सामग्री तालिका
पृथ्वी र आकाश, जङ्गल र खेत, ताल र नदी, पहाड र समुद्र, उत्कृष्ट स्कूलमास्टरहरू हुन्, र हामी मध्ये केहीलाई हामीले किताबबाट सिक्ने भन्दा बढी सिकाउँछौं। - जोन Lubbock
तपाईं प्रकृतिबाट धेरै कुरा सिक्न सक्नुहुन्छ। सबै चीजहरूलाई सचेत दृष्टिकोणबाट हेर्ने दृष्टिकोण चाहिन्छ।
यो लेख केही महान विचारकहरूको 27 प्रकृति उद्धरणहरूको संग्रह हो जुन प्रेरणादायी मात्र होइन तर महत्त्वपूर्ण जीवन पाठहरू पनि समावेश गर्दछ।
यहाँ उद्धरणहरू छन्:
१. "यदि जाडो आयो भने, वसन्त धेरै पछि पर्न सक्छ?"
– पर्सी शेली
10>
पाठ: जीवनमा सबै कुरा चक्रीय छ प्रकृति। रात पछि दिन र दिन पछि रात आउँछ; जाडो पछि वसन्त आउँछ, र यस्तै। सबै कुरा परिवर्तन हुन्छ।
यदि त्यहाँ दु:खका समयहरू छन् भने, तिनीहरू खुशीको समयले बदलिनेछन्। तपाईलाई विश्वास र धैर्यता चाहिन्छ।
२. "सूर्य केही रूख र फूलहरूको लागि होइन, तर व्यापक संसारको आनन्दको लागि।"
– हेनरी वार्ड बिचर
पाठ : सबै शक्तिशाली भएको सूर्यले कुन कुरालाई उज्यालो दिनुपर्छ र के नदिने भन्ने छनौट गर्दैन। यो निष्पक्ष र समावेशी छ।
सूर्य जस्तै, चीजहरूलाई निष्पक्ष र फराकिलो दृष्टिकोणबाट हेर्ने प्रयास गर्नुहोस्। थप समझदार हुनुहोस्, समानुभूति खेती गर्नुहोस् र पूर्वाग्रहको भावनालाई छोड्नुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: उपचारमा 54 गहिरो उद्धरणहरूकेहि हासिल गर्न, यो कतै पुग्न हताश छैन। प्रकृति मात्र हो।
मानिसको हैसियतमा पनि, हामीसँग सहज जीवन जिउन सक्ने क्षमता छ। सहज रूपमा सिर्जना गर्न। यो तब हुन्छ जब हामी प्रवाह अवस्थामा हुन्छौं, जब हामी सोचमा हराउँदैनौं। जब हामी भूत वा भविष्यको बारेमा निरन्तर सोच्नुको सट्टा पूर्ण रूपमा वर्तमान र सचेत रूपमा क्षणको अनुभव गरिरहेका छौं।
प्रकृतिमा बसेर, फूलहरू, रूखहरू, चराहरूलाई हेर्दा, तपाईंलाई यो आराम आवृत्तिमा ट्युन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। यही कारणले गर्दा येशूले आफ्ना अनुयायीहरूलाई लिलीहरू हेर्न संकेत गर्नुहुन्छ।
20। "जुन रूखहरू ढिलो हुर्कन्छन्, तिनीहरूले राम्रो फल फलाउँछन्।"
– मोलिएर
पाठ: धेरै फलफूलका रूखहरू जस्तै उदाहरणका लागि स्याउको रूखमा धेरै वर्ष लाग्छ। बढ्न र फल फलाउन। तर तिनीहरूका फलहरू सबैभन्दा धेरै खोजिएका छन्। त्यसैले ढिलोपनले संसारलाई प्रस्ताव गर्न सक्ने मूल्यसँग कुनै सरोकार छैन।
