आनंदी राहण्याची ही उपजत इच्छा आपल्या सर्वांमध्ये खोलवर दडलेली आहे. पण आनंदाचा खरा अर्थ काय?

आनंद कसा मिळवावा याबद्दल काही महान विचारवंत आणि व्यक्तिमत्त्वांचे 62 अंतर्दृष्टीपूर्ण अवतरण येथे आहेत.

ही यादी आहे.

आनंदी जीवनात मनाची शांती असते.

- सिसेरो

माणसाचा सर्व आनंद त्याच्या असण्यामध्ये असतो. त्याच्या अहंकाराचा स्वामी, तर त्याचे सर्व दुःख त्याच्या अहंकारात त्याचा स्वामी आहे.

– अल गजाली

आनंद हा निरपेक्ष प्रमाणापेक्षा सकारात्मक आणि नकारात्मक भावनांच्या सापेक्ष शक्तींचा परिणाम आहे. एक किंवा दुसर्‍यापैकी.

– नॉर्मन ब्रॅडबर्न.

या जीवनात आनंदासाठी तीन महत्त्वाच्या गोष्टी आहेत काहीतरी करण्यासारखे, काहीतरी प्रेम करणे आणि काहीतरी आशा करणे.

– जोसेफ एडिसन

आनंदी राहण्यासाठी, आपण इतरांबद्दल जास्त काळजी करू नये.

- अल्बर्ट कामस

“मी जीवनाचा अर्थ शिकवणाऱ्या प्राध्यापकांना विचारले आनंद काय आहे ते मला सांगा. आणि मी प्रसिद्ध अधिकार्‍यांकडे गेलो जे हजारो पुरुषांच्या कामाचे मालक आहेत. त्या सर्वांनी मान हलवली आणि मी त्यांच्याशी फसवणूक करण्याचा प्रयत्न करत असल्यासारखे हसले. आणि मग एका रविवारी दुपारी मी डेस्प्लेन्स नदीकाठी भटकलो आणि मला झाडांखाली हंगेरियन लोकांचा जमाव त्यांच्या स्त्रिया आणि मुलांसह आणि बिअरचा एक पिपा आणि एकॉर्डियन दिसला.”

- कार्ल सँडबर्ग

आम्ही आनंदी होण्याचा प्रयत्न करणे थांबवले असते तर, आम्हाला खूप चांगला वेळ मिळू शकतो.

- एडिथव्हार्टन

आता आणि नंतर आपल्या आनंदाच्या शोधात थांबणे आणि फक्त आनंदी राहणे चांगले आहे.

- गुइलाउम अपोलिनेर

5>

ज्यांनी आनंद शोधत नसलेल्यांना ते मिळण्याची शक्यता जास्त असते, कारण जे शोधत आहेत ते हे विसरतात की आनंदी राहण्याचा सर्वात पक्का मार्ग म्हणजे इतरांसाठी आनंद शोधणे. – मार्टिन ल्यूथर किंग ज्युनियर.

आनंद हे मुख्यतः आपल्याला जे पूर्ण झाल्याची भावना देते त्याचे उप-उत्पादन असते.

– बेंजामिन स्पॉक

जाणीव प्रयत्नाने आनंद मिळत नाही आनंदाचे; हे सामान्यतः इतर क्रियाकलापांचे उप-उत्पादन आहे.

- अल्डॉस हक्सले

आनंदी शोधू नका. जर तुम्ही ते शोधले तर तुम्हाला ते सापडणार नाही, कारण शोधणे हे आनंदाचे विरोधी आहे.

– एकहार्ट टोले

आनंद हे फुलपाखरासारखे आहे; तुम्ही त्याचा जितका पाठलाग कराल तितका तो तुमच्यापासून दूर जाईल, पण तुम्ही इतर गोष्टींकडे तुमचे लक्ष वळवल्यास ते तुमच्या खांद्यावर येऊन हळूवारपणे बसेल.

- हेन्री डेव्हिड थोरो

आपल्या जीवनातील प्रत्येक तपशिलाशी पूर्णपणे गुंतून राहून, मग ते चांगले असो किंवा वाईट, आपल्याला आनंद मिळतो, तो थेट शोधण्याचा प्रयत्न करून नाही.

