Erd û ezman, dar û zevî, gol û çem, çiya û derya, mamosteyên dibistanên hêja ne, û hin ji me hîn bêtir ji pirtûkan hîn dikin. - John Lubbock

Hûn dikarin ji xwezayê gelek tiştan fêr bibin. Tiştê ku hewce ye helwestek e ku meriv bi perspektîfek hişmendî li tiştan binêre.

Ev gotar berhevokek ji 27 gotinên xwezayê yên hin ramanwerên mezin e ku ne tenê îlham in, lê di heman demê de dersên girîng ên jiyanê jî hene.

Li vir biwêj hene:

1. "Eger Zivistan were, gelo bihar dikare pir paşde bimîne?"

– Percy Shelley

Ders: Di jiyanê de her tişt di nav de çerxa e. awa. Li pey şevê roj û roj bi şev; piştî zivistanê bihar tê, filan û bêvan. Her tişt diguhere.

Ger demên xemgîniyê hebin, ew ê bi demên bextewariyê veguherînin. Tiştê ku hûn hewce ne bawerî û sebir e.

2. "Roj ne ji bo çend dar û kulîlkan dibiriqe, lê ji bo şahiya cîhana berfireh."

– Henry Ward Beecher

Ders : Tava ku her hêzdar e, ne hilbijartî ye ku çi ronî bike û çi neke. Ew bêalî û berfireh e.

Mîna Rojê, hewl bidin ku ji perspektîfek bêalî û berfirehtir li tiştan binêrin. Zêdetir têgihîştî bin, empatiyê geş bikin û dev ji hestên pêşdarazî berdin.

Herwiha bixwînin: 54 gotinên kûr ên li ser saxbûnêbigihêje tiştekî, ne bêhêvî ye ku bigihîje cihekî. Xweza tenê ye.

Tevî mirovî, kapasîteya me heye ku em jiyanek bi hêsanî bijîn. Ji bo afirandina bêyî hewldan. Dema ku em di rewşek herikînê de bin, gava ku em di ramanê de winda nebin, ev dibe. Dema ku em bi tevahî heyî ne û bi hişmendî li şûna ku em bi domdarî li paşerojê an pêşerojê bifikirin, wê kêliyê biceribînin.

Tenê di xwezayê de, li kulîlkan, daran, çûkan mêze bikin, dikare ji we re bibe alîkar ku hûn vê frekansa rihet biguhezînin. Ji ber vê yekê Îsa nîşanî şagirtên xwe dide ku li sosinan binêrin.

20. "Darên ku hêdî mezin dibin, fêkiya herî baş didin."

– Moliere

Ders: Gelek darên fêkî yên wek mînak dara sêvê gelek sal didomin. mezin dibin û fêkî didin. Lê fêkiyên wan ên herî zêde tên xwestin. Ji ber vê yekê hêdîbûn tiştek bi nirxa ku hûn dikarin pêşkêşî cîhanê bikin re tune.

Ne girîng e ku hûn hêdî bin. Heya ku hûn hêdî û domdar bin, hûn ê bigihîjin armancên xwe û ji ya ku hûn dikarin xeyal bikin gelek zêdetir bi dest bixin.

21. “Av şil, nerm û berdar e. Lê av wê kevirê ku hişk e û nikare berde, bibire. Wekî qaîde, her çi şil, nerm û berber be, dê her tiştê hişk û hişk bi ser bikeve. Ev jî paradokseke din e: tiştê ku nerm e, bi hêz e.”

– Lao Tzu

Ders: Bi haybûna xwe zêdetir, bi evîndartir û bi comerdî, bi hiştinhêrs bibin, bi pêşxistina empatiyê, bi têkiliya bi hundurê xwe re, hûn bihêztir dibin.

Tenê ji ber ku kesek nerm û comerd xuya dike, nayê wê wateyê ku ew qels e û tenê ji ber ku kesek wekî êrîşkar, nayê wê wateyê ku ew bi hêz in. Hêza rastîn di hundurê de ye. Hûn dikarin ji derve nerm xuya bikin, lê hûn dikarin di hundurê de mîna avê bi rastî hêzdar bin.

