Tabl cynnwys
Mae daear ac awyr, coedydd a chaeau, llynnoedd ac afonydd, y mynydd a'r môr, yn ysgolfeistri rhagorol, ac yn dysgu mwy i rai ohonom nag a allwn byth ddysgu o lyfrau. – John Lubbock
Gallwch ddysgu llawer o fyd natur. Y cyfan sydd ei angen yw agwedd i edrych ar bethau o safbwynt ymwybodol.
Mae'r erthygl hon yn gasgliad o 27 o ddyfyniadau natur gan rai meddylwyr mawr sydd nid yn unig yn ysbrydoledig ond sydd hefyd yn cynnwys gwersi bywyd pwysig.
Dyma'r dyfyniadau:
1. “Os daw’r Gaeaf, a all y Gwanwyn fod ymhell ar ei hôl hi?”
– Percy Shelley
Wers: Mae popeth mewn bywyd yn gylchol yn natur. Nos a ddilynir gan y dydd a dydd gan y nos; mae'r gaeaf yn cael ei ddilyn gan y gwanwyn, yn y blaen ac yn y blaen. Mae popeth yn newid.
Os bydd adegau o dristwch, cânt eu disodli gan adegau o hapusrwydd. Y cyfan sydd angen i chi ei gael yw ffydd ac amynedd.
2. “Nid am ychydig o goed a blodau y mae’r haul yn tywynnu, ond er llawenydd y byd eang.”
– Henry Ward Beecher
Wers : Nid yw'r haul sy'n holl bwerus yn dethol beth ddylai ei oleuo a'r hyn na ddylai. Mae'n ddiduedd ac yn gynhwysol.
Yn union fel yr Haul, ceisiwch edrych ar bethau o safbwynt diduedd ac ehangach. Byddwch yn fwy deallgar, meithrinwch empathi a gollyngwch deimladau o ragfarn.
Darllenwch hefyd: 54 o ddyfyniadau dwys am yr iachâdcyflawni rhywbeth, nid yw'n anobeithiol cyrraedd rhywle. Natur yn unig yw.
Hyd yn oed fel bodau dynol, mae gennym y gallu i fyw bywyd diymdrech. I greu yn ddiymdrech. Mae hyn yn digwydd pan fyddwn mewn cyflwr llif, pan nad ydym ar goll mewn meddwl. Pan fyddwn yn gwbl bresennol ac yn ymwybodol yn profi'r foment yn hytrach na meddwl yn gyson am y gorffennol neu'r dyfodol.
Gall bod ym myd natur, wrth edrych ar y blodau, y coed, yr adar, eich helpu i wrando ar yr amlder hamddenol hwn. Dyma'r rheswm pam mae Iesu'n pwyntio ei ddilynwyr i edrych ar y lilïau.
20. “Y coed sy’n tyfu’n araf, sy’n dwyn y ffrwyth gorau.”
– Moliere
Wers: Mae llawer o goed ffrwythau fel er enghraifft y goeden afalau yn cymryd blynyddoedd lawer i tyfu a dwyn ffrwyth. Ond eu ffrwythau sydd fwyaf poblogaidd. Felly nid oes gan arafwch unrhyw beth i'w wneud â'r gwerth y gallwch ei gynnig i'r byd.
Nid oes ots os ydych yn araf. Cyn belled â'ch bod yn araf ac yn gyson, byddwch yn cyrraedd eich nodau ac yn cyflawni llawer mwy nag y gallwch chi byth ei ddychmygu.
21. “Mae dŵr yn hylif, yn feddal ac yn ildio. Ond bydd dŵr yn difa'r graig, sy'n anhyblyg ac ni all ildio. Fel rheol, bydd beth bynnag sy'n hylif, yn feddal ac yn ildio yn goresgyn beth bynnag sy'n anhyblyg ac yn galed. Dyma baradocs arall: mae’r hyn sy’n feddal yn gryf.”
– Lao Tzu
Wers: Trwy ddod yn fwy hunanymwybodol, trwy ddod yn fwy cariadus a hael, trwy osodmynd o ddicter, trwy ddatblygu empathi, trwy gysylltu â'ch hunan fewnol, rydych chi'n dod yn gryfach.
