മനുഷ്യർ ആയിരക്കണക്കിന് വർഷങ്ങളിലൂടെ പരിണമിച്ചു. തുടക്കത്തിൽ ജീവന്റെ ഉറവിടവുമായി സമ്പൂർണ്ണ ബന്ധം ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നാൽ ഈ ബന്ധം അബോധാവസ്ഥയിലായിരുന്നു.

മനസ്സ് പരിണമിച്ചപ്പോൾ മനുഷ്യർ ചിന്തകളിൽ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഇഴചേർന്ന് അവരുടെ ആന്തരിക ഉറവിടത്തിൽ നിന്നും ജീവിതത്തിന്റെ ഒഴുക്കിൽ നിന്നും വിച്ഛേദിക്കപ്പെട്ടു, അവർ ചെറുത്തുനിൽപ്പിൽ ജീവിക്കാൻ തുടങ്ങി. മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തന വൈകല്യം തിരിച്ചറിയപ്പെട്ട മനുഷ്യാവസ്ഥ നമുക്കും മറ്റ് മനുഷ്യർക്കും ചുറ്റുമുള്ള പ്രകൃതിക്കും നാം വരുത്തുന്ന കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ പ്രകടമാണ്.

എന്നാൽ “ഉണർവ്” കൂടുതൽ കൂടുതൽ സാധ്യമായതും പ്രകടമാകുന്നതുമായ ഒരു ഘട്ടത്തിൽ നാം എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത.

നമ്മൾ ഉണർവിന്റെ യുഗത്തിലാണ് ജീവിക്കുന്നത്, നിഗൂഢവും ആശയക്കുഴപ്പം സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുപകരം "സാധാരണ" ആളുകളോട് സൗഹൃദമുള്ള ലളിതമായ പഠിപ്പിക്കലുകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ജ്ഞാനോദയത്തിന്റെ പയനിയർ അധ്യാപകരിൽ ഒരാളാണ് എക്ഹാർട്ട് ടോൾ.

Eckhart ടോളെയുടെ ബാല്യം

1948-ൽ ജർമ്മനിയിലെ ഒരു ചെറിയ പട്ടണത്തിലാണ് ടോൾ ജനിച്ചത്.

തന്റെ മാതാപിതാക്കൾ നിരന്തരം സംഘർഷത്തിലായിരുന്ന, പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഒരു കുടുംബത്തിലാണ് വളർന്നത്, ഉത്കണ്ഠയും ഉത്കണ്ഠയും നിറഞ്ഞ ബാല്യകാലമായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്. പേടി.

അധ്യാപകരുടെയും മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികളുടെയും ശത്രുത കാരണം അവൻ സ്കൂളിൽ പോകുന്നത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ല. വെറുതെ സൈക്കിളുമായി കാട്ടിലേക്ക് പോയി പ്രകൃതിക്ക് നടുവിൽ ഇരിക്കുന്ന സമയങ്ങളുണ്ട്. സ്‌കൂളിൽ പോകുന്നു.

അവന്റെ മാതാപിതാക്കൾ വേർപിരിഞ്ഞ ശേഷം, അവൻ തന്റെ പിതാവിനൊപ്പം താമസമാക്കിഎല്ലാ പ്രതിഭാസങ്ങളും നടക്കുന്നു. ഇപ്പോഴുള്ള ഈ മേഖലയെ അവബോധത്തിന്റെ അല്ലെങ്കിൽ ബോധത്തിന്റെ മേഖല എന്നും വിളിക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലാ രൂപങ്ങൾക്കും മുമ്പുള്ള ആദിമ അവബോധമാണ്. ഇതാണ് "ഇപ്പോഴത്തെ ശക്തി" നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്.

"ഇപ്പോഴത്തെ ശക്തി"ക്ക് എന്റെ ജീവിതം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ?

മിക്ക ആളുകളും ചോദിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ചോദ്യം ഏതെങ്കിലും പഠിപ്പിക്കൽ എന്റെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുമോ, അത് എന്റെ ജീവിത സാഹചര്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമോ എന്നതാണ്.

ഇപ്പോഴത്തെ ശക്തി, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചുകൊണ്ട്, എല്ലാ കഷ്ടപ്പാടുകൾക്കും കാരണമായ ഒരു പരിമിതമായ "സ്വയം പ്രതിച്ഛായ" അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനരഹിതമായ ഈഗോ ചുമക്കുന്നതിന്റെ ഭാരത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുന്നു. ഈ സത്യം നിങ്ങളുടെ കണ്ടീഷനിംഗ് ഏറ്റെടുക്കുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങളുടെ "സ്വയം പ്രതിച്ഛായ" ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് ഉപേക്ഷിച്ച് "രൂപരഹിത" സാന്നിധ്യമോ ബോധമോ ആയി നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്ക് മടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷനിൽ വലിയ മാറ്റമുണ്ട്, അത് പ്രതിരോധമില്ലാത്തതും സമാധാനപരവുമാണ്.

