สารบัญ
ลึกๆ ในตัวเราทุกคนมีความปรารถนาที่จะมีความสุขอยู่แล้ว แต่ความสุขที่แท้จริงหมายถึงอะไร?
นี่คือคำพูดเชิงลึก 62 ข้อจากนักคิดและบุคคลที่มีชื่อเสียงบางคนเกี่ยวกับวิธีการบรรลุความสุข
นี่คือรายการ
ดูสิ่งนี้ด้วย: 31 บทเรียนล้ำค่าที่ควรเรียนรู้จากเต๋าเต๋อจิง (พร้อมคำคม)ชีวิตที่มีความสุขประกอบด้วยความสงบของจิตใจ
– ซิเซโร
ความสุขทั้งหมดของมนุษย์อยู่ที่การเป็น เป็นนายของอัตตาของเขา ในขณะที่ความทุกข์ทั้งหมดของเขาอยู่ในอัตตาของเขาซึ่งเป็นนายของเขา
– อัล กาซาลี
ความสุขเป็นผลมาจากความแข็งแกร่งสัมพัทธ์ของความรู้สึกเชิงบวกและลบมากกว่าปริมาณที่แน่นอน อย่างใดอย่างหนึ่ง
– Norman Bradburn
สิ่งจำเป็นสำคัญสามประการเพื่อความสุขในชีวิตนี้ ได้แก่ สิ่งที่ต้องทำ สิ่งที่รัก และสิ่งที่หวัง
–Joseph Addison
เพื่อให้มีความสุข เราต้องไม่กังวลกับผู้อื่นมากเกินไป
– Albert Camus
“ฉันถามอาจารย์ผู้สอนความหมายของชีวิต บอกฉันว่าอะไรคือความสุข และฉันไปหาผู้บริหารที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นหัวหน้างานของผู้ชายหลายพันคน พวกเขาทั้งหมดส่ายหัวและยิ้มให้ฉันราวกับว่าฉันกำลังพยายามหลอกพวกเขา และแล้วในบ่ายวันอาทิตย์วันหนึ่ง ฉันออกไปเดินเล่นตามแม่น้ำ Desplaines และเห็นชาวฮังกาเรียนกลุ่มหนึ่งอยู่ใต้ต้นไม้พร้อมกับผู้หญิงและลูกๆ ของพวกเขา พร้อมกับเบียร์หนึ่งถังและหีบเพลงหนึ่งใบ”
– Carl Sandburg
หากเพียงเราหยุดพยายามที่จะมีความสุข เราก็สามารถมีช่วงเวลาที่ดีได้
– อีดิธวอร์ตัน
บางครั้งมันก็ดีที่จะหยุดพักเพื่อแสวงหาความสุขและมีความสุข
– Guillaume Apollinaire
ผู้ที่ คนที่ไม่ได้มองหาความสุขมักจะพบมันมากที่สุด เพราะคนที่ค้นหาลืมไปว่าวิธีที่จะมีความสุขได้แน่นอนที่สุดคือการแสวงหาความสุขให้กับผู้อื่น – Martin Luther King Jr.