- मिहाली सिक्झेंटमिहली

आनंद ही एक देणगी आहे आणि युक्ती म्हणजे त्याची अपेक्षा करणे नाही, तर जेव्हा ती येते तेव्हा त्यात आनंद मिळवणे होय.

- चार्ल्स डिकन्स

आनंद म्हणजे प्रयत्नांची अनुपस्थिती आनंद – झुआंगझी

जाऊ देणे आपल्याला स्वातंत्र्य देते आणि आनंदासाठी स्वातंत्र्य ही एकमेव अट आहे. जर, मध्येआपले हृदय, आपण अजूनही कोणत्याही गोष्टीला चिकटून असतो – राग, चिंता किंवा संपत्ती – आपण मुक्त होऊ शकत नाही.

– थिच नाट हन्ह

आनंदी जीवन जगण्यासाठी फारच कमी आवश्यक आहे; हे सर्व तुमच्या आत आहे, तुमच्या विचार करण्याच्या पद्धतीत आहे.

– मार्कस ऑरेलियस

तुमच्या जीवनाचा आनंद तुमच्या विचारांच्या गुणवत्तेवर अवलंबून असतो.

- मार्कस ऑरेलियस

तुम्ही आनंदी आहात याचा अर्थ असा नाही की दिवस परिपूर्ण आहे परंतु तुम्ही त्याच्या अपूर्णतेच्या पलीकडे पाहिले आहे.

- बॉब मार्ले

जगातील प्रत्येकजण आनंद शोधत असतो — आणि तो शोधण्याचा एक निश्चित मार्ग आहे. ते म्हणजे तुमच्या विचारांवर नियंत्रण ठेवणे. आनंद बाह्य परिस्थितीवर अवलंबून नाही. हे आतील परिस्थितीवर अवलंबून असते.

- डेल कार्नेगी

मी कोणत्याही परिस्थितीत असो, आनंदी आणि आनंदी राहण्याचा माझा निर्धार आहे; कारण मी अनुभवातून हे देखील शिकलो आहे की आपल्या सुखाचा किंवा दुःखाचा मोठा भाग आपल्या स्वभावावर अवलंबून असतो, आपल्या परिस्थितीवर नाही. – मार्था वॉशिंग्टन

आनंदी व्यक्ती ही काही विशिष्ट परिस्थितीत नसलेली व्यक्ती असते, तर ती विशिष्ट मनोवृत्तीची व्यक्ती असते. – ह्यू डाउन्स

दु:खाचे प्राथमिक कारण परिस्थिती हे कधीच नसते, तर त्याबद्दलचे तुमचे विचार. तुम्ही विचार करत असलेल्या विचारांची जाणीव ठेवा.

- एकहार्ट टोले

शिस्तबद्ध मन आनंदाकडे घेऊन जाते आणि अनुशासनहीन मन दुःखाकडे घेऊन जाते.

- दलाई लामा<2

उत्साही करण्याचा सर्वोत्तम मार्गस्वत:ला दुसऱ्याला आनंद देण्याचा प्रयत्न करायचा आहे.

- मार्क ट्वेन

लोकांना आनंदी राहणे खूप कठीण वाटण्याचे कारण म्हणजे ते नेहमी भूतकाळ होता त्यापेक्षा चांगला, वर्तमान त्यापेक्षा वाईट, आणि भविष्य त्यापेक्षा कमी निराकरण झाले आहे.

- मार्सेल पॅग्नॉल

आपण इतरांच्या मतांवर आपला आनंद का निर्माण करावा, आपण ते आपल्या स्वतःच्या हृदयात कधी शोधू शकतो?

- जीन-जॅक रौसो

आनंद केवळ अंतर्मुख होऊनच मिळवता येतो & जे काही जीवन आहे त्याचा आनंद घेण्यास शिकणे आणि यासाठी लोभाचे कृतज्ञतेमध्ये रूपांतर करणे आवश्यक आहे.

– जॉन क्रायसोस्टम

जे लोक आंतरिक अनुभवावर नियंत्रण ठेवण्यास शिकतात ते त्यांच्या जीवनाची गुणवत्ता निश्चित करण्यास सक्षम असतील, जे आपल्यापैकी कोणीही आनंदी होण्याच्या जवळ आहे.

