সুচিপত্র
আমাদের সবার মধ্যেই সুখী হওয়ার এই অন্তর্নিহিত ইচ্ছা নিহিত রয়েছে। কিন্তু সুখের প্রকৃত অর্থ কী?
এখানে কিছু মহান চিন্তাবিদ এবং ব্যক্তিত্বের 62টি অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ উদ্ধৃতি রয়েছে কিভাবে সুখ অর্জন করা যায়।
এই তালিকাটি।
একটি সুখী জীবন মনের প্রশান্তি নিয়ে গঠিত।
- সিসেরো
মানুষের সমস্ত সুখ তার সত্তার মধ্যে তার অহংকার কর্তা, যখন তার সমস্ত দুঃখ তার অহংকার তার মালিক।
– আল গাজালি
সুখ হল পরম পরিমাণের পরিবর্তে ইতিবাচক এবং নেতিবাচক অনুভূতির আপেক্ষিক শক্তির ফলাফল। এক বা অন্যের।
– নরম্যান ব্র্যাডবার্ন।
এই জীবনে সুখের জন্য তিনটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস হল কিছু করা, কিছু ভালবাসা এবং কিছু আশা করা।
– জোসেফ অ্যাডিসন
সুখী হওয়ার জন্য, আমাদের অন্যদের নিয়ে খুব বেশি উদ্বিগ্ন হওয়া উচিত নয়।
- আলবার্ট ক্যামু
"আমি অধ্যাপকদের জিজ্ঞাসা করেছি যারা জীবনের অর্থ শেখায় আমাকে বলো সুখ কি? এবং আমি বিখ্যাত আধিকারিকদের কাছে গিয়েছিলাম যারা হাজার হাজার পুরুষের কাজের বস। তারা সবাই মাথা নেড়ে আমাকে এমন হাসি দিল যেন আমি তাদের সাথে বোকা বানানোর চেষ্টা করছি। এবং তারপরে এক রবিবার বিকেলে আমি ডেসপ্লেইনস নদীর ধারে ঘুরে বেড়ালাম এবং দেখলাম হাঙ্গেরিয়ানদের একটি ভিড় গাছের নীচে তাদের মহিলা এবং শিশুদের সাথে এবং এক কেজি বিয়ার এবং একটি অ্যাকর্ডিয়ান নিয়ে।"
- কার্ল স্যান্ডবার্গ
যদি আমরা সুখী হওয়ার চেষ্টা বন্ধ করি তবে আমরা একটি সুন্দর সময় কাটাতে পারতাম।
- এডিথহোয়ার্টন
এখন এবং তারপরে আমাদের সুখের সন্ধানে বিরতি দেওয়া এবং কেবল সুখী হওয়া ভাল।
- গুইলাম অ্যাপোলিনায়ার
5>
যারা সুখ খুঁজছেন না তারা এটি খুঁজে পাওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি, কারণ যারা খুঁজছেন তারা ভুলে যান যে সুখী হওয়ার নিশ্চিত উপায় হল অন্যের জন্য সুখ খোঁজা। – মার্টিন লুথার কিং জুনিয়র.
সুখ হল বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এমন একটি উপজাত যা আমাদের পরিপূর্ণ অনুভব করে৷ সুখের; এটি সাধারণত অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের উপজাত।
- আলডাস হাক্সলে
সুখের সন্ধান করবেন না। আপনি যদি এটি সন্ধান করেন তবে আপনি এটি পাবেন না, কারণ সন্ধান করা সুখের বিপরীত। আপনি এটিকে যত বেশি তাড়াবেন, ততই এটি আপনাকে এড়িয়ে যাবে, কিন্তু আপনি যদি অন্য জিনিসের দিকে মনোযোগ দেন তবে এটি এসে আপনার কাঁধে আলতোভাবে বসবে।
- হেনরি ডেভিড থোরো
আমাদের জীবনের প্রতিটি খুঁটিনাটির সাথে সম্পূর্ণভাবে জড়িত থাকার মাধ্যমে, ভালো হোক বা খারাপ হোক, আমরা সুখ খুঁজে পাই, এটিকে সরাসরি খোঁজার চেষ্টা করে নয়৷
– মিহালি সিক্সজেন্টমিহালি
সুখ একটি উপহার এবং কৌতুক হল এটি আশা করা নয়, এটি যখন আসে তখন এতে আনন্দ করা।
- চার্লস ডিকেন্স
সুখ হল প্রচেষ্টার অনুপস্থিতি সুখ – ঝুয়াংজি
যাওয়া আমাদের স্বাধীনতা দেয়, এবং স্বাধীনতাই সুখের একমাত্র শর্ত। যদি, ইনআমাদের হৃদয়, আমরা এখনও যেকোন কিছুকে আঁকড়ে থাকি - রাগ, উদ্বেগ বা সম্পত্তি - আমরা মুক্ত হতে পারি না।
– থিচ নাট হ্যান
একটি সুখী জীবন গড়তে খুব সামান্যই প্রয়োজন; এটা সব আপনার মধ্যে, আপনার চিন্তাধারা.
