পৃথিবী এবং আকাশ, কাঠ এবং মাঠ, হ্রদ এবং নদী, পর্বত এবং সমুদ্র, চমৎকার স্কুলমাস্টার, এবং আমাদের কাউকে আমরা বই থেকে যা শিখতে পারি তার চেয়ে বেশি শেখায়৷ – জন লুবক

আপনি প্রকৃতি থেকে অনেক কিছু শিখতে পারেন। যা প্রয়োজন তা হল সচেতন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলিকে দেখার মনোভাব৷

এই নিবন্ধটি কিছু মহান চিন্তাবিদদের 27টি প্রকৃতির উদ্ধৃতির একটি সংগ্রহ যা শুধুমাত্র অনুপ্রেরণামূলক নয় বরং গুরুত্বপূর্ণ জীবনের পাঠও রয়েছে৷

এখানে উদ্ধৃতিগুলি রয়েছে:

1. “যদি শীত আসে, বসন্ত কি অনেক পিছিয়ে থাকতে পারে?”

– পার্সি শেলি

পাঠ: জীবনের সবকিছুই চক্রাকারে প্রকৃতি দিনের পরে রাত এবং রাতের পরে দিন; শীতের পরে বসন্ত, তাই আরও অনেক কিছু। সবকিছু বদলে যায়।

যদি দুঃখের সময় থাকে, সেগুলি সুখের সময় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে। আপনার যা দরকার তা হল বিশ্বাস এবং ধৈর্য।

2. "সূর্য কিছু গাছ এবং ফুলের জন্য নয়, বরং বিস্তৃত বিশ্বের আনন্দের জন্য।"

- হেনরি ওয়ার্ড বিচার

পাঠ :<7 এটি নিরপেক্ষ এবং অন্তর্ভুক্তিমূলক।

শুধু সূর্যের মতো, একটি নিরপেক্ষ এবং বিস্তৃত দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখার চেষ্টা করুন৷ আরও বোধগম্য হোন, সহানুভূতি গড়ে তুলুন এবং কুসংস্কারের অনুভূতি ত্যাগ করুন।

এছাড়াও পড়ুন: নিরাময়ের উপর 54টি গভীর উদ্ধৃতিকিছু অর্জন, কোথাও পৌঁছাতে মরিয়া নয়। প্রকৃতি ঠিক আছে।

এমনকি মানুষ হিসেবেও আমাদের অনায়াসে জীবন যাপন করার ক্ষমতা আছে। অনায়াসে তৈরি করতে। এটি ঘটে যখন আমরা প্রবাহিত অবস্থায় থাকি, যখন আমরা চিন্তায় হারিয়ে যাই না। যখন আমরা অতীত বা ভবিষ্যৎ নিয়ে ক্রমাগত চিন্তা করার পরিবর্তে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত এবং সচেতনভাবে মুহূর্তটি অনুভব করি।

শুধু প্রকৃতিতে থাকা, ফুল, গাছ, পাখির দিকে তাকানো, আপনাকে এই আরামদায়ক ফ্রিকোয়েন্সিতে সুর করতে সাহায্য করতে পারে। এই কারণেই যীশু তাঁর অনুসারীদের লিলির দিকে তাকানোর জন্য নির্দেশ করেন৷

20. "যে গাছগুলি ধীরে ধীরে বাড়তে পারে, সেগুলিই সেরা ফল ধরে।"

– মোলিয়ারে

পাঠ: অনেক ফলের গাছ যেমন আপেল গাছে অনেক বছর লাগে। হত্তয়া এবং ফল বহন তবে তাদের ফলই সবচেয়ে বেশি চাওয়া হয়। সুতরাং আপনি বিশ্বকে যে মূল্য দিতে পারেন তার সাথে ধীরগতির কোন সম্পর্ক নেই।

আপনি ধীর গতির হলে এটা কোন ব্যাপার না। যতক্ষণ আপনি ধীর এবং স্থির থাকবেন, ততক্ষণ আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারবেন এবং আপনার কল্পনার চেয়ে অনেক বেশি অর্জন করতে পারবেন।

