Thellë brenda të gjithëve ne qëndron kjo dëshirë e natyrshme për të qenë të lumtur. Por çfarë do të thotë në të vërtetë lumturia?

Këtu janë 62 citate të hollësishme nga disa mendimtarë dhe personalitete të mëdha se si të arrihet lumturia.

Këtu është lista.

Një jetë e lumtur qëndron në qetësinë e mendjes.

– Ciceroni

E gjithë lumturia e një njeriu është në qenien e tij mjeshtër i egos së tij, ndërsa të gjitha vuajtjet e tij janë në egon e tij që të jetë zot i tij.

– Al Gazali

Lumturia është rezultat i fuqive relative të ndjenjave pozitive dhe negative dhe jo një sasi absolute të njërit apo tjetrit.

– Norman Bradburn.

Tri gjërat thelbësore për lumturinë në këtë jetë janë diçka për të bërë, diçka për të dashur dhe për të shpresuar.

– Joseph Addison

Për të qenë të lumtur, nuk duhet të shqetësohemi shumë për të tjerët.

– Albert Camus

“I pyeta profesorët që mësojnë kuptimin e jetës më thuaj çfarë është lumturia. Dhe shkova te drejtuesit e famshëm që drejtojnë punën e mijëra burrave. Të gjithë tundën kokën dhe më dhanë një buzëqeshje sikur po përpiqesha të mashtroja me ta. Dhe pastaj një të dielë pasdite u enda përgjatë lumit Desplaines dhe pashë një turmë hungarezësh nën pemë me gratë dhe fëmijët e tyre dhe një fuçi birre dhe një fizarmonikë.”

– Carl Sandburg

Nëse do të ndalonim së munduari të jemi të lumtur, mund të kalonim një kohë mjaft të mirë.

– EdithWharton

Tani dhe atëherë është mirë të ndalemi në kërkimin tonë të lumturisë dhe thjesht të jemi të lumtur.

– Guillaume Apollinaire

Ata që nuk janë në kërkim të lumturisë kanë më shumë gjasa ta gjejnë atë, sepse ata që janë në kërkim harrojnë se mënyra më e sigurt për të qenë të lumtur është të kërkosh lumturinë për të tjerët. – Martin Luther King Jr.

Lumturia është kryesisht një nënprodukt i të bërit atë që na bën të ndihemi të përmbushur.

– Benjamin Spock

Lumturia nuk arrihet nga ndjekja e vetëdijshme e lumturisë; në përgjithësi është nënprodukt i aktiviteteve të tjera.

– Aldous Huxley

Mos kërkoni lumturinë. Nëse e kërkon, nuk do ta gjesh, sepse kërkimi është antiteza e lumturisë.

– Eckhart Tolle

Lumturia është si një flutur; sa më shumë ta ndjekësh, aq më shumë do të të ikë, por nëse e kthen vëmendjen te gjëra të tjera, ajo do të vijë dhe do të ulet qetë mbi supin tënd.

– Henry David Thoreau

Është duke qenë plotësisht i përfshirë me çdo detaj të jetës sonë, qoftë i mirë apo i keq, që ne gjejmë lumturinë, jo duke u përpjekur ta kërkojmë atë drejtpërdrejt.

– Mihaly Csikszentmihalyi

Lumturia është një dhuratë dhe mashtrimi nuk është ta presësh atë, por të kënaqesh me të kur të vijë.

– Charles Dickens

Lumturia është mungesa e përpjekjes për lumturi. – Zhuangzi

Të lëshohemi na jep liri dhe liria është kushti i vetëm për lumturinë. Nëse, nëZemra jonë, ne ende kapemi pas çdo gjëje – zemërimi, ankthi apo pasuria – nuk mund të jemi të lirë.

– Thich Nhat Hanh

Shumë pak nevojitet për të bërë një jetë të lumtur; është e gjitha brenda vetes, në mënyrën tënde të të menduarit.

– Marcus Aurelius

Lumturia e jetës suaj varet nga cilësia e mendimeve tuaja.

– Marcus Aurelius

Vetëm sepse je i lumtur nuk do të thotë se dita është perfekte, por se ke parë përtej papërsosmërive të saj.

– Bob Marley

Të gjithë në botë po kërkojnë lumturinë - dhe ka një mënyrë të sigurt për ta gjetur atë. Kjo është duke kontrolluar mendimet tuaja. Lumturia nuk varet nga kushtet e jashtme. Varet nga kushtet e brendshme.

