Eckhart Tolle ၏စိတ်ဝင်စားဖွယ်အချက်များ

Sean Robinson 01-10-2023
Sean Robinson

မာတိကာ

wiki/kylehoobin

လူသားများသည် နှစ်ပေါင်းထောင်ချီပြီး ဆင့်ကဲပြောင်းလဲလာခဲ့သည်။ အစပိုင်းတွင် အသက်၏ရင်းမြစ်နှင့် လုံးဝဆက်စပ်မှုရှိခဲ့သော်လည်း ဤဆက်သွယ်မှုမှာ သတိလစ်သွားခဲ့သည်။

စိတ်များ ပြောင်းလဲလာသည်နှင့်အမျှ လူသားများသည် အတွေးများထဲတွင် ပိုပို၍ ဒွန်တွဲလာကာ ၎င်းတို့၏ အတွင်းစိတ်အရင်းအမြစ်၊ ဘဝစီးဆင်းမှုမှ အဆက်ပြတ်သွားကာ ခံနိုင်ရည်ရှိစွာ နေထိုင်လာကြသည်။ စိတ်၏ ချို့ယွင်းချက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်၊ အခြားလူသားများနှင့် ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ သဘာဝတရားများအပေါ် ကျွန်ုပ်တို့ ကျူးလွန်သော ဝေဒနာများတွင် ခွဲခြားသတ်မှတ်ထားသော လူ့အခြေအနေသည် ထင်ရှားပါသည်။

သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့သည် “နိုးကြားခြင်း” သည် ပို၍ပို၍ ဖြစ်နိုင်ပြီး ထင်ရှားပေါ်လွင်သည့်အချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့သည် နိုးကြားသောခေတ်တွင် နေထိုင်ကြပြီး Eckhart Tolle သည် ရိုးရှင်းသော သွန်သင်ချက်များအပေါ် အခြေခံ၍ ဉာဏ်အလင်းပေးသည့် ရှေ့ဆောင်ဆရာများထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ပြီး “သာမန်” လူတို့ဖော်ရွေသော စိတ်ရှုပ်ထွေးမှုနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးစရာများအစား “သာမန်” လူတို့ဖော်ရွေသည်။

Eckhart Tolle ၏ကလေးဘဝ

Tolle သည် 1948 ခုနှစ်တွင် ဂျာမနီနိုင်ငံရှိ မြို့ငယ်လေးတွင် မွေးဖွားခဲ့သည်။

သူ့မိဘများ အဆက်မပြတ် သဘောထားကွဲလွဲနေသည့် အဆင်မပြေသောအိမ်တွင် မွေးဖွားလာခဲ့ပြီး ကလေးဘဝတွင် စိတ်ပူပန်မှုအပြည့်ဖြင့် ဒုက္ခရောက်ခဲ့ရပါသည်။ ကြောက်ရွံ့ခြင်း။

ဆရာတွေနဲ့ တခြားကျောင်းသားတွေရဲ့ ရန်စမှုတွေကြောင့် ကျောင်းတက်ရတာကို မကြိုက်ဘူး။ သူ့စက်ဘီးကို တောထဲကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းနဲ့ သဘာဝအတိုင်း ထိုင်မယ့်အစား တောထဲသွားထိုင်တာမျိုးတွေ ရှိခဲ့ဖူးတယ်။ ကျောင်းသွားတက်သည်။

မိဘများ ခွဲခွာပြီးနောက်တွင် အခြေချနေထိုင်သော ဖခင်နှင့်အတူ ပြောင်းရွှေ့နေထိုင်ခဲ့သည်။ဖြစ်စဉ်အားလုံးသည် ဖြစ်ပျက်သည်။ ဤနယ်ပယ်ကို ယခုအခါ အသိတရား သို့မဟုတ် အသိဉာဏ်နယ်ပယ်ဟုလည်း ခေါ်နိုင်သည်။ ဒါကြောင့် သင်ဟာ ပုံစံအားလုံးရဲ့ ရှေ့မှောက်မှာ ပဏာမ သတိတရားပါပဲ။ ဤသည်မှာ "ယခု၏စွမ်းအား" သည် သင့်အားညွှန်ပြနေသည့်အမှန်တရားဖြစ်သည်။

“ယခုစွမ်းအား” သည် ကျွန်ုပ်၏အသက်တာကိုတိုးတက်စေနိုင်သလော။

လူအများစုမေးသောအရေးကြီးဆုံးမေးခွန်း သင်ကြားမှုတိုင်းသည် ကျွန်ုပ်၏ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းပေးမည်လော၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝအရည်အသွေးကို တိုးတက်စေမည်ဆိုပါက၊

ယခု တန်ခိုးတော်သည် သင့်အား သင်၏ အထောက်အထား အစစ်အမှန်ကို ညွှန်ပြခြင်းဖြင့် ဆင်းရဲဒုက္ခအားလုံး၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည့် အကန့်အသတ်ရှိသော “အတ္တရုပ်” သို့မဟုတ် ပျက်ယွင်းနေသော အတ္တကို ဆောင်ရန် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးမှ လွတ်မြောက်စေသည်။ ဤအမှန်တရားသည် သင်၏အေးစက်ခြင်းကို ကျော်လွန်သွားသောအခါတွင်၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝကို အတွင်းအပြင်မှ စတင်တိုးတက်စေပါသည်။

သင်၏ "အတ္တရုပ်" ဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းကို စွန့်လွှတ်ပြီး "ပုံသဏ္ဍာန်မရှိသော" ရှိနေခြင်း သို့မဟုတ် အသိစိတ်အဖြစ် သင်၏စစ်မှန်သောအထောက်အထားသို့ ပြန်သွားသောအခါ၊ ခံနိုင်ရည်မရှိ၍ အေးချမ်းမှုဖြစ်လာသည့် သင်၏တုန်ခါမှုတွင် ကြီးမားသောပြောင်းလဲမှုတစ်ခုရှိသည်။

