Yeryüzü ve gökyüzü, ormanlar ve tarlalar, göller ve nehirler, dağlar ve denizler mükemmel öğretmenlerdir ve bazılarımıza kitaplardan öğrenebileceğimizden çok daha fazlasını öğretirler. - John Lubbock

Doğadan çok şey öğrenebilirsiniz. Gerekli olan tek şey, olaylara bilinçli bir perspektiften bakmaya yönelik bir tutumdur.

Bu makale, bazı büyük düşünürlerden sadece ilham verici değil, aynı zamanda önemli hayat dersleri içeren 27 doğa alıntısının bir derlemesidir.

İşte alıntılar:

1. "Kış gelirse, bahar çok geride kalabilir mi?"

- Percy Shelley

Ders: Hayatta her şey doğası gereği döngüseldir. Geceyi gündüz, gündüzü gece takip eder; kışı bahar takip eder, bu böyle devam eder ve gider. Her şey değişir.

Üzüntülü olduğunuz zamanlar varsa, bunların yerini mutluluk dolu zamanlar alacaktır. Sahip olmanız gereken tek şey inanç ve sabırdır.

2. "Güneş birkaç ağaç ve çiçek için değil, tüm dünyanın neşesi için parlar."

- Henry Ward Beecher

Ders: Her şeye gücü yeten güneş, neyi aydınlatıp neyi aydınlatmayacağı konusunda seçici değildir; tarafsız ve kapsayıcıdır.

Tıpkı Güneş gibi, olaylara tarafsız ve daha geniş bir perspektiften bakmaya çalışın. Daha anlayışlı olun, empati geliştirin ve önyargı duygularından kurtulun.

Ayrıca Okuyun: Doğanın iyileştirici gücü üzerine 54 derin alıntı.

3. "Bir ağaca, bir çiçeğe, bir bitkiye bakın. Farkındalığınızın onun üzerinde durmasına izin verin. Ne kadar durgunlar, Varlığa ne kadar derin kök salmışlar."

- Eckhart Tolle

Ders: Bir ağacı gözlemlerseniz, ağacın düşünceler içinde kaybolmadığını fark edersiniz; gelecek için planlar yapmaz veya geçmiş hakkında geviş getirmez. Bir ağaç sadece vardır; tamamen mevcut ve hareketsizdir.

Arada bir bilinçlenmek, düşüncelerinizi bir kenara bırakmak ve anın dinginliğine uyum sağlamak iyi bir alışkanlıktır. Şimdiki anda, sadece orada bulunarak yararlanabileceğiniz muazzam bir bilgelik vardır.

4. "Kelebek ayları değil, anları sayar ve yeterince zamanı vardır."

- Rabindranath Tagore

Ders: Bu alıntı da bir öncekine çok benziyor: Kelebek anda yaşar. Geçmişi ya da geleceği düşünerek zihninde kaybolmaz. Sadece olmaktan ve içinde bulunduğu anın sunduğu her şeyin tadını çıkarmaktan mutludur.

Bu alıntı size zihninizdeki düşünceleri bırakmayı, hareketsiz kalmayı ve şimdiki anı tam olarak deneyimlemeyi öğretir. Şimdiki an gerçek güzelliğin olduğu yerdir.

5. "Doğanın hızını benimseyin. Onun sırrı sabırdır."

- Ralph Waldo Emerson

Ders: Doğa asla acele etmez; bir sonraki adımda ne yapacağına dair planlar yapmakla meşgul değildir. Doğa rahat, neşeli ve sabırlıdır. Her şeyin kendi hızında gerçekleşmesine izin verir.

Bu alıntıdan öğrenebileceğiniz şey, her şeyin doğru zamanda gerçekleştiğidir. Bir şeyleri olmaya zorlayamazsınız. Bu yüzden çaresizlik enerjisini bırakın. İşinizi sonuç hakkında endişelenmeden adanmışlıkla yapın. Doğru zaman geldiğinde tüm iyi şeylerin size geleceğine inanın.

6. "Doğada hiçbir şey mükemmel değildir ve her şey mükemmeldir. Ağaçlar bükülebilir, tuhaf şekillerde eğilebilir ve yine de güzeldirler."

- Alice Walker

Ders: Mükemmellik sadece bir yanılsamadır. Doğada mükemmellik yoktur, doğa da mükemmellik için çabalamaz. Yine de doğa o kadar güzeldir ki... Aslında doğaya gerçek güzelliğini veren de kusurlu oluşudur.

