最近、疑心暗鬼に悩まされていませんか？ どこへ行くにも、ネガティブな雲がつきまとっているような気がしませんか？ それなら、スマッジングの祈りの実行を検討する時です。 スマッジングは、浄化や儀式的な目的のためにハーブを燃やすプロセスであり、多くの文化圏で何千年もの間使用されてきました。 あなたの意図を祈りに凝縮することで、実践を強化することができますが、あなたは何と言いますか？詳しくはこちらをご覧いただきたい。

スマッジングの祈りとは？

スマッジングのプロセスは、ネガティブなエネルギーを浄化し、浄化し、取り除くことを目的としている。 この煙は浄化作用があり、煙が立ち上るにつれて、あなたの願いを宇宙へ、そして神々へと届けてくれると信じられている。 最もよく使われるハーブはホワイトセージで、その強烈な浄化作用から多くの文化圏で神聖なハーブとされているが、他のハーブを使うこともできる。

意図、マントラ、祈りとは、スマッジングのセレモニー中に話す言葉のことで、スマッジングのセレモニーで達成させたいことに心を集中させるためのものです。

守護のための5つの短いスマッジングの祈り

スマッジングの儀式で使える、身を守るための5つの短い祈りです：

1.家を守る祈り

スマッジングは、空気が重く感じたり、不安感がある場合に、家を浄化する素晴らしい方法です。 スマッジングの祈りは、新しい家に引っ越したばかりの場合や、最近死別に見舞われた場合に、煙が残っているネガティブなエネルギーを取り除く働きをするので、特に効果的です。

家庭でスマッジングの祈祷をする場合、何を達成したいかを考える必要がある。 - 具体的であればあるほどいいのです！ 家庭での生産性を上げたいのか、口論の後のネガティブなエネルギーを取り除きたいのか。 状況はそれぞれ異なるので、祈りの内容をパーソナライズすればするほど、あなたの意図に沿ったものになることを覚えておくことが大切です。 しかし、ちょっとしたインスピレーションをお探しなら、ここにいくつかのマントラをご紹介します：

「煙よ、空気よ、火よ、大地よ、この家と囲炉裏を清め、祝福せよ。

害と恐れを追い払い、ポジティブなエネルギーだけがここに入ることができる"

"私はこの空間を愛と愛情に開きました。 私を取り巻くすべてのポジティブなエネルギーが、私の空間に恩恵をもたらしますように。 育み、慈しみ、許し、そして真実がもたらされますように。"

2.家族を守る祈り

家族を守るためのスマッジング祈願は、自分の感情を言葉にすることで、特に効果があります。 子供の成長を心配したり、声を荒げてしまったことを後悔したり。

スマッジングの祈りは、パートナー間の亀裂を癒すものから、不妊症や怠け癖を癒すものまで、あらゆる意図にカスタマイズすることができる。 ここでは、自分の家族のために使ったりカスタマイズしたりしたい、ネイティブの祈りを紹介しよう：

「創造主、大いなる神秘

すべての知識と慰めの源、

この空間からすべてのネガティブなものを浄化する。

平和と理解への道を開いてください。

愛と光が私たち一人ひとりと聖なる空間を満たす。

ここでの私たちの仕事は美しく、意義のあるものでなければならない。

私たちに害をなすすべてのエネルギーを追放する。

永遠の感謝を捧げます。

(メディスン・ホイール・ガーデン、E・バリ・カヴァッシュ）。

もっとシンプルなものであれば、このような短い祈りを考えてみてください：

「聖なる植物よ、あなたが与えてくれる浄化と癒しに感謝します。 私たちが平和と調和の中で暮らせるように、この家族をネガティブなエネルギーから浄化し、守ってください。

3.自分自身（または自分のエネルギー）を守るための祈り

自分のエネルギーを守るために使える祈りは数え切れないほどある。 ネガティブなことや悪い習慣など、取り除きたいものをひとつ思い浮かべ、その意思を確認するために肯定的なアファメーションをひとつするのがベストだ。 言葉そのものは必ずしもそれだけで機能するわけではなく、あなたの思考や感情によって力を発揮する。

以下は、ネガティブな感情を浄化し、自尊心を高めるために使用できる、特に強力なネイティブ・アメリカンのスマッジングの祈りの抜粋である：

"美の中を歩ませてください。

赤紫の夕焼け。

私の手を、あなたが持っているものに敬意を払わせてください

私の耳はあなたの声を聞くために鋭くなった。

私が物事を理解できるように、私を賢くしてください。

あなたは私の民に教えてくれた。

あなたの教えを学ばせてください

あらゆる葉や岩に隠されている。

私が求めているのは強さであって、兄より偉大になることではない、

しかし、最大の敵である自分自身と戦うために。

いつでもあなたのもとに行けるようにしてください

きれいな手とまっすぐな目で"

(1887年、ラコタ・スー族の酋長イエロー・ヒバリによる翻訳）

もちろん、この祈りは少し重いかもしれないが、大切なのは自分にとって意味のある言葉を使うことだ。 できるだけ正直になれば、宇宙は耳を傾けてくれる。

もっと短い祈りは次のようなものだ：

"どうか、私が心の中で良い気持ちを感じ、ポジティブな思考で生きられるように助けてください。 恐れの感情を克服し、良い気持ちに集中する勇気を与えてください。"