ဤအမှန်တရား၌ သင်ရှိနေသည်နှင့်အမျှ၊ သင်၏တုန်ခါမှုသည် သင့်ဘဝထဲသို့ ပုံစံမျိုးစုံဖြင့် ဆွဲဆောင်နိုင်ပြီး သင့်ဘဝအခြေအနေတွင်ရှိနေသည့် ပြဿနာများနှင့် ပဋိပက္ခများကို စွန့်ပစ်မည်ဖြစ်သည်။ The Power of Now သည် သင့်အား ပိုမိုစည်းကမ်းရှိသောလူတစ်ဦးဖြစ်လာစေရန်အတွက်မဟုတ်ဘဲ သင်စတင်ရန် "လူ" မဟုတ်ကြောင်း၊ သင်သည် ပုံစံအားလုံးရှိနေသည့်နယ်ပယ်ဖြစ်သည့် ယခုဖြစ်သည်ကို သိရှိနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။

ပဋ္ဋိပက္ခများနှင့် ပြဿနာရှိသော ဘဝအခြေအနေများ အားလုံးသည် "အဆိုးမြင်" မှ ဖြစ်ပေါ်လာသည် ။အဆိုးမြင်တွေးခေါ်မှုမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော တုန်ခါမှု။ အတ္တကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် သီးခြား "လူ" ဖြစ်သည်ဟု ယုံကြည်သောအခါ၊ သင့်ကိုယ်သင် ဘဝနှင့် စကြာဝဠာမှ ခွဲထွက်ကာ အတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခကို ဖြစ်စေသည်။

ကြည့်ပါ။: 39 တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်စွာ အချိန်ဖြုန်းခြင်း၏ စွမ်းအားအပေါ် ကိုးကားချက်များ

ဤအတွင်းပိုင်းပဋိပက္ခသည် သင့်ပြင်ပအခြေအနေများကို ပြဿနာများနှင့် အလုပ်မဖြစ်နိုင်သော ဘဝအခြေအနေများအဖြစ် ထင်ဟပ်စေသည်။ သင်သည် ပုံသဏ္ဍာန်မရှိသော အသိစိတ် သို့မဟုတ် ယခုနယ်ပယ်အဖြစ် သင်၏စစ်မှန်သောအထောက်အထားသို့ ပြန်သွားသောအခါ၊ သင်သည် ဘဝနှင့်တစ်သားတည်းဖြစ်လာသည် (သင်ဘဝဖြစ်သည်ကို သင်သဘောပေါက်သည်)၊ ၎င်းသည် သင့်ဘဝအခြေအနေများတွင် ပြင်ပတွင်ထင်ဟပ်နေသည့် အတွင်းပဋိပက္ခအားလုံးကို ဖျက်သိမ်းပစ်လိုက်သည်။

ပေါ်ပြူလာ Eckhart Tolle Quotes

Power of Now မှ Eckhart Tolle နှင့် အခြားစာအုပ်များမှ ရေပန်းစားသော ကိုးကားချက်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