तपाईं ढिलो हुनुहुन्छ भने फरक पर्दैन। जबसम्म तपाईं ढिलो र स्थिर हुनुहुन्छ, तपाईं आफ्नो लक्ष्यमा पुग्नुहुनेछ र तपाईंले कल्पना गर्न सक्नुहुने भन्दा धेरै हासिल गर्नुहुनेछ।
21। “पानी तरल, नरम र उपज दिने हो। तर पानीले चट्टानलाई हटाइदिन्छ, जुन कठोर छ र फल दिन सक्दैन। एक नियमको रूपमा, तरल, नरम र उपजले जे पनि कठोर र कडा छ त्यसलाई जित्नेछ। यो अर्को विरोधाभास हो: जो नरम हुन्छ त्यो बलियो हुन्छ।”
– लाओ जु
27>
पाठ: अधिक आत्मसचेत भएर, थप मायालु र उदार बनेर, अनुमति दिएरक्रोधबाट हट्नुहोस्, समानुभूतिको विकास गरेर, आफ्नो भित्री आत्मसँग सम्पर्कमा आएर, तपाईं बलियो बन्नुहुन्छ।
कोही नरम र उदार देखिन्छ, यसको मतलब यो होइन कि ऊ कमजोर छ र कोही व्यक्तिको रूपमा भेटिन्छ। आक्रामक, जरूरी छैन कि तिनीहरू बलियो छन्। वास्तविक शक्ति भित्र छ। तपाईं बाहिरबाट नरम देखिन सक्नुहुन्छ, तर भित्रबाट पानी जस्तै शक्तिशाली हुन सक्नुहुन्छ।
२२। "तूफानले रूखहरूलाई गहिरो जराहरू बनाउँछ।"
– डली पार्टन
पाठ: प्रत्येक पटक आँधीबेहरी बाँचेको बेला रूख बलियो र अधिक जगेडा हुन्छ। र हाम्रोमा पनि त्यस्तै छ। कठिन समयले हामीलाई बढ्न मद्दत गर्छ। तिनीहरूले हामीलाई थप आधार बन्न मद्दत गर्छन्, तिनीहरूले हामीलाई बलियो बन्न मद्दत गर्छन्, तिनीहरूले हामीलाई हाम्रो वास्तविक क्षमता महसुस गर्न मद्दत गर्छन्।
यो पनि पढ्नुहोस्: कठिन जीवन परिस्थितिहरू सामना गर्न मद्दत गर्ने एउटा सरल प्रविधि।<5
२३। “रुखको जरा माटोमा हुन्छ तर आकाशसम्म पुग्छ। यसले हामीलाई बताउँछ कि महत्वाकांक्षा गर्नको लागि हामी जमिनमा हुनुपर्छ र हामी जतिसुकै उचाइमा गए पनि हाम्रो जराबाट नै हामीले जीविका तान्नुपर्छ।
पाठ: रूखहरूले हामीलाई जगेडा हुनुको महत्त्वपूर्ण पाठ सिकाउँछ। तपाईले जतिसुकै सफलता हासिल गर्नुभएन, तपाई सधैं आधारभूत र नम्र हुन आवश्यक छ। यो तब मात्र हो जब तपाईं जमीनमा रहनुहुन्छ कि तपाईं अझ ठूलो उचाइमा पुग्न सक्नुहुन्छ। बाहिर जे हुन्छ त्यसमा नआउनुहोस्, बलियो र बलियो हुनुहोस्।
तपाईंलाई पनि आवश्यक छतपाईंको भित्री आत्मसँग बलियो जडान हुनको लागि जुन तपाईंको अहंकारी पहिचान भन्दा बाहिर छ। जब तपाईं आफ्नो भित्री स्वयम्सँग जोडिनुहुन्छ, बाहिर के भइरहेको छ त्यसले तपाईंलाई हल्लाउने छैन। आफ्नो भित्री आत्मसँग सम्पर्कमा रहनु भनेको थप आत्म-जागरूक हुनु हो।
24। "रुखहरू चिनेर, मैले धैर्यको अर्थ बुझ्छु। घाँस जान्दै, म दृढताको कदर गर्न सक्छु।
– हल बोर्ल्यान्ड