21. “জল তরল, নরম এবং ফলদায়ক। কিন্তু জল শিলা পরিধান করবে, যা অনমনীয় এবং ফলন করতে পারে না। একটি নিয়ম হিসাবে, যাই হোক না কেন তরল, নরম, এবং ফলন যা কিছু অনমনীয় এবং কঠিন তা কাটিয়ে উঠবে। এটি আরেকটি প্যারাডক্স: যা নরম তা শক্তিশালী।”

– লাও তজু

27>

পাঠ: আরও নিজেকে সচেতন করে, আরো প্রেমময় এবং উদার হয়ে, লেট দ্বারারাগ ত্যাগ করুন, সহানুভূতি বিকাশের মাধ্যমে, আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মার সংস্পর্শে এসে আপনি আরও শক্তিশালী হয়ে উঠুন।

কেউ নরম এবং উদার বলে মনে হয়, তার মানে এই নয় যে তারা দুর্বল এবং শুধুমাত্র এই কারণে যে কেউ একজনের কাছে আসে আক্রমনাত্মক, এর মানে এই নয় যে তারা শক্তিশালী। প্রকৃত শক্তি ভিতরেই নিহিত। আপনি বাইরে থেকে নরম দেখাতে পারেন, কিন্তু ভিতরে জলের মতই শক্তিশালী হতে পারেন।

22. "ঝড় গাছকে আরও গভীরে শিকড় দিতে বাধ্য করে।"

- ডলি পার্টন

পাঠ: একটি গাছ যতবার ঝড় থেকে বাঁচে ততবার শক্তিশালী এবং আরও স্থল হয়। আর আমাদের ক্ষেত্রেও তাই। কঠিন সময় আমাদের বেড়ে উঠতে সাহায্য করে। তারা আমাদেরকে আরও গ্রাউন্ডেড হতে সাহায্য করে, তারা আমাদেরকে শক্তিশালী হতে সাহায্য করে, তারা আমাদের সত্যিকারের সম্ভাব্যতা উপলব্ধি করতে সাহায্য করে।

এছাড়াও পড়ুন: জীবনের কঠিন পরিস্থিতি মোকাবেলায় আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি সহজ কৌশল।<5

23. “গাছের শিকড় মাটিতে থাকলেও আকাশ ছুঁয়ে যায়। এটি আমাদের বলে যে উচ্চাকাঙ্ক্ষার জন্য আমাদের স্থল হতে হবে এবং আমরা যতই উঁচুতে যাই না কেন আমাদের শিকড় থেকেই আমরা জীবিকা অর্জন করি।”

– ওয়াঙ্গারি মাথাই

পাঠ: বৃক্ষ আমাদের স্থল হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পাঠ শেখায়। আপনি যতই সাফল্য অর্জন করুন না কেন, আপনাকে সর্বদা স্থল এবং নম্র হতে হবে। আপনি যখন ভিত্তি করে থাকবেন তখনই আপনি আরও বেশি উচ্চতায় পৌঁছাতে পারবেন। বাইরে যা ঘটছে তাতে বিভ্রান্ত হবেন না, শক্ত ও স্থির থাকুন।

আপনারও প্রয়োজনআপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের সাথে একটি শক্তিশালী সংযোগ থাকা যা আপনার অহংবোধের বাইরে। আপনি যখন আপনার অভ্যন্তরের সাথে সংযুক্ত থাকবেন, তখন বাইরের দিকে যা ঘটবে তাতে আপনি কাঁপবেন না। আপনার অভ্যন্তরীণ আত্মের সাথে যোগাযোগ করা মানে আরও নিজেকে সচেতন হওয়া।

24. “বৃক্ষ জেনে, ধৈর্যের অর্থ বুঝি। ঘাস জেনে, আমি অধ্যবসায়ের প্রশংসা করতে পারি।"