“အတွေးတိုင်းက အရမ်းအရေးကြီးတယ်လို့ ဟန်ဆောင်ချင်ကြတယ်၊ သင့်အာရုံကို လုံးဝဆွဲပါ။ မင်းရဲ့ အတွေးတွေကို သိပ်အလေးအနက်မထားပါနဲ့”
“မင်းဟာ လူအသွင်ဆောင်တဲ့ အသိတရား ကင်းစင်တယ်”
“စိတ်က 'မလုံမလောက်' အနေအထားမှာ ရှိနေတော့ အမြဲတမ်း လောဘကြီးတယ်၊ . စိတ်နဲ့ ခွဲခြားသိမြင်လာတဲ့အခါ ငြီးငွေ့လွယ်ပြီး ဂနာမငြိမ်ဖြစ်တတ်တယ်”
“ဘဝဆိုတာ သူ့အလိုလို ဖြစ်ပေါ်လာတယ်။ ထားနိုင်မလား။”
“အတွင်းစိတ်အားဖြင့်၊ သင်သည် ဘုရားသခင်နှင့် ထာဝရတစ်သားတည်းဖြစ်တော်မူ၏။”
“စိုးရိမ်ခြင်းသည် လိုအပ်သလိုဟန်ဆောင်သော်လည်း အသုံးမဝင်သော ရည်ရွယ်ချက်မရှိ”
"စိတ်မချမ်းသာရခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းအရင်းက ဘယ်တော့မှ အခြေအနေမဆိုးပါဘူး၊ မင်းရဲ့ အတွေးအမြင်တွေကလွဲလို့။သင်၏အသက်တာသည် စည်းစိမ်ဥစ္စာအားလုံးအတွက် အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။"
“တစ်ခါတစ်ရံမှာ အရာတွေကို လွှတ်လိုက်ခြင်းဟာ ခုခံကာကွယ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆွဲထားခြင်းထက် အဆပေါင်းများစွာ ကြီးမားသော စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ သင်မှာ .... ရှိသည်။ ယခုပင် သင့်ဘဝ၏ အဓိက အာရုံစိုက်မှုကို ပြုလုပ်ပါ။"
"ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် အခြားအရာ၌ သင့်ကိုယ်သင် အသိအမှတ်ပြုရန်ဖြစ်သည်။"
"ဘဝသည် ကချေသည်ဖြစ်ပြီး မင်းသည် အကဖြစ်သည်။"
“လက်ရှိအခိုက်အတန့်မှာ ဘာပဲဖြစ်နေဖြစ်နေ သင်ရွေးချယ်ထားတဲ့အတိုင်း လက်ခံလိုက်ပါ။”
“သင်စိတ်ဆိုးပြီး အခြားသူတစ်ဦးကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်တုံ့ပြန်သော မည်သည့်အရာမဆို သင်၌ရှိသည်။”
“ဖြစ်ခြင်း ဝိညာဉ်ရေးရာသည် သင်ယုံကြည်သောအရာနှင့် သင့်အသိစိတ်အခြေအနေနှင့် သက်ဆိုင်သောအရာနှင့် ဘာမှမဆိုင်ပါ။ ဟုတ်ကဲ့။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ အပြုသဘောလို့ ခံယူထားတဲ့ အခြေအနေတွေပေါ်မှာ မူတည်တယ်။ အတွင်းစိတ် ငြိမ်းချမ်းမှု မရှိပါ။"
"ပျော်ရွှင်မှုသည် သင့်အပြင်ဘက် တစ်ခုခုမှ အမြဲတမ်း ဆင်းသက်လာသော်လည်း အတွင်းမှ ပျော်ရွှင်မှု ဖြစ်ပေါ်လာပါသည်။"
“အောင်မြင်မှုဆိုတာ တခြားအရာတွေလို့ သင့်ကို အရူးကမ္ဘာက မပြောပါစေနဲ့။ အောင်မြင်သော ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ထက်။"
“ပြဿနာများအားလုံးသည် စိတ်၏ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်မှု” ဖြစ်သည်။
“အသိဉာဏ်သည် အပြောင်းအလဲအတွက် အကြီးမားဆုံးသော ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်သည်။”
“အရာအားလုံး အမှန်တကယ် အရေးပါသော၊ အလှတရား၊ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့် အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုတို့သည် စိတ်၏နောက်မှ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ “သတိရှိမှ ဆင်ခြင်ပါ။အောက်ခြေမှာ အမြဲနာကျင်နေပါ။"
"အတွေးဖြင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းသည် ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကန့်သတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။"
"မင်းရဲ့ အတွေးနဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေ မဖြစ်ဘဲ၊ အဲဒါတွေရဲ့ နောက်ကွယ်မှာ သတိရှိပါ။"
" ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောအဆင့်တွင် သင်သည် ပြီးပြည့်စုံနေပြီဖြစ်သည်။ ထိုအရာကို သင်သိသောအခါ သင်ပြုသည့်အရာ၏နောက်ကွယ်တွင် ရွှင်လန်းသောစွမ်းအင်တစ်ခုရှိသည်။"
“ဖြစ်ခြင်းကို လျစ်လျူရှုထားလျှင် မည်သည့်အခါမျှ မလုံလောက်ပါ။”
“ငြိမ်ဝပ်စွာနေခြင်းဖြင့် ငြိမ်သက်ခြင်း၏ကောင်းချီးများ လာပါသည်။”
“စစ်မှန်သောစွမ်းအားသည် အထဲမှာရှိပြီး ယခုရရှိနိုင်ပါပြီ။”
“သင်သည် အသိတရားရှိပြီး လူတစ်ဦးအသွင်ဖြင့် အသွင်ဆောင်သည်။ ကြီးမြတ်ခြင်းဟူသော အယူအဆကို လိုက်လျှောက်မည့်အစား လက်ရှိအခိုက်အတန့်အရာများ။ မကြိုးစားနဲ့။ မဖြစ်နိုင်ဘူး။ အရာတွေကို တွယ်တာမှုမရှိတော့တဲ့အခါ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါတယ်။”

Eckhart Tolle ၏သွန်သင်ချက်၏ အနှစ်သာရမှာ ကြိုးကိုင်ခြယ်လှယ်ရန် ကြိုးစားမည့်အစား သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖြစ်ပျက်လာစေရန် ရိုးရှင်းစွာ ရှင်သန်နေထိုင်ရန်ဖြစ်သည်။ ဘဝကို ထိန်းချုပ်ပါ။

ဖြစ်ပျက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ဘဝသည် ကောင်းကျိုးချမ်းသာများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး အတွေးများကို ဆုပ်ကိုင်ထားခြင်းဖြင့် ဖန်တီးထားသော ခံနိုင်ရည်အား စွန့်လွှတ်လိုက်သောအခါတွင် ပျော်ရွှင်မှုကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

စပိန်။ သူ့အဖေက “ပွင့်လင်း” တွေးခေါ်တတ်သူဖြစ်ပြီး အသက် 13 နှစ်အရွယ် Tolle ကို ကျောင်းတက်မယ့်အစား အိမ်မှာပဲနေခွင့်ပြုခဲ့ပါတယ်။

အိမ်တွင်၊ Eckhart သည် စာပေနှင့် နက္ခတ္တဗေဒဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ဖတ်ရှုခြင်းဖြင့် သူ၏စိတ်ဝင်စားမှုကို စတင်ခဲ့သည်။

အသက် 19 နှစ်တွင် အင်္ဂလန်သို့ ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပြီး London School of Language Study တွင် ဂျာမန်နှင့် စပိန်ဘာသာသင်ကြားခြင်းဖြင့် အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းပြုခဲ့သည်။ သူသည် အသက် 22 နှစ်တွင် ဒဿနိကဗေဒ၊ စာပေနှင့် စိတ်ပညာနယ်ပယ်တွင် ဘွဲ့ရခဲ့ပြီး ကောလိပ်တက်ခဲ့သည်။

Eckhart Tolle's Awakening Experience

အသက် 29 နှစ်ဝန်းကျင်တွင် Eckhart သည် သူ့ကိုယ်သူ ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ပြင်းပြင်းထန်ထန် စိတ်ဓာတ်ကျပြီး စိတ်ဖိစီးနေပါစေ။