നിങ്ങൾ ഈ സത്യത്തിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വൈബ്രേഷൻ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് എല്ലാ രൂപങ്ങളേയും സമൃദ്ധമായി ആകർഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതസാഹചര്യത്തിൽ നിലവിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും സംഘർഷങ്ങളും തള്ളിക്കളയുകയും ചെയ്യും. ഇപ്പോൾ ശക്തി നിങ്ങളെ കൂടുതൽ അച്ചടക്കമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയായി മാറ്റുകയല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങൾ ഒരു "വ്യക്തി" അല്ല, എല്ലാ രൂപങ്ങളും നിലനിൽക്കുന്ന മേഖലയാണ് നിങ്ങളെന്ന് തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്.

എല്ലാ സംഘട്ടനങ്ങളും പ്രശ്നകരമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും ഒരു "നെഗറ്റീവിൽ" നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്നിഷേധാത്മകമായ ചിന്തയാൽ ഉണ്ടാകുന്ന വൈബ്രേഷൻ. ഈഗോ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ, നിങ്ങൾ സ്വയം ഒരു പ്രത്യേക "വ്യക്തി" ആണെന്ന് വിശ്വസിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളെ ജീവിതത്തിൽ നിന്നും പ്രപഞ്ചത്തിൽ നിന്നും വേർപെടുത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും, ഇത് ഒരു ആന്തരിക സംഘർഷത്തിന് കാരണമാകും.

ഈ ആന്തരിക വൈരുദ്ധ്യം നിങ്ങളുടെ ബാഹ്യ സാഹചര്യങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങളായും പ്രവർത്തനരഹിതമായ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളായും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. രൂപരഹിതമായ ബോധം അല്ലെങ്കിൽ ഇപ്പോൾ എന്ന ഫീൽഡ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റിയിലേക്ക് നിങ്ങൾ മടങ്ങുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ജീവിതവുമായി ഒന്നായിത്തീരുന്നു (നിങ്ങൾ ജീവിതമാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു), ഇത് എല്ലാ ആന്തരിക സംഘർഷങ്ങളെയും ഇല്ലാതാക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളിൽ ബാഹ്യമായി പ്രതിഫലിക്കുന്നു.

ജനപ്രിയമായ Eckhart Tolle ഉദ്ധരണികൾ

പവർ ഓഫ് നൗവിൽ നിന്നും മറ്റ് പുസ്‌തകങ്ങളിൽ നിന്നും Eckhart Tolle ന്റെ വളരെ ജനപ്രിയമായ ചില ഉദ്ധരണികൾ താഴെ കൊടുത്തിരിക്കുന്നു:

"ഓരോ ചിന്തയും അത് വളരെ പ്രധാനമാണെന്ന് നടിക്കുന്നു, അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ പൂർണ്ണമായും ആകർഷിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ ഗൗരവമായി എടുക്കരുത്”

“നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ വേഷം ധരിച്ച ശുദ്ധമായ അവബോധം ആണ്”

“മനസ്സ് 'പോരാ' എന്ന അവസ്ഥയിലാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്, അതിനാൽ എപ്പോഴും കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾക്കായി അത്യാഗ്രഹമുണ്ട് . മനസ്സുമായി നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ എളുപ്പത്തിൽ വിരസതയും അസ്വസ്ഥതയും അനുഭവപ്പെടുന്നു"

"ജീവിതം സ്വയം സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അത് അനുവദിക്കാൻ കഴിയുമോ?"

"ആന്തരികശരീരത്തിലൂടെ, നിങ്ങൾ എന്നേക്കും ദൈവവുമായി ഒന്നാകുന്നു."

"ആശങ്കകൾ ആവശ്യമാണെന്ന് നടിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഉപയോഗപ്രദമായ ലക്ഷ്യമൊന്നും നൽകുന്നില്ല"

“അസന്തുഷ്ടിയുടെ പ്രാഥമിക കാരണം ഒരിക്കലും സാഹചര്യമല്ല, അതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളാണ്.”

“നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഉള്ള നന്മയെ അംഗീകരിക്കുകനിങ്ങളുടെ ജീവിതമാണ് എല്ലാ സമൃദ്ധിയുടെയും അടിസ്ഥാനം."

"ചിലപ്പോൾ കാര്യങ്ങൾ വെറുതെ വിടുന്നത് പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനേക്കാളും തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിനേക്കാളും വളരെ വലിയ ശക്തിയുടെ ഒരു പ്രവൃത്തിയാണ്."

"ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷമാണ് എല്ലാം എന്ന് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക. നിങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമാക്കുക.”

“സ്നേഹിക്കുക എന്നത് മറ്റൊരാളിൽ സ്വയം തിരിച്ചറിയുക എന്നതാണ്.”

“ജീവിതം നർത്തകിയാണ്, നിങ്ങൾ നൃത്തവുമാണ്.”