– হ্যাল বোরল্যান্ড

পাঠ: যতবারই কাটা হোক না কেন, ঘাস বাড়তেই থাকে। এটি বাহ্যিক অবস্থার দ্বারা নিবৃত্ত হয় না; এটা শুধু এটা ভাল জানে কি করতে রাখা. একটি উদ্ভিদ সম্পূর্ণরূপে একটি গাছে পরিণত হতে এবং ফল ধরতে কয়েক বছর সময় নেয়, কিন্তু এটি নিয়ে উদ্বিগ্ন হয়ে সময় ব্যয় করে না। এটি ধৈর্যশীল থাকে এবং প্রক্রিয়ায় সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন এবং আনন্দের সাথে চলতে থাকে।

একইভাবে, আপনার জীবনে বড় কিছু ঘটতে দেখার জন্য, ব্যাপক রূপান্তর অর্জন করতে, আপনার ধৈর্য এবং অধ্যবসায় উভয়ই থাকতে হবে।

25. "অন্ধকার রাত্রিগুলি সবচেয়ে উজ্জ্বল তারা তৈরি করে।"

পাঠ: শুধুমাত্র রাতেই আপনি তারা দেখতে পাবেন। কিন্তু তারকাদের দেখতে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন প্রয়োজন। অন্ধকারের দিকে না তাকিয়ে আকাশের দিকে তাকাতে হবে।

একইভাবে, কঠিন সময় অনেক লুকানো আশীর্বাদ নিয়ে আসে এবং এই আশীর্বাদগুলি উপলব্ধি করতে, আপনাকে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তন করতে হবে। নেতিবাচক দিকে ফোকাস করার পরিবর্তে, আপনাকে জিজ্ঞাসা করে আপনার ফোকাস পরিবর্তন করতে হবেনিজেকে সঠিক প্রশ্ন করুন - এই পরিস্থিতি আমাকে কী শেখানোর চেষ্টা করছে? , এটি থেকে সম্ভবত কী ইতিবাচকগুলি বেরিয়ে আসবে? এর মাধ্যমে আমি নিজের এবং বিশ্বের সম্পর্কে কী শিখছি পরিস্থিতি?

যেকোন পরিস্থিতিতে লুকানো রত্নগুলি উপলব্ধি করতে দৃষ্টিভঙ্গির পরিবর্তনই লাগে৷

26. “একাকীত্ব এবং বিচ্ছিন্নতার একটি ঋতু যখন শুঁয়োপোকা তার ডানা পায়। মনে রাখবেন যে পরের বার আপনি একা বোধ করবেন।”

– ম্যান্ডি হেল

পাঠ: কখনও কখনও পরিবর্তন বেদনাদায়ক বলে মনে হতে পারে, কিন্তু যদি আপনি ধৈর্য এবং আত্মবিশ্বাস রাখুন, জিনিসগুলি সুন্দর হয়ে উঠবে।

27. “ভূমির উদারতা আমাদের কম্পোস্ট গ্রহণ করে এবং সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে! মাটির মতো হওয়ার চেষ্টা করুন।"

– রুমি

পাঠ: নেতিবাচক শক্তিকে ইতিবাচক শক্তিতে রূপান্তর করতে আপনার মধ্যে আলকেমির শক্তি রয়েছে। আপনি আপনার মধ্যে নেতিবাচক/সীমাবদ্ধ বিশ্বাস সম্পর্কে সচেতন হয়ে এটি করতে পারেন। যে মুহূর্তে আপনি সচেতন হবেন, একটি রূপান্তর ঘটতে শুরু করবে। নেতিবাচক চিন্তার আর আপনার উপর নিয়ন্ত্রণ থাকে না এবং তারা ইতিবাচক, আরও ক্ষমতায়ন চিন্তার পথ দিতে শুরু করে।

3. "একটি গাছ, একটি ফুল, একটি উদ্ভিদ দেখুন। আপনার সচেতনতা এটির উপর বিশ্রাম দিন। তারা কতটা স্থির, সত্তার মধ্যে কতটা গভীরভাবে প্রোথিত।”