Mükemmeliyetçilik yaratıcılığın düşmanıdır çünkü mükemmel olmaya çalıştığınızda, varlığınızdan yaratmak yerine zihninize girersiniz. Zihninizde olduğunuzda akış halinde olamazsınız. Bu yüzden mükemmeliyetçiliği bırakarak kendinizi özgürleştirin ve yaratıcılığınızın akmasına izin verin.

7. "Bir kuş bir cevabı olduğu için ötmez, bir şarkısı olduğu için öter."

- Çin Atasözü

Ders: Bir kuş kimseye bir şey kanıtlamak için orada değildir. Kendini ifade etmek istediği için öter. Ötüşünün gizli bir amacı yoktur.

Benzer şekilde, kendinizi ifade edin çünkü kendinizi ifade etmek istiyorsunuz. Çalışın çünkü çalışmak istiyorsunuz. Ve çalışırken, nihai hedefi unutarak kendinizi tamamen ona verin.

Şimdiye odaklandığınızda ve sonuç hakkında endişelenmediğinizde, yarattığınız şey tıpkı kuşun şarkısı gibi güzel olacaktır.

8. "Kimin duyduğunu ya da ne düşündüğünü umursamadan kuşlar gibi şarkı söyleyin."

- Rumi

Ders: Hiç kendine güvenen bir kuş gördünüz mü? Başkalarının onun ötüşü hakkında ne düşüneceği konusunda endişelenen? Kuşlar kendilerini ifade etmek istedikleri için öterler, kimsenin onları dinleyip dinlemediğini umursamazlar. Kimseyi etkilemeye ya da kimseden onay almaya çalışmazlar ve işte bu yüzden kuşların sesi çok güzeldir.

Başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü konusunda endişelenerek fazla zaman harcarsanız, aslında yaratıcı enerjinizi kesinlikle önemli olmayan bir şey için boşa harcıyorsunuz demektir.

Bu yüzden onay ve onaylanma aramayı bırakın. Olduğunuz halinizle yeterli olduğunuzu, kendiniz dışında kimsenin onayına ihtiyacınız olmadığını fark edin.

Bu aynı zamanda, başkalarını memnun etmek için taktığınız maskeleri bir kenara bırakarak gerçek benliğinizle temasa geçme yoludur.

9. "Tıpkı bir yılanın deri değiştirmesi gibi, biz de geçmişimizi tekrar tekrar değiştirmeliyiz."

- Buda

Ders: Geçmiş bize değerli hayat dersleri vermek için buradadır, ancak çoğumuz ders almak yerine geçmişe tutunuruz. Dikkatiniz geçmişe odaklandığında, şu anda yatan muazzam fırsatları kaçırırsınız.

Bu nedenle, tıpkı bir yılanın deri değiştirmesi gibi, hayatınızda ilerlerken geçmişi salıvermeye devam edin. Geçmişin size öğrettiklerini saklayın ve her zaman şimdiki ana yeniden odaklanarak gitmesine izin verin.

Ayrıca Okuyun: Geçmişin şimdiki an üzerinde hiçbir gücü yoktur - Eckhart Tolle (açıklanmıştır).

10. "Bir ağaç gibi olun ve ölü yaprakların dökülmesine izin verin."

- Rumi

Ders: Ağaç ölü yapraklara tutunmaz. Ölü yaprakların tazeyken bir amacı vardı, ama şimdi yeni yapraklara yer açmak için düşmeleri gerekiyor.

Bu basit ama ilham verici alıntı, artık size hizmet etmeyen şeyleri (düşünceler, inançlar, ilişkiler, insanlar, eşyalar vb.) bırakmanız ve bunun yerine dikkatinizi ve enerjinizi önemli olan şeylere yeniden odaklamanız için bir hatırlatmadır.

Ancak geçmişi geride bıraktığınızda kendinizi geleceğe açabilirsiniz.

11. "Deniz neden yüz derenin kralıdır, çünkü onların altında yatar, tevazu ona gücünü verir."

- Tao Te Ching

Ders: Bu, Lao Tzu'nun 'Tao Te Ching' adlı eserinden alınmış, alçakgönüllülük üzerine gerçekten güçlü bir doğa sözüdür.

Deniz alçakta olduğu için tüm akarsular sonunda denize ulaşır. Akarsular daha yüksek bir rakımdan başlar ve doğal olarak daha alçak rakımlara doğru hareket ederek sonunda denize dökülür.

Deniz uçsuz bucaksızdır ama bir o kadar da alçakgönüllüdür. Aşağıda uzanır ve her zaman misafirperverdir. Alçakta uzanmak, alçakgönüllü kalmak için bir benzetmedir.