पाठ: जति पटक काटिए पनि घाँस बढिरहन्छ। यो बाह्य परिस्थितिहरू द्वारा विचलित छैन; यो केवल राम्रो थाहा छ के गरि रहन्छ। एउटा बिरुवालाई पूर्ण रूपमा रूख बन्न र फल फलाउन वर्षौं लाग्छ, तर त्यसको चिन्तामा समय खर्च गर्दैन। यो धैर्य रहन्छ र केवल प्रक्रियामा पूर्ण रूपमा डुबेर र आनन्दित भइरहन्छ।
त्यस्तै गरी, तपाईंको जीवनमा ठूला चीजहरू भएको हेर्न, ठूलो परिवर्तन प्राप्त गर्न, तपाईंसँग धैर्य र लगनशीलता दुवै आवश्यक छ।<५ <८>२५। "सबैभन्दा अँध्यारो रातहरूले सबैभन्दा चम्किलो ताराहरू उत्पादन गर्दछ।"
पाठ: यो रातको समयमा मात्र हो कि तपाईं ताराहरू देख्न सक्नुहुन्छ। तर ताराहरू हेर्नको लागि दृष्टिकोण परिवर्तन चाहिन्छ। अन्धकारमा हेर्नुको सट्टा आकाशतिर हेर्नुपर्छ।
त्यस्तै गरी, कठिन समयहरू धेरै लुकेका वरदानहरू लिएर आउँछन् र यी आशीर्वादहरू महसुस गर्न, तपाईंले दृष्टिकोण परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। नकारात्मक कुरामा फोकस गर्नुको सट्टा, तपाईंले सोधेर आफ्नो फोकस परिवर्तन गर्न आवश्यक छआफैलाई सही प्रश्नहरू - यस परिस्थितिले मलाई के सिकाउन खोजिरहेको छ? , यसबाट के सकारात्मक कुराहरू निस्कन सक्छन्? यसबाट म आफ्नो र संसारको बारेमा के सिक्दैछु? स्थिति?
कुनै पनि परिस्थितिमा लुकेका रत्नहरू महसुस गर्नको लागि दृष्टिको परिवर्तन मात्र आवश्यक छ।
26। “एक्लोपन र एक्लोपनको सिजन त्यो हो जब क्याटरपिलरले पखेटा पाउँछ। अर्को पटक तपाई एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ भनेर सम्झनुहोस्।"
– म्यान्डी हेल
पाठ: कहिलेकाहीँ परिवर्तन पीडादायी लाग्न सक्छ, तर यदि तपाईं धैर्य र आत्मविश्वास राख्नुहोस्, चीजहरू सुन्दर हुनेछन्।
27। "जमिनको उदारताले हाम्रो कम्पोस्टमा लिन्छ र सुन्दरता बढाउँछ! जमिन जस्तै बन्ने प्रयास गर्नुहोस्।"
– रुमी
पाठ: नकारात्मक उर्जालाई सकारात्मक उर्जामा रुपान्तरण गर्न को लागी तपाई भित्र अल्केमी को शक्ति छ। तपाईं भित्र नकारात्मक/सीमित विश्वासहरू बारे सचेत भएर यो गर्न सक्नुहुन्छ। जब तिमी सचेत हुन्छौ, परिवर्तन हुन थाल्छ। नकारात्मक विचारहरूले अब तपाईंमाथि नियन्त्रण गर्दैन र तिनीहरूले सकारात्मक, थप सशक्त विचारहरूलाई बाटो दिन थाल्छन्।
प्रकृतिको शक्ति।३। “एउटा रूख, फूल, बोट हेर। तपाईको चेतनालाई यसमा आराम दिनुहोस्। तिनीहरू कति स्थिर छन्, अस्तित्वमा कति गहिरो जरा गाडिएको छ। ”
– एकहार्ट टोले