ความสุขส่วนใหญ่เป็นผลพลอยได้จากการทำสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเติมเต็ม
– Benjamin Spock
ความสุขไม่ได้มาจากการแสวงหาอย่างมีสติ แห่งความสุข; โดยทั่วไปเป็นผลพลอยได้จากกิจกรรมอื่นๆ
– อัลดัส ฮักซ์ลีย์
อย่าแสวงหาความสุข ถ้าคุณแสวงหา คุณจะไม่พบมัน เพราะการแสวงหาคือสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความสุข
– เอคฮาร์ต โทลเล
ความสุขก็เหมือนผีเสื้อ ยิ่งคุณไล่ตามมันมากเท่าไหร่ มันจะยิ่งหนีคุณออกไป แต่ถ้าคุณหันไปสนใจสิ่งอื่น มันจะมาเกาะไหล่คุณเบา ๆ
– เฮนรี เดวิด ธอโร
การมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่กับทุกรายละเอียดในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดี ทำให้เราพบความสุข ไม่ใช่โดยการพยายามมองหาโดยตรง
– Mihaly Csikszentmihalyi
ความสุขคือของขวัญ และกลอุบายคืออย่าคาดหวัง แต่ให้ชื่นชมยินดีเมื่อมันมาถึง
– Charles Dickens
ความสุขคือการปราศจากความขวนขวาย ความสุข. – Zhuangzi
การปล่อยวางทำให้เรามีอิสระ และอิสรภาพเป็นเงื่อนไขเดียวที่นำไปสู่ความสุข ถ้าในใจของเรา เรายังคงยึดติดกับสิ่งใดๆ เช่น ความโกรธ ความกังวล หรือการครอบครอง เราไม่สามารถเป็นอิสระได้
– ติช นัท ฮันห์
มีความจำเป็นเพียงเล็กน้อยในการทำให้ชีวิตมีความสุข มันอยู่ในตัวคุณในวิธีคิดของคุณ
– Marcus Aurelius
ความสุขในชีวิตของคุณขึ้นอยู่กับคุณภาพความคิดของคุณ
– มาร์คัส ออเรเลียส
ดูสิ่งนี้ด้วย: Orion's Belt - 11 ความหมายทางจิตวิญญาณ - สัญลักษณ์ลับเพียงเพราะคุณมีความสุข ไม่ได้หมายความว่าวันนี้สมบูรณ์แบบ แต่คุณได้มองข้ามความไม่สมบูรณ์ของมันไปแล้ว
– บ็อบ มาร์เลย์
ทุกคนในโลกต่างแสวงหาความสุข และมีวิธีหนึ่งที่จะค้นพบมันได้อย่างแน่นอน นั่นคือการควบคุมความคิดของคุณ ความสุขไม่ได้ขึ้นอยู่กับเงื่อนไขภายนอก มันขึ้นอยู่กับสภาวะภายใน
– Dale Carnegie
ฉันยังคงมุ่งมั่นที่จะร่าเริงและมีความสุข ไม่ว่าฉันจะอยู่ในสถานการณ์ใดก็ตาม เพราะฉันได้เรียนรู้จากประสบการณ์ด้วยว่าความสุขหรือความทุกข์ส่วนใหญ่ของเราขึ้นอยู่กับนิสัยใจคอของเรา ไม่ใช่ขึ้นอยู่กับสภาวการณ์ของเรา – Martha Washington
คนที่มีความสุขไม่ใช่คนที่อยู่ในสถานการณ์บางอย่าง แต่เป็นคนที่มีทัศนคติบางอย่าง – Hugh Downs
สาเหตุหลักของความทุกข์ไม่ใช่สถานการณ์ แต่เป็นความคิดของคุณเกี่ยวกับเรื่องนี้ จงระวังความคิดที่คุณกำลังคิด
– Eckhart Tolle
จิตใจที่มีวินัยนำไปสู่ความสุข และจิตใจที่ไม่มีวินัยนำไปสู่ความทุกข์
– ดาไลลามะ
วิธีการให้กำลังใจที่ดีที่สุดตัวคุณเองคือการพยายามให้กำลังใจคนอื่น
– มาร์ค ทเวน
เหตุผลที่คนเราพบว่ามันยากที่จะมีความสุขก็คือพวกเขามักจะมองเห็น อดีตดีกว่าที่เป็นอยู่ ปัจจุบันแย่กว่าที่เป็นอยู่ และอนาคตแก้ไขได้ยากกว่าที่เป็นอยู่
– Marcel Pagnol
ทำไมเราจึงควรสร้างความสุขจากความคิดเห็นของผู้อื่น เมื่อเราพบมันในหัวใจของเราเอง?
