Shaxda tusmada
La midoobidda ilaahnimada waa qayb ka mid ah safar kasta oo ruuxi ah. Waxaa jira siyaabo kala duwan oo tan loo gaaro, iyadoo diinta Hinduuga ay soo saartay laba falsafadood oo waaweyn mawduuca. Dvaita, oo loo yaqaan dualism, waxay ka saartaa miyirkaaga iyo rabbaaniga. Waxaad tihiin laba qaybood oo kala duwan, dariiqa iftiinka waxay ku lug leedahay inaad u dhawaato ciddaas quduuska ah. Ugu dambayntii, waad ku milmi doontaa.
Falsafadda Advaita waxay u malaynaysaa inaad horeba ula mid tahay rabbaani--ma aadan garanayn weli. Dariiqaaga wacyigelinta waxay ku lug leedahay ka saarida xannibaadaha ruuxiga ah si aad u daaha ka qaaddo, u dabbaaldegto, oo aad dhab ahaantii u noqoto rabbaaniga ah ee adiga kugu jira. Markaad noqoto rabbaani, waxaad ku milmi doontaa koonka waxaadna gaadhi doontaa iftiin. Waxaad noqon doontaa wax walba og oo meel walba jooga, wax walba og oo awood leh.
Labadan dugsi ee fekerku si sax ah isku mid maaha, laakiin labadooduba waxay ku wareegaan fikradda hagaajinta labada qaybood. Mid kasta oo ka soo horjeeda ayaa isu yimaada, kulan si ay u noqdaan mid. Midnimadani waa xaaladda iftiinka ee aan dhammaanteen rajeyneyno inaan gaarno. Caalami ah oo muqadas ah, waa astaanta jacaylka, kalsoonida, iyo naxariista. Maqaalkan, aynu eegno calaamadaha kala duwan ee midnimada si aynu u aragno fikirkani u ekaan karo dhaqamada kala duwan ee aduunka
1. Gaassho
Gassho waa eray Jabbaan ah oo macne ahaan loo turjumay " Timir la isku tuujiyey " A Gaasshoshanta walxood. Xidigta geeskeeda sare waxay ka dhigan tahay ruuxa bini'aadamka halka afarta gees ee kale ay ka dhigan yihiin walxaha dabka, biyaha, hawada iyo dhulka. Haddaba xiddigta shanta gees leh waxay u taagan tahay isu imaatinka dhammaan walxahaas si loo abuuro nolol iyo wax kasta oo ka jira caalamka. Waxa kale oo ay ka dhigan tahay curaarta adag ee ay wadaagaan noolaha iyo dabeecadda hooyada.
18. Tassel
>> 18. Iyadoo loo marayo DepositPhotos
> Horaan waxaan u aragnay sida tusbaxa malagu u yahay calaamadaha midnimada. Tassel oo ah qayb lama huraan ah oo kuul mala ah ayaa sidoo kale calaamad u ah midnimada. Tassels waxay u adeegtaa ujeeddada lagu xidho xadhigga mala's dhamaadka kuul weyn/guru. Haddaba Tassel waxa uu ka kooban yahay xadhko badan oo gaar ah kuwaas oo isku xidhan sida xadhig keliya kaas oo dhex mara dhammaan tusbaxyada si ay u sameeyaan malabka. Tani waxay ka dhigan tahay isku xirnaanta ilaahnimada iyo isku xirnaanta dhammaan xaqiiqada.Tassels waxay sidoo kale astaan u tahay awoodda, ilaalinta, tamarta nolosha, miyirka iyo xiriirka ruuxiga ah.
19. Ektara
29>Source: juliarstudio
>Ektara waa qalab muusig oo xadhig leh oo meelo badan oo Hindiya iyo Nepal ah laga isticmaalo Yogis iyo ragga quduuska ah. Guud ahaan waxa la ciyaara marka la akhrinayo ducada, akhrinta kutubta barakeysan iyo marka lagu jiro xafladaha diinta. 'Eka' ee Sanskrit macnaheedu waa, 'Mid' iyo 'Tara' macnaheedu waa, 'xadhig'. Markaa erayga Ektara wuxuu u turjumayaa Hal-xadhigle. Sababtoo ah waa hal xadhig oo tan iyo dhammaan qoraalladaka soo baxa xadhigan keli ah, waxa uu ka dhigan yahay midnimo.