သူသည် သူ့ဘဝအတွက် ဦးတည်ချက်မရှိသည့်အပြင် သူ၏အနာဂတ်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်မဲ့ဖြစ်တည်မှုများအတွက် အမြဲတစေ ကြောက်ရွံ့ပြီး မလုံခြုံတော့ပါ။ Eckhart Tolle သည် သူခံစားရသော ပြင်းထန်သောစိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် သတ်သေသွားသည်ဟု ဝန်ခံခဲ့သည်။

တစ်ညတွင် Eckhart သည် အလွန်အမင်းစိုးရိမ်မှုဖြင့် လန့်နိုးလာကာ စိတ်ဓာတ်ကျနေပြီး သူ့စိတ်ထဲတွင် ကြောက်စရာကောင်းသော အတွေးများကို တွေးတောနေပါသည်။ ဤဆင်းရဲဒုက္ခအခြေအနေတွင် သူသည် "လုံလောက်ပြီ၊ ငါသည်းမခံနိုင်တော့ဘူး၊ ငါဒီလိုနေလို့မရဘူး၊ ငါတစ်ယောက်တည်းနေလို့မရဘူး" ဟူသော အတွေးများကို ခံစားမိလာသည်။

ထိုခဏ၌ “ငါ” နှင့် ‘ငါ’ ရှိသည်ဆိုလျှင် အတွင်းစိတ်တစ်ခုက နှစ်ခုရှိ၍ ၎င်းတို့အနက်မှ တစ်ခုသာ မှန်နိုင်သည်” ဟု မေးသည်။

ကြည့်ပါ။: 98 ဘဝ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်း၊ အတ္တနှင့် အခြားအရာများ (အဓိပ္ပာယ်ဖြင့်) Rumi မှ လေးနက်သောကိုးကားချက်များ

ဒီအတွေးကြောင့် သူ့စိတ်တွေ ရုတ်တရက် ရပ်သွားပြီး သူ့ကိုယ်သူ ခံစားလိုက်ရတယ်။အတွင်းကွက်လပ်ထဲသို့ ဆွဲငင်ကာ သတိလစ်သွားခဲ့သည်။

နောက်တနေ့ နံနက်တွင် သူသည် ငြိမ်သက်တိတ်ဆိတ်မှုအပြည့်ဖြင့် နိုးလာသည်။ အရာရာတိုင်းသည် နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ရွှင်လန်းမှုခံစားရကြောင်း သူတွေ့ရှိခဲ့ပြီး သူ့အတွင်း၌ ပကတိပျော်ရွှင်မှုကို ခံစားခဲ့ရသည်။

သူသည် အဘယ်ကြောင့် ဤမျှအေးချမ်းသည်ဟု နားမလည်ခဲ့ဘဲ ဘုန်းကြီးကျောင်းများတွင် နှစ်အနည်းငယ်ကြာနေပြီး အခြားဝိညာဉ်ရေးဆရာများနှင့်အတူ နေထိုင်ပြီးနောက်တွင် စိတ်၏ "လွတ်မြောက်မှု" ကို ဥာဏ်ပညာဖြင့် နားလည်သဘောပေါက်လာခဲ့သည်။

သူသည် မြတ်စွာဘုရား တွေ့ကြုံခဲ့သည့် အလားတူ အခြေအနေမျိုးကို တွေ့ကြုံနေရကြောင်း သူနားလည်ခဲ့သည်။

နောက်နှစ်များတွင်၊ Eckhart သည် ဝိညာဉ်ရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်လာကာ စာအုပ်များရေးသားသူဖြစ်လာခဲ့သည်။ “The Power of Now” နှင့် “ကမ္ဘာသစ်” ကဲ့သို့သော နှစ်ခုစလုံးသည် ရောင်းအားအကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး တစ်ခုစီကို ကော်ပီသန်းပေါင်းများစွာ ရောင်းချခဲ့သည်။

ဤစာအုပ်များသည် အလွန်အသွင်ပြောင်းပြီး ၎င်း၏အနှစ်သာရကို အမှန်တကယ်နားလည်သူတိုင်းအတွက် နိုးကြားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် စွမ်းအားရှိသည်။ Eckhart သည် ဤစာအုပ်များသည် "ငြိမ်သက်ခြင်း" မှ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး အေးစက်သောစိတ်မှ မဟုတ်ဘဲ

Eckhart Tolle ၏ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝ

Eckhart သည် အလွန်နှိမ့်ချပြီး မိမိကိုယ်ကို "သီးသန့်ထား" ကြောင်း ဝန်ခံထားသူ၊ တစ်ယောက်တည်း အထီးကျန်စွာ အချိန်ဖြုန်းခြင်းကို နှစ်သက်သည်။

သူသည် သဘာဝတရားကို ချစ်မြတ်နိုးပြီး အကြီးမြတ်ဆုံး ဝိညာဉ်ရေးဆရာအဖြစ် သဘာဝကို အကြံပြုရန် လူသိများသည်။

Eckhart Tolle အိမ်ထောင်ပြုသလားလို့ တွေးမိသူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်- သူက။ သူသည် Kim Eng ဟုခေါ်သော အမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် အမှန်တကယ်လက်ထပ်ခဲ့ပြီး ၎င်းသည် အလုပ်လုပ်နေစဉ် ၁၉၉၅ ခုနှစ်တွင် ပြန်လည်တွေ့ဆုံခဲ့သည်။ဝိညာဉ်ရေးဆရာတစ်ဦးအနေနှင့် သူ၏စာအုပ်ကို ရေးသားနေပါသည်။