– Jean-Jacques Rousseau
ความสุขจะเกิดขึ้นได้ด้วยการมองเข้าไปข้างในเท่านั้น & การเรียนรู้ที่จะมีความสุขกับทุกสิ่งในชีวิตและสิ่งนี้จำเป็นต้องเปลี่ยนความโลภเป็นความกตัญญู
– John Chrysostom
ผู้ที่เรียนรู้ที่จะควบคุมประสบการณ์ภายในจะสามารถกำหนดคุณภาพชีวิตของพวกเขาได้ ซึ่งใกล้เคียงกับความสุขที่สุดของเรา
– Mihaly Csikszentmihalyi
สังคมการบริโภคทำให้เรารู้สึกว่าความสุขอยู่ที่การมีสิ่งของ และไม่ได้สอนเราถึงความสุขจากการไม่มีสิ่งของ
– Elise Boulding
ฉันคิดว่าแทนที่จะมีความสุข เราควรทำงานเพื่อความพอใจด้วยความรู้สึกเติมเต็มภายในที่เป็นอิสระจากสถานการณ์ภายนอก
– แอนดรูว์ ไวล์
จุดสูงสุดของความสุขเกิดขึ้นเมื่อคนๆ หนึ่งพร้อมที่จะเป็นในสิ่งที่เขาเป็น
– Desiderius Erasmus
สิ่งสำคัญสำหรับความสุขคือวิถีชีวิตของเราควรเกิดจากแรงกระตุ้นลึกๆ ของเราเอง ไม่ใช่จากรสนิยมและความต้องการของสิ่งเหล่านั้นที่เป็นเพื่อนบ้านของเรา หรือแม้แต่ความสัมพันธ์ของเรา
– เบอร์ทรานด์ รัสเซลล์
สูตรสำเร็จของความสุขและความสำเร็จคือ การเป็นตัวของตัวเองอย่างแท้จริง ในแบบที่ชัดเจนที่สุดเท่าที่คุณจะทำได้
– Meryl Streep
เพื่อให้มีความสุข คุณต้องวัดระดับพลังของคุณ ลิ้มรสผลแห่งความปรารถนาของคุณ และเรียนรู้ตำแหน่งของคุณใน โลกนี้
– จอร์จ ซานตายานา
ความสุขไม่ใช่สถานะที่จะไปถึง แต่เป็นลักษณะของการเดินทาง
– มาร์กาเร็ต ลี รันเบค
ผู้ยิ่งใหญ่ที่สุด ความสุขที่คุณมีได้คือการรู้ว่าคุณไม่จำเป็นต้องมีความสุขเสมอไป
– วิลเลียม ซาโรยัน
แนวคิดที่ว่ามนุษย์ควรมีความสุขตลอดเวลาเป็นแนวคิดสมัยใหม่ที่ไม่เหมือนใคร เป็นเอกลักษณ์ของชาวอเมริกัน และทำลายล้างได้ไม่ซ้ำใคร .
– Andrew Weil
และฉันไม่เชื่อในเรื่องเช่น "มีความสุขตลอดไป" มีแต่ความสุขทุกขณะ ฉันพบว่ากลอุบายที่ยากที่สุดคือการรับรู้ถึงปัจจุบันและจากนั้น และชื่นชมกับมันเมื่อมันมา
– Cindy Bonner
แนวคิดเรื่องความสุขตลอดกาลนี้บ้าและเกินจริงเพราะ ช่วงเวลาที่มืดมนเหล่านั้นจะเติมพลังให้คุณสำหรับช่วงเวลาที่สดใสต่อไป แต่ละคนช่วยให้คุณเห็นคุณค่าของอีกฝ่าย
– แบรด พิตต์
คนๆ หนึ่งจะมีความสุขจากความพยายามของตัวเองเมื่อรู้ว่าองค์ประกอบที่จำเป็นของความสุข: รสนิยมง่ายๆ ความกล้าหาญในระดับหนึ่ง , การปฏิเสธตัวเองจนถึงจุดหนึ่ง , ความรักในการทำงาน และเหนือสิ่งอื่นใดคือความรู้สึกผิดชอบชั่วดีที่ชัดเจน – จอร์จแซนด์
ผู้ที่ตัดสินใจใช้เวลาว่างเป็นวิธีการพัฒนาจิตใจ ผู้ที่รักดนตรีดีๆ หนังสือดีๆ ภาพดีๆ เพื่อนดีๆ บทสนทนาดีๆ คือคนที่มีความสุขที่สุดในโลก และพวกเขาไม่เพียงมีความสุขในตัวเองเท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของความสุขในผู้อื่นอีกด้วย
– วิลเลียม ลียง เฟลป์ส
ดอกไม้ทำให้ผู้คนดีขึ้น มีความสุขมากขึ้น และเป็นประโยชน์มากขึ้นเสมอ พวกมันคือแสงแดด อาหาร และยารักษาจิตใจ – ลูเธอร์ เบอร์แบงก์