“നിങ്ങൾ നീരസപ്പെടുന്നതും മറ്റൊന്നിൽ ശക്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നതും നിങ്ങളിൽ തന്നെയുണ്ട്.”

“ആയിരിക്കുന്നത്. ആത്മീയതയ്ക്ക് നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളുമായും നിങ്ങളുടെ ബോധാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട എല്ലാ കാര്യങ്ങളുമായും യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല.”

“സന്തോഷവും ആന്തരിക സമാധാനവും തമ്മിൽ വ്യത്യാസമുണ്ടോ? അതെ. സന്തോഷം പോസിറ്റീവ് ആയി കാണുന്ന അവസ്ഥകളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു; ആന്തരിക സമാധാനം ഇല്ല.”

“ആനന്ദം എപ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് പുറത്തുള്ള ഒന്നിൽ നിന്നാണ് ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, അതേസമയം സന്തോഷം ഉള്ളിൽ നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്.”

“വിജയം മറ്റൊന്നാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാൻ ഒരു ഭ്രാന്തൻ ലോകത്തെ അനുവദിക്കരുത്. വിജയകരമായ വർത്തമാന നിമിഷത്തേക്കാൾ.”

“എല്ലാ പ്രശ്‌നങ്ങളും മനസ്സിന്റെ മിഥ്യാധാരണകളാണ്.”

“അവബോധമാണ് മാറ്റത്തിനുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ഏജന്റ്.”

“എല്ലാ കാര്യങ്ങളും യഥാർത്ഥ ദ്രവ്യം, സൗന്ദര്യം, സ്നേഹം, സർഗ്ഗാത്മകത, സന്തോഷം, ആന്തരിക സമാധാനം എന്നിവ മനസ്സിന് അപ്പുറത്ത് നിന്നാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്."

"ഓരോ പരാതിയും നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിശ്വസിക്കുന്ന മനസ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു ചെറിയ കഥയാണ്."

“ബോധമുള്ളവരായിരിക്കാൻ ബോധവാന്മാരാകുക.”

“കോപം എവിടെയുണ്ടോ അവിടെയുണ്ട്എല്ലായ്‌പ്പോഴും വേദന അടിയിലായി.”

“ചിന്തയിലൂടെ നിങ്ങളെത്തന്നെ നിർവചിക്കുന്നത് നിങ്ങളെത്തന്നെ പരിമിതപ്പെടുത്തുകയാണ്.”

“നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും ആകുന്നതിനുപകരം, അവയ്‌ക്ക് പിന്നിലെ അവബോധം ആയിരിക്കുക.”

“ ആഴത്തിലുള്ള തലത്തിൽ നിങ്ങൾ ഇതിനകം പൂർത്തിയായി. നിങ്ങൾ അത് തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിന്റെ പിന്നിൽ സന്തോഷകരമായ ഒരു ഊർജ്ജമുണ്ട്."

"നിങ്ങൾ ആയിരിക്കുന്നതിനെ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ ചെയ്യുന്നത് ഒരിക്കലും മതിയാകില്ല."

"നിശ്ചലതയോടെ സമാധാനത്തിന്റെ അനുഗ്രഹം വരുന്നു."

“യഥാർത്ഥ ശക്തി ഉള്ളിലുണ്ട്, അത് ഇപ്പോൾ ലഭ്യമാണ്.”

“നിങ്ങൾ അവബോധമാണ്, ഒരു വ്യക്തിയായി വേഷംമാറി.”

“മഹത്വത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം ചെറിയവരെ ബഹുമാനിക്കുക എന്നതാണ്. മഹത്വം എന്ന ആശയം പിന്തുടരുന്നതിനുപകരം ഈ നിമിഷത്തിലെ കാര്യങ്ങൾ.”

“കാര്യങ്ങളോടുള്ള ആസക്തി നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപേക്ഷിക്കും? ശ്രമിക്കരുത്. അതു സാധ്യമല്ല. നിങ്ങൾ അവയിൽ സ്വയം കണ്ടെത്താനാകാതെ വരുമ്പോൾ അവയോടുള്ള ആസക്തി തനിയെ ഇല്ലാതാകുന്നു.”

എഖാർട്ട് ടോളിന്റെ പഠിപ്പിക്കലിന്റെ സാരം, ജീവിതം ജീവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക, കൃത്രിമം കാണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനുപകരം നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള കാര്യങ്ങൾ സംഭവിക്കാൻ അനുവദിക്കുക എന്നതാണ്. ജീവിതം നിയന്ത്രിക്കുക.

അത് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതം നന്മയും ക്ഷേമവും നിറഞ്ഞതാണ്, ചിന്തകളെ മുറുകെപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രതിരോധം നിങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ അതിന്റെ സന്തോഷം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയും.

വീട്ടിലിരുന്ന്, സാഹിത്യത്തെയും ജ്യോതിശാസ്ത്രത്തെയും കുറിച്ചുള്ള നിരവധി പുസ്തകങ്ങൾ വായിച്ചുകൊണ്ട് എക്കാർട്ട് തന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങി.

