مواد جي جدول
ڇا توهان تازو شڪ ۾ مبتلا آهيو؟ ڇا اتي لڳي ٿو منفيات جو بادل توهان جي پٺيان جتي به وڃو؟ ان کان پوء اهو وقت آهي ته هڪ مسڪين نماز ادا ڪرڻ تي غور ڪيو وڃي. گندگي، صاف ڪرڻ ۽ روايتي مقصدن لاء جڙي ٻوٽين کي ساڙڻ جو عمل، ڪيترن ئي ثقافتن ۾ هزارين سالن تائين استعمال ڪيو ويو آهي. توهان جي ارادي کي نماز ۾ گڏ ڪرڻ عمل کي وڌائي سگھي ٿو پر توهان ڇا ٿا چئو؟ وڌيڪ ڳولهڻ لاءِ پڙهو.
مسڪين نماز ڇا آهي؟
سمڊنگ جي عمل جو مقصد صاف ڪرڻ، صاف ڪرڻ ۽ ناڪاري توانائيءَ کان نجات حاصل ڪرڻ آهي. اها مڃيو وڃي ٿو ته دونھون هڪ صاف ڪندڙ جو ڪم ڪري ٿو ۽ جيئن ئي اڀري ٿو، تيئن ئي اهو توهان جي خواهشن کي ڪائنات ۽ خدان تائين پهچائي ٿو. سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيل جڙي ٻوٽي اڇو بابا آهي جيڪا ڪيترن ئي ثقافتن ۾ هڪ مقدس جڙي آهي. ان جي شديد صفائي جي ملڪيت لاء، جڏهن ته ٻيا جڙي پڻ استعمال ڪري سگهجن ٿيون.
توهان جو ارادو، منتر يا دعا، انهن لفظن جو هڪ مجموعو آهي، جيڪي ڌماڪي جي تقريب دوران ڳالهايا ويندا آهن، جيڪي توهان جي ذهن کي انهي ڳالهه تي مرکوز ڪرڻ لاءِ ٺاهيا ويا آهن ته توهان ڇا ٿا چاهيو ته ڌماڪي جي تقريب ۾ حاصل ٿئي، تنهن ڪري توهان جا لفظ هميشه مثبت ۽ مثبت هجن. هاڪاري.
حفاظت لاءِ 5 مختصر ڌوڪي واريون دعائون
هتي 5 مختصر ڌاڙيلن جون دعائون آهن جيڪي توهان پنهنجي حفاظت لاءِ پنهنجي ڌماڪي واري تقريب ۾ استعمال ڪري سگهو ٿا:
1. پنهنجي گهر جي حفاظت لاءِ دعا
گھر کي صاف ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي جيڪڏهن هوا ڳري محسوس ٿي رهي آهي يا اتي آهيبي آرامي جو احساس. دونھون نمازون خاص طور تي فائديمند آھن جيڪڏھن توھان نئين گھر ۾ لڏي ويا آھيو يا جيڪڏھن توھان تازو ئي ڪو ڏک برداشت ڪيو آھي، ڇو ته دونھون ڪنھن به دير واري منفي توانائي کي ختم ڪرڻ لاءِ ڪم ڪندو.
جڏهن گهر جي لاءِ هڪ ٻرندڙ دعا ٺاهي رهيا آهيو، توهان کي اهو سوچڻو پوندو ته توهان ڇا حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا - وڌيڪ مخصوص توهان بهتر ٿي سگهو ٿا! ڇا توھان چاھيو ٿا توھان جي گھر ۾ وڌيڪ پيداوار؟ ڇا توهان هڪ دليل کان پوء منفي توانائي کي صاف ڪرڻ چاهيو ٿا؟ اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر صورتحال منفرد آهي تنهنڪري وڌيڪ توهان نماز کي ذاتي ڪري سگهو ٿا توهان جو ارادو وڌيڪ موزون ٿيندو. تنهن هوندي، جيڪڏهن توهان ٿورو الهام ڳولي رهيا آهيو ته هتي ڪجهه منتر آهن جيڪي توهان اپنائڻ ڪري سگهو ٿا:
“تماڪ، هوا، باهه ۽ زمين، صاف ڪريو ۽ هن گهر ۽ چوٿون کي برڪت ڏيو. <8
نقصان ۽ خوف کي دور ڪريو، هتي صرف مثبت توانائي داخل ٿي سگهي ٿي. منهنجي چوڌاري سڀ مثبت توانائي منهنجي جاء کي فائدو ڏئي. اچو ته اها پرورش، شفقت، بخشش ۽ سچائي سان اچي.”