20. Seeftii Manjusri ee xigmadda takoorka
> 
Isha: luckykot
Manjusri waa bodhisattva (mid gaadhay Budhahood) kaas oo inta badan lagu sawiro isagoo sita seef ololaysa gacantiisa midig iyo hooska gacantiisa bidix. Seefta holacaysa waxa la sheegaa in ay u taagan tahay xikmad loo adeegsado in lagu gooyo dhalanteedka laba-la’aanta iyo jahliga, looguna gogol xaaro dhabaha loo maro garashada sare iyo iftiiminta.
Qoraallada qaar waxa kale oo ay tilmaamayaan in gees ka mid ah seeftiisu ay ka dhigan tahay laba-midnimada sida maskaxdu u aragto halka cidhifka kalena uu ka dhigan yahay midnimo iyo feejignaan keli ah. Markaa si uun, seeftu waxay u taagan tahay isu-dheellitirka labadan dawladood ee jiritaanka.
21. Lixda Xiddigle
>
>> 2> Lixda xidigta gees leh ee loo yaqaan 'Satkona' ee Hinduism-ka waa calaamad muujinaysa laba-la'aan iyo sidoo kale laba-geesoonaan. Waxay ka kooban tahay laba saddexagal - mid kor u jeeda oo ka dhigan lab rabbaaniga ah iyo mid hoos u jeeda oo matalaya dheddigga rabbaaniga ah ama Shakti. Xiddigta soo baxda ee ku samaysma isku darka saddexagalkan ayaa astaan u ah midnimada. Sidoo kale, dhibicda ku taal bartamaha calaamadda waxay sidoo kale u taagan tahay midnimada.22. Kokoro
>
> 2> Mar walba waxaa jira khilaaf u dhexeeya maskaxda iyo maskaxda. wadnaha. Laakin marka qofku uu ku hormaro ruuxa oo uu noqdo mid aad u baraarugsan, isku dhacyadu waxay bilaabaan inay milmaan. Tanixaaladda dheelitirka u dhexeeya wadnaha, maskaxda iyo nafta waxaa matalaya erayga Jabbaan - Kokoro. Ereygan ama fikraddan waxa loo adeegsadaa in lagu muujiyo midaynta qalbiga, maskaxda iyo ruuxda, sidaa awgeed waxa ay ka dhigaysaa calaamad wanaagsan oo loo adeegsan karo midnimo.23. Mahamudra
Xigasho CC 3.0
Mahamudra waa kelmad Sanskrit ah oo macne ahaan loo turjumay " shabada weyn ". U fiirsashada Mahamudra ayaa la sheegay inay xorayso maskaxda dhammaan dhalanteedka uu abuuray ego. Qofku wuxuu garwaaqsadaa xaqiiqada dhabta ah ee dhabta ah oo ah midnimada - in wax walba ay isku xiran yihiin oo wax kastaa ay ka soo baxaan miyir-beel keliya.
Budhisnimada tantric, Mahamudra waxaa loo isticmaalaa in lagu muujiyo yoolka kama dambaysta ah iyo kan ugu dambeeya - midowga labada qof . Middaani waxa tantra ku muujiyay xidhiidhka jidheed ee ninka iyo naagta, laakiin falalka lagu tilmaamay iyo kuwa lagu sawiray kutubta tantric sidoo kale waa tusaale. Marka la mideeyo oo la saxo dhammaan waxyaabaha muuqdaa, waxaynu isu iman karnaa inagoo mid ah oo aynu galnay iftiin.
24. Xidid
>
qayb ka mid ah geedka. Iyadoo caleemaha ay ka fog yihiin dhulka, taas oo muujinaysa madaxbannaanida iyo shakhsinimada, xididdada ayaa si qoto dheer u qodaya ciidda. Waxay u taagan yihiin isku-tiirsanaanta iyo midnimada dhulka. Waxaa lagu doodi karaa, xididadu waa qaybta ugu muhiimsan ee geedka. Runtii, dhir badan xitaa ma laha caleemo-laakin ku dhawaad dhamaantood way leeyihiinxididdada.Xiddigu waxa uu ku xidhan yahay dhulka ama biyaha halka uu ku nool yahay. Isma soo saari karto, mana aha. Xididku waxa uu ka soo qaataa nafaqeeyayaalka agagaarkiisa, isaga oo nafaqaynaya geedka una ogolaanaya in uu noolaado. La’aanteed midawgaas la leh dhulka, geedku wuu dhiman lahaa. Tani waxay naga caawineysaa inaan fahamno xiriirka aan la leenahay caalamka. Waxaan ku tiirsanahay ilaahiga, asaageena, iyo dhulkayagu inuu na siiyo xoog. Ma kala go’i karno, waayo midnimada iyo taageerada ayaa inoo saamaxaysa inaan ku soo dhalaali karno.