19-ആം വയസ്സിൽ അദ്ദേഹം ഇംഗ്ലണ്ടിലേക്ക് താമസം മാറുകയും ലണ്ടൻ സ്കൂൾ ഓഫ് ലാംഗ്വേജ് സ്റ്റഡീസിൽ ജർമ്മൻ, സ്പാനിഷ് ഭാഷകൾ പഠിപ്പിച്ച് ഉപജീവനം നേടുകയും ചെയ്തു. തത്ത്വചിന്ത, സാഹിത്യം, മനഃശാസ്ത്രം എന്നീ മേഖലകളിൽ തന്റെ 22-ാം വയസ്സിൽ ബിരുദം നേടുന്നതിനായി അദ്ദേഹം കോളേജിൽ പോയി.

Eckhart Tolle's Awakening Experience

29-ാം വയസ്സിൽ, Eckhart സ്വയം കണ്ടെത്തി. കടുത്ത വിഷാദവും സമ്മർദ്ദവുമാകുക.

അവന് തന്റെ ജീവിതത്തിന് ഒരു ദിശാസൂചിക ഇല്ലായിരുന്നു, അവൻ തന്റെ ഭാവിയെക്കുറിച്ചും ലക്ഷ്യമില്ലാത്ത അസ്തിത്വത്തെക്കുറിച്ചും നിരന്തരം ഭയപ്പെട്ടു, അരക്ഷിതനായിരുന്നു. താൻ അനുഭവിച്ച തീവ്രമായ ഉത്കണ്ഠ നിമിത്തം തനിക്ക് ആത്മഹത്യാപ്രവണത തോന്നിയതായി എക്കാർട്ട് ടോൾ ഏറ്റുപറഞ്ഞു.

ഒരു രാത്രിയിൽ എക്ഹാർട്ട് ഭയങ്കരമായ ഉത്കണ്ഠയിൽ ഉണർന്നു, അയാൾക്ക് കടുത്ത വിഷാദം തോന്നി, അവന്റെ മനസ്സ് ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയാനകമായ ചിന്തകളിൽ മുഴുകി. കഷ്ടപ്പാടിന്റെ ഈ അവസ്ഥയിൽ, "ഇത് മതി, എനിക്ക് ഇത് ഇനി സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് ഇങ്ങനെ ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് എന്നോടൊപ്പം ജീവിക്കാൻ കഴിയില്ല" എന്ന ചിന്തകൾ തന്നിലൂടെ നീങ്ങുന്നത് അയാൾക്ക് മനസ്സിലായി.

ആ നിമിഷം ഒരു ആന്തരിക ശബ്ദം ഉയർന്നു, "ഞാൻ' എന്നൊരു 'ഞാനും' 'ഞാനും' ഉണ്ടെങ്കിൽ, രണ്ട് അസ്തിത്വങ്ങളുണ്ട്, അവയിലൊന്ന് മാത്രമേ സത്യമാകൂ" എന്ന്.

ഈ ചിന്തയിൽ അവന്റെ മനസ്സ് പെട്ടെന്ന് നിലച്ചു, അവൻ തന്നെയാണെന്ന് തോന്നിഒരു ആന്തരിക ശൂന്യതയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയപ്പെട്ടു, അവൻ ബോധരഹിതനായി വീണു.

അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ അവൻ ഉണർന്നത് തികഞ്ഞ ശാന്തതയുടെയും നിശ്ചലതയുടെയും അവസ്ഥയിലാണ്. തന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾക്ക് എല്ലാം ഇഷ്ടവും ആഹ്ലാദകരവും ആണെന്ന് അവൻ കണ്ടെത്തി, അവനിൽ ഒരു പരമമായ ആനന്ദം അനുഭവപ്പെട്ടു.

അദ്ദേഹത്തിന് ഇത്ര സമാധാനം തോന്നിയത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസ്സിലായില്ല, കുറച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, ആശ്രമങ്ങളിലും മറ്റ് ആത്മീയ ഗുരുക്കന്മാരുമൊത്ത് കഴിഞ്ഞപ്പോഴാണ്, മനസ്സിൽ നിന്ന് "സ്വാതന്ത്ര്യം" അനുഭവിച്ചറിഞ്ഞതെന്ന് അദ്ദേഹത്തിന് ബുദ്ധിപരമായി മനസ്സിലായി.

ബുദ്ധൻ അനുഭവിച്ച അതേ അവസ്ഥയാണ് താനും അനുഭവിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി.

തുടർന്നുള്ള വർഷങ്ങളിൽ, എക്ഹാർട്ട് ഒരു ആത്മീയ അധ്യാപകനും പുസ്തകങ്ങളുടെ രചയിതാവുമായി മാറി. "ദി പവർ ഓഫ് നൗ", "ദി ന്യൂ എർത്ത്" എന്നിവ പോലെ, ഇവ രണ്ടും ബെസ്റ്റ് സെല്ലറുകളായിരുന്നു, കൂടാതെ ദശലക്ഷക്കണക്കിന് കോപ്പികൾ വിറ്റു.