Eckhart Tolle တွင် ကလေးများရှိပါသလား။ မဟုတ်ဘူး၊ သူ့မှာ သားသမီးရှိတယ်ဆိုတာ မသိရဘူး။ Eckhart Tolle မှာ ကလေးမမွေးရတဲ့ အကြောင်းရင်းကို မေးနေတယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အထီးကျန်မှုနဲ့ အာကာသအတွက် သူ့ကိုယ်ပိုင်အကြိုက်ထဲက အများစုလို့ ကျွန်တော်ထင်ပါတယ်။ လူများသည် များသောအားဖြင့် သူ့အား ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမေးခွန်းများကို မမေးကြပါ။

မကြာသေးမီက သူသည် “Eckhart Tolle Tv” ဟုခေါ်သော ဝဘ်အခြေခံသင်ကြားရေးပေါ်တယ်တစ်ခုနှင့် ဆက်စပ်နေပါသည်။ Eckhart Tolle သည် သူ၏ ဝိညာဉ်ရေးရာ ဟောပြောချက်များအတွက် အဘယ်ကြောင့် အားဖြည့်နေရသနည်းဟု မေးဖူးသူများ ရှိပြီး၊ သူသည် ငွေကြေးနှင့် တွယ်တာမှု ကင်းမဲ့သည်ဟု ဆိုသော ဝဘ်အခြေခံ ဗီဒီယိုများအတွက်၊

အမှန်တရားမှာ လူတို့သည် သူ၏သွန်သင်ချက်များကို နားလည်မှုလွဲကြပြီး၊ ငြင်းဆိုခြင်းမပြုဘဲ အရင်းအမြစ်နှင့် ဆက်နွှယ်သည့်အခြေအနေတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် သွန်သင်ဆုံးမခြင်းဖြစ်သည်။ သူနှင့်ဝိုင်းရံထားသည့် သုခချမ်းသာသည် ယခုအချိန်တွင် “တစ်သားတည်း” အနေအထားတွင် နေထိုင်သူတစ်ဦးအတွက် ဘဝကောင်းမည်မျှကောင်းနိုင်ကြောင်း သက်သေသာဓကတစ်ခုသာဖြစ်သည်။

ဘယ်တရားထိုင်နည်းကို Eckhart Tolle က အကြံပြုသနည်း။

Tolle သည် တရားထိုင်ခြင်းပုံစံကို မြှင့်တင်ရန် မသိပါ။ သူ၏သတင်းစကားကို နားလည်ခြင်း၏ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းမှာ “ပစ္စုပ္ပန်” သို့မဟုတ် သူ၏ကိုယ်ပိုင်စကား “ယခု၌နေပါ” ဟူ၍သာ ယုံကြည်နေခြင်းဖြစ်သည်။

“စိတ်” ကိုအခြေခံသည့် အလေ့အကျင့်များ သို့မဟုတ် နည်းစနစ်များကို လိုက်နာမည့်အစား၊ “ယခု” ခွင့်ပြုထားသည့်နေရာတွင် အေးအေးဆေးဆေးနေရန် ၎င်းက အကြံပြုတင်ပြပါသည်။ .

Eckhart က ဘာကို ဆိုလိုတာလဲ။ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်လား။

မင်းကိုမေးရမယ့်နေရာက တစ်ယောက်ယောက်က - မင်းအကြောင်းတစ်ခုခုပြောပြရင် မင်းနာမည်ကိုပြောပြပြီး မင်းရဲ့အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာအသေးစိတ်အချက်အလက်တချို့နဲ့ မင်းအကြောင်းပြောပြီး စပြီးလုပ်လိမ့်မယ်။ မိသားစု၊ ဆက်ဆံရေး၊ အကျိုးစီးပွားနှင့် သင့်အသက်အရွယ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင်သယ်ဆောင်သွားသော ဤအမှတ်အသားသည် သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်လာမည့် ခန္ဓာကိုယ်၏ “ဘဝဇာတ်ကြောင်း” ကို သိမ်းဆည်းထားသည့် စိတ်၏ စုဆောင်းထားသော အသိပညာမှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။

ဘဝဇာတ်ကြောင်းသည် စိတ်၏သဘောသာဖြစ်သည်။ အချို့သောဖြစ်ရပ်များကို သီးခြားခွဲထုတ်ပြီး ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသီးသန့်ဖြစ်စေသော အဖြစ်မှန်၏ ထူးခြားသောအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်။ စိတ်၏ “သိစိတ်” ဖြင့်သာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို သိသောအခါ “ငါ၏ဘဝ” ဟုခေါ်သော လျှပ်တပြက်၌ လုံးလုံးလျားလျား ပျောက်ကွယ်သွားပြီး ခန္ဓာ၏ သက်သေဖြစ်သော “ဝိညာဏ်” ဟူသော စိတ်၏ အစစ်အမှန်ကို မေ့လျော့သွား၏။ Eckhart tolle သည် သူ၏သွန်သင်ချက်အားလုံးတွင် ဖြူစင်သောအသိစိတ်အဖြစ် သင်၏စစ်မှန်သောသဘာဝသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိသွားစေရန်နှင့် စိတ်၏အခြေခံသဘောဖြင့် ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းကို စွန့်လွှတ်ခြင်းအကြောင်း အမြဲပြောနေပါသည်။

“ပစ္စုပ္ပန်” တည်ရှိနေခြင်းသည် သင့်အား နားလည်သဘောပေါက်စေရန် မည်ကဲ့သို့ကူညီနိုင်မည်နည်း။ သဘာဝတရားအစစ်အမှန်လား။

