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古代中国の哲学者、老子によって書かれた『道経』（『Dao De Jing』とも呼ばれる）は、中国内外の多くの人々にインスピレーションを与えてきた。 実際、『道経』は世界文学の中で最も翻訳されている作品のひとつである。
道経』と『荘子』は、哲学的・宗教的道教の基本文献である。
道経』には81の短い章があり、それぞれに人生、意識、人間の本質などについての深い知恵が書かれている。
タオの意味とは？
老子は『道経』第25章で、タオを次のように定義している。 宇宙が誕生する前に、形のない完全なものがあった。 それは静謐で、空虚で、孤独で、不変で、無限で、永遠に存在する。 宇宙の母である。 良い名前はないが、私はそれをタオと呼んでいる。 "
この定義から明らかなように、老子はタオという言葉を宇宙の根源である「形のない永遠の意識」を指す言葉として使っている。
老子は『道経』の多くの章を割いて、タオの本質について述べている。
道教から学ぶ人生の教訓
では、『道経』から何を学ぶことができるのか？
道経』には、バランスの取れた、徳の高い、平和な人生を送るための知恵が詰まっている。 以下は、この力強い書物から抜粋した31の貴重な人生訓である。
教訓1：自分に忠実であれ。
自分自身であることに満足し、比較したり競争したりしなければ、誰からも尊敬される。
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レッスン2：完璧主義を捨てる。
茶碗を満杯にすればこぼれる。 包丁を研ぎ続ければ鈍る。
レッスン3：承認欲求を手放す。
人に認められようとすれば、その人の虜になる。
レッスン4：内なる充足を探す。
もしあなたが充足を他人に求めるなら、あなたは決して真に満たされることはない。 もしあなたの幸福がお金に依存するなら、あなたは決して自分自身に満足することはない。
レッスン5：離脱を実践する。
所有せずに持つこと、期待せずに行動すること、導いて支配しようとしないこと、これが最高の美徳である。
教訓6：オープンで寛容であれ。
マスターは世界を観察するが、自分の内なるビジョンを信頼する。 彼は物事が行ったり来たりするのを許す。 彼の心は空のように開かれている。
教訓7：忍耐強くなれば、正しい答えはやってくる。
泥が落ち着き、水が澄むまで待つ忍耐力があるか？ 正しい行動が自ずと生まれるまで、動かずにいられるか？
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レッスン8：平和を体験するために、今この瞬間に立ち戻る。
心を空っぽにし、心を平安にする。
教訓9：先入観や考えにとらわれない。
自分を定義する者は、本当の自分を知ることができない。
レッスン10：自分の内面にしっかりと固定する。
もし自分があちこちに飛ばされるなら、あなたは自分の根源との接触を失う。 もしあなたが落ち着きのなさに動かされるなら、あなたは自分自身との接触を失う。
教訓11：プロセスの中で生き、最終結果を気にしない。
良い旅人は、決まった計画を持たず、到着することにこだわらない。
教訓12：概念にしがみつかず、オープンマインドを持つ。
優れた科学者は概念から解き放たれ、ありのままに心を開いている。
レッスン13：直感に従う。
優れた芸術家は、直感が望むところへ彼を導く。
レッスン14：コントロールを手放す
マスターは物事をコントロールしようとせず、ありのままに見る。 彼女は物事の成り行きに任せ、輪の中心にいる。
レッスン15：自分自身を完全に理解し、受け入れる。
自分を信じているからこそ、他人を説得しようとしない。 自分に満足しているからこそ、他人の承認を必要としない。 自分を受け入れているからこそ、全世界が自分を受け入れている」--『道経』第30章
第16課 自己認識の練習 自分自身を知り、理解する。
他人を知ることは知であり、自分を知ることは真の知恵である。 他人を使いこなすことは力であり、自分を使いこなすことは真の力である。
レッスン17：他人ではなく、自分の仕事に集中する。
あなたの働きは謎のままにしておきなさい。 ただ結果を人々に示しなさい。
レッスン18：恐怖の思考の幻想を見破れ
恐怖ほど大きな幻想はない。 すべての恐怖を見通すことができる者は、常に安全である。
第19課：知識を蓄えることではなく、より多くを理解することに集中する。
知れば知るほど、わからなくなる。
教訓20：小さな一貫したステップが大きな結果につながる。
巨大な松は小さな芽から育つ。 千里の旅は足下から始まる。
教訓21：常に学ぶことにオープンであれ。
答えを知っていると思うとき、人は導くのが難しい。 知らないことを知っているとき、人は自分の道を見つけることができる。
第22課 謙虚であれ。 謙虚は力なり。
すべての流れは、海が彼らよりも低いからこそ、海へと流れる。 謙虚さは、海に力を与える。
教訓23：シンプルであること、忍耐を持つこと、そして自己の思いやりを実践すること。
私が教えるべきことは、ただ三つである。 簡素、忍耐、慈悲。 この三つが、あなた方の最大の宝である」--『道経』第67章
レッスン24 自分がいかに何も知らないかを思い知る。
知らぬは真の知なり。 知ろうとするのは病気なり。 まず自分が病気であることを悟り、それから健康に向かうがよい。
レッスン25：自分を信じよう。
畏敬の念を失うと、人は宗教に頼るようになる。 自分を信じられなくなると、権威に頼るようになる」--『道経』第72章
教訓26：受け入れ、柔軟になる。
この世に水ほどやわらかく屈伏するものはない。 しかし、硬く融通のきかないものを溶かすには、水に勝るものはない。 やわらかさは硬さに打ち勝ち、やさしさは硬さに打ち勝つ」-『道経』第78章
教訓27：失敗から学べ。 責任を取り、非難を手放せ。
失敗は好機である。 他人のせいにすればきりがない」--『道経』第79章
第28課：今あるものに感謝する。
今あるものに満足し、あるがままを喜べ。 足りないものは何もないと悟れば、この世はすべて自分のものになる」--『道経』第44章。
教訓29 何ものにもしがみついてはならない。
すべてのものは変化すると悟れば、しがみつこうとするものは何もない。
レッスン30：判断を捨てる。
もしあなたが判断で心を閉ざし、欲望で往来するなら、あなたの心は悩むだろう。 もしあなたが判断から心を遠ざけ、感覚に導かれないなら、あなたの心は平安を得るだろう。
レッスン31：孤独に過ごす。
凡人は孤独を嫌うが、達人は孤独を利用し、孤独を受け入れ、自分が全宇宙と一体であることを悟る。
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