ഈ പുസ്‌തകങ്ങൾ വളരെ രൂപാന്തരം പ്രാപിക്കുന്നവയാണ്, മാത്രമല്ല അതിന്റെ സാരാംശം ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കുന്ന ഏതൊരാൾക്കും ഉണർവ് ഉണർത്താനുള്ള ശക്തിയുമുണ്ട്. ഈ പുസ്‌തകങ്ങൾ “നിശ്ചലത”യിൽ നിന്നാണ് ഉടലെടുത്തതെന്ന് എക്കാർട്ട് പരാമർശിക്കുന്നു.

Eckhart Tolle-ന്റെ സ്വകാര്യ ജീവിതം

Eckhart വളരെ വിനയാന്വിതനാണ്, സ്വയം ഏറ്റുപറഞ്ഞ “സംവരണം” ഉള്ള വ്യക്തിയാണ്. ഏകാന്തതയിൽ ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

അവൻ പ്രകൃതിയെ സ്നേഹിക്കുകയും പ്രകൃതിയെ ഏറ്റവും വലിയ ആത്മീയ ഗുരുവായി ശുപാർശ ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു.

എക്കാർട്ട് ടോൾ വിവാഹിതനാണോ എന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്ന നിരവധി പേരുണ്ട് - അവൻ. അദ്ദേഹം യഥാർത്ഥത്തിൽ കിം എങ് എന്ന സ്ത്രീയെ വിവാഹം കഴിച്ചു, 1995-ൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടയിൽ കണ്ടുമുട്ടി.ഒരു ആത്മീയ അദ്ധ്യാപകൻ എന്ന നിലയിൽ തന്റെ പുസ്തകം രചിക്കുന്നു.

എക്കാർട്ട് ടോളിന് കുട്ടികളുണ്ടോ? ഇല്ല, അയാൾക്ക് കുട്ടികളില്ല. Eckhart Tolle ന് കുട്ടികളില്ലാത്തത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ ചോദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് ഏകാന്തതയ്ക്കും സ്ഥലത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള അദ്ദേഹത്തിന്റെ വ്യക്തിപരമായ മുൻഗണനയിൽ നിന്നാണെന്ന് ഞാൻ ഊഹിക്കുന്നു. ആളുകൾ സാധാരണയായി അവനോട് വ്യക്തിപരമായ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാറില്ല.

അദ്ദേഹം അടുത്തിടെ "Eckhart Tolle Tv" എന്ന വെബ് അധിഷ്‌ഠിത ടീച്ചിംഗ് പോർട്ടലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു. പണത്തോടുള്ള ആസക്തിയിൽ നിന്ന് മുക്തനാണെന്ന് അവകാശപ്പെടുമ്പോൾ, തന്റെ ആത്മീയ സംഭാഷണങ്ങൾക്കും ഈ വെബ് അധിഷ്‌ഠിത വീഡിയോകൾക്കും എന്തിനാണ് എക്ഹാർട്ട് ടോൾ പണം ഈടാക്കുന്നതെന്ന് ചോദിച്ചവരുണ്ട്.

ആളുകൾ അവന്റെ പഠിപ്പിക്കലുകൾ തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു എന്നതാണ് സത്യം, അവൻ പഠിപ്പിക്കുന്നത് നിഷേധിക്കലല്ല, മറിച്ച് ഉറവിടവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കാനാണ്. ഇപ്പോഴുള്ള "ഏകത്വ" അവസ്ഥയിൽ ജീവിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് ജീവിതം എത്രത്തോളം നല്ലതായിരിക്കുമെന്നതിന്റെ തെളിവ് മാത്രമാണ് അയാൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ക്ഷേമം.

എക്കാർട്ട് ടോൾ ഏത് തരത്തിലുള്ള ധ്യാനമാണ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്?

ടോലെ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ധ്യാനം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് അറിയില്ല. തന്റെ സന്ദേശം മനസ്സിലാക്കുന്നതിന്റെ ഏറ്റവും അത്യാവശ്യമായ ഭാഗം "സന്നിഹിതനായിരിക്കുക" അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം വാക്കുകളിൽ "ഇപ്പോൾ തന്നെ തുടരുക" എന്ന് അദ്ദേഹം വിശ്വസിക്കുന്നു.

"മനസ്സ്" അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമ്പ്രദായങ്ങളോ സാങ്കേതികതകളോ പിന്തുടരുന്നതിനുപകരം, മെച്ചപ്പെട്ട അവസ്ഥയിലെത്താൻ അതിനെതിരെ പോരാടുന്നതിന് പകരം "ഇപ്പോൾ" അനുവദിക്കുന്ന ശാന്തമായ അനുവാദത്തിന്റെ സ്ഥാനത്ത് തുടരാൻ അദ്ദേഹം നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. .

ഇതിൽ താമസിക്കുക എന്നതുകൊണ്ട് എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്ഇപ്പോഴത്തെ നിമിഷം?