22. "Bahom dihêle ku daran rehên xwe kûrtir bihêlin."

– Dolly Parton

Ders: Darek her ku ji bahozê xilas dibe bihêztir û zexmtir dibe. Û bi me re jî heman rewş e. Demên dijwar alîkariya me dike ku mezin bibin. Ew ji me re dibin alîkar ku em bi hêztir bibin, ew ji me re dibin alîkar ku em potansiyela xwe ya rastîn nas bikin.

Herwiha Bixwîne: Teknîkîyek hêsan ku ji we re dibe alîkar ku hûn bi rewşên jiyanê yên dijwar re mijûl bibin.

23. “Darek di axê de kokên xwe hene lê digihîje ezmanan. Ew ji me re vedibêje ku ji bo ku em daxwaz bikin divê em binyad bin û em çiqasî bilind bibin jî ew ji koka xwe ye ku em rizqê digirin."

– Wangari Maathai

Ders: Dar dersek girîng a zevîbûnê didin me. Hûn çiqas serketinê bi dest bixin jî, hûn hewce ne ku hûn her gav binax û nerm bin. Tenê gava ku hûn li erdê bimînin hûn dikarin bigihîjin astên hê mezintir. Ji tiştên ku li derve diqewimin nebin hejandin, bi hêz û binyadî bin.

Hûn jî hewce neku bi xweya hundurîn re ku li derveyî nasnameya weya egoîk e, têkiliyek xurt hebe. Dema ku hûn bi hundurê xwe ve girêdayî bin, hûn ê ji tiştên ku li derve diqewimin nehejînin. Têkiliya bi hundurê xwe re ew e ku meriv ji xwe haydartir bibe.

24. “Bi naskirina daran, ez wateya sebrê fam dikim. Bi naskirina giyayê, ez dikarim bi israriyê binirxînim."

– Hal Borland

Ders: Çiqas caran tên birîn jî, giya hê mezin dibe. Ew ji hêla şert û mercên derveyî ve nayê asteng kirin; ew tenê tiştê ku ew çêtirîn dizane berdewam dike. Nebatek bi salan hewce dike ku bi tevahî bibe dar û fêkî bide, lê wextê xwe bi xemsarî derbas nake. Ew bi bîhnfireh dimîne û bi tenê di pêvajoyê de bi tevahî binavbûyî û bi kêfxweşî berdewam dike.

Bi vî rengî, ji bo ku hûn tiştên mezin di jiyana we de diqewimin bibînin, ji bo ku hûn veguherînek mezin bi dest bixin, hûn hewce ne ku hem sebir û hem jî bi israr bin.

25. "Şevên herî tarî stêrkên herî geş çêdikin."

Ders: Tenê di şevê de hûn dikarin stêrkan bibînin. Lê ji bo dîtina stêran guhertinek perspektîf hewce dike. Divê hûn li şûna ku hûn li tariyê binerin, li ezmên mêze bikin.

Bi vî awayî, demên dijwar bi gelek bereketên veşartî têne û ji bo ku hûn van bereketan bibînin, hûn hewce ne ku perspektîfek biguherînin. Li şûna ku hûn bala xwe bidin ser neyînî, hûn hewce ne ku bala xwe bi pirsê biguhezîninpirsên rast ji xwe re - ev rewş hewl dide min fêrî çi bike? , dibe ku ji vê yekê çi erênî derkevin? Ez bi vê yekê li ser xwe û cîhanê çi fêr dibim rewş?

Guhertina dîtinê her tiştê ku hewce dike ku meriv di her rewşê de gemarên veşartî bibîne.

26. “Serdema tenêtî û îzolebûnê ew e ku kezeb baskên xwe digire. Bînin bîra xwe ku gava din hûn xwe tenê hîs dikin."