- Mihaly Csikszentmihalyi

उपभोग करणाऱ्या समाजाने आपल्याला असे वाटले आहे की वस्तू असण्यातच आनंद आहे आणि गोष्टी नसल्याचा आनंद आपल्याला शिकवण्यात तो अपयशी ठरला आहे.

- एलिस बोल्डिंग

मला वाटते की आनंदाऐवजी आपण समाधानासाठी काम केले पाहिजे, जी बाह्य परिस्थितींपासून तुलनेने स्वतंत्र आहे.

- अँड्र्यू वेइल

जेव्हा एखादी व्यक्ती तो आहे तसा बनण्यास तयार असते तेव्हा आनंदाचा शिखर गाठला जातो.

- डेसिडरियस इरास्मस

- बर्ट्रांड रसेल

आनंद आणि यशाचे सूत्र फक्त, प्रत्यक्षात स्वतः असणे, शक्य तितक्या स्पष्ट मार्गाने आहे.

– मेरिल स्ट्रीप

आनंदी होण्यासाठी तुम्ही तुमच्या शक्तींचे मोजमाप घेतले असेल, तुमच्या उत्कटतेची फळे चाखली असतील आणि तुमचे स्थान जाणून घेतले असेल. जग.

- जॉर्ज सँटायाना

आनंद ही पोहोचण्याची स्थिती नाही तर प्रवासाची पद्धत आहे.

- मार्गारेट ली रनबेक

सर्वात महान तुम्हाला आनंद मिळू शकतो हे जाणून घेणे म्हणजे तुम्हाला आनंदाची गरज नाही.

- विल्यम सरोयन

मानवाने सतत आनंदी असले पाहिजे ही संकल्पना एक विलक्षण आधुनिक, अद्वितीय अमेरिकन, अद्वितीय विनाशकारी कल्पना आहे .

- अँड्र्यू वेइल

आणि मी “आनंदाने कधीही नंतर” सारख्या गोष्टीवर विश्वास ठेवत नाही. प्रत्येक वेळी फक्त आनंदाने आहे. मला सर्वात कठीण युक्ती वाटते की आता-आता-काल ओळखणे आणि ते आल्यावर त्यांच्यामध्ये आनंद लुटणे.

- सिंडी बोनर

शाश्वत आनंदाची ही कल्पना वेडी आणि ओव्हररेट आहे, कारण ते गडद क्षण तुम्हाला पुढील उज्ज्वल क्षणांसाठी उत्तेजन देतात; प्रत्येकजण तुम्हाला दुसर्‍याचे कौतुक करण्यास मदत करतो.

- ब्रॅड पिट

एखाद्याला आनंदाचे आवश्यक घटक कळले की स्वतःच्या प्रयत्नांमुळे आनंदी होतो: साधी चव, काही प्रमाणात धैर्य , एका बिंदूवर आत्म-नकार, कामावर प्रेम, आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, एक स्पष्ट विवेक. - जॉर्जवाळू

जे लोक विश्रांतीचा मानसिक विकासाचे साधन म्हणून वापर करायचे ठरवतात, ज्यांना चांगले संगीत, चांगली पुस्तके, चांगली चित्रे, चांगली संगत, चांगले संभाषण आवडते, ते जगातील सर्वात आनंदी लोक आहेत. आणि ते केवळ स्वतःमध्येच आनंदी नसतात तर इतरांच्या आनंदाचे कारण असतात.

- विल्यम ल्योन फेल्प्स

फुले नेहमीच लोकांना चांगले, आनंदी आणि अधिक उपयुक्त बनवतात; ते सूर्यप्रकाश, अन्न आणि मनासाठी औषध आहेत. – ल्यूथर बरबँक

तो माणूस सर्वात आनंदी आहे जो दिवसेंदिवस जगतो आणि जीवनाचा साधा चांगुलपणा मिळवून आणखी काही विचारत नाही.

-युरिपाइड्स

आनंद हे असण्यात नसून असण्यात आहे; धारण करण्याचे नाही तर आनंद घेण्याचे आहे.

- डेव्हिड ओ. मॅके

आनंद म्हणजे चांगले आरोग्य आणि वाईट स्मरणशक्ती.