Nid yw'r ffaith bod rhywun yn ymddangos yn feddal ac yn hael, o reidrwydd yn golygu eu bod yn wan a dim ond oherwydd bod rhywun yn dod ar draws fel ymosodol, nid yw o reidrwydd yn golygu eu bod yn gryf. Mae gwir bŵer o fewn. Gallwch ymddangos yn feddal ar y tu allan, ond gall fod yn wirioneddol bwerus ar y tu mewn yn union fel dŵr.
22. “Mae stormydd yn gwneud i goed wreiddio’n ddyfnach.”
– Dolly Parton
Wers: Mae coeden yn dod yn gryfach ac yn fwy sylfaen bob tro mae’n goroesi storm. A dyna'r un achos gyda ni. Mae'r amseroedd anodd yn ein helpu i dyfu. Maen nhw'n ein helpu i ddod yn fwy sylfaen, maen nhw'n ein helpu i ddod yn gryfach, maen nhw'n ein helpu i wireddu ein gwir botensial.
Hefyd Darllenwch: Techneg syml i'ch helpu i ddelio â sefyllfaoedd bywyd anodd.<5
23. “Mae gan goeden wreiddiau yn y pridd ond eto'n ymestyn i'r awyr. Mae'n dweud wrthym fod angen i ni fod â'r sylfaen er mwyn anelu at ddyhead, ac ni waeth pa mor uchel yr awn, o'n gwreiddiau y byddwn yn tynnu cynhaliaeth.”
– Wangari Maathai
Gwers: Mae coed yn dysgu gwers bwysig i ni o gael eich gwreiddio. Ni waeth faint o lwyddiant rydych chi'n ei gyflawni, mae angen i chi bob amser fod yn ostyngedig ac wedi'i seilio ar y ddaear. Dim ond pan fyddwch chi'n aros ar y ddaear y gallwch chi gyrraedd uchder hyd yn oed yn uwch. Peidiwch â chael eich dylanwadu gan yr hyn sy'n digwydd ar y tu allan, byddwch yn gryf ac wedi'ch seilio.
Mae angen i chi hefydi gael cysylltiad cryf â'ch hunan fewnol sydd y tu hwnt i'ch hunaniaeth egoig. Pan fyddwch chi'n gysylltiedig â'ch hunan fewnol, ni fyddwch chi'n cael eich ysgwyd gan yr hyn sy'n digwydd ar y tu allan. Mae cysylltu â'ch hunan fewnol yn ymwneud â dod yn fwy hunanymwybodol.
24. “O nabod coed, dwi’n deall ystyr amynedd. O adnabod glaswellt, gallaf werthfawrogi dyfalbarhad.”
– Hal Borland
Gweld hefyd: Normal Yw Beth bynnag Ydi - Leo The LopWers: Ni waeth faint o weithiau y cânt eu torri, mae'r glaswellt yn dal i dyfu. Nid yw'n cael ei atal gan yr amodau allanol; mae'n dal i wneud yr hyn y mae'n ei wybod orau. Mae planhigyn yn cymryd blynyddoedd i dyfu'n goeden yn llawn a dwyn ffrwyth, ond nid yw'n treulio amser yn poeni amdano. Mae'n parhau i fod yn amyneddgar ac yn syml yn dal i fynd wedi ymgolli'n llwyr ac yn llawen yn y broses.
Yn yr un modd, i weld pethau gwych yn digwydd yn eich bywyd, i gyflawni trawsnewid enfawr, mae angen i chi fod ag amynedd a dyfalbarhad. 5>
25. “Y nosweithiau tywyllaf sy'n cynhyrchu'r sêr disgleiriaf.”
Mewn ffordd debyg, daw'r amseroedd anodd gyda llawer o fendithion cudd ac i wireddu'r bendithion hyn, mae angen newid persbectif. Yn hytrach na chanolbwyntio ar y negyddol, mae angen ichi newid eich ffocws trwy ofyny cwestiynau cywir i chi'ch hun - beth mae'r sefyllfa hon yn ceisio ei ddysgu i mi? , pa bethau cadarnhaol a ddaw o hyn o bosibl? Beth ydw i'n ei ddysgu amdanaf fy hun a'r byd trwy hyn? sefyllfa?
Newid gweledigaeth yw'r cyfan sydd ei angen i wireddu'r gemau cudd mewn unrhyw sefyllfa.
