در اعماق همه ما این میل ذاتی برای شاد بودن نهفته است. اما واقعاً خوشبختی به چه معناست؟

در اینجا 62 نقل قول روشنگرانه از برخی متفکران و شخصیت های بزرگ در مورد چگونگی رسیدن به خوشبختی آورده شده است.

این لیست است.

زندگی شاد شامل آرامش ذهن است.

– سیسرو

تمام خوشبختی یک مرد در وجود اوست. مسلط بر نفس خود است، در حالی که تمام رنج او در این است که منیت او مولای او باشد.

– الغزالی

خوشبختی نتیجه قوت های نسبی احساسات مثبت و منفی است تا مقدار مطلق. یکی یا دیگری.

– نورمن بردبرن.

سه مورد اساسی برای خوشبختی در این زندگی عبارتند از: کاری برای انجام دادن، چیزی برای عشق ورزیدن، و چیزی برای امید.

– جوزف آدیسون

برای شاد بودن، نباید زیاد نگران دیگران باشیم.

– آلبر کامو

«از اساتیدی که معنای زندگی را می آموزند خواستم به من بگو خوشبختی چیست و به سراغ مدیران مشهوری رفتم که کار هزاران مرد را مدیریت می کنند. همه سرشان را تکان دادند و لبخندی به من زدند که انگار می خواستم آنها را گول بزنم. و سپس یک روز یکشنبه بعدازظهر در امتداد رودخانه Desplaines پرسه زدم و جمعیتی از مجارها را زیر درختان با زنان و کودکانشان و یک بشکه آبجو و یک آکاردئون دیدم.»

– Carl Sandburg

اگر از تلاش برای شاد بودن دست برداریم، می‌توانیم اوقات بسیار خوبی را سپری کنیم.

- ادیتوارتون

حالا خوب است که در جستجوی خوشبختی مکث کنیم و فقط شاد باشیم.

– گیوم آپولینر

کسانی که به دنبال خوشبختی نیستن، به احتمال زیاد آن را پیدا می کنند، زیرا کسانی که در جستجو هستند فراموش می کنند که مطمئن ترین راه برای شاد بودن، جستجوی خوشبختی برای دیگران است. – مارتین لوتر کینگ جونیور

خوشبختی بیشتر محصول فرعی انجام کاری است که به ما احساس رضایت می دهد.

– بنجامین اسپاک

خوشبختی با پیگیری آگاهانه به دست نمی آید. از خوشحالی؛ به طور کلی محصول جانبی فعالیت های دیگر است.

- آلدوس هاکسلی

به دنبال شادی نباشید. اگر به دنبال آن بگردی، آن را نخواهی یافت، زیرا جست‌وجو نقطه مقابل خوشبختی است.

– اکهارت توله

خوشبختی مانند پروانه است. هر چه بیشتر آن را تعقیب کنید، بیشتر از شما فرار می کند، اما اگر توجه خود را به چیزهای دیگر معطوف کنید، می آید و به آرامی روی شانه شما می نشیند.

– هنری دیوید ثورو

با درگیر شدن کامل با تمام جزئیات زندگی خود، چه خوب و چه بد، است که شادی را می یابیم، نه با تلاش مستقیم به دنبال آن.

– Mihaly Csikszentmihalyi

خوشبختی یک هدیه است و ترفند این است که از آن انتظار نداشته باشید، بلکه در هنگام رسیدن از آن لذت ببرید.

– چارلز دیکنز

خوشبختی فقدان تلاش برای رسیدن به آن است. شادی – ژوانگزی

رها کردن به ما آزادی می دهد و آزادی تنها شرط خوشبختی است. اگر، درقلب ما، ما هنوز به هر چیزی – خشم، اضطراب یا دارایی – چسبیده ایم. نمی توانیم آزاد باشیم. همه چیز در درون خود شماست، در طرز تفکر شما.

– مارکوس اورلیوس

خوشبختی زندگی شما به کیفیت افکار شما بستگی دارد.

– مارکوس اورلیوس

فقط به این دلیل که شما خوشحال هستید، به این معنی نیست که روز عالی است، بلکه به این معنی است که شما فراتر از نقص های آن نگاه کرده اید.

– باب مارلی

همه در دنیا به دنبال خوشبختی هستند - و یک راه مطمئن برای یافتن آن وجود دارد. این با کنترل افکارتان است. خوشبختی به شرایط بیرونی بستگی ندارد. بستگی به شرایط درونی دارد.