– Dale Carnegie

Jam ende i vendosur të jem i gëzuar dhe i lumtur, në çfarëdo situate që të jem; sepse kam mësuar gjithashtu nga përvoja se pjesa më e madhe e lumturisë ose mjerimit tonë varet nga prirjet tona dhe jo nga rrethanat tona. – Martha Washington

Një person i lumtur nuk është një person në një grup të caktuar rrethanash, por një person me një grup të caktuar qëndrimesh. – Hugh Downs

Shkaku kryesor i pakënaqësisë nuk është kurrë situata, por mendimet tuaja për të. Jini të vetëdijshëm për mendimet që po mendoni.

– Eckhart Tolle

Një mendje e disiplinuar të çon në lumturi dhe një mendje e padisiplinuar të çon në vuajtje.

– Dalai Lama

Mënyra më e mirë për të brohoriturvetja është të përpiqesh të gëzosh dikë tjetër.

– Mark Twain

Arsyeja pse njerëzit e kanë kaq të vështirë të jenë të lumtur është se ata gjithmonë shohin e kaluara më e mirë se sa ishte, e tashmja më e keqe se sa është dhe e ardhmja më pak e zgjidhur se sa do të jetë.

– Marcel Pagnol

Pse duhet ta ndërtojmë lumturinë tonë mbi opinionet e të tjerëve, kur mund ta gjejmë atë në zemrat tona?

– Jean-Jacques Rousseau

Lumturia mund të arrihet vetëm duke parë nga brenda & të mësosh të shijosh çdo gjë që ka jeta dhe kjo kërkon shndërrimin e lakmisë në mirënjohje.

– John Chrysostom

Njerëzit që mësojnë të kontrollojnë përvojën e brendshme do të jenë në gjendje të përcaktojnë cilësinë e jetës së tyre, e cila është aq afër sa çdokush prej nesh mund të arrijë të jetë i lumtur.

– Mihaly Csikszentmihalyi

Shoqëria e konsumit na ka bërë të ndiejmë se lumturia qëndron në të pasurit e gjërave dhe nuk ka arritur të na mësojë lumturinë e mospasjes së gjërave.

– Elise Boulding

Unë mendoj se në vend të lumturisë duhet të punojmë për kënaqësinë, një ndjenjë të brendshme përmbushjeje që është relativisht e pavarur nga rrethanat e jashtme.

– Andrew Weil

Maja e lumturisë arrihet kur një person është gati të jetë ai që është.

– Desiderius Erasmus

Është thelbësore për lumturinë që mënyra jonë e të jetuarit të burojë nga impulset tona të thella dhe jo nga shijet dhe dëshirat e atyreqë ndodh të jenë fqinjët tanë, apo edhe marrëdhëniet tona.

– Bertrand Russell

Formula e lumturisë dhe suksesit është thjesht, të jesh në të vërtetë vetvetja, në mënyrën më të gjallë të mundshme që mundesh.

– Meryl Streep

Për të qenë të lumtur duhet të keni marrë masën e fuqive tuaja, të keni shijuar frytet e pasionit tuaj dhe të keni mësuar vendin tuaj në botë.

– George Santayana

Lumturia nuk është një gjendje për të arritur, por një mënyrë udhëtimi.

– Margaret Lee Runbeck

Më e madhja lumturia që mund të kesh është të dish se nuk kërkon domosdoshmërisht lumturinë.

– William Saroyan

Nocioni se një qenie njerëzore duhet të jetë vazhdimisht i lumtur është një ide unike moderne, unike amerikane, unike shkatërruese .

– Andrew Weil

Dhe unë nuk besoj në një gjë të tillë si "lumturi përgjithmonë". Ka vetëm për fat të mirë herë pas here. Mendoj se truku më i vështirë është të njohësh tani-dhe-atëherë, dhe të kënaqesh me to kur të vijnë.

– Cindy Bonner

Kjo ide e lumturisë së përhershme është e çmendur dhe e mbivlerësuar, sepse ato momente të errëta ju ushqejnë për momentet e ardhshme të ndritshme; secila të ndihmon të vlerësosh tjetrin.