पाठ: यदि तपाईंले रूख हेर्नुभयो भने, तपाईंले बुझ्नुहुन्छ कि रूख विचारहरूमा हराएको छैन; यसले भविष्यको लागि योजना बनाउँदैन वा विगतको बारेमा अफवाह गर्दैन। एउटा रूख मात्र हो; पूर्ण रूपमा उपस्थित र अझै पनि।
प्रत्येक पटक एक पटक, सचेत बन्नु राम्रो बानी हो, आफ्ना विचारहरू छोड्नुहोस् र क्षणको शान्ततामा ट्युन गर्नुहोस्। वर्तमान क्षणमा अपार बुद्धि छ जसलाई तपाईं उपस्थित भएर मात्र प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
4। "पुतलीले महिनाहरू होइन क्षणहरू गन्दछ, र पर्याप्त समय छ।"
– रवीन्द्रनाथ टैगोर
पाठ: यो उद्धरण हो अघिल्लो एक धेरै समान। पुतली पलमा बाँच्दछ। यो भविष्य वा विगतको बारेमा सोच्दै दिमागमा हराउँदैन। वर्तमान पलले जे पनि प्रस्ताव गरेको छ त्यसको आनन्द लिन पाउँदा खुसी हुन्छ।
यस उद्धरणले तपाइँलाई तपाइँको दिमागमा विचारहरू छोड्न, स्थिर हुन र वर्तमान क्षणलाई पूर्ण रूपमा अनुभव गर्न सिकाउँछ। वर्तमान क्षण नै वास्तविक सुन्दरता हो।
५। "प्रकृतिको गतिलाई अपनाउनुहोस्। उनको रहस्य धैर्य हो।"
– राल्फ वाल्डो इमर्सन
14>
यो पनि हेर्नुहोस्: 5 सुरक्षा र सफाईको लागि धुम्रपान प्रार्थनाहरूपाठ: प्रकृति कहिल्यै हतारमा हुँदैन; अब के गर्ने भनेर योजना बनाउन व्यस्त छैन। प्रकृति आराम, आनन्दित र धैर्य छ। यसले चीजहरू तिनीहरूमा हुन अनुमति दिन्छआफ्नै गति।
तपाईले यस उद्धरणबाट के सिक्न सक्नुहुन्छ कि सबै कुरा सही समयमा हुन्छ। तपाईंले चीजहरू हुन बाध्य पार्न सक्नुहुन्न। त्यसैले निराशाको ऊर्जा छोड्नुहोस्। नतिजाको चिन्ता नगरी समर्पणका साथ आफ्नो काम गर्नुहोस्। विश्वास गर्नुहोस् कि सबै राम्रा चीजहरू तपाईमा आउनेछन् जब सही समय हुन्छ।
6. "प्रकृतिमा, केहि पनि पूर्ण छैन र सबै कुरा पूर्ण छ। रूखहरू अनौठो तरिकाले झुकाउन सकिन्छ, र तिनीहरू अझै सुन्दर छन्।"
– एलिस वाकर
पाठ: पूर्णता केवल एक भ्रम हो। प्रकृतिमा पूर्णता अवस्थित छैन, न त प्रकृतिले पूर्णताको लागि प्रयास गर्छ। तर पनि प्रकृति धेरै सुन्दर छ। वास्तवमा, यो अपूर्णता हो जसले प्रकृतिलाई यसको वास्तविक सुन्दरता दिन्छ।
पूर्णतावाद रचनात्मकता कारणको शत्रु हो जब तपाईं पूर्ण बन्न प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, तपाईं आफ्नो अस्तित्वबाट सिर्जना गर्नुको सट्टा आफ्नो दिमागमा प्रवेश गर्नुहुन्छ। जब तपाईं आफ्नो मनमा हुनुहुन्छ, तपाईं प्रवाह अवस्थामा हुन सक्नुहुन्न। त्यसैले पूर्णतावाद छोडेर आफूलाई मुक्त गर्नुहोस् र आफ्नो रचनात्मकतालाई प्रवाह गर्न दिनुहोस्।