Gabagabo
Midnimadu waa hadafka ugu dambeeya. Si kastaba ha ahaatee, dariiqa midnimadu maaha mid toosan. Mararka qaarkood, horumarkaaga waxaa caqabad ku noqon kara rabitaanka dhulka, fikradaha qalafsan, iyo dareenka xun. Markaad u baahan tahay xoogaa dhiirigelin dheeraad ah, ka buuxi gurigaaga calaamadahan midnimada. Waxay kaa caawin doonaan inaad diirada saarto safarka farxadda ruuxiga ah iyo yoolka iftiinka aad raadinayso.
tilmaantu waa isla mowqifka ay diimaha badani ku tiirsan yihiin marka la tukanayo. Buddhistaha Hindida iyo Hinduuga waxay u yaqaanaan Añjali Mudrā, waxayna inta badan isticmaalaan marka ay is salaamayaan. Gaassho oo ay la socoto qaanso, waxay astaan u tahay is-ixtiraamka iyo isu imaatinka.Marka salaanta loo adeegsado, labada calaacood waxay u taagan yihiin isu imaatinka labada qof ee kulmaya. Marka loo isticmaalo salaadda ama ka fiirsashada, labada gacmood ayaa la sheegay inay u taagan yihiin dhammaan laba-jibbaarada caalamka. Lab iyo dheddig, madow iyo habeen, Samara iyo Nirvana, iyo kuwa kale oo iska soo horjeeda. Innagoo gacmaha isku-duubnina, waxaynu hagaajinaynaa labadan qodob. Waxaan noqonay mid midaysan, lehna ujeedo midaysan iyo jacayl wadaag ah. >
> 2. Ik Onkar>
> 2> Si dhab ah looga tarjumay Punjabi sida " waxaa jira hal ilaah oo keliya", Ik Onkar waa safka ugu horreeya ee qoraalka ee kitaabka Sikh ee quduuska ah. Astaanta u dhiganta waxay ka dhigan tahay midnimo marka la eego macnaha aqoonsiga diinta. Inta badan waxaa lagu soo bandhigaa guryaha Sikh iyo beesha Gurdwara (guryaha Sikh ee cibaadada)Ik Onkar wuxuu tilmaamayaa muhiimada ay leedahay caqiidada Sikh tawxiidka, laakiin sidoo kale waxay muujineysaa macnaha qoto dheer ee nidaamkan. Ik Onkar waxa uu xooga saarayaa midnimada diinta oo kaliya balse midnimada aadanaha . Waxay ka tarjumaysaa dareenka ah in dhammaan bini'aadamka loo abuuray siman yihiin, mid walbana waa qayb ka mid ah guud ahaan weyn oo ay tahay inuu ahaado mid midaysan si uu u shaqeeyo.si sax ah.
3. chakra isha saddexaad
>> Via DepositPhotos
Indhaha jidhku waxay noo ogolaadaan inaan aragno oo aan macno u samayno dunida dibadda. Laakiin 'isha saddexaad' oo ah xarun tamar oo ku taal bartamaha wejiga waxay kuu ogolaaneysaa inaad wax ka aragto indhaha caadiga ah. Marka la hawlgeliyo, waxay u adeegtaa sidii albaab laga galo ruuxnimada iyo iftiiminta. Waa isha saddexaad oo aad ku xidhi karto rabbaaniga ama miyir-qabka. Isha saddexaad waxay kuu ogolaanaysaa inaad aragto wax ka baxsan laba geesoodka oo aad la kulanto midnimada tamarta rabbaaniga ah ee ugu sarraysa . Tani waa sababta chakra isha saddexaad ay calaamad u tahay midnimo iyo laba-la'aan.