- Mandy Hale

Ders: Carinan dibe ku guhertin bi êş xuya bike, lê heke hûn sebir û baweriya xwe bi xwe hebe, tişt dê xweş bibin.

27. “Xêrhatina axê komposta me digire û bedewiyê mezin dike! Hewl bidin ku bêtir bibin mîna axê."

– Rumi

Ders: Di nava we de hêza alkîmiyê heye ku hûn enerjiya neyînî veguherînin enerjiya erênî. Hûn dikarin vê yekê bi haybûna ji baweriyên neyînî/sînordar ên di hundurê xwe de bikin. Dema ku hûn hişyar dibin, veguherînek dest pê dike. Fikrên neyînî êdî li ser we ne xwedî kontrol in û ew dest bi ramanên erênî û hêzdartir dikin.

3. “Li dar, kulîlk, nebatek binêre. Bila haya we li ser wê bimîne. Ew çiqas hîn in, çiqas kûr di Hebûnê de ne.”

– Eckhart Tolle

Ders: Ger hûn li darekê temaşe bikin, tu dizanî ku darek di ramanan de winda nabe; ew ne çêkirina planên ji bo paşerojê ye û ne li ser paşerojê ye. Darek tenê ev e; bi tevahî heyî û hîn.

Car caran, adetek baş e ku meriv hişyar bibe, dev ji ramanên xwe berde û bi bêdengiya wê gavê ve mijûl bibe. Di dema niha de aqilmendiyek pir mezin heye ku hûn dikarin bi tenê hebûna xwe têxin hundur.

4. "Perperok ne mehan, lê kêliyan dihejmêre, û têra xwe wextê wî heye."

– Rabindranath Tagore

Ders: Ev gotin e pir dişibe ya berê. Perperok di kêliyê de dijî. Ew di hişê xwe de winda nabe ku li ser paşeroj an paşerojê bifikirin. Kêfxweş e ku meriv tenê be û kêfa xwe ji her tiştê ku dema niha pêşkêş dike bike.

Ev gotin fêrî we dike ku hûn ramanên di hişê xwe de berdin, bêdeng bimînin û dema niha bi tevahî biceribînin. Dema niha ew e ku bedewiya rastîn lê ye.

5. "Lêza xwezayê bipejirînin. Veşartina wê sebir e.”

– Ralph Waldo Emerson

Ders: Xweza qet lez nake; ew ne mijûlî çêkirina planan e ku li pêş çi bikin. Xweza rihet, şad û sebir e. Ew dihêle ku tişt li gorî wan biqewiminleza xwe.

Tiştê ku hûn dikarin ji vê gotinê fêr bibin ev e ku her tişt di wextê rast de diqewime. Hûn nikarin bi zorê tiştan biqewimin. Ji ber vê yekê dev ji enerjiya bêhêvîtiyê berdin. Karê xwe bi xîretkêşiyê bikin bêyî ku ji encamê bitirsin. Bawer bikin ku dema wextê xweş be dê hemû tiştên baş bên serê we.

6. “Di xwezayê de, tiştek bêkêmasî nîne û her tişt bêkêmasî ye. Dar dikarin bi awayên xerîb werin guheztin, bi rê ve bibin, û ew hîn jî xweşik in.”

– Alice Walker

Ders: Kêmbûn tenê xeyalek e. Kêmbûn di xwezayê de nîn e, xweza jî ji bo kamilbûnê hewl nade. Lêbelê xweza pir xweşik e. Bi rastî, ew bêkêmasî ye ku bedewiya xwe ya rastîn dide xwezayê.

Kamilperestî dijminê afirîneriyê ye ji ber ku dema ku hûn hewl didin ku bêkêmasî bin, hûn ne ku ji hebûna xwe biafirînin dikevin hişê xwe. Dema ku hûn di hişê xwe de bin, hûn nikarin di rewşa herikînê de bin. Ji ber vê yekê bi dev ji kamilperestiyê xwe azad bikin û afirîneriya xwe biherikînin.