4.周囲の浄化を祈る

身の回りを浄化するためのスマッジングの祈りは、短いものから手の込んだものまであります。 韻を踏んだ祈りの方が覚えやすいことが多く、多くのスピリチュアル・ヒーラーは、韻を踏む過程でよりエネルギーが高まることを示唆しています。 儀式や瞑想を行う前、あるいは新しい仕事に取り掛かる前にも、ネガティブな要素がすべて取り除かれていることを確認するために、身の回りを浄化する必要性を感じるかもしれません。 以下はその例です。の例だ：

「この神聖な空間の否定性、

私の神聖な恩寵の光であなたたちを追い出す。

あなたには何の権利も権力もない

私は恐れずにあなたと向き合い、立ち向かいます」。

もっと単純なものでもいい。 セレモニーや祈りの準備として、神聖な空間を清める。 "（あるいはあなたが準備していることが何であれ）。

5.ポジティブなエネルギーを引き寄せる祈り

上記のすべてのスマッジングの祈りは、あなたとあなたの空間からネガティブなものを取り除き、あなたの人生にポジティブなものをもたらすようにデザインされています。 しかし、時にはあなたの家に持ち込むエネルギーの種類をより具体的にしたい場合もあるでしょうし、気分を高揚させるアファメーションを探しているだけかもしれません。

このようなスマッジングの祈りは、朝起きたときに行うのが特に効果的で、その日一日を前向きに過ごすことができる。 以下に短い例をいくつか挙げる：

"私は美しく、強く、どんなことでも成し遂げられる"

「この美しい一日をありがとう 美と笑いと喜びで満たします

ポジティブなマントラや祈りを定期的に唱えることで、考え方が改善され、自己価値感が高まるという研究結果もある。

さらに、気持ちが強く前向きであれば、新しい経験に対してオープンになり、人生にポジティブさを引き寄せる可能性が高くなる。

プロテクション／クレンジングのためのスマッジは？

ここでは、あなたの空間を汚す際に留意すべき3つの重要なポイントを紹介する。

1.集中した意図を持つ

スマッジングの儀式を行うときは、そのプロセス全体を通して集中した意図を保持する必要があります。 心を落ち着かせるために、事前に瞑想をしたり、深呼吸を数回するだけでもいいかもしれない。 怒っているときや動揺しているときは、決してスマッジングの儀式を行ってはならない！

2.スマッジング中に4つの要素すべてを使う

スマッジングの儀式を始める前に、窓をいくつか開けて煙（あなたのネガティブなエネルギーも一緒に）を逃がします。 それから、スマッジ・スティックやハーブをボウルにかけて火をつけます。 また、その場所を掃除して掃除機をかけたり、自分自身を浄化するためならお風呂に入ったりします。 伝統的なスマッジングの儀式では、大地の4つのエレメントをすべて使いますが、これは儀式のパワーを高めると考えられています。幸いなことに、これはかなり簡単なことだ：

火事だ： ハーブに火をつけるためのライターまたはキャンドル

地球だ： スマッジングスティック

空気だ： また、羽根を使って煙を扇ぐこともできる。

水だ： 多くの人は、この要素を表すアワビの貝殻を器として使う。

3.清めながら祈りを捧げる

スマッジ・スティックに火をつけたら、浄化したい場所を歩き回り、浄化のエネルギーが隅々まで行き届くようにする。 このとき、お祈りをするのを忘れずに。 スマッジングが終わったら、座って自分が生み出したポジティブなエネルギーを吸い込むとよい。

プロテクションのために何を塗る？

伝統的に、 ホワイトセージ スマッジングの儀式には、浄化作用で有名なハーブが選ばれる。 しかし、他にもいくつかの選択肢がある：

スギだ： 伝統的に保護とグラウンディングの儀式に使われるこのハーブは、非常にゆっくりと燃焼するため、スマッジングに最適である。

パロサントの木： パロサントは、ホワイトセージに次いで人気のあるスマッジング用品で、「聖なる木」とも呼ばれている。 研究によると、パロサントには防腐作用と抗菌作用があり、部屋を物理的にも精神的にも浄化するのに役立つという。

ラベンダー： 鎮静作用と魅力的な香りで有名なハーブ。 このハーブを使って、あなたの空間に落ち着きと静寂をもたらしましょう。

スマッジに最適なタイミングは？

スマッジングの儀式は、来客があった後やストレスを感じた時など、状況に応じていつでも行うことができます。 スマッジングの儀式を行う間隔も、週1回から数ヶ月に1回までと様々です！

しかし、多くのスマッジングの儀式は月の満ち欠けに合わせて行われる。 例えば、新月にスマッジングをすると、新しい始まりや新しいプロジェクトに役立つと信じられている。 下弦の月は、ネガティブな感情や悪い習慣を追い払うのに最適。

まとめ

スマッジングは何世紀にもわたって行われてきた修行で、それには理由があります！自己価値を高めたいときでも、家族の溝を癒したいときでも、スマッジングの祈りはあなたの意思を集中させ、人生に穏やかで前向きな感覚をもたらすのに役立ちます。