Hindu waxay inta badan ku subagtaa meeshan (xarunta wejiga) oo leh dhibco cas oo loo yaqaan ' bindi ' sharaf chakraan. Bindi waxa uu ka yimid ereyga Sanskrit ‘ bindu ’ oo macneheedu yahay hal dhibic. Bindi waxa kale oo ay ka dhigan tahay midnimo oo waxay u adeegtaa xasuusin ah in had iyo jeer la qaato wakhti si aad uga baxdo ereyga dibadda oo aad diiradda saarto gudaha si aad u noqoto mid la leh Ilaah ama miyirka ugu sarreeya.
4. Tidcan
>>
>Shaki kuma jiro inaad hore u aragtay tidcan. Habkan caanka ah wuxuu ku lug leeyahay in la qaato saddex xadhig oo kala duwan oo la isku dhejiyo hal xadhig dheer. Inta badan waxaa loo isticmaalaa habaynta timaha ama dahabka, waxaana lagu beddeli karaa afar, shan, lix, ama xitaa ka badan. Dadka Maraykanka u dhashay, tidcidda dheer ee timuhu waxay astaan u tahay isku xidhka iyo midnimada qabiilka . Xarig kastawaxay u taagan tahay tagey, hadda, iyo mustaqbalka, siday u kala horreeyaan.
Sidoo kale eeg: 12 Ruuxa & amp; Isticmaalka sixirka ee Thyme (soo jiidata barwaaqada, hurdada, ilaalinta, iwm.)Innagoo isdhexgelinayna tidcada, waxaynu aqoonsannaa saamaynta ficilladeenna, fikirradeenna, iyo dareenkeenna ay ku leeyihiin nolosheenna iyo bulshada, annaga oo horumarinayna dareenka midnimada kooxda dhexdeeda. Dhaqanka Yuhuudda waxa uu ku baaqayaa in la dubayo rooti tidcan oo gaar ah oo loo yaqaan roodhida challah . Challah wuxuu yeelan karaa qaybo badan. Waxay ka dhigan tahay xiriirka isku xira bulshada, iyo midnimada aan la dareemeyno ilaahnimada annagoo ku guda jirna dhaqamada diimeed.
5. Sri Yantra
>
Iyadoo loo marayo DepositPhotosSri Yantra waa calaamad Hinduus ah oo muqadas ah oo matalaysa labada dhinac iyo kuwa aan labada dhinacba ahayn ee caalamka. Waxay ka samaysan tahay saddex xagal oo isku xidhan - 4 oo kor u jeeda oo ka dhigan tamarta ragga iyo 5 oo u jeeda hoos u taagan tamarta dheddigga. Badhtamaha Sri Yantra waxa ku yaal hal dhibic oo ka dhigan isku darka laba-geesoodka . Dhibicdu waxay ka dhigan tahay midnimo iyo wadarta caalamka - in wax walba ay ka soo baxeen tamar keliya oo ay dib ugu noqdaan hal tamar.
6. Funtunfunefu Denkyemfunefu
>
>> 2> 0>Odhaahda afka ku badan waxay u tarjumaysaa sida " Yaxaaska Siamese". Astaanta ayaa waxa ka muuqda laba Yaxaas oo caloosha ku dheggan, waana astaan caan ku ah dadka Adinkra ee galbeedka Afrika. Yaxaasyadu inta badan waa noole keligood ah. Waxay u tartamaan cunto waxayna leeyihiin u janjeera inay dhul helaan marka la soo gudbo. Laakiin maxaahaddii ay ahayd in ay wada shaqeeyaan?Funtunfunefu Denkyemfunefu ayaa ku qasbaya inay sidaas sameeyaan. Sawirka, labada yaxaas ayaa wadaaga caloosha. Waa inay wax cunaan si ay u noolaadaan, laakiin markay wax cunayaanna way is quudiyaan. Tani waxay astaan u tahay midnimada ka dhaxaysa qabaa'ilka kala duwan iyo dimuqraadiyadda nidaamka dawladda. Midnimada ugu dambeysa waa sinnaanta, iyadoo qof kastaa uu cod ku leeyahay arrimaha bulshada.