7. “Çûk nabêje ji ber ku bersiva wî heye. Ji ber ku straneke wê heye, distirê.”

– Gotineke Çînî

Ders: Çûk li derve nîne ku tiştekî îspat bike. ji kesî re. Ew stranan dibêje ji ber ku hest dike ku xwe îfade dike. Stran ne xwediyê armanceke paşerojê ye.

Bi vî rengî, xwe îfade bikin ji ber ku hûn dixwazin xwe îfade bikin. Ji ber ku hûn dixwazin dixebitin bixebitin.Û gava ku hûn dixebitin, dema ku armanca dawîn ji bîr bikin, xwe bi tevahî tê de bişon.

Dema ku hûn di dema niha de baldar bin û ji encama dawîn netirsin, tiştê ku hûn biafirînin dê xweş be, mîna strana çûkan.

8. “Wek çûkan bistirê, ne xema kê dibihîse û çi difikire.”

– Rumi

Ders: Ma tu qet teyrek ku ji xwe haydar e dît? Ditirsin ku yên din li ser strana wê çi difikirin? Çûk stranan dibêjin ji ber ku ew hest dikin ku xwe îfade bikin, ferq nake ku kesek guhdarî dike an na. Ew hewil nadin ku bandorê li kesekî bikin an jî li pejirandinê ji kesekî bixwazin û ji ber vê yekê, çivîk pir xweşik dengên xwe dikin.

Heke hûn wextê zêde xeman dikin ku kesên din li ser we çi difikirin, wê hingê hûn di bingeh de enerjiya xwe ya afirîner xerc dikin. tiştek ku bi tevahî ne girîng e.

Ji ber vê yekê dev ji lêgerîna pejirandin û pejirandinê berdin. Fêm bikin ku hûn bi qasî xwe bes in, ji bilî ya we pêdiviya we bi erêkirina kesî tune.

Herwiha bi vî rengî hûn bi xweya xweya rastîn re dikevin têkiliyê û maskeyên ku hûn li xwe dikin da ku kesên din xweş bikin.

9. "Çawa ku mar çermê xwe dirijîne, divê em rabirdûya xwe ji nû ve berdin."

– Buddha

Ders: Rabirdû li vir e da ku dersên jiyanê yên hêja bide me, lê gelek ji me li şûna fêrbûna dersan xwe li paşerojê digirin. Gava ku bala we li ser paşerojê ye,hûn firsendên mezin ên ku di dema niha de ne ji dest berdidin.

Ji ber vê yekê jî mîna mar çermê xwe dirijîne, her ku hûn di jiyanê de pêşde diçin wê bikin xalek ku hûn dev ji paşerojê berdin. Tiştê ku rabirdûyê hînî we kiriye, bihêlin û bila ew her dem ji nû ve balê bikişîne ser dema niha.

Herwiha Bixwîne: Rabirdû li ser dema niha tune ye - Eckhart Tolle (ravekirin).

10. "Bin wek darê û bila pelên mirî dakevin."

– Rûmî

Ders: Dar li pelên mirî nagire. Pelên mirî dema ku teze bûn armancek wan hebû, lê naha divê ew bikevin da ku rê bidin pelên nû.

Ev gotina sade û lê teşwîqker bîranînek e ku meriv dev ji tiştên (fikr, bawerî, têkilî, mirov, hebûn hwd.) berde ku êdî ji we re xizmet nakin û li şûna wê bala xwe û enerjiya xwe ji nû ve bikşînin ser tiştên girîng.

Tenê gava ku hûn berê xwe berdin hûn dikarin xwe ji pêşerojê re vekin.

11. "Çima padîşahê behrê yê sed çeman e, ji ber ku ew li binê wan dimîne, nefsbiçûk hêza xwe dide wî."

– Tao Te Ching

Ders: Ev gotineke xwezayî ya bi rastî bi hêz e li ser nefsbiçûkiyê ji hêla Lao Tzu ve, ku ji 'Tao Te Ching' hatiye girtin.