– একহার্ট টোলে

পাঠ: আপনি যদি একটি গাছ পর্যবেক্ষণ করেন, আপনি বুঝতে পারেন যে একটি গাছ চিন্তায় হারিয়ে যায় না; এটি ভবিষ্যতের জন্য পরিকল্পনা করছে না বা অতীত নিয়ে গুঞ্জন করছে না। একটি গাছ শুধু; সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত এবং এখনও।

প্রতিবারই, সচেতন হওয়া একটি ভাল অভ্যাস, আপনার চিন্তাভাবনা ছেড়ে দিন এবং মুহূর্তের স্থিরতায় সুর করুন। বর্তমান মুহুর্তে প্রচুর জ্ঞান রয়েছে যা আপনি কেবল উপস্থিত থাকার মাধ্যমেই ব্যবহার করতে পারেন।

4. "প্রজাপতি মাস নয়, মুহূর্ত গণনা করে, এবং যথেষ্ট সময় আছে।"

– রবীন্দ্রনাথ ঠাকুর

পাঠ: এই উদ্ধৃতিটি আগেরটির সাথে খুব মিল। প্রজাপতি মুহূর্তের মধ্যে বেঁচে থাকে। ভবিষ্যৎ বা অতীতের কথা ভেবে মন হারিয়ে যায় না। বর্তমান মুহূর্তটি যা কিছু দেয় তা শুধু থাকা এবং উপভোগ করাই আনন্দের৷

এই উদ্ধৃতিটি আপনাকে আপনার মনের চিন্তাগুলিকে ছেড়ে দিতে, স্থির হতে এবং বর্তমান মুহূর্তটিকে পুরোপুরি অনুভব করতে শেখায়৷ বর্তমান মুহূর্ত হল আসল সৌন্দর্য যেখানে।

5. "প্রকৃতির গতি গ্রহণ করুন। তার রহস্য হল ধৈর্য।”

– রাল্ফ ওয়াল্ডো এমারসন

পাঠ: প্রকৃতি কখনই তাড়াহুড়ো করে না; এটি পরবর্তী কি করতে হবে তা নিয়ে পরিকল্পনা তৈরিতে ব্যস্ত নয়। প্রকৃতি স্বস্তিদায়ক, আনন্দময় এবং ধৈর্যশীল। এটা তাদের এ জিনিস ঘটতে অনুমতি দেয়নিজস্ব গতি।

এই উদ্ধৃতি থেকে আপনি যা শিখতে পারেন তা হল সবকিছু সঠিক সময়ে ঘটে। আপনি কিছু ঘটতে বাধ্য করতে পারবেন না. তাই হতাশার শক্তি ত্যাগ করুন। ফলাফল নিয়ে চিন্তা না করে নিষ্ঠার সাথে আপনার কাজ করুন। বিশ্বাস করুন যে সময় সঠিক হলে সমস্ত ভাল জিনিস আপনার কাছে আসবে।

6. "প্রকৃতিতে, কিছুই নিখুঁত নয় এবং সবকিছুই নিখুঁত। গাছগুলিকে বিকৃত করা যায়, অদ্ভুত উপায়ে বাঁকানো যায় এবং তারা এখনও সুন্দর।”

– অ্যালিস ওয়াকার

পাঠ: পরিপূর্ণতা একটি বিভ্রম মাত্র। প্রকৃতিতে পরিপূর্ণতা নেই, প্রকৃতিও পরিপূর্ণতার জন্য চেষ্টা করে না। তবুও প্রকৃতি এত সুন্দর। প্রকৃতপক্ষে, এটি অপূর্ণতা যা প্রকৃতিকে তার আসল সৌন্দর্য দেয়।

পরিপূর্ণতাবাদ সৃজনশীলতার শত্রু কারণ আপনি যখন নিখুঁত হওয়ার চেষ্টা করছেন, তখন আপনি আপনার সত্তা থেকে সৃষ্টি করার পরিবর্তে আপনার মনের মধ্যে প্রবেশ করেন। আপনি যখন আপনার মনে, আপনি প্রবাহ রাষ্ট্র হতে পারে না. তাই পরিপূর্ণতা ত্যাগ করে নিজেকে মুক্ত করুন এবং আপনার সৃজনশীলতাকে প্রবাহিত হতে দিন।