Hayatta ne kadar çok şey başarırsanız başarın, alçakgönüllü ve ayakları yere basan biri olmak her zaman akıllıca olacaktır. Alçakgönüllü olmak hayattaki tüm iyi şeyleri kendinize çekmenin sırrıdır. Tıpkı akarsuların alçakta kalan denizde akması gibi, büyük başarıların ortasında bile her zaman alçakgönüllü ve ayakları yere basan biri olduğunuzda hayatınıza iyi şeyler akmaya devam edecektir.

12. "Küçük su damlaları büyük bir okyanus oluşturur."

- Maxim

Ders: Bu alıntı bize makronun mikro tarafından oluşturulduğu gerçeğine işaret etmektedir. Okyanus çok güçlü görünmektedir ancak küçük su damlalarının bir araya gelmesinden başka bir şey değildir.

Bu yüzden önünüzdeki devasa hedefe bakıp bunalmayın. Daha küçük ve ulaşılabilir hedeflere bölün ve en büyük hedeflerinize kolayca ulaşın.

Sonunda büyük farkı yaratanın küçük şeyler olduğunun farkına varın.

13. "Dev çam ağacı küçücük bir filizden büyür. Binlerce kilometrelik yolculuk ayaklarınızın altından başlar."

- Lao Tzu

Ders: Filiz küçücük görünür ama herkesi hayrete düşürerek dev bir çam ağacına dönüşür. Bu alıntı, büyük işler başarmak için küçükten başlamak gerektiğine işaret ediyor. Tutarlı bir şekilde atılan küçük adımlar, muazzam sonuçlar doğurma potansiyeline sahiptir.

14. "En sert ağacın en kolay kırılan ağaç olduğuna, bambu veya söğüdün ise rüzgarla birlikte eğilerek hayatta kaldığına dikkat edin."

- Bruce Lee

Ders: Bambu esnek olduğu için, çatlamadan veya kökünden sökülmeden güçlü rüzgarlara dayanabilir. Tıpkı bambu gibi, bazen hayatta esnek ve uyumlu olmanız gerekir. Direnci bırakmanız ve akışla gitmeniz gerekir. Kargaşanın ortasında, açık, sakin ve rahat olduğunuzda, gergin bir zihinle çalışmak yerine daha hızlı bir çözüm bulacaksınız.

15. "Gökyüzü gibi olun ve bırakın düşünceleriniz uçup gitsin."

- Mooji

Ders: Her zaman sakin ve hareketsiz olan gökyüzü, her zaman sakin ve hareketsiz olan içsel farkındalığınız (veya içsel bilinciniz) için mükemmel bir benzetmedir. Gökyüzü, etrafında meydana gelen tüm olaylardan etkilenmeden kalır.

Gökyüzü gibi olmak, olduğunuz bilinçli farkındalık haline gelmektir. Farkındalığınız her zaman arka plandadır, tamamen hareketsizdir ve zihninizdeki düşüncelerden etkilenmez. Bu yüzden farkındalık olun ve bilinçsizce düşüncelerinizle meşgul olmak yerine düşüncelerinizi gözlemleyin. Katılımcı olmak yerine gözlemci olun.

Bu şekilde farkındalığınızı koruduğunuzda, yavaş ama emin adımlarla, tüm düşünceleriniz tıpkı bulutlar gibi ortaya çıkacak ve süzülüp gidecektir. Etrafınızda dolaşıp sizi rahatsız etmeyecekler ve derin huzur ve dinginlik alanına gireceksiniz.

Ayrıca Okuyun: Takıntılı düşüncelerden kurtulmak için kanıtlanmış 3 teknik.

16. "Gül fidanlarının dikenleri olduğu için şikayet edebilir ya da dikenlerin gülleri olduğu için sevinebiliriz."

- Alphonso Karr

Ders: Doğa bize her şeyin bir bakış açısı meselesi olduğunu öğretir.

Gül bitkisinin gülleri olduğu gibi dikenleri de vardır. Ancak dikkatinizi istediğiniz yere odaklamakta özgürsünüz. Dikenlere odaklanabilir ya da odağınızı çiçeklere bakmak üzere değiştirebilirsiniz. Dikenlere odaklanmak titreşiminizi düşürürken, güllere odaklanmak titreşiminizi yükseltir.

Benzer şekilde, hayatta da dikkatinizi nereye odaklayacağınız konusunda her zaman bir seçeneğiniz vardır. Dikkatinizi ya sizi tüketen şeylere ya da daha yükseğe çıkmanıza yardımcı olacak güçlendirici şeylere odaklayabilirsiniz. Bir sorunun ortasında, ya soruna ya da çözümü bulmaya odaklanabilirsiniz. Basit bir odak değişikliği, her şeyi değiştirir.