Hemû çem di dawiyê de dikevin deryayê ji ber ku derya kêm e. Robar ji bilindahiyek bilind dest pê dikin û bi awayekî xwezayî ber bi bilindahiyên jêrîn ve diçin û di dawiyê de diherikin behrê.

Derya fireh eû dîsa jî, ew pir nerm e. Ew li jêr e û her dem lihevhatî ye. Nizm derewîn ji bo nefsbiçûk mayî yekî analog e.

Tu di jiyanê de çi qas bi dest bixî jî, her gav aqilmend e ku meriv nefsbiçûk û hîmgirtî bimîne. Nefsbiçûk mayîn raza balkişandina hemî tiştên baş ên jiyanê ye. Mîna kaniyên ku di deryaya ku nizm de diherikin, tiştên baş dê di jiyana we de biherikin gava ku hûn her gav nefsbiçûk û binxetê bimînin, tewra di nav serkeftinek mezin de.

12. "Dilopên piçûk ên avê deryayek bi hêz çêdikin."

– Maxim

Ders: Ev gotin îşaret bi wê yekê dike ku makro bi mîkro pêk tê. Okyanûs ew qas bi hêz xuya dike lê ew ne tiştekî din e ji bilî berhevkirina dilopên piçûk ên avê.

Ji ber vê yekê li hedefek mezin a li pêşberî xwe mêze nekin. Wê di nav armancên piçûktir ên gihîştî de hilweşînin û hûn ê bi hêsanî bigihîjin armancên xwe yên herî mezin.

Fêm bikin ku ew tiştên piçûk e ku di dawiyê de cûdahiya mezin çêdike.

13. “Dara çamê ya mezin ji çiqilek piçûk şîn dibe. Rêwîtiya hezar kîlometreyî ji bin lingên te dest pê dike.”

– Lao Tzu

Ders: Çivîk piçûk xuya dike, lê heyrana her kesî ye, ew mezin dibe û dibe dara hinarê mezin. Ev gotin ji we re vê rastiyê destnîşan dike ku ji bo bidestxistina tiştên mezin, hûn hewce ne ku piçûk dest pê bikin. Pêngavên piçûk ên ku bi berdewamî têne avêtin xwedî potansiyela ku encamên mezin derxe holê.

14. "Nivîskku dara herî hişk herî bi hêsanî diqelişe, lê bamboo an jî birûskê bi bayê xwe diqelişe.”

– Bruce Lee

Ders : Ji ber ku bambû maqûl e, bêyî ku biqelişe an jî ji kokê xwe derxe, dikare li ber bayên xurt li ber xwe bide. Mîna bamboo, carinan di jiyanê de, hûn hewce ne ku bibin nerm û lihevhatî. Pêdivî ye ku hûn dev ji berxwedanê berdin û bi herikê re biçin. Di nava aloziyê de, dema ku hûn vekirî bin, aram û rehet bin, hûn ê li hember xebata bi hiş û hişê xwe zûtir çareseriyekê bibînin.

15. "Bin wek ezman û bila ramanên xwe biherikin."

– Mooji

Ders: Ezmanê ku her dem aram e û hîn jî ji bo hişmendiya weya hundurîn (an jî hişmendiya hundurîn) ku her gav aram û sar e, analojiya bêkêmasî ye. Ezman ji hemû bûyerên ku li derdora wê diqewimin bêpar dimîne.

Tu bibe mîna ezman, ev e ku meriv bibe hişmendiya ku tu yî. Hişmendiya we her gav di paşerojê de ye, bi tevahî bêdeng e û ji ramanên di hişê we de nayê bandor kirin. Ji ber vê yekê haydar bin û li şûna ku hûn bi ramanên xwe bi nehişmendî mijûl bibin, li ramanên xwe temaşe bikin. Bibin çavdêr û ne beşdarvan.