7. "একটি পাখি গান করে না কারণ তার একটি উত্তর আছে। এটি গায় কারণ এটির একটি গান রয়েছে৷”

– চাইনিজ প্রবাদ

পাঠ: কিছু প্রমাণ করার জন্য একটি পাখি নেই কারো কাছে এটি গায় কারণ এটি নিজেকে প্রকাশ করার মতো অনুভব করে। গান গাওয়ার কোনো উলটো উদ্দেশ্য নেই।

একইভাবে, নিজেকে প্রকাশ করুন কারণ আপনি নিজেকে প্রকাশ করতে চান। কাজ করুন কারণ আপনি কাজ করতে চান।এবং যখন আপনি কাজ করছেন, শেষ লক্ষ্যের কথা ভুলে গিয়ে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে এতে ডুবিয়ে দিন।

যখন আপনি বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করেন এবং শেষ ফলাফল নিয়ে চিন্তিত হন না, তখন আপনি যা তৈরি করবেন তা সুন্দর হবে, ঠিক পাখির গানের মতো।

8. "পাখির মতো গান কর কে শোনে বা কী ভাববে সে বিষয়ে চিন্তা না করে।"

– রুমি

পাঠ: তুমি কি কখনো আত্মসচেতন একটি পাখি দেখেছেন? অন্যরা এর গাওয়া সম্পর্কে কি ভাবতে পারে তা নিয়ে চিন্তিত? পাখিরা গান গায় কারণ তারা নিজেদেরকে প্রকাশ করার মত অনুভব করে, কেউ শুনছে বা না শুনছে তা তারা চিন্তা করে না। তারা কাউকে প্রভাবিত করার বা কারও কাছ থেকে অনুমোদন নেওয়ার চেষ্টা করে না এবং সেই কারণেই, পাখিগুলি এত সুন্দর শোনায়।

অন্য লোকেরা আপনাকে কী ভাববে তা নিয়ে যদি আপনি অতিরিক্ত সময় ব্যয় করেন তবে আপনি মূলত আপনার সৃজনশীল শক্তি নষ্ট করছেন এমন কিছু যা একেবারেই গুরুত্বপূর্ণ নয়।

তাই অনুমোদন এবং বৈধতা খোঁজা বন্ধ করুন। উপলব্ধি করুন যে আপনি আপনার মতোই যথেষ্ট, আপনার ছাড়া কারও অনুমোদনের প্রয়োজন নেই।

অন্যদের খুশি করার জন্য আপনি যে মুখোশ পরেন তা বাদ দিয়ে আপনি এভাবেই আপনার সত্যিকারের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন।

9. "যেমন একটি সাপ তার চামড়া ফেলে দেয়, তেমনি আমাদের অতীতকে বারবার ঝেড়ে ফেলতে হবে।"

– বুদ্ধ

18>

পাঠ: অতীত আমাদের মূল্যবান জীবনের পাঠ শেখানোর জন্য এখানে, কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই পাঠ শেখার পরিবর্তে অতীতকে ধরে রাখি। যখন আপনার মনোযোগ অতীতের দিকে নিবদ্ধ হয়,আপনি বর্তমান মুহুর্তে থাকা বিশাল সুযোগগুলি মিস করবেন।

সুতরাং একটি সাপ যেমন তার চামড়া ফেলে দেয়, তেমনি আপনি জীবনের মধ্য দিয়ে অগ্রসর হওয়ার সাথে সাথে অতীতকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি বিন্দু তৈরি করুন৷ অতীত আপনাকে যা শিখিয়েছে তা বজায় রাখুন এবং সর্বদা বর্তমান মুহুর্তে পুনরায় ফোকাস করুন।

এছাড়াও পড়ুন: বর্তমান মুহুর্তের উপর অতীতের কোন ক্ষমতা নেই – একহার্ট টোলে (ব্যাখ্যা করা হয়েছে)।

10. "বৃক্ষের মত হও এবং মরা পাতা ঝরে যাক।"