– Brad Pitt

Dikush është i lumtur si rezultat i përpjekjeve të veta sapo të dijë përbërësit e nevojshëm të lumturisë: shijet e thjeshta, një shkallë të caktuar guximi , vetëmohim deri në një pikë, dashuri për punën dhe mbi të gjitha ndërgjegje të pastër. – GjergjiRërë

Ata që vendosin ta përdorin kohën e lirë si mjet për zhvillimin mendor, që duan muzikën e mirë, librat e mirë, fotografitë e mira, shoqërinë e mirë, bisedën e mirë, janë njerëzit më të lumtur në botë. Dhe ata nuk janë vetëm të lumtur në vetvete, ata janë shkaku i lumturisë së të tjerëve.

– William Lyon Phelps

Lulet gjithmonë i bëjnë njerëzit më të mirë, më të lumtur dhe më të dobishëm; ato janë dielli, ushqimi dhe ilaçi për mendjen. – Luther Burbank

Më i lumtur është njeriu që jeton nga dita në ditë dhe nuk kërkon më, duke fituar të mirat e thjeshta të jetës.

― Euripidi

Lumturia nuk konsiston në të pasurit, por në të qenit; jo për të pasur, por për të shijuar.

– David O. McKay

Lumturia është shëndet i mirë dhe një kujtesë e keqe.

– Albert Einstein

The sekreti i lumturisë është të admirosh pa dëshiruar.

– Carl Sandburg

Të gjitha gjërat, edhe pikëllimi më i thellë apo lumturia më e thellë janë të gjitha të përkohshme. Shpresa është lëndë djegëse për shpirtin, pa shpresë, lëvizja përpara pushon.

– Landon Parham

Rregullat për lumturinë: diçka për të bërë, dikush për të dashur, diçka për të shpresuar.

0>– Immanuel Kant

Është një fillim i keq, të jesh në gjendje të dallosh se çfarë të bën të lumtur.

– Lucille Ball

Merr përgjegjësi për lumturinë tënde, mos prit njerëz ose gjëra që të sjellin lumturi, ose mund të zhgënjehesh.

– Rodolfo Costa

Kam mësuar nga një fëmijë shumë i rimosha që nëse do të ndiqja gjërat që më emociononin vërtet, ato do të shpërbleheshin në mënyra më të rëndësishme, si lumturia.

– Brandon Boyd

Lumturia nuk vjen nga puna. Ajo vjen nga njohja e asaj që vërtet vlerësoni dhe silleni në një mënyrë që është në përputhje me ato besime.

– Mike Rowe

Ju duhet të jeni gjyqtari më i mirë e lumturisë suaj.

– Jane Austen

Nuk ka dallim se ku shkoni, atje jeni. Dhe nuk ka dallim se çfarë keni, gjithmonë ka më shumë për të dëshiruar. Derisa të jeni të lumtur me atë që jeni, nuk do të jeni kurrë të lumtur për shkak të asaj që keni. – Zig Ziglar

Ndoshta lumturia është kjo: të mos ndjesh se duhet të jesh diku tjetër, të bësh diçka tjetër, të jesh dikush tjetër.

– Eric Weiner

A mund të jeni të lumtur me filmat, reklamat, rrobat në dyqane, mjekët dhe sytë ndërsa ecni në rrugë që të gjithë të thonë se diçka nuk shkon me ty? Jo. Nuk mund të jesh i lumtur. Sepse, i gjori, i dashur, i beson.

– Katherine Dunn

Sa i lumtur është një person varet nga thellësia e mirënjohjes së tij. Do të vini re menjëherë se personi i pakënaqur ka pak mirënjohje ndaj jetës, njerëzve të tjerë dhe Zotit.

– Zig Ziglar

Mirënjohja gjithmonë hyn në lojë; Hulumtimet tregojnë se njerëzit janë më të lumtur nëse janë mirënjohës për gjërat pozitive në jetën e tyre, në vend që të shqetësohenpër atë që mund të mungojë.

– Dan Buettner

Njerëzit e lumtur planifikojnë veprime, ata nuk planifikojnë rezultate.

– Dennis Waitley

Për të zbuluar se çfarë i përshtatet bëjeni, dhe të siguroni një mundësi për ta bërë atë, është çelësi i lumturisë.

– John Dewey

Lexo gjithashtu: 38 Thich Nath Hanh që do të ndryshojnë E gjithë perspektiva mbi lumturinë