7। “चराले गीत गाउँदैन किनभने उसको जवाफ हुन्छ। यो गाउँछ किनभने यसमा एउटा गीत छ।"
– चिनियाँ हितोपदेश
पाठ: चरा केही प्रमाणित गर्न बाहिर छैन कसैलाई। यो गाउँछ किनभने यो आफैलाई व्यक्त गर्न जस्तो लाग्छ। गायनको कुनै बाह्य उद्देश्य हुँदैन।
उस्तै तरिकाले, आफूलाई अभिव्यक्त गर्नुहोस् किनभने तपाईं आफैलाई व्यक्त गर्न चाहनुहुन्छ। काम गर्नुहोस् किनभने तपाईलाई काम गर्न मन लाग्छ।र जब तपाईं काम गरिरहनु भएको छ, अन्तिम लक्ष्यको बारेमा बिर्सेर आफैलाई पूर्ण रूपमा यसमा डुबाउनुहोस्।
जब तपाईं वर्तमानमा केन्द्रित हुनुहुन्छ र अन्तिम परिणामको बारेमा चिन्तित हुनुहुन्न, तपाईंले जे सिर्जना गर्नुहुन्छ त्यो चराको गीत जस्तै सुन्दर हुनेछ।
8। "कसले सुन्छ र के सोच्छ भनेर चिन्ता नगरी चराहरू जस्तै गाउनुहोस्।"
– रुमी
पाठ: के तपाईंले कहिल्यै आफू सचेत चरा देख्नुभयो? यसको गायन बारे अरूले के सोच्न सक्छन् भनेर चिन्तित हुनुहुन्छ? चराहरू गाउँछन् किनभने उनीहरूलाई आफूलाई व्यक्त गर्न मन लाग्छ, उनीहरूलाई कसैले सुनेको वा नसुनेको वास्ता गर्दैन। तिनीहरूले कसैलाई प्रभावित गर्न वा कसैको अनुमोदन खोज्ने प्रयास गर्दैनन् र त्यसैले, चराहरू धेरै सुन्दर छन्।
यदि तपाईं अरू मानिसहरूले तपाईंलाई के सोच्छन् भन्ने चिन्तामा बढी समय बिताउनुहुन्छ भने, तपाईंले अनिवार्य रूपमा आफ्नो रचनात्मक ऊर्जा बर्बाद गर्दै हुनुहुन्छ। केहि कुरा जुन बिल्कुल फरक पर्दैन।
त्यसैले अनुमोदन र प्रमाणीकरण खोज्न बन्द गर्नुहोस्। महसुस गर्नुहोस् कि तपाई जस्तो हुनुहुन्छ तपाई पर्याप्त हुनुहुन्छ, तपाईलाई तपाईको बाहेक कसैको अनुमोदन आवश्यक छैन।
अरूलाई खुसी पार्न आफूले लगाएको मास्क त्यागाएर तपाईं आफ्नो वास्तविक आत्मसँग कसरी सम्पर्कमा रहनुहुन्छ।
९। "जसरी सर्पले आफ्नो छाला खसाल्छ, त्यसरी नै हामीले आफ्नो विगतलाई बारम्बार फाल्नु पर्छ।"
– बुद्ध
18>
पाठ: विगत हामीलाई जीवनको मूल्यवान पाठ सिकाउनको लागि यहाँ छ, तर हामी मध्ये धेरैले पाठ सिक्नुको सट्टा अतीतलाई समात्छौं। जब तिम्रो ध्यान विगतमा केन्द्रित हुन्छ,तपाईंले वर्तमान क्षणमा रहेका अपार अवसरहरू गुमाउनुहुन्छ।
त्यसैले जसरी सर्पले आफ्नो छाला खसाल्छ, त्यसरी नै जीवनमा अगाडि बढ्दै जाँदा विगतलाई छाड्ने बिन्दु बनाउनुहोस्। विगतले तपाईलाई सिकाएको कुरा राख्नुहोस् र यसलाई सधैं वर्तमान क्षणमा केन्द्रित गर्दै जान दिनुहोस्।