– دیل کارنگی

من همچنان مصمم هستم که در هر موقعیتی که باشم، شاد و شاد باشم. زیرا من همچنین از تجربه آموخته ام که بخش بزرگی از خوشبختی یا بدبختی ما به خلق و خوی ما بستگی دارد، نه به شرایط ما. – مارتا واشنگتن

یک فرد شاد فردی در شرایط خاصی نیست، بلکه فردی با مجموعه ای از نگرش ها است. – هیو داونز

علت اصلی ناراحتی هرگز موقعیت نیست، بلکه افکار شما در مورد آن است. از افکاری که می اندیشید آگاه باشید.

– اکهارت توله

ذهن منظم به شادی می انجامد و ذهن بی انضباط منجر به رنج می شود.

– دالایی لاما

بهترین راه برای تشویقخودتان این است که سعی کنید دیگران را شاد کنید.

– مارک تواین

دلیل اینکه مردم برای شاد بودن خیلی سخت می‌بینند این است که همیشه می‌بینند گذشته بهتر از آنچه بود، حال بدتر از آنچه هست، و آینده کمتر حل شده از آنچه خواهد بود.

– مارسل پاگنول

چرا باید شادی خود را بر اساس نظرات دیگران بنا کنیم؟ چه زمانی می‌توانیم آن را در قلب خود پیدا کنیم؟

– ژان ژاک روسو

خوشبختی تنها با نگاه به درون به دست می‌آید. یادگیری لذت بردن از هر آنچه زندگی دارد و این مستلزم تبدیل حرص به قدردانی است.

– جان کریزوستوم

افرادی که یاد می‌گیرند تجربه درونی را کنترل کنند، می‌توانند کیفیت زندگی خود را تعیین کنند، کیفیتی که هر یک از ما به شاد بودن نزدیک است.

– Mihaly Csikszentmihalyi

جامعه مصرف به ما این احساس را داده است که خوشبختی در داشتن چیزها نهفته است و نتوانسته است شادی نداشتن چیزها را به ما بیاموزد.

– الیز بولدینگ

من فکر می‌کنم به جای شادی، ما باید برای احساس رضایت درونی کار کنیم که نسبتاً مستقل از شرایط بیرونی است.

– اندرو ویل

قله خوشبختی زمانی حاصل می‌شود که شخص آماده باشد که همان چیزی باشد که هست.

– Desiderius Erasmus

برای خوشبختی ضروری است که شیوه زندگی ما از انگیزه های عمیق خودمان سرچشمه بگیرد و نه از سلیقه و خواسته های آن هاکه اتفاقاً همسایگان یا حتی روابط ما هستند.

– برتراند راسل

فرمول خوشبختی و موفقیت این است که در واقع خودتان باشید، به واضح ترین شکل ممکن.

– مریل استریپ

برای شاد بودن باید اندازه قدرت خود را گرفته باشید، ثمره اشتیاق خود را چشیده باشید و جایگاه خود را در دنیا.

– جورج سانتایانا

خوشبختی حالتی نیست که باید به آن رسید، بلکه نوعی سفر است.

– مارگارت لی رانبک

بزرگترین خوشبختی که می توانید داشته باشید این است که بدانید لزوماً به شادی نیاز ندارید.

– ویلیام سارویان

این تصور که یک انسان باید دائماً شاد باشد یک ایده منحصر به فرد مدرن، منحصر به فرد آمریکایی و منحصر به فرد ویرانگر است. .

– اندرو ویل

و من به چیزی به عنوان "خوشبختانه همیشه" اعتقاد ندارم. هرازگاهی فقط با خوشحالی وجود دارد. به نظر من سخت ترین ترفند این است که زمان حال و آن زمان را بشناسیم و وقتی می آیند از آنها لذت ببریم.

– سیندی بونر

این ایده شادی همیشگی دیوانه کننده و بیش از حد ارزیابی شده است، زیرا آن لحظات تاریک شما را برای لحظه های روشن بعدی سوخت. هر یک به شما کمک می کند قدر دیگری را بدانید.