ആരെങ്കിലും നിങ്ങളോട് എവിടെയാണ് ചോദിക്കേണ്ടതെന്ന് - നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും പറയൂ, നിങ്ങളുടെ പേരും തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷനെക്കുറിച്ചുള്ള ചില വിശദാംശങ്ങളും പറഞ്ഞുകൊണ്ട് നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കും. കുടുംബം, ബന്ധങ്ങൾ, താൽപ്പര്യങ്ങൾ, ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങളുടെ പ്രായം. നിങ്ങൾ കൊണ്ടുനടക്കുന്ന ഈ ഐഡന്റിറ്റി, മനസ്സിന്റെ സമാഹരിച്ച അറിവിൽ നിന്നാണ് വരുന്നത്, അത് നിങ്ങൾ സ്വയം ആകാൻ എടുക്കുന്ന ശരീരത്തിന്റെ "ജീവിത കഥ" സംഭരിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നു.

ഒരു ജീവിതകഥ മനസ്സിന്റെ മാത്രം യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ തനതായ വ്യാഖ്യാനം, അത് ചില സംഭവങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുകയും വ്യക്തിപരമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. മനസ്സിന്റെ "വിവരങ്ങൾ" വഴി മാത്രം നിങ്ങൾ സ്വയം അറിയുമ്പോൾ, "എന്റെ ജീവിതം" എന്ന ഒരു മയക്കത്തിൽ നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെട്ടു, ശരീരത്തിന്റെ സാക്ഷിയായ "ശുദ്ധമായ ബോധം" എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം മറക്കുന്നു. Eckhart tolle, അവന്റെ എല്ലാ പഠിപ്പിക്കലുകളിലും, എപ്പോഴും ശുദ്ധമായ ബോധമായി നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവത്തിലേക്ക് മടങ്ങിപ്പോകുന്നതിനെ കുറിച്ചും മനസ്സിൽ അധിഷ്ഠിതമായ സ്വയം ബോധത്തോടെ തിരിച്ചറിയാൻ അനുവദിക്കുന്നതിനെ കുറിച്ചും സംസാരിക്കുന്നു.

"സന്നിഹിതനായി" തുടരുന്നത് നിങ്ങളെ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും യഥാർത്ഥ സ്വഭാവം?

എക്കാർട്ട് ടോൾ നടത്തിയ പ്രസംഗങ്ങൾ നിങ്ങൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ "ദി പവർ ഓഫ് നൗ" എന്ന പുസ്തകം വായിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ "സാന്നിധ്യം" അല്ലെങ്കിൽ "ഇപ്പോൾ ആയിരിക്കുക" എന്ന അവസ്ഥയെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കും. . മനസ്സിന്റെ അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള പാറ്റേണുകളെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ "അറിയാൻ" നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില പരിശീലനങ്ങളും അദ്ദേഹം നൽകുന്നു. ഒരു മനുഷ്യ മനസ്സിന്റെ പ്രവർത്തനരഹിതമായ സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ, അത് അതിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകുംകണ്ടീഷനിംഗ്, ഈ തെറ്റായ ഐഡന്റിഫിക്കേഷൻ സൃഷ്ടിച്ച ട്രാൻസിനപ്പുറത്തേക്ക് ചുവടുവെക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ കൂടുതലാണ്.

"നിലവിൽ" തുടരുന്നത്, നിങ്ങൾ യാഥാർത്ഥ്യത്തെ വ്യാഖ്യാനിക്കുന്നത് നിർത്തി അവബോധത്തിന്റെ ഒരു മേഖലയായി തുടരുന്ന അവസ്ഥയിലേക്കുള്ള ഒരു സൂചനയാണ്. യാഥാർത്ഥ്യത്തെ "ഇവന്റുകളിലേക്കും" സാഹചര്യങ്ങളിലേക്കും വിഘടിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിരന്തരം ലേബൽ ചെയ്യുകയോ വിലയിരുത്തുകയോ ചെയ്യുന്ന സോപാധിക മനസ്സിൽ നിന്നാണ് എല്ലാ വ്യാഖ്യാനങ്ങളും വരുന്നത്. യാഥാർത്ഥ്യം എല്ലായ്പ്പോഴും മൊത്തത്തിൽ ചലിക്കുന്നു, ഏത് വിഘടനവും തെറ്റായ ധാരണയിലേക്ക് നയിക്കും. അതിനാൽ സത്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് പുറത്തെടുക്കുന്ന എല്ലാ ചിന്തകളും വെറും "ധാരണകൾ" മാത്രമാണ്, യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അവയ്ക്ക് യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. മറ്റൊരു പ്രശസ്ത ആദ്ധ്യാത്മിക ആചാര്യനായ ആദ്യശാന്തി പറയുന്നത് പോലെ – “സത്യമായ ഒരു ചിന്ത എന്നൊന്നില്ല”.