यो पनि पढ्नुहोस्: वर्तमान क्षणमा विगतको कुनै शक्ति छैन - Eckhart Tolle (व्याख्या गरिएको)। ५ <८>१०। "रुख जस्तै बन्नुहोस् र मरेका पातहरू झर्नुहोस्।"
– रुमी
पाठ: रूखले मरेका पातहरूलाई समात्दैन। मरेका पातहरू ताजा हुँदा तिनीहरूको एक उद्देश्य थियो, तर अब तिनीहरू नयाँ पातहरूलाई बाटो दिन ढल्नु पर्छ।
यो सरल तर प्रेरणादायी उद्धरण चीजहरू (विचारहरू, विश्वासहरू, सम्बन्धहरू, व्यक्तिहरू, सम्पत्तिहरू इत्यादि) छोड्नको लागि सम्झना हो जसले अब तपाईंलाई सेवा गर्दैन र यसको सट्टा महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा तपाईंको ध्यान र ऊर्जा पुनः केन्द्रित गर्दछ।
तिमीले विगतलाई छोड्दा मात्र भविष्यको लागि आफूलाई खोल्न सकिन्छ।
11। "किन सय धाराहरूको समुद्र राजा हो, किनकि यो तिनीहरूको मुनि रहेको छ, नम्रताले यसलाई यसको शक्ति दिन्छ।"
- ताओ ते चिंग
20>
पाठ: यो 'ताओ ते चिङ' बाट लिइएको लाओ त्जु द्वारा नम्रता मा एक साँच्चै शक्तिशाली प्रकृति उद्धरण हो।
सबै धाराहरू अन्ततः समुद्रमा समाप्त हुन्छन् किनभने समुद्र तल छ। धाराहरू उच्च उचाइबाट सुरु हुन्छन् र स्वाभाविक रूपमा तल्लो उचाइतिर सर्छन्, अन्तमा समुद्रमा बग्छन्।
समुद्र विशाल छर अझै, यो धेरै नम्र छ। यो तल छ र सधैं मिल्ने छ। नम्र रहनुको लागि कम सुत्नु एक समानता हो।
तपाईंले जीवनमा जतिसुकै उपलब्धि हासिल गर्नुभएन, सधैं नम्र र आधारमा रहनु बुद्धिमानी हो। नम्र रहनु जीवनमा सबै राम्रा चीजहरू आकर्षित गर्ने रहस्य हो। जसरी तल्लो समुद्रमा खोलाहरू बग्छन्, त्यसरी नै ठूलो सफलताको बीचमा पनि तपाईं सधैं नम्र र जमिनमा रहनुभयो भने तपाईंको जीवनमा राम्रो चीजहरू बगिरहन्छन्।
१२। "पानीका साना थोपाहरूले शक्तिशाली महासागर बनाउँछन्।"
– म्याक्सिम
21>
पाठ: यो उद्धरणले हामीलाई यो तथ्यलाई औंल्याउँछ कि म्याक्रो माइक्रो द्वारा बनाइन्छ। महासागर धेरै शक्तिशाली देखिन्छ तर यो पानीका स-साना थोपाहरूको सङ्कलनबाहेक केही होइन।
त्यसैले आफ्नो अगाडि ठूलो लक्ष्य देखेर विचलित नहुनुहोस्। यसलाई साना थप प्राप्य लक्ष्यहरूमा तोड्नुहोस् र तपाईं सजिलैसँग आफ्नो सबैभन्दा ठूलो लक्ष्यमा पुग्नुहुनेछ।
अन्ततः ठुलो फरक पार्ने सानो कुरा हो भन्ने महसुस गर्नुहोस्।
१३। “विशाल पाइन रूख एउटा सानो अंकुरबाट हुर्कन्छ। हजार माइलको यात्रा तिम्रो खुट्टा मुनिबाट सुरु हुन्छ।"
– लाओ Tzu
22>