Gava ku hûn bi vî awayî haydar bin, hêdî-hêdî lê bê guman, dê hemî ramanên we mîna ewran rabin û biherikin. Ew ê li dora we negerin û we aciz nekin û hûn ê têkevin qada aştiya kûr ûbêdengî.

Herwiha bixwîne: 3 teknîkên îsbatkirî yên ku ji ramanên mêtînger siwar dibin.

16. "Em dikarin gilî bikin ji ber ku guliyên gulê stiran hene, an jî şa bibin ji ber ku stirî gul hene."

– Alphonso Karr

Ders: Xweza me hîn dike ku her tişt meseleyek perspektîfê ye.

Gîra gulê gul heye lê stirî jî heye. Lê hûn azad in ku hûn bala xwe bidin cîhê ku hûn dixwazin. Hûn dikarin an bala xwe bidin ser stiran an jî bala xwe biguhezînin ku li kulîlkan binêrin. Balkişandina li ser stiran lerizîna we kêm dike lê balkişandina li ser gulan wê bilind dike.

Bi heman awayî, tewra di jiyanê de, hûn her gav bijartinek li ser cihê ku hûn bala xwe dikişînin heye. Hûn dikarin wê bala xwe bidin ser tiştên ku we diherikînin an jî wê bala xwe bidin ser hêzdarkirina tiştên ku ji we re dibe alîkar ku hûn bilindtir bibin. Di nav pirsgirêkek de, hûn dikarin li ser pirsgirêkê bisekinin an jî li ser dîtina çareseriyê bisekinin. Guherînek hêsan a balê, her tiştî diguherîne.

17. "Şeva herî tarî jî dê biqede û roj dê dîsa derkeve."

– Victor Hugo

Ders: Çi dibe bila bibe, divê şev rê bide roj û roj heta şev. Jiyan di xwezayê de dorhêl e. Her tişt diguhere, tiştek rawestayî namîne. Her gav ji bîr mekin, ev ê di heman demê de derbas bibe û rê bide tiştên çêtir. Tiştê ku divê hûn bikin ev e ku hûn bibin xwedî bawerî û sebir.

18. “Aqlê xwe vala bikin, bê şekl bin, bê şekil bin, wek avê bin. Ger hûn avê têxin nav aqedeh, dibe kûp. Tu avê dikî şûşeyek û ew dibe şûşe. Tu têxe çaydankê, ew dibe çaydank.”

– Bruce Lee

Ders: Av şekl û şeklekî taybetî nîne, ew vekirî ye û amade ye ku li gorî keştiya ku wê digire her rengekî bigire. . Lêbelê, forma ku ew digire qet ne mayînde ye. Û em gelek tişt hene ku em ji vê xwezaya avê fêr bibin.

Wek mirov em ji hawîrdora xwe ya derve gelek baweriyan berhev dikin. Hişê me bi van baweriyan hişk û şert dibe û piştî demekê, ev bawerî dest bi jiyana me dikin. Awayê aqilmendî jiyînê ew e ku meriv nebin abonetiya tu baweriyekê. An bi gotineke din, di baweriyên xwe de hişk nebin. Ji bo ku hûn dev ji baweriyên ku ji we re xizmetê nakin berdin û di baweriyên ku dikin de zêde bikin.

Gotina, " hişê xwe vala kirin " di navberê de bi dev ji ramanên xwe ve girêdayî ye li şûna ku hûn bala xwe bidin wan (an bi wan re mijûl bibin). Dema ku raman bi cih dibin, hûn bi rewşek bê ego dimînin. Ev rewş e ku hûn dikarin bi cewhera xweya rastîn a hişmendiya herheyî ya ku bê şekl û bê şekl e ve girêbidin.

19. “Li sosinên zeviyê binêrin, ew ne dixebitin û ne jî dirêsin.”

– Încîl

Ders: Her tiştê ku di xwezayê de diqewime ew qas bêhêz xuya dike û dîsa jî her tişt di wextê rast de pêk tê. Xweza hewl nade