7. Taiji
>
>> Waxaad hore u aragtay calaamadda Yin Yang, oo waxay u badan tahay inaad u taqaan sifada labada xidhiidh ee isku xidhan ee adduunka. Laakin ma ogtahay in calaamadani ay ka timid midnimada caalamka ee dabiiciga ah halkii ay ka ahaan lahayd mucaarad? Yin iyo Yang waa xoogag tamar leh oo is kaabaya, laakiin labadooduba waxay ka soo baxeen tamar bilow ah oo loo yaqaan Taiji.Sidoo kale mararka qaarkood loo yaqaan Tai-Chi, Taiji waa erey falsafad Shiinees ah oo hore. Waxa loo istcimaalaa in lagu qeexo heerka ugu sarreeya, ee ugu dambeeya ee ahaanshaha. Taiji waxay ka hor timid Yin iyo Yang, waana tamarta kaliya ee ay ka soo qulqulaan dhammaan laba-jiifka . Sidoo kale waa tamarta kama dambaysta ah, taas oo jiri doonta ka dib marka la saxo labadaba. Qaar badan oo ka mid ah dhakhaatiirta Daoist waxay higsanayaan inay gaaraan heerkan ugu dambeeya ee ahaanshaha, halkaas oo dhammaan labada dhinac la isku daray oo caalamku uu noqdo mid mar kale ah.
Sidoo kale eeg: 11 Faa'iidooyinka Ruuxa ee Cafiska (+ Ka-fiirsashada lagu beero cafiska)8. Ahraamta
>>
>Ahraamta waa qaab-dhismeed aan dhammaanteen aqoonsan karno. Ka dhex muuqda burburka ku dhawaad ilbaxnimo kasta oo aan haysanoDaah-furka, Ahraamta ayaa markhaati u ah xoogga iyo xirfadda dadyowgii hore ee adduunka oo dhan. Laakiin sidoo kale waxay leedahay macne gaar ah - midnimo, ruuxi, iyo iftiin. Qaabka Ahraamta wuxuu ku salaysan yahay joomatari xurmada leh. Waxay ku lug leedahay sal adag oo u taagan qofnimada, iyo bar sare oo ka dhigan midnimada iyo wadajirka .
Markay dhinac kasta oo saldhigga ka mid ahi kor u kaco oo hal dhibic ka samaysato xagga sare. Ahraamta waxa ay muujinaysaa in shakhsiyadu aanay kori karin ama aanay istaagi karin iyada oo aan la helin midnimo lagu taageero. In kasta oo aan dhammaanteen ka soo bilowno heerka hoose ee hoose, haddana waynu ka kici karnaa oo midayn karnaa midba midka kale iyo rabbaaniga . Waxaan ku heli karnaa iftiiminta ruuxiga ah innagoo wada shaqaynayna.
5> 9. Abuurka>
> 2> 9. Abuurku waa qayb ka mid ah nolosheena. Inta badan waxa aan cunno waxay ka yimaadaan abuur, kuwaas oo soo bixi kara noocyo kala duwan oo miro iyo khudaar macaan haddii waqti iyo daryeel ku filan la siiyo. Laakin in kasta oo ay aad muhiim u tahay, iniinku waxa ay ahaanayaan qarsoodi kooban. Waa shay aad u yar, haddana waxa uu ka kooban yahay wax kasta oo looga baahan yahay korriinka qiyaasta weyn.Inniinku wuxuu koobaa dhammaan. Waxay ka dhigan tahay midnimada ka horraysa laba-jibbaadka iyo midnimada ka dhalata sixitaanka labadaas . Meertada nolosha geedka hodanka ah iyo midabka leh waxay ku bilaabataa hal abuur, waxayna inta badan ku dhamaanaysaa soo saarista iniin badan.<10
10. Kapemni
>
> 2> Kapemni waa calaamada qabiilka Lakota oo leh hal saddexagal oo korka kale u rogay si uu u sameeyo qaab saacad galaas ah. Shaxankeedu waa mid fudud oo macno leh. Kuwo badan ayaa la xidhiidha dhaqanka Lakota ee sawir-gacmeedka iyo caadooyinkooda barashada hababka qoraxda. Qaabkeedu wuxuu qeexayaa odhaahda, " sida kor ku xusan, sidaas ka hooseeya". Waxay tilmaamaysaa xidhiidhka isku xidhan ee ka dhexeeya dhulkeena iyo xiddigaha sare.Kapemni-ku waxa uu macno u leeyahay dhaqamada kale. Ghana gudaheeda, calaamaddu waxay ka kooban tahay xariiq toosan oo dhexda dhex mara. Waxay ka dhigan tahay midnimada qoyska iyo midnimada ninka iyo naagta . Ninku waa saddexagalka hoose naagtuna waa korka. Xariiqda u dhaxaysa iyaga ayaa ka dhigan midhaha midawgooda, ilmo.