2. پنهنجي خاندان جي حفاظت لاءِ دعا
پنهنجي حفاظت لاءِ دعائون خاندان خاص طور تي فائدي وارا آھن جيڪڏھن توھان پنھنجي جذبات کي پنھنجي لفظن ۾ وجھو. خوف آهي ته توهان جا ٻار ڪيئن وڌندا؟ ان وقت پريشان هئين جو آواز اٿاريو ۽ هاڻ افسوس ٿيو؟
ڌماڪي واري نماز کي وضاحت ڪرڻ لاءِ ترتيب ڏئي سگهجي ٿوعملي طور تي ڪو به ارادو، ڀائيوارن جي وچ ۾ شفا جي تڪرار کان بانجھ پن ۽ سستي تائين. هتي هڪ اصلي دعا آهي جيڪا توهان استعمال ڪرڻ چاهيو ٿا يا پنهنجي خاندان لاءِ ترتيب ڏيو:
“خالق، عظيم اسرار
سڀني ڄاڻڻ ۽ آرام جو ذريعو،
هن خلا کي سڀني منفيات کان پاڪ ڪريو.
اسان جا رستا کوليو امن ۽ سمجھه لاءِ.
پيار ۽ روشني اسان مان هر هڪ ۽ اسان جي مقدس جاءِ کي ڀريندي.
اسان جو ڪم هتي خوبصورت ۽ بامعني هوندي.
سڀني توانائين کي ختم ڪري ڇڏيو جنهن جو مطلب اسان کي نقصان پهچائي.
اسان جي دائمي شڪرگذاري.
0>13> Barrie Kavasch)ڪجهه آسانيءَ لاءِ، هن وانگر هڪ ننڍڙي دعا تي غور ڪريو:
"مقدس ٻوٽو، مان توهان جي مهرباني ڪريان ٿو توهان جي صفائي ۽ شفا لاءِ توهان فراهم ڪيو. هن خاندان کي ناڪاري توانائين کان صاف ۽ بچايو ته جيئن اسان امن ۽ هم آهنگي ۾ رهي سگهون.”
3. پنهنجي حفاظت لاءِ دعا (يا توهان جي توانائي)
بيشمار دعائون آھن جيڪي توھان استعمال ڪري سگھوٿا پنھنجي توانائي جي حفاظت لاءِ. اهو بهتر آهي ته هڪ شيءِ جي باري ۾ سوچيو جنهن کان توهان نجات حاصل ڪرڻ چاهيو ٿا، جهڙوڪ منفي يا خراب عادت، پوءِ پنهنجي نيت جي تصديق ڪرڻ لاءِ هڪ مثبت اثبات ڪريو. ضروري نه آهي ته توهان جا لفظ پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪن، بلڪه اهي توهان جي سوچن ۽ جذبات جي ذريعي طاقتور آهن.
هتي هڪ اقتباس آهي هڪ خاص طور تي طاقتور اصلي آمريڪي مسڪين نماز جو جيڪو استعمال ڪري سگهجي ٿو ناڪاري کي صاف ڪرڻ ۽ وڌائڻ لاءِتوهان جي عزت نفس:
ڏسو_ پڻ: 12 جڙي ٻوٽي پاڻ لاءِ پيار (اندروني امن، جذباتي توازن، جرئت ۽ خود اعتمادي کي وڌائڻ لاءِ)“مون کي خوبصورتي ۾ هلڻ ڏيو ۽ منهنجي اکين کي هميشه ڏسڻ ڏيو
ڳاڙهو ۽ جامني سج غروب.