ชายผู้มีความสุขที่สุดที่ใช้ชีวิตไปวันๆ และไม่ขออะไรอีก เก็บเกี่ยวความดีที่เรียบง่ายของชีวิต
― ยูริพิดิส
ความสุขไม่ได้เกิดจากการมี แต่คือการเป็น ไม่ใช่การครอบครอง แต่เกิดจากความเพลิดเพลิน
– David O. McKay
ความสุขคือสุขภาพที่ดีและความทรงจำที่ไม่ดี
–Albert Einstein
The เคล็ดลับสู่ความสุขคือการชื่นชมโดยไม่ปรารถนา
– คาร์ล แซนด์เบิร์ก
ทุกสิ่ง แม้กระทั่งความเศร้าโศกอย่างสุดซึ้งหรือความสุขอย่างสุดซึ้งล้วนเป็นสิ่งชั่วคราว ความหวังคือเชื้อเพลิงสำหรับจิตวิญญาณ หากไม่มีความหวัง การก้าวไปข้างหน้าจะหยุดลง
– แลนดอน พาร์แฮม
กฎแห่งความสุข: สิ่งที่ต้องทำ ใครบางคนให้รัก บางสิ่งที่ต้องหวัง
– อิมมานูเอล คานต์
เป็นการเริ่มต้นที่แย่มาก ความสามารถในการรับรู้สิ่งที่ทำให้คุณมีความสุข
– ลูซิลล์ บอลล์
รับผิดชอบต่อความสุขของคุณเอง อย่าคาดหวัง คนหรือสิ่งของมาทำให้คุณมีความสุข หรือคุณอาจผิดหวัง
– Rodolfo Costa
ฉันเรียนรู้ตั้งแต่ยังเด็กอายุที่ว่าถ้าฉันไล่ตามสิ่งที่ทำให้ฉันตื่นเต้นจริงๆ สิ่งนั้นจะให้รางวัลในรูปแบบที่สำคัญกว่า เช่น ความสุข
– แบรนดอน บอยด์
ความสุขไม่ได้มาจากงาน มันมาจากการรู้ว่าคุณให้คุณค่าอะไรอย่างแท้จริง และประพฤติตนให้สอดคล้องกับความเชื่อเหล่านั้น
– Mike Rowe
คุณต้องเป็นผู้ตัดสินที่ดีที่สุด ของความสุขของคุณเอง
– เจน ออสเตน
ไม่ว่าคุณจะไปที่ไหน คุณอยู่ที่นั่น และมันไม่สร้างความแตกต่างให้กับสิ่งที่คุณมี มีอะไรให้ต้องการอีกมากเสมอ จนกว่าคุณจะมีความสุขกับสิ่งที่คุณเป็น คุณจะไม่มีวันมีความสุขเพราะสิ่งที่คุณมี – Zig Ziglar
บางทีความสุขก็คือการไม่รู้สึกว่าคุณควรอยู่ที่อื่น ทำอย่างอื่น เป็นคนอื่น
– Eric Weiner
คุณมีความสุขกับภาพยนตร์ โฆษณา เสื้อผ้าในร้านค้า แพทย์ และสายตาขณะที่คุณเดินไปตามถนนที่บ่งบอกว่าคุณมีบางอย่างผิดปกติหรือไม่ ไม่ คุณไม่สามารถมีความสุขได้ เพราะคุณที่รักผู้น่าสงสาร คุณเชื่อพวกเขา
– แคเธอรีน ดันน์
คน ๆ หนึ่งจะมีความสุขเพียงใดขึ้นอยู่กับความสำนึกคุณอย่างลึกซึ้ง คุณจะสังเกตได้ทันทีว่าคนที่ไม่มีความสุขนั้นมีความกตัญญูต่อชีวิต ผู้อื่น และต่อพระเจ้าเพียงเล็กน้อย
– Zig Ziglar
ความกตัญญูมักจะเข้ามามีบทบาทเสมอ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีความสุขมากขึ้นหากรู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆ ในชีวิต แทนที่จะกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่อาจขาดหายไป
– Dan Buettner
คนที่มีความสุขมักวางแผนการกระทำ พวกเขาไม่วางแผนผลลัพธ์
– Dennis Waitley
เพื่อค้นหาว่าสิ่งใดที่เหมาะกับเรา ทำ และเพื่อให้ได้โอกาสที่จะทำ นั่นคือกุญแจสู่ความสุข
– จอห์น ดิวอี้
อ่านเพิ่มเติม: 38 คำคมของติช นัท ฮันห์ที่จะเปลี่ยนคุณ มุมมองทั้งหมดเกี่ยวกับความสุข