Eckhart Tolle မှပေးသော ဟောပြောချက်များကို သင်ကြားဖူးသည် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ “The Power of Now” စာအုပ်ကိုဖတ်ပါက၊ သူသည် “Presence” သို့မဟုတ် “ယခုဖြစ်တည်မှု” အကြောင်းကို သင်ပြောနေခြင်းကို သင်သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ . သူသည် စိတ်၏ မသိစိတ်ပုံစံများကို ပိုမို “သတိပြုမိ” လာစေရန် ကူညီပေးသည့် အလေ့အကျင့်အချို့ကိုလည်း ပေးပါသည်။ လူ့စိတ်၏ ချို့ယွင်းသောသဘောသဘာဝကို သင်ပို၍သိလေလေ၊ ၎င်းမှာ ပျောက်ဆုံးသွားလေလေဖြစ်သည်။အေးစက်ခြင်း ၊ ဤမှားယွင်းသော ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်းဖြင့် ဖန်တီးထားသော သည်းခြေကို ကျော်လွန်နိုင်ခြေ ပိုများလေလေဖြစ်သည်။

“ပစ္စုပ္ပန်” တွင်နေနေခြင်းသည် အဖြစ်မှန်ကို အဓိပ္ပာယ်မဖွင့်တော့ဘဲ အသိဥာဏ်နယ်ပယ်တစ်ခုအဖြစ်သာနေနေသည့် အခြေအနေအတွက် ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်အားလုံးသည် “ဖြစ်ရပ်များ” နှင့် အခြေအနေများအဖြစ် အဆက်မပြတ် တံဆိပ်ကပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်ခြင်းဖြစ်သည့် အခြေအနေများကို အဆက်မပြတ် တံဆိပ်ခတ်ခြင်း သို့မဟုတ် အကဲဖြတ်နေသည့် စိတ်မှ ဆင်းသက်လာခြင်းဖြစ်သည်။ လက်တွေ့ဘဝတစ်ခုလုံးသည် အမြဲတမ်းရွေ့လျားနေပြီး အကွဲကွဲအပြားပြားဖြစ်နေပါက အထင်အမြင်လွဲမှားမှုဆီသို့ ဦးတည်သွားမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အမှန်အားဖြင့်၊ သင့်စိတ်က ထုတ်လွှတ်လိုက်သော အတွေးများအားလုံးသည် "သညာ" မျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ်ဖြစ်ပျက်နေသည့်အရာများနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ အခြားနာမည်ကျော် ဝိညာဉ်ရေးဆရာ Adyashanti က ဤသို့ဆိုသည်– “အမှန်တကယ် တွေးခေါ်မှုဆိုတာ မရှိဘူး” လို့ ဆိုပါတယ်။

စိတ်ရဲ့အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုချက်တွေကို အလျှော့မပေးဘဲ ဖြူစင်တဲ့သတိတရားနဲ့နေတဲ့အခါ၊ အရသာကို စတင်ခံစားရလိမ့်မယ်။ စင်ကြယ်သောဖြစ်ခြင်း သို့မဟုတ် ဝိညာဏ်သည် ဖန်ဆင်းခြင်းအားလုံး၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်၏ ၊ စိတ်သည် အဖြစ်မှန်ကို မည်သို့ရှုမြင်သည်ကို သင်ကောင်းစွာသိရှိနားလည်သော်လည်း ဖိတ်ခေါ်ချက်မှာ “အသိတရား” သည် လက်တွေ့ဘဝတွင် မည်သို့မည်ပုံဖြစ်သည်ကို သိရှိနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ သတိတရားသည် ခြွင်းချက်မရှိသော အသိဉာဏ် ကိုယ်တိုင်ပင်ဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ရုပ်အမှန်တရားဟုခေါ်သော အရာ၏ သိုလှောင်မှုဖြစ်သည်။ ဤစင်ကြယ်သောအသိတရားသည် သင်မည်သူဖြစ်သည်၊ အနှစ်သာရအားဖြင့်၊ ဇာတ်လမ်း၊ သို့မဟုတ် "ကိုယ်တိုင်" အဖြစ် သင့်စိတ်က ဖန်တီးပေးသော ဇာတ်ကောင်မဟုတ်ပါ။

စိတ်အခြေခံဝိသေသလက္ခဏာကို ဖျောက်ဖျက်ခြင်း

Eckhart tolle သည် ထွက်သွားဖို့ အမြဲပြောနေတာစိတ်၏အခြေခံဝိသေသလက္ခဏာကိုစွဲလမ်းခြင်း။ သူညွှန်ပြနေသောအရာမှာ သင်စိတ်၏ဝိသေသလက္ခဏာမှ ဆင်းသက်နေသရွေ့ သင်မည်သူဖြစ်သည်ဟူသော အမှန်တရားကို သင်တွေ့ကြုံခံစားရန် မဖြစ်နိုင်သည့်အချက်ဖြစ်သည်။ "အမည်မသိ" တွင် သင်ရပ်တည်လိုသောအခါမှသာ သင်သည် ဇာတ်လမ်းထက်၊ နာမည်နှင့်ပုံစံကိုကျော်လွန်ပြီး သင်အမှန်တကယ်ဘယ်သူဖြစ်ကြောင်း စတင်သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

သင်သည် မည်သူမည်ဝါဖြစ်သည်ကို အမည် သို့မဟုတ် အထောက်အထားတစ်ခု မလိုအပ်ပါ။ . သိဖို့ အချိန်မလိုဘူး၊ အမြဲရှိနေတယ်၊ ​​ထာဝရရှိတယ်။ မင်းရဲ့ ထာဝရသဘာဝကို သတိပြုမိမှသာလျှင် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာရှိတဲ့ သဘာဝအလားအလာကနေ အမှန်တကယ် စတင်လုပ်ဆောင်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုစီသည် ဤခြွင်းချက်မရှိဝိညာဏ်၏ထူးခြားသောဖော်ပြမှုတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊ စိတ်အခြေခံဝိသေသလက္ခဏာနှင့် ဇာတ်လမ်းတို့နှင့်အတူ မသိစိတ်က ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းဖြစ်သောကြောင့်၊ ခန္ဓာကိုယ်သည် ၎င်း၏စွမ်းရည်အပြည့်ဖြင့် သူ့ကိုယ်သူဖော်ပြရန် ခက်ခဲလာသည်။