11. OM
>
>Om waa mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan adduunka ee midnimada. Asal ahaan, Om wuxuu u taagan yahay midnimada wax walba - waa fikradda ah in bini'aadamka, dhulka, rabbaaniga ah, iyo caalamka ay yihiin dhammaan wajiyo kala duwan oo ku saabsan hal hay'ad weligeed ah. Om waa calaamad iyo dhawaaq labadaba, muqadas iyo mid caadi ah. Waxaa caadi ahaan isticmaala Hindus, Buddhist, iyo Jains, kuwaas oo ku heesa Om inta lagu jiro salaadda, caadooyinka, iyo dhaqamada yoga.
Om waxa uu ka dhigayaa dhaqan kasta mid ka sii xoog badan. Waxaa la sheegay inay u taagan tahay codadka wax kasta oo ku qaylinayamidnimo, ku dara ujeedo caalami ah dhaqan kasta. Om waxa loo malaynayaa in uu yahay gariir dhawaaqa xurmada leh ee koonka, oo lagu heeso inta jeer ee rabaaniga ah kaas oo mideeya wax kasta iyo wax kasta . Dhaqan ahaan, Omku wuxuu u taagan yahay rabbaaniga laftiisa. Waa calaamad muujinaysa isku xirnaanta iyo heerka ugu sarreeya ee ahaanshaha waxaan u naqaannaa iftiin.
12. Lord Ganesha
> Ganesha waa ilaah caan ah oo Hinduuga leh madaxa maroodiga iyo jidhka bini'aadamka. Haddii aad si dhow u eegto Ganesha's Idol waxaad ogaan doontaa inuu leeyahay hal hawl oo keliya. Faanta kale waa jabtay. Tani waa sababta sidoo kale loogu yaqaan, EkaDantam ee Sanskrit oo u tarjumaysa ' Hal-Tusked '. 10
13. Markaa Hum Mantra
> 
Iyadoo loo maro DepositPhotos
'So Hum' waa mantra Sanskrit oo macneheedu yahay - ' Waxaan ahay kaas '. Mantraan marka loo eego falsafada Vedic waa hab lagu aqoonsado caalamka, rabbaaniga ah iyo wax kasta oo jira. Marka aad akhrinayso mantra-kan, waxaad naftaada u xaqiijinaysaa inaad mid rabbaani ah la mid tahay. Si tartiib ah, marka xaaladdaada meditative sii qoto dheeraato, egoadaadu way milmaan oo waxaad la kulantaa midnimada ilaahnimada.
14. Mala beads/Ojuzu
15. Goobaabin
>
Goobo ma laha dhammaad iyo bilow toona, markaa waa tan qumman. calaamad u ah laba-la'aan ama midnimo. Sidoo kale, dhibic kasta oo ka soo jeeda wareegga goobada waxay ku taallaa isla masaafada saxda ah ee xarunta goobada. Xarunta goobada waxaa loo arki karaa inay tahay rabbaaniga (ama hal miyir) iyo wareegyada miyirka caalamiga ah.
Goobku wuxuu sidoo kale u taagan yahay daa'in, dhanaan, isku xirnaan, dheelitirnaan, iftiin iyo dabeecadda meertada ee caalamka. 2>
16. Chin mudra
> 
Iyadoo loo marayo DepositPhotos
Duufaantu waa tilmaan-gacmeed la isticmaalo inta lagu jiro fikirka. Gudaha Chin (ama Gyan) Mudra, oo ah mid ka mid ah dhoobada ugu badan ee yoga, waxaad ku biirtaa caarada suulkaaga ilaa caarada farta hore si aad goobo u sameyso. Farta hore waxay astaan u tahay caalamka halka farta hore ay astaan u tahay nafta. Haddaba isu imaatinkoodu waxa uu astaan u yahay is-bahaysiga koonka ama midnimada
> 17. Xiddigga shanta gees leh: Xiddigga 5-geesoodka ah > 
Via DepositPhotos