– برد پیت

هرکس در نتیجه تلاش خود خوشحال می شود زمانی که اجزای لازم شادی را بداند: سلیقه های ساده، درجه خاصی از شجاعت انکار تا حدی، عشق به کار، و بالاتر از همه، وجدان راحت. - جورجشن

کسانی که تصمیم دارند از اوقات فراغت به عنوان وسیله ای برای رشد ذهنی استفاده کنند، عاشق موسیقی خوب، کتاب خوب، عکس خوب، همراهی خوب، گفتگوی خوب هستند، شادترین مردم جهان هستند. و نه تنها به خودی خود شاد هستند، بلکه عامل شادی دیگران نیز هستند.

– ویلیام لیون فلپس

گل ها همیشه مردم را بهتر، شادتر و مفیدتر می کنند. آنها نور خورشید، غذا و دارو برای ذهن هستند. – لوتر بربنک

مردی که روز به روز زندگی می کند و دیگر چیزی نمی خواهد، خوشبخت ترین است و خیر ساده زندگی را به دست می آورد.

- اوریپیدس

خوشبختی از داشتن نیست، بلکه از بودن است. نه از داشتن، بلکه از لذت بردن.

– دیوید او. مک کی

خوشبختی سلامتی خوب و حافظه بد است.

– آلبرت انیشتین

راز خوشبختی تحسین کردن بدون تمایل است.

– کارل سندبرگ

همه چیز، حتی عمیق ترین غم یا عمیق ترین شادی، همگی موقتی هستند. امید سوخت روح است، بدون امید، حرکت رو به جلو متوقف می شود.

– لاندون پرهام

قوانین شادی: کاری برای انجام دادن، کسی برای دوست داشتن، چیزی برای امید داشتن.

0>– امانوئل کانت

این یک شروع بد است، اینکه بتوانید تشخیص دهید چه چیزی شما را خوشحال می کند.

– لوسیل بال

مسئولیت خوشبختی خود را به عهده بگیرید، انتظار نداشته باشید افراد یا چیزهایی که برای شما خوشبختی می آورند، یا ممکن است ناامید شوید.

– رودولفو کاستا

من از دوران بسیار جوانی یاد گرفتمسنی که اگر به دنبال چیزهایی بروم که واقعاً مرا هیجان زده می‌کند، به روش‌های مهم‌تری مانند شادی پاداش می‌دهند.

– براندون بوید

خوشبختی از یک شغل ناشی نمی‌شود. این از دانستن آنچه واقعا برای شما ارزش قائل هستید و رفتاری مطابق با آن باورها ناشی می شود.

– مایک رو

شما باید بهترین قاضی باشید. از خوشبختی خودت.

– جین آستن

هیچ فرقی نمیکنه کجا بری، اونجا هستی. و فرقی نمی کند که چه چیزی دارید، همیشه چیزهای بیشتری برای خواستن وجود دارد. تا زمانی که با چیزی که هستید راضی نباشید، هرگز به خاطر چیزهایی که دارید خوشحال نخواهید شد. – زیگ زیگلار

شاید خوشبختی این باشد: احساس نکردن اینکه باید جای دیگری باشی، کار دیگری انجام می دهی، شخص دیگری بودن.

– اریک وینر

آیا می‌توانید از فیلم‌ها، تبلیغات، و لباس‌های موجود در فروشگاه‌ها، و پزشکان، و چشم‌هایی که در خیابان قدم می‌زنید خوشحال باشید که همه به شما می‌گویند مشکلی در شما وجود دارد؟ نه. شما نمی توانید خوشحال باشید. چون، عزیزم بیچاره، تو آنها را باور می‌کنی.

– کاترین دان

چقدر یک شخص خوشحال است به عمق سپاسگزاری او بستگی دارد. بلافاصله متوجه خواهید شد که شخص ناراضی نسبت به زندگی، دیگران و خدا قدردانی کمی دارد. تحقیقات نشان می‌دهد که اگر مردم به جای نگرانی، برای چیزهای مثبت زندگی‌شان شکرگزار باشند، خوشحال‌تر می‌شونددر مورد آنچه ممکن است گم شده باشد

– دن بوتنر

افراد شاد برای کارهایی برنامه ریزی می کنند، اما برای نتایج برنامه ریزی نمی کنند.

– دنیس ویتلی

برای اینکه بفهمید فرد برای چه چیزی مناسب است. انجام دهید، و ایجاد فرصتی برای انجام آن، کلید خوشبختی است.

– جان دیویی

همچنین بخوانید: 38 جمله Thich Nath Hanh که شما را تغییر می دهد دیدگاه کامل درباره شادی