17. "En karanlık gece bile sona erecek ve güneş yeniden doğacaktır."

- Victor Hugo

Ders: Ne olursa olsun, gece yerini gündüze, gündüz de yerini geceye bırakmak zorundadır. Hayat döngüsel bir yapıya sahiptir. Her şey değişir, hiçbir şey durağan kalmaz. Unutmayın, bunlar da geçecek ve yerini daha iyi şeylere bırakacaktır. Tek yapmanız gereken inançlı ve sabırlı olmaktır.

18. "Zihninizi boşaltın, şekilsiz, biçimsiz olun, su gibi. Suyu bir bardağa koyarsanız, bardak olur. Suyu bir şişeye koyarsanız, şişe olur. Suyu bir çaydanlığa koyarsanız, çaydanlık olur."

- Bruce Lee

Ders: Suyun belirli bir şekli ya da biçimi yoktur, onu tutan kaba bağlı olarak her biçimi almaya açık ve isteklidir. Yine de aldığı biçim asla kalıcı değildir. Ve suyun bu doğasından öğrenecek çok şeyimiz var.

İnsanlar olarak dış çevremizden pek çok inanç biriktiririz. Zihinlerimiz bu inançlarla katılaşır ve koşullanır ve bir süre sonra bu inançlar hayatımızı yönetmeye başlar. Yaşamanın bilge yolu hiçbir inanca bağlı olmamaktır. Ya da başka bir deyişle, inançlarınızda katı olmayın. Size hizmet etmeyen inançları bırakacak ve hizmet eden inançları ekleyecek kadar esnek olun.

İfade, ' Zihnini boşaltmak Alıntıdaki 'düşüncelerinize dikkatinizi vermek (veya onlarla meşgul olmak) yerine onları bırakmanızla ilgilidir. Düşünceler durulduğunda, egosuz bir varoluş haliyle baş başa kalırsınız. Bu, şekilsiz ve biçimsiz olan ebedi bilinçten oluşan gerçek doğanızla bağlantı kurabileceğiniz durumdur.

19. "Kırdaki zambaklara bakın, zahmet çekmezler, iplik de eğirmezler."

- İncil

Ders: Doğada olan her şey çok zahmetsiz görünüyor ve yine de her şey doğru zamanda başarılıyor. Doğa bir şeyi başarmak için çabalamıyor, bir yere ulaşmak için umutsuz değil. Doğa sadece öyle.

İnsanlar olarak bile, zahmetsiz bir yaşam sürme kapasitesine sahibiz. Zahmetsizce yaratmak. Bu, akış halinde olduğumuzda, düşünme içinde kaybolmadığımızda gerçekleşir. Sürekli geçmişi veya geleceği düşünmek yerine, tamamen mevcut olduğumuzda ve bilinçli olarak anı deneyimlediğimizde.

Sadece doğada olmak, çiçeklere, ağaçlara, kuşlara bakmak bu rahat frekansa uyumlanmanıza yardımcı olabilir. İsa'nın takipçilerine zambaklara bakmalarını işaret etmesinin nedeni budur.

20. "Yavaş büyüyen ağaçlar en iyi meyveyi verir."

- Moliere

Ders: Örneğin elma ağacı gibi birçok meyve ağacının büyümesi ve meyve vermesi uzun yıllar alır. Ancak meyveleri en çok aranan meyvelerdir. Dolayısıyla yavaşlığın dünyaya sunabileceğiniz değerle hiçbir ilgisi yoktur.

Yavaş olmanız önemli değil, yavaş ve istikrarlı olduğunuz sürece hedeflerinize ulaşacak ve hayal edebileceğinizden çok daha fazlasını başaracaksınız.

21. "Su akışkandır, yumuşaktır ve boyun eğer. Ancak su, sert olan ve boyun eğmeyen kayayı aşındıracaktır. Kural olarak, akışkan, yumuşak ve boyun eğen her şey, sert ve katı olan her şeyin üstesinden gelecektir. Bu başka bir paradokstur: yumuşak olan güçlüdür."

- Lao Tzu

Ders: Kendinizin daha fazla farkında olarak, daha sevgi dolu ve cömert olarak, öfkenizi bırakarak, empati geliştirerek, içsel benliğinizle temasa geçerek daha güçlü hale gelirsiniz.