पाठ: अंकुर सानो देखिन्छ, तर सबैको अचम्मको लागि, यो एक विशाल पाइन रूख हुन बढ्छ। यो उद्धरणले तपाईंलाई ठूला चीजहरू प्राप्त गर्नको लागि, तपाईंले सानो सुरु गर्न आवश्यक छ भन्ने तथ्यलाई औंल्याउँछ। निरन्तर रूपमा लिइएका साना कदमहरूले ठूलो परिणामहरू उत्पन्न गर्ने सम्भावना हुन्छ।
14। "सूचनाकि सबैभन्दा कडा रूख सजिलै भाँचिन्छ, जबकि बाँस वा विलो हावासँग झुकेर बाँच्न सक्छ।"
– ब्रुस ली
6>पाठ : बांस लचिलो भएकोले, यसले चकनाचुर वा जरा नउठाएर बलियो हावाको सामना गर्न सक्षम हुन्छ। बाँस जस्तै, कहिलेकाहीँ जीवनमा, तपाईं लचिलो र मिलाउन आवश्यक छ। तपाईंले प्रतिरोधलाई छोड्नु पर्छ र प्रवाहको साथ जानु पर्छ। उथलपुथलको बीचमा, जब तपाईं खुला, शान्त र आराममा हुनुहुन्छ, तपाईंले चित्तबुझ्दो दिमागले काम गर्नुको सट्टा छिटो समाधान पाउनुहुनेछ।
१५। "आकाश जस्तै बन्नुहोस् र आफ्ना विचारहरूलाई उड्न दिनुहोस्।"
– मूजी
24>
पाठ: सधैं शान्त आकाश र अझै पनि तपाइँको भित्री चेतना (वा भित्री चेतना) को लागी उत्तम समानता हो जुन सधैं शान्त र स्थिर छ। वरपर घटेका सबै घटनाहरूबाट आकाश अछुतो रहन्छ।
आकाशजस्तै बन्नु भनेको आफू हुनुहुन्छ भन्ने चेतना बन्नु हो। तपाईंको चेतना सधैं पृष्ठभूमिमा हुन्छ, पूर्ण रूपमा स्थिर र तपाईंको दिमागमा विचारहरूद्वारा प्रभावित हुँदैन। त्यसैले सचेत हुनुहोस् र अनजानमा आफ्ना विचारहरूमा संलग्न हुनुको सट्टा आफ्नो विचारहरू हेर्नुहोस्। सहभागी नभई पर्यवेक्षक बन्नुहोस्।
तपाई यसरी सजग रहनुहुँदा, बिस्तारै तर निश्चित रूपमा, तपाइँका सबै विचारहरू उठ्नेछन् र बादलहरू जस्तै उड्नेछन्। तिनीहरू वरिपरि टाँसिने छैनन् र तपाईंलाई परेशान गर्नेछैनन् र तपाईं गहिरो शान्तिको क्षेत्रमा प्रवेश गर्नुहुनेछस्थिरता।
यो पनि पढ्नुहोस्: जुनूनी विचारहरूबाट मुक्त हुने ३ सिद्ध प्रविधिहरू।
१६। "हामी गुनासो गर्न सक्छौं किनभने गुलाबको झाडीमा काँडाहरू छन्, वा काँडामा गुलाबहरू भएकाले रमाउन सक्छौं।"
– अल्फोन्सो कर
25>
पाठ: प्रकृतिले हामीलाई सिकाउँछ कि सबै कुरा दृष्टिकोणको कुरा हो।
गुलाबको बोटमा गुलाब हुन्छ तर काँडा पनि हुन्छ। तर तपाईं जहाँ चाहानुहुन्छ आफ्नो ध्यान केन्द्रित गर्न स्वतन्त्र हुनुहुन्छ। तपाईं काँडाहरूमा फोकस गर्न सक्नुहुन्छ वा फूलहरू हेर्नको लागि आफ्नो फोकस परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ। काँडाहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्दा तपाईंको कम्पन कम हुन्छ भने गुलाबमा ध्यान केन्द्रित गर्नाले यसलाई बढाउँछ।