သင်သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို သိရှိလာသောအခါ၊ သင်ဟာ ပြီးပြည့်စုံပြီး သင့်ဘဝကို ထိန်းချုပ်ဖို့ လိုအပ်တာကို သဘာဝအတိုင်း စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။ လုံးဝ လွှတ်ချလိုက်ရင် ဘဝရဲ့ သဘာဝ လှုပ်ရှားမှုတွေနဲ့ အလိုလို လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာတာကို တွေ့ရပါလိမ့်မယ်။ သဘာဝလှုပ်ရှားမှုသည် အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲ အမြဲတမ်း "အကြွင်းမဲ့" ဖြင့် ရွေ့လျားပြီး သင်မည်သူဖြစ်သည်၏ စစ်မှန်သောတုန်ခါမှုဖြစ်သည့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ငြိမ်သက်မှုနှင့် ပျော်ရွှင်မှုတို့ကို ထင်ဟပ်စေသည့် သရုပ်များကို ဆောင်ကြဉ်းပေးပါသည်။

Eckhart tolle သည် မည်သည့်နည်းပညာများကိုမျှ မပြောပါ။ သို့မဟုတ် "မိမိကိုယ်ကို တိုးတက်စေခြင်း" အတွက် အလေ့အကျင့်များ၊ သို့သော် သူက သင့်ကို တိုက်ရိုက်ညွှန်ပြနေသည်။အလုံးစုံ ပြီးပြည့်စုံနေပြီဖြစ်သော မည်သည့်တိုးတက်မှုမျှ မလိုအပ်သည့် သင်၏ စစ်မှန်သော သဘာဝသို့ ပြန်သွားပါ။ မင်းရဲ့စစ်မှန်တဲ့သဘာဝမှာ အနားယူတဲ့အခါ မင်းရဲ့ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသဘာဝက မင်းရဲ့ဖြစ်တည်မှုရဲ့အလင်းရောင်ကို တောက်လျှောက်ခွင့်ပြုဖို့ အလိုအလျောက်ပြောင်းလဲသွားတယ်။ Eckhart သည် ဤပြောင်းလဲမှုအကြောင်း အမြဲပြောနေကာ ၎င်းကို "လူ့အသိစိတ်၏ ပန်းပွင့်ခြင်း" ဟု ခေါ်သည်။ သင်သည် "စင်ကြယ်သောအသိစိတ်"၊ သင်သည် "လူ" မဟုတ်ဘဲ၊ သင်သည် ဇာတ်ကောင်တစ်ဦးမဟုတ်သော်လည်း စကြာဝဠာတည်ရှိမှုဖြစ်သည်။

Eckhart Tolle About မှ 'ယခုစွမ်းအား' သည် အဘယ်နည်း။

Eckhart Tolle ရေးသားသော “The Power of Now” စာအုပ်သည် 1997 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့ပြီးကတည်းက ကြီးမားသောရေပန်းစားလာခဲ့သည်။

၎င်း၏ကြီးမားသောလက်ခံမှု၏အကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ ၎င်းသည် ရိုးရှင်းသောအချက်ကို ညွှန်ပြသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ မွေးရာပါ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း သိရှိနားလည်ထားသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖြစ်မှန်အမှန်တရားသည် သတိရှိစွာ အသက်ရှင်နေမည် မဟုတ်ပေ။ ဤစာအုပ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ဤအမှန်တရားမှ အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် ဖိတ်ခေါ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝအရည်အသွေးကို ဆောင်ကြဉ်းပေးသည့် အသွင်ကူးပြောင်းမှုကို မြင်စေသည်။

ယခု၏ ပါဝါအကြောင်း အမှန်တကယ်နားလည်ရန် စာဖတ်ခြင်းအနည်းငယ်နှင့် လေးလေးနက်နက် တွေးတောဆင်ခြင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

၎င်းသည် နေထိုင်မှုပုံစံသစ်ကို လေ့ကျင့်ခြင်းအကြောင်းမဟုတ်ပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ် သို့မဟုတ် စစ်မှန်သောအထောက်အထားကို သိရှိနားလည်ပြီး ဤအမှန်တရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာကို ရှင်သန်ခွင့်ပေးခြင်းအကြောင်းဖြစ်သည်။ ဤသည်မှာ စာအုပ်၏ နွေဦးရာသီဖြစ်သည်။

“ယခုတန်ခိုးတော်” ညွှန်ပြသည့် အမှန်တရားကား အဘယ်နည်း။

စာအုပ်သည် ကွဲပြားခြားနားသောဘဝသို့ ချဉ်းကပ်ပုံနည်းလမ်းတစ်ခုဆီသို့ ညွှန်ပြနေပုံရပေမည်။ “ပစ္စုပ္ပန်” ကို အာရုံစိုက်၊အတိတ်နှင့် အနာဂတ်တွင် တည်ရှိနေမည့်အစား၊ သို့သော် ထိုသတင်းသည် အမှန်တကယ် ညွှန်ပြနေသည့်အရာ မဟုတ်ပေ။

Eckhart Tolle သည် သူ၏စကားများနှင့် ညွှန်ပြချက်များမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့အား ကျွန်ုပ်တို့၏ စစ်မှန်သောအထောက်အထား သို့မဟုတ် စစ်မှန်သောကိုယ်ကို ရည်ညွှန်းရန် ရှာဖွေနေပါသည်။ အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အလေ့အကျင့်ကို ပေးရုံမျှမက၊

ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ပေါင်းစည်းရန် နည်းစနစ် သို့မဟုတ် အလေ့အကျင့်အချို့ကို ပေးဆောင်နေခြင်းသည် သူ၏သတင်းစကားကို လွဲမှားစွာအဓိပ္ပာယ်ပြန်ဆိုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