26. “Tymor o unigrwydd ac unigedd yw pan fydd y lindysyn yn cael ei adenydd. Cofiwch mai'r tro nesaf y byddwch chi'n teimlo'n unig.”
– Mandy Hale
Wers: Weithiau gall newid ymddangos yn boenus, ond os ydych chi bydd gennych amynedd a hunan gred, bydd pethau'n hardd.
27. “Mae haelioni’r ddaear yn cymryd ein compost i mewn ac yn tyfu harddwch! Ceisiwch fod yn debycach i’r ddaear.”
– Rumi
3. “Edrychwch ar goeden, blodyn, planhigyn. Gadewch i'ch ymwybyddiaeth orffwys arno. Pa mor dal ydyn nhw, pa mor ddwfn yw eu gwreiddiau yn Bod.”
– Eckhart Tolle
Wers: Os sylwch ar goeden, rydych chi'n sylweddoli nad yw coeden yn cael ei cholli mewn meddyliau; nid yw'n gwneud cynlluniau ar gyfer y dyfodol nac yn cnoi cil am y gorffennol. Coeden yn unig yw; hollol bresennol a llonydd.
Bob tro, mae'n arferiad da dod yn ymwybodol, gollwng eich meddyliau a gwrando ar lonyddwch y foment. Y mae doethineb dirfawr yn y foment bresenol y gellwch fanteisio arno trwy fod yn bresenol yn unig.
4. “Nid misoedd ond eiliadau y mae’r glöyn byw yn cyfrif, ac mae ganddo ddigon o amser.”
– Rabindranath Tagore
Wers: Mae’r dyfyniad hwn yn tebyg iawn i'r un blaenorol. Mae'r glöyn byw yn byw yn y foment. Nid yw ar goll yn y meddwl wrth feddwl am y dyfodol na'r gorffennol. Mae'n hapus i fod a mwynhau beth bynnag sydd gan y foment bresennol i'w gynnig.
Mae'r dyfyniad hwn yn eich dysgu i ollwng meddyliau yn eich meddwl, i ddod yn llonydd a phrofi'r foment bresennol yn llawn. Y foment bresennol yw lle mae'r gwir harddwch.
5. “Mabwysiadu cyflymder natur. Ei chyfrinach yw amynedd.”
– Ralph Waldo Emerson
5>
Wers: Nid yw natur byth ar frys; nid yw'n brysur yn gwneud cynlluniau ynghylch beth i'w wneud nesaf. Mae natur yn hamddenol, yn llawen ac yn amyneddgar. Mae'n caniatáu i bethau ddigwydd yn eueich cyflymder eich hun.
Yr hyn y gallwch chi ei ddysgu o'r dyfyniad hwn yw bod popeth yn digwydd ar yr amser iawn. Ni allwch orfodi pethau i ddigwydd. Felly gadewch egni anobaith. Gwnewch eich gwaith gydag ymroddiad heb boeni am y canlyniad. Credwch y daw pob peth da i chwi pan fyddo'r amser yn iawn.
6. “Ym myd natur, does dim byd yn berffaith ac mae popeth yn berffaith. Gall coed gael eu camliwio, eu plygu mewn ffyrdd rhyfedd, ac maen nhw'n dal yn brydferth.”
– Alice Walker
Gweld hefyd: 9 Manteision Ysbrydol Rosemary (+ Sut i'w Ddefnyddio yn Eich Bywyd) 
Wers: Rhith yn unig yw perffeithrwydd. Nid yw perffeithrwydd yn bod mewn natur, ac nid yw natur ychwaith yn ymdrechu am berffeithrwydd. Ac eto mae natur mor brydferth. Mewn gwirionedd, yr amherffeithrwydd sydd yn rhoddi i natur ei gwir brydferthwch.
Perffeithrwydd yw gelyn creadigrwydd achos pan rydych chi'n ceisio bod yn berffaith, rydych chi'n mynd i'ch meddwl yn hytrach na chreu allan o'ch bodolaeth. Pan fyddwch yn eich meddwl, ni allwch fod mewn cyflwr llif. Felly rhyddhewch eich hun trwy ollwng gafael ar berffeithrwydd a gadewch i'ch creadigrwydd lifo.