त्यसै गरी, जीवनमा पनि, तपाइँसँग सधैं तपाइँको ध्यान केन्द्रित गर्ने विकल्प छ। तपाइँ या त यो चीजहरूमा फोकस गर्न सक्नुहुन्छ जसले तपाइँलाई निकास दिन्छ वा तपाइँलाई माथि उठाउन मद्दत गर्ने चीजहरूलाई सशक्त बनाउनमा फोकस गर्न सक्नुहुन्छ। समस्याको बीचमा, तपाइँ या त समस्यामा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ वा समाधान खोज्नमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्नुहुन्छ। फोकसको एक साधारण परिवर्तन, सबै कुरा परिवर्तन गर्दछ।
17। "अन्धकार रात पनि समाप्त हुनेछ र सूर्य फेरि उदाउनेछ।"
– भिक्टर ह्युगो
पाठ: जे भए पनि, रातले बाटो दिनै पर्छ दिन र दिन राती। जीवन प्रकृतिमा चक्रीय छ। सबै कुरा परिवर्तन हुन्छ, केहि पनि स्थिर रहँदैन। सधैं सम्झनुहोस्, यो पनि राम्रो चीजहरूको लागि बाटो बिताउनेछ। तपाईले गर्नु पर्ने भनेको विश्वास र धैर्यता हो।
18। "तिम्रो दिमाग खाली गर, निराकार, आकारहीन, पानी जस्तै हो। यदि तपाइँ एक मा पानी राख्नुहुन्छकप, यो कप बन्छ। तिमीले बोतलमा पानी हाल्छौ र त्यो बोतल बन्छ। तपाईंले यसलाई चियाको भाँडोमा राख्नुहुन्छ, यो चियाको भाँडो बन्छ।"
– ब्रुस ली
पाठ: पानीको कुनै खास आकार वा रूप हुँदैन, यो खुला हुन्छ र यसलाई समात्ने भाँडोको आधारमा कुनै पनि रूप लिन इच्छुक हुन्छ। । यद्यपि, यसले लिने रूप कहिल्यै स्थायी हुँदैन। र हामीले पानीको यस प्रकृतिबाट धेरै कुरा सिक्न सक्छौं।
मानिसको रूपमा हामीले हाम्रो बाह्य वातावरणबाट धेरै विश्वासहरू जम्मा गर्छौं। हाम्रा दिमागहरू यी विश्वासहरूसँग कठोर र सशक्त हुन्छन् र केही समय पछि, यी विश्वासहरूले हाम्रो जीवन चलाउन थाल्छन्। जिउने बुद्धिमानी तरिका भनेको कुनै पनि विश्वासको सदस्यता नलिनु हो। वा अर्को शब्दमा, आफ्नो विश्वासमा कठोर नहुनुहोस्। तपाईंको सेवा नगर्ने विश्वासहरू छोड्न र विश्वासहरू थप्न पर्याप्त लचिलो हुनुहोस्।
वाक्यांश, ' तपाईको दिमाग खाली गर्नु ' उद्धरणमा तपाइँको विचारहरूलाई तपाइँको ध्यान दिनुको सट्टा छोड्नु (वा तिनीहरूसँग संलग्न) सँग सम्बन्धित छ। जब विचारहरू स्थिर हुन्छन्, तपाईलाई अहंविहीन अवस्थाको साथ छोडिन्छ। यो अवस्था हो जब तपाईं आफ्नो शाश्वत चेतनाको वास्तविक प्रकृतिसँग जोड्न सक्नुहुन्छ जुन निराकार र आकारहीन छ।
19। "खेतका लिलीहरूलाई हेर, तिनीहरू न परिश्रम गर्छन्, न कात्छन्।"
– द बाइबल
26>
6>पाठ: प्रकृतिमा हुने सबै चीजहरू धेरै सहज देखिन्छन् तर पनि सबै कुरा सही समयमा पूरा हुन्छ। प्रकृतिले प्रयास गर्दैन