– রুমি

পাঠ: গাছ মরা পাতা ধরে রাখে না। মৃত পাতাগুলি যখন তাজা ছিল তখন তাদের একটি উদ্দেশ্য ছিল, কিন্তু এখন নতুন পাতার পথ দিতে তাদের পড়তে হবে।

এই সহজ অথচ অনুপ্রেরণাদায়ক উদ্ধৃতিটি এমন জিনিসগুলি (চিন্তা, বিশ্বাস, সম্পর্ক, মানুষ, সম্পত্তি ইত্যাদি) ছেড়ে দেওয়ার জন্য একটি অনুস্মারক যা আপনাকে আর সেবা করে না এবং পরিবর্তে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আপনার মনোযোগ এবং শক্তিকে পুনরায় ফোকাস করে৷

আপনি যখন অতীতকে ছেড়ে দেবেন তখনই আপনি ভবিষ্যতের জন্য নিজেকে খুলতে পারবেন।

11. "কেন একশটি স্রোতের সমুদ্র রাজা, কারণ এটি তাদের নীচে রয়েছে, নম্রতা এটিকে তার শক্তি দেয়।"

- তাও তে চিং

20>

পাঠ: এটি 'তাও তে চিং' থেকে নেওয়া লাও জু-এর নম্রতার উপর সত্যিই শক্তিশালী প্রকৃতির উদ্ধৃতি।

সমুদ্র নিচু হওয়ায় সব স্রোত শেষ পর্যন্ত সাগরে মিশে যায়। স্রোতগুলি উচ্চ উচ্চতা থেকে শুরু হয় এবং স্বাভাবিকভাবেই নিম্ন উচ্চতার দিকে চলে যায়, অবশেষে সমুদ্রে প্রবাহিত হয়।

সমুদ্র বিশালএবং এখনও, এটা তাই নম্র. এটি নীচে অবস্থিত এবং সর্বদা মানানসই। নীচু হয়ে থাকা নম্র থাকার একটি উপমা।

জীবনে আপনি যতই অর্জন করুন না কেন, সর্বদা নম্র এবং ভিত্তি করে থাকাই বুদ্ধিমানের কাজ। নম্র থাকা জীবনের সমস্ত ভাল জিনিস আকর্ষণ করার রহস্য। ঠিক যেমন সমুদ্রে স্রোতস্বিনী প্রবাহিত হয় যেটি নিচু থাকে, তেমনি ভালো জিনিসগুলি আপনার জীবনে প্রবাহিত হবে যখন আপনি সর্বদা নম্র এবং স্থির থাকবেন, এমনকি মহান সাফল্যের মাঝেও৷

12৷ "পানির সামান্য ফোঁটা একটি শক্তিশালী মহাসাগর তৈরি করে।"

– ম্যাক্সিম

21>

পাঠ: এই উদ্ধৃতিটি আমাদের এই সত্যের দিকে নির্দেশ করে যে ম্যাক্রো মাইক্রো দ্বারা গঠিত হয়. সাগর দেখতে অনেক শক্তিশালী কিন্তু এটি পানির ক্ষুদ্র ফোঁটা ছাড়া আর কিছুই নয়।

তাই আপনার সামনে একটি বিশাল লক্ষ্য দেখে অভিভূত হবেন না। এটিকে আরও ছোট ছোট আরও অর্জনযোগ্য লক্ষ্যে বিভক্ত করুন এবং আপনি সহজেই আপনার সবচেয়ে বড় লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারবেন।

বুঝুন যে এটিই সামান্য জিনিস যা শেষ পর্যন্ত বড় পার্থক্য করে।

13. “দৈত্য পাইন গাছটি একটি ছোট অঙ্কুর থেকে বেড়ে ওঠে। হাজার মাইলের যাত্রা শুরু হয় আপনার পায়ের নিচ থেকে।”