Eckhart Tolle က သူ၏စာဖတ်သူများကို “အာရုံစူးစိုက်နေရန် တောင်းဆိုနေခြင်းဖြစ်သည်ဟု လူအများစုက ကောက်ချက်ချကြသည်။ ယခု။" အတော်များများက လက်ရှိအခိုက်အတန့်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတာကို သတိရှိဖို့ စတင်လေ့ကျင့်ကြပါတယ်။ သူတို့ဟာ သူတို့ရဲ့ခံစားချက်တွေ၊ အတွေးတွေ၊ သူတို့ရဲ့အာရုံခံစားမှုတွေနဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို အခုအချိန်မှာ အာရုံစိုက်နေဖို့ ကြိုးစားရင်းနဲ့ သိလာကြတယ်။ ၎င်းသည် စိတ်ကို စည်းကမ်းရှိစေရန် ကူညီပေးသည့် ကောင်းမွန်သော အလေ့အကျင့်တစ်ခုဖြစ်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သဘာဝကျသော အခြေအနေမဟုတ်ပေ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ဤနည်းလမ်းကို အာရုံစိုက်ရန် ငြီးငွေ့လာမည်၊ အနှေးနှင့်အမြန်ဆိုသလိုပင် နောက်ကျနေမည်ဖြစ်သည်။

နည်းပညာကို စတင်လေ့ကျင့်ပါက၊ ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ကို အာရုံပြုပြီး သစ္စာတရားကို မကြည့်ဘဲ ကျင့်စဉ်၏ အမှတ်ကို လုံးဝ လွဲနေပါသည်။

Eckhart Tolle သည် ရှိရှိသမျှအရာအားလုံးသည် "ယခု" ဖြစ်ပြီး၊ ထို့ကြောင့် သင်သည် "ဖြစ်နေသည်" ဟူသောအချက်ကို ညွှန်ပြနေပါသည်။ ယခုအချိန်သည် သင်၏စစ်မှန်သော ကိုယ်ပိုင်လက္ခဏာ၊ သင်၏စစ်မှန်သော အတ္တဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်ကို အာရုံစိုက်နေရန်အကြောင်းမဟုတ်၊ သင်၏ဖြစ်တည်မှုတွင်၊ ယခု "သင်" သည် မည်သူဖြစ်သည်ကို လေးလေးနက်နက်သဘောပေါက်ရန်။

သင်သည် ယခုလက်ရှိနယ်ပယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Sean Robinson

Sean Robinson သည် စိတ်အားထက်သန်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝိညာဉ်ရေးဘက်စုံသောကမ္ဘာကြီးကို ရှာဖွေစူးစမ်းရန် ရည်စူးထားသော ဝိညာဉ်ရေးရှာဖွေသူဖြစ်သည်။ သင်္ကေတများ၊ မန္တန်များ၊ ကိုးကားချက်များ၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း စိတ်ဝင်စားမှုဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းကြီးထွားမှုဆိုင်ရာ ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော ခရီးလမ်းအတွက် စာဖတ်သူများအား လမ်းညွှန်ပေးမည့် ရှေးခေတ်ပညာနှင့် ခေတ်ပြိုင်အလေ့အကျင့်များ ကြွယ်ဝသော တိပ်ခွေများကို မြှုပ်နှံထားသည်။ ဝါသနာပါသော သုတေသနပညာရှင်နှင့် လေ့ကျင့်သူတစ်ဦးအနေဖြင့် Sean သည် မတူကွဲပြားသော ဝိညာဉ်ရေးထုံးတမ်းများ၊ အတွေးအခေါ်နှင့် စိတ်ပညာဆိုင်ရာ အသိပညာဗဟုသုတများကို ဘဝအလွှာပေါင်းစုံမှ စာဖတ်သူများနှင့် ပဲ့တင်ထပ်စေမည့် ထူးခြားသောရှုထောင့်ကို ပေးဆောင်သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်မှတစ်ဆင့်၊ Sean သည် အမျိုးမျိုးသော သင်္ကေတများနှင့် ထုံးတမ်းဓလေ့များ၏ အဓိပ္ပါယ်နှင့် အရေးပါမှုကို စူးစမ်းရုံသာမက နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ဝိညာဉ်ရေးရာပေါင်းစပ်မှုအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များနှင့် လမ်းညွှန်မှုများကိုလည်း ပေးပါသည်။ နွေးထွေးပြီး ဆက်နွှယ်နိုင်သော အရေးအသားပုံစံဖြင့် Sean သည် စာဖတ်သူများအား ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင် ဝိညာဉ်ရေးလမ်းကြောင်းကို စူးစမ်းလေ့လာရန်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်၏ ပြောင်းလဲနိုင်သော စွမ်းအားသို့ နှိပ်ရန် လှုံ့ဆော်ပေးရန် ရည်ရွယ်သည်။ ရှေးမန္တန်၏ နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲသော နက်နဲမှုကို စူးစမ်းလေ့လာခြင်း၊ မြှင့်တင်ထားသော ကိုးကားချက်များကို နေ့စဉ် ကတိသစ္စာပြုခြင်း၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၏ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများကို အသုံးချခြင်း သို့မဟုတ် အသွင်ပြောင်းသော ဓလေ့ထုံးတမ်းများတွင် ပါဝင်ခြင်းပဲဖြစ်ဖြစ်၊ Sean ၏ အရေးအသားများသည် ၎င်းတို့၏ ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဆက်သွယ်မှုကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်နှင့် အတွင်းငြိမ်းချမ်းရေးကို ရှာဖွေလိုသူများအတွက် အဖိုးတန်အရင်းအမြစ်တစ်ခု ပေးစွမ်းပါသည်။ ပြည့်စုံခြင်း။