നിങ്ങൾ മനസ്സിന്റെ വ്യാഖ്യാനങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങാതെ ശുദ്ധമായ അവബോധമായി നിലകൊള്ളുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് രുചി ലഭിക്കാൻ തുടങ്ങും. എല്ലാ സൃഷ്ടികളുടെയും ഉറവിടമായ ശുദ്ധമായ അസ്തിത്വം അല്ലെങ്കിൽ ബോധം യാഥാർത്ഥ്യത്തെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നു. മനസ്സ് യാഥാർത്ഥ്യത്തെ എങ്ങനെ നോക്കുന്നുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് നന്നായി അറിയാം, എന്നാൽ "അവബോധം" യാഥാർത്ഥ്യത്തെ എങ്ങനെ കാണുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിയാനുള്ള ക്ഷണം. അവബോധം ഉപാധികളില്ലാത്ത ബുദ്ധിയാണ്, അത് ഭൗതിക യാഥാർത്ഥ്യമെന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന്റെ പാത്രമാണ്. ഈ ശുദ്ധമായ അവബോധമാണ് സത്തയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണ്, അല്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് "സ്വയം" എന്ന നിലയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്ന കഥയോ കഥാപാത്രമോ അല്ല.

ഒരു മനസ്സിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഐഡന്റിറ്റിയുടെ മിഥ്യാധാരണയെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു

Eckhart tolle എപ്പോഴും പുറത്തുകടക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നുമനസ്സിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്വത്വത്തിലേക്കുള്ള ആസക്തി. അവൻ പ്രധാനമായും ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ മനസ്സിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റി ഉരുത്തിരിയുന്നിടത്തോളം കാലം നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന സത്യം നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നതാണ്. “അജ്ഞാത”ത്തിൽ നിൽക്കാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ മാത്രമേ, കഥയ്‌ക്കപ്പുറം, പേരിനും രൂപത്തിനും അപ്പുറം നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് നിലനിൽക്കാൻ ഒരു പേരോ ഐഡന്റിറ്റിയോ ആവശ്യമില്ല. . അത് അറിയാൻ സമയം ആവശ്യമില്ല, അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ട്, അത് ശാശ്വതമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശാശ്വത സ്വഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരാകുമ്പോൾ മാത്രമേ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ സ്വാഭാവിക സാധ്യതകളിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയൂ. ഓരോ ശരീരവും ഈ നിരുപാധികമായ ബോധത്തിന്റെ തനതായ പ്രകടനമാണ്, എന്നാൽ മനസ്സിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സ്വത്വവും കഥയുമുള്ള അബോധാവസ്ഥയിലുള്ള തിരിച്ചറിയൽ കാരണം, ശരീരത്തിന് അതിന്റെ മുഴുവൻ കഴിവിലും പ്രകടിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

ആരാണെന്ന് നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുമ്പോൾ നിങ്ങൾ പൂർണതയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിയന്ത്രിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും ഉപേക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിക്കുമ്പോൾ, ജീവിതത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക ചലനവുമായി നിങ്ങൾ സ്വയം പൊരുത്തപ്പെടുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തും. സ്വാഭാവിക ചലനം അനായാസമാണ്, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു "പൂർണ്ണതയിൽ" നീങ്ങുകയും സ്നേഹം, സമാധാനം, സന്തോഷം എന്നിവയെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന പ്രകടനങ്ങൾ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു, അത് നിങ്ങൾ ആരാണെന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ വൈബ്രേഷനാണ്.

Eckhart tolle ഒരു സാങ്കേതികതയെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നില്ല അല്ലെങ്കിൽ "സ്വയം മെച്ചപ്പെടുത്തൽ" എന്നതിനായുള്ള പരിശീലനങ്ങൾ, മറിച്ച് അവൻ നിങ്ങളെ നേരിട്ട് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നുഒരു പുരോഗതിയും ആവശ്യമില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവത്തിലേക്ക് മടങ്ങുക, അത് ഇതിനകം പൂർണ്ണവും പൂർണ്ണവുമാണ്. നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവത്തിൽ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ പ്രകാശം പ്രകാശിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക സ്വഭാവം സ്വയമേവ രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. എക്ഹാർട്ട് എല്ലായ്പ്പോഴും ഈ പരിവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു, അദ്ദേഹം അതിനെ "മനുഷ്യ ബോധത്തിന്റെ പൂവിടൽ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ "ശുദ്ധമായ അവബോധം" ആണ്, നിങ്ങൾ ഒരു "വ്യക്തി" അല്ല, നിങ്ങൾ ഒരു കഥാപാത്രമല്ല, മറിച്ച് സാർവത്രിക സാന്നിധ്യമാണ്.

ഇക്ഹാർട്ട് ടോലെയുടെ 'പവർ ഓഫ് നൗ' എന്താണ്?

ഇക്കാർട്ട് ടോളിന്റെ “ദി പവർ ഓഫ് നൗ” എന്ന പുസ്തകം 1997-ൽ പ്രസിദ്ധീകൃതമായതുമുതൽ വലിയ ജനപ്രീതി നേടിയിട്ടുണ്ട്.