- अल्बर्ट आईन्स्टाईन

द आनंदाचे रहस्य म्हणजे इच्छा न करता प्रशंसा करणे.

– कार्ल सँडबर्ग

सर्व गोष्टी, अगदी खोल दु:ख किंवा सर्वात गहन आनंद या सर्व तात्पुरत्या असतात. आशा हे आत्म्यासाठी इंधन आहे, आशेशिवाय, पुढे जाण्याची गती थांबते.

- लँडन परहम

आनंदासाठी नियम: काहीतरी करावे, कोणीतरी प्रेम करावे, काहीतरी आशा करावी.

- इमॅन्युएल कांट

आपल्याला कशामुळे आनंद होतो हे ओळखता येणे ही एक आनंदाची सुरुवात आहे.

- ल्युसिल बॉल

स्वतःच्या आनंदाची जबाबदारी घ्या, अपेक्षा करू नका तुम्हाला आनंद देणारे लोक किंवा गोष्टी, किंवा तुम्ही निराश होऊ शकता.

– रोडॉल्फो कोस्टा

मी लहानपणापासून शिकलोवय असे की, ज्या गोष्टी मला खरोखर उत्तेजित करतात त्या गोष्टींचा मी पाठपुरावा केला, की ते आनंदासारख्या महत्त्वाच्या मार्गांनी बक्षीस देतील.

– ब्रॅंडन बॉयड

आनंद नोकरीतून मिळत नाही. तुम्हाला खरोखर काय महत्त्व आहे हे जाणून घेणे आणि त्या विश्वासांशी सुसंगत अशा पद्धतीने वागणे यामुळे येते.

- माईक रो

तुम्ही सर्वोत्तम न्यायाधीश असणे आवश्यक आहे तुमच्या स्वतःच्या आनंदासाठी.

- जेन ऑस्टेन

तुम्ही जिथे जाल तिथे काही फरक पडत नाही. आणि तुमच्याकडे काय आहे याने काही फरक पडत नाही, नेहमी खूप काही हवे असते. जोपर्यंत तुम्ही आहात त्याबद्दल तुम्ही आनंदी होत नाही तोपर्यंत तुमच्याकडे जे आहे त्यामुळे तुम्ही कधीही आनंदी होणार नाही. – झिग झिग्लर

कदाचित आनंद हा आहे: आपण इतरत्र असले पाहिजे, दुसरे काहीतरी करावे, दुसरे कोणीतरी असावे असे वाटू नये.

- एरिक वेनर<2

तुम्ही चित्रपट, जाहिराती, दुकानातले कपडे, डॉक्टर आणि तुम्ही रस्त्यावरून चालत असताना तुमच्यात काहीतरी चूक आहे हे सांगणारे डोळे पाहून तुम्ही आनंदी होऊ शकता का? नाही. तुम्ही आनंदी होऊ शकत नाही. कारण, गरीब प्रिय बाळा, तुम्ही त्यांच्यावर विश्वास ठेवता.

- कॅथरीन डन

एखादी व्यक्ती किती आनंदी आहे हे त्याच्या कृतज्ञतेच्या खोलवर अवलंबून असते. तुमच्या लक्षात येईल की दुःखी व्यक्तीला जीवन, इतर लोक आणि देव यांच्याबद्दल फारशी कृतज्ञता नसते.

- झिग झिग्लर

कृतज्ञता नेहमीच कार्य करते; संशोधनात असे दिसून आले आहे की लोक चिंता करण्याऐवजी त्यांच्या जीवनातील सकारात्मक गोष्टींसाठी कृतज्ञ असतील तर ते अधिक आनंदी असतातकाय गहाळ असू शकते याबद्दल.

- डॅन बुएटनर

आनंदी लोक कृतींची योजना आखतात, ते परिणामांची योजना करत नाहीत.

- डेनिस वेटली

कोणत्यासाठी योग्य आहे हे शोधण्यासाठी करा, आणि ते करण्याची संधी सुरक्षित करणे, ही आनंदाची गुरुकिल्ली आहे.

- जॉन डेवी

हे देखील वाचा: 38 थिच नाथ हान कोट्स जे तुमचे बदलतील आनंदावर संपूर्ण दृष्टीकोन