منهنجا هٿ ٺاهيو انهن شين جو احترام ڪريو جيڪي توهان ٺاهيون آهن
۽ منهنجا ڪن تنهنجو آواز ٻڌڻ لاءِ تيز ڪر.
مون کي عقلمند ڪر ته جيئن آئون انهن شين کي سمجهي سگهان جيڪي توهان منهنجي ماڻهن کي سيکاريا آهن.
مون کي سيکارڻ ڏيو جيڪي توهان وٽ آهن
هر پنن ۽ پٿر ۾ لڪيل آهن.
مان طاقت ڳوليان ٿو، نه ته پنهنجي ڀاءُ کان وڏو ٿيڻ لاءِ،
>صاف هٿن ۽ سڌين اکين سان."
13>(1887ع ۾ Lakota Sioux چيف Yellow Lark جو ترجمو)
يقيناً، هيءَ دعا ٿوري ڳري هوندي. ڪجھ لاء، پر اهم شيء اهو آهي ته لفظن کي استعمال ڪيو وڃي جيڪي توهان جي لاء ڪجهه معني رکن ٿا. جيترو ٿي سگهي ايماندار ٿيو ۽ ڪائنات ٻڌندي.
هڪ ننڍڙي دعا هن طرح نظر اچي سگهي ٿي:
ڏسو_ پڻ: شفا ڏيڻ تي 70 طاقتور ۽ متاثر ڪندڙ اقتباس7>"مهرباني ڪري منهنجي دل ۾ سٺو محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪريو، ۽ مثبت خيالن جي زندگي گذاريو. خوف جي احساسن تي قابو پائڻ لاءِ مون کي بهادري ڏي ۽ سٺن احساسن تي توجهه ڏي.
4. پنهنجي آس پاس جي ماحول کي صاف ڪرڻ لاءِ دعا
پنهنجي آس پاس جي ماحول کي صاف ڪرڻ لاءِ دعائون مختصر يا وسيع ٿي سگهن ٿيون. نظم جون دعائون اڪثر ياد ڪرڻ ۾ آسان هونديون آهن ۽ ڪيترن ئي روحاني شفا ڏيندڙن جو مشورو آهي ته نظم جو عمل به وڌيڪ توانائي وڌائي سگهي ٿو. توھان محسوس ڪري سگھوٿا پنھنجي آس پاس کي صاف ڪرڻ جي ضرورت کان اڳ ھڪڙي رسم، مراقبي،يا ان کان اڳ جو توهان هڪ نئين ڪم تي شروع ڪيو، انهي کي يقيني بڻائڻ لاء سڀني منفيات کي هٽايو ويو آهي. هتي هڪ مثال آهي:
“هن مقدس جاءِ جي ناڪاري،
مان توهان کي پنهنجي مقدس فضل جي روشنيءَ سان ڪڍي ڇڏيان ٿو.
توهان هتي ڪو به حق يا طاقت نه رکو
مان توهان کي منهن ڏيان ٿو ۽ بي خوف بيٺو آهيان.
جيتوڻيڪ ڪجھ سادو به ڪم ڪندو، جيئن ته ” مان پنهنجي مقدس جاءِ کي صاف ڪريان ٿو جيئن آئون تقريب ۽ نماز لاءِ تياري ڪريان ٿو “ (يا جيڪو ڪجهه به توهان تيار ڪري رهيا آهيو).
5. مثبت توانائي کي راغب ڪرڻ لاءِ دعا
مٿيون سڀئي دعائون توهان کي ۽ توهان جي منفيات کي ختم ڪرڻ لاءِ ٺاهيون ويون آهن ۽ انهي ڪري توهان جي اندر مثبتيت آڻيندي. زندگي. تنهن هوندي، ڪڏهن ڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته وڌيڪ مخصوص توانائي جي قسم ۾ جيڪو توهان پنهنجي گهر ۾ آڻيو، يا ٿي سگهي ٿو ته توهان صرف هڪ بلند ڪندڙ تصديق جي ڳولا ڪري رهيا آهيو جيڪو توهان جي روح کي وڌائيندو.