അതിന്റെ അപാരമായ സ്വീകാര്യതയ്‌ക്ക് ഒരു കാരണം അത് ലളിതമായ കാര്യങ്ങളിലേക്ക് വിരൽചൂണ്ടുന്നതാണ്. നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യത്തിന്റെ സത്യം, നമുക്ക് അന്തർലീനമായി ആഴത്തിൽ അറിയാം, എന്നാൽ ബോധപൂർവ്വം ജീവിക്കുന്നില്ലായിരിക്കാം. ഈ സത്യത്തിൽ നിന്ന് ജീവിക്കാനും അത് നമ്മുടെ ജീവിത നിലവാരത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്ന പരിവർത്തനം കാണാനും ഈ പുസ്തകം നമ്മെ ആഹ്വാനം ചെയ്യുന്നു.

പവർ ഓഫ് നൗ എന്താണെന്ന് ശരിക്കും മനസ്സിലാക്കാൻ കുറച്ച് വായനകളും ആഴത്തിലുള്ള ചിന്തകളും വേണ്ടിവന്നേക്കാം.

ഇത് ഒരു പുതിയ ജീവിതരീതി പരിശീലിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, അത് നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയം അല്ലെങ്കിൽ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റി തിരിച്ചറിയുന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്, തുടർന്ന് ഈ സത്യത്തെ നമ്മുടെ ജീവിതം നയിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയാണ്. പുസ്‌തകത്തിന്റെ ഒരു സമ്മർവിവരം ഇതാ.

"ദി പവർ ഓഫ് നൗ" ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന സത്യം എന്താണ്?

പുസ്‌തകം ജീവിതത്തെ സമീപിക്കുന്ന മറ്റൊരു വഴിയിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്നതായി തോന്നാം നമ്മുടെ ശ്രദ്ധ "വർത്തമാനത്തിൽ" കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നുഭൂതകാലത്തെയും ഭാവിയെയും കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, സന്ദേശം യഥാർത്ഥത്തിൽ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത് അതിലേക്കല്ല.

എഖാർട്ട് ടോൾ, തന്റെ വാക്കുകളിലൂടെയും സൂചനകളിലൂടെയും, നമ്മുടെ യഥാർത്ഥ സ്വത്വത്തിലേക്കോ യഥാർത്ഥ സ്വത്വത്തിലേക്കോ നമ്മെ നയിക്കാൻ നോക്കുന്നു. നമുക്ക് ജീവിക്കാനുള്ള ഒരു ശീലം മാത്രമല്ല നൽകുന്നത്.

നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ അദ്ദേഹം ചില സാങ്കേതിക വിദ്യകളോ പ്രയോഗങ്ങളോ നൽകുന്നുവെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുന്നത് അവന്റെ സന്ദേശത്തെ തെറ്റായി വ്യാഖ്യാനിക്കലാണ്.

എക്കാർട്ട് ടോൾ തന്റെ വായനക്കാരോട് “ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രമായിരിക്കാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു എന്ന നിഗമനത്തിലാണ് മിക്കവരും എത്തുന്നത്. ഇപ്പോൾ". ഇന്നത്തെ നിമിഷത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാൻ പലരും പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, അവരുടെ വികാരങ്ങൾ, അവരുടെ ചിന്തകൾ, അവരുടെ ഇന്ദ്രിയ ധാരണകൾ, ചുറ്റുപാടുകൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് അവർ ബോധവാന്മാരാകുന്നു. ഇത് മനസ്സിനെ അച്ചടക്കമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു നല്ല പരിശീലനമായിരിക്കാം, എന്നാൽ ഇത് സ്വാഭാവികമായ ഒരു അവസ്ഥയല്ല. ഈ രീതിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിൽ ഒരാൾക്ക് മടുത്തു, താമസിയാതെ അല്ലെങ്കിൽ പിന്നീട്.

നിങ്ങൾ ഈ സാങ്കേതികത പരിശീലിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ വർത്തമാന നിമിഷത്തെ അത് ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്ന സത്യത്തിലേക്ക് നോക്കാതെ ബോധവാനായിരിക്കുക, അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പരിശീലനത്തിന്റെ പോയിന്റ് പൂർണ്ണമായും നഷ്‌ടപ്പെടുന്നു.

നിലവിലുള്ളതെല്ലാം "ഇപ്പോൾ" ആണെന്നും അതിനാൽ നിങ്ങൾ "ഇപ്പോൾ" ആണെന്നും ഉള്ള വസ്തുതയിലേക്ക് നിങ്ങളെ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാൻ Eckhart Tolle നോക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഐഡന്റിറ്റിയാണ്, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വയമാണ്. ഇത് ഇപ്പോൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിൽ, ഇപ്പോൾ "നിങ്ങൾ" ആണെന്ന് ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ്.

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഏത് മേഖലയിലാണ്.