– লাও জু

22>

পাঠ: অঙ্কুর ছোট দেখায়, কিন্তু প্রত্যেকের বিস্ময়ের জন্য, এটি একটি দৈত্যাকার পাইন গাছে পরিণত হয়। এই উদ্ধৃতিটি আপনাকে এই সত্যের দিকে নির্দেশ করে যে বড় জিনিসগুলি অর্জন করতে, আপনাকে ছোট থেকে শুরু করতে হবে। ধারাবাহিকভাবে নেওয়া ছোট পদক্ষেপগুলি ব্যাপক ফলাফল তৈরি করার সম্ভাবনা রাখে৷

14. “বিজ্ঞপ্তিযে সবচেয়ে শক্ত গাছটি সবচেয়ে সহজে ফাটতে পারে, যখন বাঁশ বা উইলো বাতাসের সাথে বাঁকিয়ে বেঁচে থাকে।”

– ব্রুস লি

পাঠ : কারণ বাঁশ নমনীয়, এটি ফাটল বা উপড়ে না গিয়ে প্রবল বাতাস সহ্য করতে সক্ষম। বাঁশের মতই, জীবনে মাঝে মাঝে, আপনাকে নমনীয় এবং মানানসই হতে হবে। আপনাকে প্রতিরোধ ছেড়ে প্রবাহের সাথে যেতে হবে। অশান্তির মাঝে, আপনি যখন খোলামেলা, শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন, তখন আপনি একটি অস্থির মন নিয়ে কাজ করার বিপরীতে দ্রুত সমাধান খুঁজে পাবেন।

15. "আকাশের মতো হোন এবং আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে ভাসতে দিন৷"

– মুজি

পাঠ: আকাশ যা সর্বদা শান্ত থাকে এবং এখনও আপনার অভ্যন্তরীণ সচেতনতা (বা অভ্যন্তরীণ চেতনা) জন্য নিখুঁত সাদৃশ্য যা সর্বদা শান্ত এবং স্থির থাকে। চারপাশে ঘটে যাওয়া সব ঘটনা থেকে আকাশ অস্পৃশ্য রয়ে গেছে।

আকাশের মতো হয়ে ওঠার অর্থ হল আপনি যে সচেতন সচেতন হওয়া। আপনার সচেতনতা সর্বদা পটভূমিতে থাকে, সম্পূর্ণরূপে স্থির থাকে এবং আপনার মনের চিন্তা দ্বারা প্রভাবিত হয় না। তাই সচেতন হোন এবং অবচেতনভাবে আপনার চিন্তার সাথে জড়িত না হয়ে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি পর্যবেক্ষণ করুন। অংশগ্রহণকারীর পরিবর্তে পর্যবেক্ষক হয়ে উঠুন।

যত আপনি এইভাবে সচেতন থাকবেন, ধীরে ধীরে কিন্তু নিশ্চিত, আপনার সমস্ত চিন্তাভাবনা উঠে যাবে এবং মেঘের মতো ভেসে যাবে। তারা চারপাশে আটকে থাকবে না এবং আপনাকে বিরক্ত করবে না এবং আপনি গভীর শান্তির রাজ্যে প্রবেশ করবেন এবংস্থিরতা।

এছাড়াও পড়ুন: অবসেসিভ চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পাওয়ার 3টি প্রমাণিত কৌশল।

16. "আমরা অভিযোগ করতে পারি কারণ গোলাপের ঝোপের কাঁটা আছে, অথবা কাঁটাতে গোলাপ আছে বলে আনন্দ করতে পারি।"

– আলফোনসো কার

পাঠ: প্রকৃতি আমাদের শেখায় যে সবকিছুই দৃষ্টিভঙ্গির বিষয়।

গোলাপ গাছে গোলাপ আছে কিন্তু কাঁটাও আছে। কিন্তু আপনি যে কোন জায়গায় আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে স্বাধীন। আপনি হয় কাঁটার উপর ফোকাস করতে পারেন বা ফুলের দিকে তাকাতে আপনার ফোকাস পরিবর্তন করতে পারেন। কাঁটার উপর ফোকাস করা আপনার কম্পনকে কমিয়ে দেয় যেখানে গোলাপের উপর ফোকাস করা তা বাড়িয়ে দেয়।