انهن قسم جي مسڪين نماز خاص طور تي طاقتور ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن اجازت ڏني وڃي جڏهن توهان صبح جو پهريون ڀيرو جاڳندا آهيو، جيئن اهي توهان کي ايندڙ ڏينهن لاءِ مثبت ذهنيت ۾ آڻيندا. هتي ڪجھ مختصر مثال آهن:
"مان خوبصورت، مضبوط ۽ قابل آهيان هر شيءِ حاصل ڪرڻ جي قابل آهيان جنهن لاءِ مون پنهنجو ذهن رکيو آهي."
"مهرباني توهان هن خوبصورت ڏينهن لاء. مان ان کي خوبصورتي، کلڻ ۽ خوشي سان ڀريندس“
ذهن ناقابل يقين حد تائين طاقتور آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته مثبت منتر يا نماز کي باقاعده طور تي بيان ڪندي توهان جي ذهنيت کي بهتر بڻائي ۽ جذبات کي وڌائي سگھي ٿوذاتي قدر.
ان کان علاوه، جڏهن توهان مضبوط ۽ وڌيڪ مثبت محسوس ڪري رهيا آهيو، توهان کي نوان تجربن لاءِ کليل رهڻ ۽ پنهنجي زندگيءَ ۾ مثبتيت کي راغب ڪرڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي.
تحفظ/صاف ڪرڻ لاءِ داغ ڪيئن ڪجي؟
هتي 3 اهم نقطا آهن ذهن ۾ رکڻ لاءِ جيئن توهان پنهنجي جاءِ کي داغدار ڪريو.
1. هڪ متمرکز ارادو رکو
پرفارم ڪرڻ وقت هڪ smudging رسم، توهان کي سڄي عمل دوران پنهنجي مرڪوز نيت رکڻ گهرجي. 7 توهان جي حالت خراب ڪريو!
2. دونھون ڪرڻ وقت چارئي عنصر استعمال ڪريو
ان کان اڳ جو توھان ڪو ڌنڌلو ڪرڻ جي رسم شروع ڪريو، توھان کي ڪجھ ونڊوز کولڻ گھرجي ته جيئن دونھون نڪرڻ جي اجازت ڏين (ان سان توھان جي ناڪاري توانائين کي کڻڻ). ان کان پوء هڪ ٿانو مٿان پنهنجي داغ لٺ يا جڙي ٻوٽين کي روشن ڪريو. توھان پڻ صاف ڪري سگھوٿا ۽ علائقي کي خالي ڪريو، يا غسل وٺو جيڪڏھن اھو پاڻ کي صاف ڪرڻ آھي. روايتي ڌماڪي واريون تقريبون زمين جي سڀني چئن عناصر کي استعمال ڪن ٿيون، جن جو خيال آهي ته رسم جي طاقت کي وڌايو وڃي. خوشقسمتيءَ سان، اهو ڪرڻ بلڪل سادو آهي:
آگ: لائٽر يا موم بتي جيڪا توهان جڙي ٻوٽين کي روشن ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهيو
ڌرتيءَ: اسٽيڪ
7>ايئر: دونھون جيڪو پيدا ٿئي ٿو جڏھن smudging stick کي روشن ڪيو ويو آھي. توهان ڪري سگهو ٿادونھون کي ڀڄڻ لاءِ پنرو پڻ استعمال ڪريو.
پاڻي: گھڻا ماڻھو پيالو طور ابالون شيل استعمال ڪندا آھن، جيڪو ھن عنصر جي نمائندگي ڪري ٿو.