7. “Nid yw aderyn yn canu oherwydd mae ganddo ateb. Mae'n canu oherwydd bod ganddo gân.”
– Dihareb Tsieineaidd
5>
Wers: Nid yw aderyn allan yna i brofi dim i unrhyw un. Mae'n canu oherwydd ei fod yn teimlo fel mynegi ei hun. Nid oes pwrpas cudd i'r canu.
Mewn ffordd debyg, mynegwch eich hun oherwydd eich bod yn teimlo fel mynegi eich hun. Gweithiwch oherwydd rydych chi'n teimlo fel gweithio.A phan fyddwch chi'n gweithio, ymgolli'n llwyr ynddo wrth anghofio am y nod terfynol.
Pan fyddwch chi'n canolbwyntio ar y presennol a heb boeni am y canlyniad terfynol, bydd yr hyn y byddwch chi'n ei greu yn brydferth, yn union fel cân yr aderyn.
8. “Canwch fel yr adar ddim yn poeni pwy sy'n clywed na beth maen nhw'n ei feddwl.”
– Rumi
Wers: Ydych chi erioed gweld aderyn sy'n hunanymwybodol? Yn poeni am yr hyn y gallai eraill ei feddwl am ei ganu? Mae adar yn canu oherwydd eu bod yn teimlo fel mynegi eu hunain, nid oes ots ganddynt a oes unrhyw un yn gwrando ai peidio. Nid ydynt yn ceisio gwneud argraff ar neb na cheisio cymeradwyaeth gan neb a dyna pam, mae adar yn swnio mor brydferth.
Os treuliwch ormodedd o amser yn poeni am yr hyn y mae pobl eraill yn ei feddwl ohonoch yna rydych yn y bôn yn gwastraffu eich egni creadigol ar rhywbeth nad yw o bwys o gwbl.
Felly peidiwch â chwilio am gymeradwyaeth a dilysiad. Sylweddolwch eich bod chi'n ddigon fel yr ydych chi, nid oes angen cymeradwyaeth unrhyw un arnoch chi ac eithrio'ch un chi.
Dyma hefyd sut rydych chi'n cysylltu â'ch gwir hunan trwy daflu'r masgiau rydych chi'n eu gwisgo i blesio eraill.
9. “Yn union fel y mae neidr yn gollwng ei chroen, rhaid inni daflu ein gorffennol drosodd a throsodd.”
– Bwdha
Felly yn union fel neidr yn bwrw ei chroen, gwnewch hi'n bwynt i chi barhau i ollwng gafael ar y gorffennol wrth i chi symud ymlaen trwy fywyd. Cadwch yr hyn y mae'r gorffennol wedi'i ddysgu i chi a gadewch iddo fynd bob amser gan ailganolbwyntio ar y foment bresennol.
Hefyd Darllenwch: Nid oes gan y gorffennol unrhyw bŵer dros y foment bresennol – Eckhart Tolle (esboniodd).
10. “Byddwch fel coeden a gadewch i'r dail marw ollwng.”
– Rumi
5> Wers: Nid yw'r goeden yn dal gafael ar y dail marw. Roedd pwrpas i'r dail marw pan oeddent yn ffres, ond yn awr mae'n rhaid iddynt ddisgyn i ildio i ddail newydd.
Mae’r dyfyniad syml ond ysbrydoledig hwn yn ein hatgoffa i ollwng gafael ar bethau (meddyliau, credoau, perthnasoedd, pobl, eiddo ac ati) nad ydynt bellach yn eich gwasanaethu ac yn hytrach yn ailffocysu eich sylw a’ch egni ar bethau o bwys.
Dim ond pan fyddwch chi'n gadael y gorffennol y gallwch chi agor eich hun i'r dyfodol.
11. “Pam y mae brenin y môr ar gant o nentydd, oherwydd ei fod yn gorwedd oddi tanynt, gostyngeiddrwydd sy'n rhoi ei rym.”
– Tao Te Ching
Yn y pen draw mae'r holl nentydd yn cyrraedd y môr oherwydd bod y môr yn isel. Mae'r nentydd yn cychwyn o uchder uwch ac yn symud yn naturiol tuag at uchderau is, gan lifo i'r môr o'r diwedd.