– মার্কাস অরেলিয়াস
আপনার জীবনের সুখ নির্ভর করে আপনার চিন্তার মানের উপর।
- মার্কাস অরেলিয়াস
শুধুমাত্র আপনি খুশি হওয়ার অর্থ এই নয় যে দিনটি নিখুঁত কিন্তু আপনি এর অপূর্ণতাগুলিকে অতিক্রম করে দেখেছেন৷
- বব মার্লে
পৃথিবীতে প্রত্যেকেই সুখ খুঁজছে - এবং এটি খুঁজে পাওয়ার একটি নিশ্চিত উপায় রয়েছে৷ তা হল আপনার চিন্তাভাবনা নিয়ন্ত্রণ করে। সুখ বাহ্যিক অবস্থার উপর নির্ভর করে না। এটা অভ্যন্তরীণ অবস্থার উপর নির্ভর করে।
- ডেল কার্নেগি
আমি এখনও প্রফুল্ল এবং সুখী হতে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ, আমি যে পরিস্থিতিতেই থাকি না কেন; কারণ আমি অভিজ্ঞতা থেকে এটাও শিখেছি যে আমাদের সুখ বা দুঃখের বৃহত্তর অংশ নির্ভর করে আমাদের স্বভাবের উপর, আমাদের পরিস্থিতির উপর নয়। – মার্থা ওয়াশিংটন
একজন সুখী ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি নয়, বরং একটি নির্দিষ্ট মনোভাবের একজন ব্যক্তি। – হিউ ডাউনস
অসুখের প্রাথমিক কারণ পরিস্থিতি নয়, তবে এটি সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা। আপনি যে চিন্তা ভাবছেন সে সম্পর্কে সচেতন হোন।
- একহার্ট টোলে
একটি শৃঙ্খলাবদ্ধ মন সুখের দিকে নিয়ে যায়, এবং একটি শৃঙ্খলাহীন মন দুঃখের দিকে নিয়ে যায়।
- দালাই লামা<2
উৎসাহ করার সেরা উপায়নিজেকে অন্য কাউকে উত্সাহিত করার চেষ্টা করা।
- মার্ক টোয়েন
মানুষের সুখী হওয়া এত কঠিন হওয়ার কারণ হল তারা সবসময় অতীত তার চেয়ে ভাল, বর্তমান তার চেয়ে খারাপ, এবং ভবিষ্যত তার চেয়ে কম সমাধান করা হবে।
- মার্সেল প্যাগনোল
কেন আমরা অন্যদের মতামতের উপর আমাদের সুখ তৈরি করব, আমরা কখন এটি আমাদের নিজের হৃদয়ে খুঁজে পাব?