Birinin yumuşak ve cömert görünmesi onun zayıf olduğu anlamına gelmeyeceği gibi, birinin agresif görünmesi de onun güçlü olduğu anlamına gelmez. Gerçek güç içinizde yatar. Dışarıdan yumuşak görünebilirsiniz ama içinizde gerçekten güçlü olabilirsiniz, tıpkı su gibi.

22. "Fırtınalar ağaçların daha derin kök salmasını sağlar."

- Dolly Parton

Ders: Bir ağaç her fırtınadan kurtulduğunda daha güçlü ve daha sağlam olur. Bizim için de durum aynıdır. Zor zamanlar büyümemize yardımcı olur. Daha sağlam olmamıza, daha güçlü olmamıza ve gerçek potansiyelimizi fark etmemize yardımcı olur.

Ayrıca Okuyun: Zor yaşam koşullarıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak basit bir teknik.

23. "Bir ağacın kökleri topraktadır ama gökyüzüne uzanır. Bu bize, yükselmek için toprağa bağlı olmamız gerektiğini ve ne kadar yükseğe çıkarsak çıkalım köklerimizden besleneceğimizi anlatır."

- Wangari Maathai

Ders: Ağaçlar bize ayakları yere basmak gibi önemli bir ders verir. Ne kadar başarılı olursanız olun, her zaman ayaklarınız yere basmalı ve alçakgönüllü olmalısınız. Ancak ayaklarınız yere bastığında daha da yükseklere ulaşabilirsiniz. Dışarıda olup bitenlerden etkilenmeyin, güçlü ve ayaklarınız yere basar olun.

Ayrıca egoik kimliğinizin ötesinde olan içsel benliğinizle de güçlü bir bağ kurmanız gerekir. İçsel benliğinize bağlı olduğunuzda, dışarıda olup bitenler sizi sarsmayacaktır. İçsel benliğinizle temasa geçmek tamamen daha fazla öz farkındalık sahibi olmakla ilgilidir.

24. "Ağaçları tanıdığım için sabrın ne demek olduğunu anlıyorum. Çimenleri tanıdığım için de sebatın değerini biliyorum."

- Hal Borland

Ders: Kaç kez kesilirse kesilsin, çimenler büyümeye devam eder. Dış koşullar onu yıldırmaz; sadece en iyi bildiği şeyi yapmaya devam eder. Bir bitkinin tamamen büyüyüp bir ağaca dönüşmesi ve meyve vermesi yıllar alır, ancak bunun için endişelenerek zaman harcamaz. Sabırlı kalır ve sadece sürece tamamen dalmış ve neşeli bir şekilde devam eder.

Benzer şekilde, hayatınızda büyük şeylerin gerçekleştiğini görmek, büyük bir dönüşüm elde etmek için hem sabırlı hem de ısrarlı olmanız gerekir.

25. "En karanlık geceler en parlak yıldızları üretir."

Ders: Yıldızları yalnızca geceleri görebilirsiniz. Ancak yıldızları görmek için bakış açınızı değiştirmeniz gerekir. Karanlığa bakmak yerine gökyüzüne bakmanız gerekir.

Benzer şekilde, zor zamanlar da birçok gizli nimetle birlikte gelir ve bu nimetlerin farkına varmak için bakış açınızı değiştirmeniz gerekir. Olumsuza odaklanmak yerine, kendinize doğru soruları sorarak odağınızı değiştirmeniz gerekir - Bu durum bana ne öğretmeye çalışıyor? , bundan ne gibi olumlu sonuçlar çıkabilir? Bu durum aracılığıyla kendim ve dünya hakkında ne öğreniyorum?

Herhangi bir durumdaki gizli cevherleri fark etmek için gereken tek şey vizyon değişikliğidir.

26. "Yalnızlık ve izolasyon mevsimi tırtılın kanatlandığı zamandır. Bir dahaki sefere kendinizi yalnız hissettiğinizde bunu hatırlayın."

- Mandy Hale

Ders: Bazen değişim acı verici görünebilir, ancak sabrınız ve kendinize inancınız varsa, işler güzelleşecektir.

27. "Toprağın cömertliği bizim kompostumuzu alır ve güzelliği büyütür! Daha çok toprak gibi olmaya çalışın."

- Rumi

Ders: Negatif enerjiyi pozitif enerjiye dönüştürmek için içinizde simya gücü vardır. Bunu, içinizdeki olumsuz/sınırlayıcı inançların farkına vararak yapabilirsiniz. Farkına vardığınız anda bir dönüşüm gerçekleşmeye başlar. Negatif düşünceler artık sizin üzerinizde kontrol sahibi değildir ve yerlerini olumlu, daha güçlendirici düşüncelere bırakmaya başlarlar.