3. دعا ڪريو جيئن توھان صاف ڪريو
جڏھن داغ جي لٺ روشن ٿئي، ان علائقي جي چوڌاري گھمو جنھن کي توھان صاف ڪرڻ چاھيو ٿا ته جيئن صاف ڪندڙ توانائيون ھر ڪنڊ تائين پھچن. هن موقعي تي پنهنجي دعا چوڻ نه وساريو. هڪ دفعو داغ مڪمل ٿيڻ بعد، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ويهڻ ۽ توهان جي پيدا ڪيل مثبت توانائي کي ساهه کڻڻ.
حفاظت لاءِ ڇا سان داغدار ڪجي؟
روايتي طور تي، سفيد بابا ڌنڌلي رسمن لاءِ پسند جي جڙي ٻوٽي آهي ڇاڪاڻ ته اها پنهنجي صفائي ۽ صفائي جي خاصيتن جي ڪري مشهور آهي. تنهن هوندي به، ڪجهه ٻيا اختيار آهن جن تي توهان غور ڪري سگهو ٿا:
Cedar: روايتي طور تي تحفظ ۽ گرائونڊ ڪرڻ جي رسمن لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، هي ٻوٽي تمام سست جلندڙ آهي، جيڪا ان کي گندگي لاءِ هڪ بهترين انتخاب بڻائي ٿي.
پالو سانٽو ڪاٺ: اهو شايد ٻيو مشهور ترين smudging پسند آهي، سفيد بابا کان پوء، ۽ اڪثر ڪري 'پاڪ ڪاٺ' طور حوالو ڏنو ويو آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته پالو سينٽو ۾ اينٽي سيپٽيڪ ۽ اينٽي بيڪٽيريل خاصيتون آهن، جيڪي جسماني ۽ روحاني طور تي ڪمري کي صاف ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
Lavender: هي جڙي ٻوٽي پنهنجي پرسڪون خاصيتن ۽ دلڪش خوشبوءَ جي ڪري مشهور آهي. پنهنجي جاءِ تي سڪون ۽ سڪون آڻڻ لاءِ هي جڙي ٻوٽي استعمال ڪريو.
داغ هڻڻ جو بهترين وقت ڪهڙو آهي؟
توهان ڏينهن جي ڪنهن به وقت بچاءَ لاءِ بدبودار رسم ادا ڪري سگهو ٿا،توهان جي منفرد حالتن تي منحصر آهي. مثال طور، توهان مسواڙ ڪري سگهو ٿا ان کان پوءِ جڏهن توهان صرف پنهنجي گهر ۾ گهمڻ وارا هئا، يا ڪنهن به وقت توهان کي دٻاءُ محسوس ڪيو آهي. ڌماڪي واري تقريب جي وچ ۾ وقفا به مختلف ٿي سگهن ٿا، هفتيوار کان هر چند مهينن تائين - پسند توهان جي آهي!
جڏهن ته، ڪيتريون ئي ڌمڪيون تقريبون چنڊ جي مرحلن سان ٺهڪندڙ آهن جيئن ته اهو اثر وڌائڻ لاء يقين آهي. مثال طور، نئين چنڊ تي ڌماڪو ڪرڻ نئين شروعات يا نئين منصوبن ۾ مدد ڏيڻ لاءِ يقين ڪيو ويندو آهي. ويندڙ چنڊ منفيات يا خراب عادتن کي ختم ڪرڻ لاءِ بهترين آهي.
ان جو خلاصو
سمڊنگ هڪ مشق آهي جيڪا صدين کان ڪئي وئي آهي، ۽ سٺو سبب آهي! چاهي توهان پنهنجي خودمختاري جي احساسن کي بهتر بڻائڻ چاهيو ٿا يا توهان جي خاندان ۾ هڪ ٽڪراءُ کي ختم ڪرڻ چاهيو ٿا، دعائون گهرڻ سان توهان جي ارادي تي ڌيان ڏيڻ ۽ توهان جي زندگي ۾ سڪون ۽ مثبتيت جو احساس آڻڻ ۾ مدد ملندي.