একইভাবে, এমনকি জীবনেও, আপনি যেখানে আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করেন তার উপর আপনার সবসময় একটি পছন্দ থাকে। আপনি এটিকে এমন জিনিসগুলিতে ফোকাস করতে পারেন যা আপনাকে নিষ্কাশন করে বা এমন জিনিসগুলির ক্ষমতায়নে ফোকাস করতে পারে যা আপনাকে উচ্চতর করতে সহায়তা করে। একটি সমস্যার মাঝে, আপনি হয় সমস্যার উপর ফোকাস করতে পারেন বা সমাধান খোঁজার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন। ফোকাসের একটি সাধারণ পরিবর্তন, সবকিছু পরিবর্তন করে।

17. "এমনকি অন্ধকার রাতও শেষ হবে এবং আবার সূর্য উঠবে।"

– ভিক্টর হুগো

পাঠ: যাই ঘটুক না কেন, রাতকে পথ দিতে হবে দিন এবং দিন থেকে রাত। জীবন প্রকৃতিতে চক্রাকার। সবকিছু বদলে যায়, কিছুই স্থির থাকে না। সর্বদা মনে রাখবেন, এটি আরও ভাল জিনিসের পথ দিয়ে চলে যাবে। আপনাকে যা করতে হবে তা হল বিশ্বাস এবং ধৈর্য।

18. “মন খালি কর, নিরাকার, আকৃতিহীন, জলের মতো। পানি দিলে ককাপ, এটা কাপ হয়ে যায়। আপনি একটি বোতলে জল রাখুন এবং এটি বোতল হয়ে যায়। আপনি এটি একটি চায়ের পাত্রে রাখুন, এটি চায়ের পাত্রে পরিণত হবে।

– ব্রুস লি

পাঠ: জলের কোনও নির্দিষ্ট আকৃতি বা রূপ নেই, এটি উন্মুক্ত এবং এটিকে ধারণ করা জাহাজের উপর নির্ভর করে যে কোনও রূপ নিতে ইচ্ছুক। . তবুও, এটি যে রূপ নেয় তা কখনই স্থায়ী হয় না। এবং জলের এই প্রকৃতি থেকে আমাদের অনেক কিছু শেখার আছে।

মানুষ হিসাবে আমরা আমাদের বাহ্যিক পরিবেশ থেকে অনেক বিশ্বাস সঞ্চয় করি। আমাদের মন এই বিশ্বাসগুলির সাথে কঠোর এবং শর্তযুক্ত হয় এবং কিছুক্ষণ পরে, এই বিশ্বাসগুলি আমাদের জীবন চালাতে শুরু করে। বেঁচে থাকার বুদ্ধিমান উপায় হল কোন বিশ্বাসের সদস্য না হওয়া। অথবা অন্য কথায়, আপনার বিশ্বাসে অনমনীয় হবেন না। এমন বিশ্বাসগুলি ছেড়ে দেওয়ার জন্য যথেষ্ট নমনীয় হন যা আপনাকে পরিবেশন করে না এবং এমন বিশ্বাসগুলি যোগ করুন যা করে।

উদ্ধৃতিতে ' আপনার মন খালি করা ' বাক্যাংশটি আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে আপনার মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে (বা তাদের সাথে জড়িত হওয়া) এর সাথে সম্পর্কিত। যখন চিন্তাগুলি স্থির হয়ে যায়, তখন আপনি একটি অহংকারহীন অবস্থা নিয়ে চলে যান। এটি সেই অবস্থা যখন আপনি আপনার চিরন্তন চেতনার প্রকৃত প্রকৃতির সাথে সংযোগ করতে পারেন যা নিরাকার এবং আকারহীন।

19. “ক্ষেতের লিলির দিকে তাকাও, তারা পরিশ্রম করে না, ঘোরে না।”

– বাইবেল

26>

পাঠ: প্রকৃতিতে যা কিছু ঘটে তা খুব সহজ মনে হয় এবং তবুও সবকিছু সঠিক সময়ে সম্পন্ন হয়। প্রকৃতি চেষ্টা করে না