Mae'r môr yn helaethac eto, y mae mor ostyngedig. Mae'n gorwedd oddi tano ac mae bob amser yn gymwynasgar. Mae gorwedd yn isel yn gyfatebiaeth ar gyfer aros yn ostyngedig.
Waeth faint rydych chi'n ei gyflawni mewn bywyd, mae bob amser yn beth doeth i aros yn ostyngedig ac wedi'i seilio. Aros yn ostyngedig yw'r gyfrinach i ddenu'r holl bethau da mewn bywyd. Yn union fel y mae'r nentydd yn llifo yn y môr sy'n gorwedd yn isel, bydd pethau da yn dal i lifo i'ch bywyd pan fyddwch chi'n aros yn ostyngedig ac wedi'ch seilio bob amser, hyd yn oed yng nghanol llwyddiant mawr.
12. “Mae diferion bach o ddŵr yn gwneud cefnfor nerthol.”
– Maxim
>
Wers: Mae’r dyfyniad hwn yn ein pwyntio at y ffaith bod mae'r macro yn cael ei ffurfio gan y micro. Mae'r cefnfor yn edrych mor nerthol ond nid yw'n ddim byd ond casgliad o ddiferion bach iawn o ddŵr.
Felly peidiwch â chael eich llethu wrth edrych ar darged enfawr o'ch blaen. Rhannwch ef yn nodau llai a mwy cyraeddadwy a byddwch yn cyrraedd eich nodau mwyaf yn hawdd.
Sylweddolwch mai'r pethau bach sy'n gwneud gwahaniaeth mawr yn y pen draw.
13. “Mae'r goeden pinwydd enfawr yn tyfu o egin fach. Mae'r daith fil o filltiroedd yn cychwyn o dan eich traed.”
– Lao Tzu
Wers: Mae'r eginyn yn edrych yn fach, ond er mawr syndod i bawb, mae'n tyfu i fod yn goeden binwydd enfawr. Mae'r dyfyniad hwn yn eich cyfeirio at y ffaith bod angen i chi ddechrau'n fach er mwyn cyflawni pethau mawr. Mae gan gamau bach a gymerir yn gyson y potensial i gynhyrchu canlyniadau enfawr.
14. “Rhybuddmai’r goeden anystwythaf sydd hawsaf ei hollti, tra bod y bambŵ neu’r helyg yn goroesi drwy blygu â’r gwynt.”
– Bruce Lee
Wers : Oherwydd bod y bambŵ yn hyblyg, mae'n gallu gwrthsefyll gwyntoedd cryfion heb gracio neu ddadwreiddio. Yn union fel y bambŵ, weithiau mewn bywyd, mae angen i chi ddod yn hyblyg a chymwynasgar. Mae angen i chi ollwng gafael ar ymwrthedd a mynd gyda'r llif. Yng nghanol y cythrwfl, pan fyddwch yn agored, yn ddigynnwrf ac yn hamddenol, fe welwch ateb yn gyflymach yn hytrach na gweithio gyda meddwl dirdynnol.
15. “Byddwch fel yr awyr a gadewch i'ch meddyliau arnofio i ffwrdd.”
– Mooji
Wers: Yr awyr sy'n dawel fyth ac yn dal yn cyfatebiaeth perffaith ar gyfer eich ymwybyddiaeth fewnol (neu ymwybyddiaeth fewnol) sydd bob amser yn dawel ac yn llonydd. Erys yr awyr heb ei chyffwrdd gan yr holl ddigwyddiadau sy'n digwydd o'i chwmpas.
Mae dod fel yr awyr yn dod yn ymwybyddiaeth ymwybodol eich bod chi. Mae eich ymwybyddiaeth bob amser yno yn y cefndir, yn hollol llonydd a heb ei effeithio gan y meddyliau yn eich meddwl. Felly byddwch yn ymwybodol ac arsylwch eich meddyliau yn lle ymgysylltu'n anymwybodol â'ch meddyliau. Byddwch yn arsyllwr yn hytrach nag yn gyfranogwr.
Wrth i chi aros yn ymwybodol fel hyn, yn araf ond yn sicr, bydd eich holl feddyliau'n codi ac yn arnofio i ffwrdd yn union fel y cymylau. Ni fyddant yn glynu o gwmpas ac yn eich poeni a byddwch yn mynd i mewn i deyrnas heddwch dwfn allonyddwch.