- জ্যাক রুসো
সুখ কেবল অভ্যন্তরীণ দিকে তাকানোর মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে & জীবনের যা কিছু আছে তা উপভোগ করতে শেখা এবং এর জন্য প্রয়োজন লোভকে কৃতজ্ঞতায় রূপান্তরিত করা।
– জন ক্রাইসোস্টম
যে লোকেরা অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে তারা তাদের জীবনের গুণমান নির্ধারণ করতে সক্ষম হবে, যা আমাদের মধ্যে যে কেউ সুখী হওয়ার মতো কাছাকাছি।
– Mihaly Csikszentmihalyi
ভোগ সমাজ আমাদের অনুভব করেছে যে জিনিস থাকার মধ্যেই সুখ নিহিত, এবং জিনিস না থাকার সুখ শেখাতে ব্যর্থ হয়েছে।
– এলিস বোল্ডিং
আরো দেখুন: একটি বৃত্তের আধ্যাত্মিক প্রতীক (+ 23টি আধ্যাত্মিক বৃত্তাকার প্রতীক) 
আমি মনে করি সুখের পরিবর্তে আমাদের পরিতৃপ্তির একটি অভ্যন্তরীণ অনুভূতির জন্য কাজ করা উচিত যা বাহ্যিক পরিস্থিতি থেকে তুলনামূলকভাবে স্বাধীন।
- অ্যান্ড্রু ওয়েইল
সুখের শিখরে পৌঁছে যায় যখন একজন মানুষ সে যা হওয়ার জন্য প্রস্তুত হয়।
- ডেসিডেরিয়াস ইরাসমাস
সুখের জন্য এটা অপরিহার্য যে আমাদের জীবনযাপনের পদ্ধতি আমাদের নিজস্ব গভীর আবেগ থেকে উদ্ভূত হওয়া উচিত এবং তাদের রুচি ও আকাঙ্ক্ষা থেকে নয়।যারা আমাদের প্রতিবেশী বা এমনকি আমাদের সম্পর্কও হতে পারে।
- বার্ট্রান্ড রাসেল
সুখ এবং সাফল্যের সূত্রটি হল, প্রকৃতপক্ষে নিজেকে হওয়া, সবচেয়ে প্রাণবন্ত সম্ভাব্য উপায়ে আপনি করতে পারেন।
বিশ্ব।– জর্জ সান্তায়না
সুখ হল পৌঁছানোর রাজ্য নয়, বরং ভ্রমণের একটি পদ্ধতি৷
- মার্গারেট লি রানবেক
সর্বশ্রেষ্ঠ আপনি যে সুখ পেতে পারেন তা হল জেনে রাখা যে আপনার সুখের প্রয়োজন নেই।
- উইলিয়াম সারোয়ান
মানুষের ক্রমাগত সুখী হওয়া উচিত এই ধারণাটি একটি অনন্য আধুনিক, অনন্য আমেরিকান, অনন্যভাবে ধ্বংসাত্মক ধারণা। .
– অ্যান্ড্রু ওয়েইল
এবং আমি "সুখীভাবে পরের" এর মতো জিনিসে বিশ্বাস করি না। সেখানে শুধু সুখেই আছে। আমার কাছে সবচেয়ে কঠিন কৌশল হল এখনকার লোকদের চিনতে পারা, এবং যখন তারা আসে তখন তাদের মধ্যে ঝাঁপিয়ে পড়া।
– সিন্ডি বনার
চিরন্তন সুখের এই ধারণাটি পাগল এবং অতিমূল্যায়িত, কারণ সেই অন্ধকার মুহূর্তগুলি আপনাকে পরবর্তী উজ্জ্বল মুহুর্তগুলির জন্য জ্বালানী দেয়; প্রত্যেকে আপনাকে অন্যের প্রশংসা করতে সাহায্য করে।
– ব্র্যাড পিট
একজন যখন সুখের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি জানতে পারে তখন নিজের প্রচেষ্টার ফলে খুশি হয়: সাধারণ স্বাদ, কিছুটা সাহস , একটি বিন্দুতে আত্মত্যাগ, কাজের প্রতি ভালবাসা, এবং সর্বোপরি, একটি পরিষ্কার বিবেক। - জর্জবালি
যারা অবসরকে মানসিক বিকাশের উপায় হিসাবে ব্যবহার করার সিদ্ধান্ত নেয়, যারা ভাল গান, ভাল বই, ভাল ছবি, ভাল সঙ্গ, ভাল কথোপকথন পছন্দ করে, তারা বিশ্বের সবচেয়ে সুখী মানুষ। এবং তারা কেবল নিজের মধ্যেই সুখী নয়, তারা অন্যদের সুখের কারণ।
– উইলিয়াম লিয়ন ফেলপস
ফুল সবসময় মানুষকে আরও ভাল, সুখী এবং আরও সহায়ক করে তোলে; তারা সূর্যের আলো, খাবার এবং মনের ওষুধ। – লুথার বারব্যাঙ্ক
সেই মানুষটি সবচেয়ে সুখী যে দিন দিন বেঁচে থাকে এবং জীবনের সহজ সৌভাগ্য অর্জন করে আর কিছু জিজ্ঞাসা করে না।
-ইউরিপিডিস
সুখ থাকার মধ্যে নয়, থাকা নিয়ে গঠিত; অধিকারের জন্য নয়, উপভোগ করার জন্য।
- ডেভিড ও. ম্যাককে
সুখ হল ভাল স্বাস্থ্য এবং একটি খারাপ স্মৃতি।
- আলবার্ট আইনস্টাইন
দ্য সুখের রহস্য হল আকাঙ্ক্ষা ছাড়াই প্রশংসা করা।
– কার্ল স্যান্ডবার্গ
সমস্ত জিনিস, এমনকি গভীরতম দুঃখ বা সবচেয়ে গভীর সুখ সবই ক্ষণস্থায়ী। আশা হল আত্মার জ্বালানী, আশা ছাড়াই এগিয়ে চলা বন্ধ হয়ে যায়।
- ল্যান্ডন পারহাম
সুখের নিয়ম: কিছু করতে হবে, কাউকে ভালোবাসতে হবে, কিছু আশা করতে হবে।
- ইমানুয়েল কান্ট
এটি একটি হেলুভা শুরু, যা আপনাকে খুশি করে তা চিনতে সক্ষম হওয়া।
– লুসিল বল
আপনার নিজের সুখের জন্য দায়িত্ব নিন, আশা করবেন না মানুষ বা জিনিস যা আপনাকে আনন্দ দেয়, অথবা আপনি হতাশ হতে পারেন।
– রডলফো কস্তা
আমি খুব অল্প বয়সে শিখেছি।বয়স যে আমি যদি এমন জিনিসগুলি অনুসরণ করি যা আমাকে সত্যিই উত্তেজিত করে, যে তারা আরও গুরুত্বপূর্ণ উপায়ে পুরস্কৃত করবে, যেমন সুখ।
– ব্র্যান্ডন বয়েড
সুখ চাকরি থেকে আসে না। এটি আসে আপনি আসলে কী মূল্যবান তা জানা, এবং সেই বিশ্বাসের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ আচরণ করা।
– মাইক রো
আপনাকে অবশ্যই সেরা বিচারক হতে হবে আপনার নিজের সুখের জন্য।
- জেন অস্টেন
আপনি যেখানে যান, সেখানে আপনি আছেন তাতে কোনো পার্থক্য নেই। এবং আপনার কাছে যা আছে তাতে কোনো পার্থক্য নেই, সবসময়ই আরও বেশি কিছু চান। যতক্ষণ না আপনি খুশি হন, আপনার যা আছে তার জন্য আপনি কখনই খুশি হবেন না। – জিগ জিগলার
হয়তো সুখ এটিই: এমন অনুভূতি নয় যে আপনার অন্য কোথাও থাকা উচিত, অন্য কিছু করা উচিত, অন্য কেউ হচ্ছেন।
- এরিক ওয়েইনার<2
তুমি কি সিনেমা, বিজ্ঞাপন, দোকানের জামাকাপড়, ডাক্তার, এবং রাস্তায় হাঁটতে হাঁটতে চোখ দিয়ে খুশি হতে পারো যে তোমার কিছু ভুল আছে? না, তুমি সুখী হতে পারবে না। কারণ, হে গরীব প্রিয় শিশু, তুমি তাদের বিশ্বাস কর।
– ক্যাথরিন ডান
একজন মানুষ কতটা খুশি তা নির্ভর করে তার কৃতজ্ঞতার গভীরতার উপর। আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন যে অসুখী ব্যক্তির জীবন, অন্যান্য মানুষ এবং ঈশ্বরের প্রতি সামান্য কৃতজ্ঞতা রয়েছে।
- জিগ জিগ্লার
কৃতজ্ঞতা সর্বদা কার্যকর হয়; গবেষণা দেখায় যে লোকেরা উদ্বিগ্ন হওয়ার পরিবর্তে তাদের জীবনের ইতিবাচক জিনিসগুলির জন্য কৃতজ্ঞ হলে তারা আরও সুখী হয়কি অনুপস্থিত হতে পারে সম্পর্কে.
- ড্যান বুয়েটনার
সুখী লোকেরা কর্মের পরিকল্পনা করে, তারা ফলাফলের পরিকল্পনা করে না।
- ডেনিস ওয়েটলি
আরো দেখুন: আপনার হৃদয় চক্র নিরাময় 11 কবিতাকোনটি কী উপযুক্ত তা খুঁজে বের করতে করুন, এবং এটি করার একটি সুযোগ সুরক্ষিত করা হল সুখের চাবিকাঠি৷
– জন ডিউই
এছাড়াও পড়ুন: 38 থিচ নাথ হান উদ্ধৃতি যা আপনার পরিবর্তন করবে সুখের উপর সম্পূর্ণ দৃষ্টিকোণ