Hefyd Darllenwch: 3 techneg profedig i gael gwared ar feddyliau obsesiynol.
16. “Gallwn gwyno oherwydd bod gan lwyni rhosod ddrain, neu lawenhau oherwydd bod gan ddrain rosod.”
– Alphonso Karr
Wers: Mae natur yn ein dysgu bod popeth yn fater o bersbectif.
Mae gan y planhigyn rhosyn rosod ond mae ganddo ddrain hefyd. Ond rydych chi'n rhydd i ganolbwyntio'ch sylw unrhyw le rydych chi eisiau. Gallwch naill ai ganolbwyntio ar y drain neu newid eich ffocws i edrych ar y blodau. Mae canolbwyntio ar y drain yn lleihau eich dirgryniad tra bod canolbwyntio ar y rhosod yn ei godi.
Yn yr un modd, hyd yn oed mewn bywyd, mae gennych ddewis bob amser ar ble i ganolbwyntio eich sylw. Gallwch naill ai ei ganolbwyntio ar bethau sy'n eich draenio neu ei ganolbwyntio ar rymuso pethau sy'n eich helpu i godi'n uwch. Yng nghanol problem, gallwch naill ai ganolbwyntio ar y broblem neu ganolbwyntio ar ddod o hyd i'r ateb. Mae newid ffocws syml, yn newid popeth.
17. “Bydd hyd yn oed y noson dywyllaf yn dod i ben a bydd yr haul yn codi eto.”
– Victor Hugo
Wers: Beth bynnag sy’n digwydd, mae’n rhaid i’r nos ildio i y dydd a'r dydd i'r nos. Mae bywyd yn gylchol ei natur. Mae popeth yn newid, dim byd yn aros yn llonydd. Cofiwch bob amser, bydd hyn hefyd yn marw ildio i bethau gwell. Y cyfan sydd angen i chi ei wneud yw bod â ffydd ac amynedd.
18. “Gwagwch eich meddwl, byddwch yn ddi-ffurf, yn ddi-siâp, fel dŵr. Os rhowch ddŵr yn acwpan, mae'n dod yn gwpan. Rydych chi'n rhoi dŵr mewn potel ac mae'n dod yn botel. Rydych chi'n ei roi mewn tebot, mae'n dod yn debot."
– Bruce Lee
Wers: Nid oes gan ddŵr siâp neu ffurf benodol, mae'n agored ac yn barod i gymryd unrhyw ffurf yn dibynnu ar y llong sy'n ei ddal . Ac eto, nid yw ei ffurf byth yn barhaol. Ac mae gennym lawer i'w ddysgu o'r natur hwn o ddŵr.
Fel bodau dynol rydym yn cronni llawer o gredoau o'n hamgylchedd allanol. Mae ein meddyliau'n mynd yn anhyblyg ac yn cael eu cyflyru â'r credoau hyn ac ar ôl ychydig, mae'r credoau hyn yn dechrau rhedeg ein bywyd. Y ffordd ddoeth o fyw yw peidio ag arddel unrhyw gred. Neu mewn geiriau eraill, peidiwch â bod yn anhyblyg yn eich credoau. Byddwch yn ddigon hyblyg i ollwng gafael ar gredoau nad ydynt yn eich gwasanaethu ac ychwanegu credoau sy'n gwneud hynny.
Mae’r ymadrodd, ‘ gwacáu eich meddwl ’ yn y dyfyniad yn ymwneud â gadael eich meddyliau yn hytrach na rhoi eich sylw iddynt (neu ymgysylltu â nhw). Pan fydd y meddyliau'n setlo i lawr, rydych chi'n cael eich gadael â chyflwr egoless o fod. Dyma'r cyflwr lle gallwch chi gysylltu â'ch gwir natur o ymwybyddiaeth dragwyddol sy'n ddi-ffurf a di-siâp.
19. “Edrych ar lilïau'r maes, nid ydynt yn llafurio, ac nid ydynt yn nyddu.”
– Y Beibl
> Gwers: Mae popeth sy'n digwydd ym myd natur yn ymddangos mor ddiymdrech ac eto mae popeth yn cael ei gyflawni ar yr amser iawn. Nid yw natur yn ymdrechu