မာတိကာ
ခက်ခဲသောလူများနှင့် ဆက်ဆံရသည်မှာ မိသားစုဖြစ်ခြင်းကြောင့် နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများမရှိဘဲ ခက်ခဲနေပါသည်။
ရာသီဥတုကို သင်နှစ်သက်သည်ဖြစ်စေ မိသားစုသည် ဘဝအတွက်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခက်ခဲသောမိသားစုဝင်များကို ထိထိရောက်ရောက်ကိုင်တွယ်ရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည် ကြီးမားသောရန်ငြိုးကို မဖြစ်စေချင်သော်လည်း တစ်ခုခုဖြစ်လာသောအခါတွင် သင်၏လျှာကို အဆက်မပြတ်ကိုက်နေရန်လည်း မလိုလားပါ။
အောက်တွင် ခက်ခဲသော မိသားစုဝင်များနှင့် မိသားစု ပြန်လည်ဆုံဆည်းမှုကို စစ်ပွဲဇုန်အဖြစ် မဖြစ်စေသော နည်းလမ်းဖြင့် ခက်ခဲသော မိသားစုဝင်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနည်း အချို့သော အကြံပြုချက် အချို့မှာ အောက်တွင် ရှိပါသည်။
ခက်ခဲသော မိသားစုအဖွဲ့ဝင်များအတွက်
မကြာခဏ စော်ကားခံရတဲ့ မိသားစုဝင်က သူတို့ ခက်ခဲနေတယ်ဆိုတာ မသိလိုက်ဘူး။ မလိုအပ်သောစိတ်ပျက်စရာများကို သိမ်းဆည်းပြီး အောက်ပါအကြံပြုချက်များကို စမ်းကြည့်ပါ။
၁။) ၎င်းတို့နှင့် သီးသန့်စကားပြောပါ
သူတို့ကို ခုခံကာကွယ်မှုမရအောင် သီးသန့်စကားပြောလိုမည်ဖြစ်သည်။ ရှက်ရွံ့မှု။
ကြည့်ပါ။: 9 ဝိညာဉ်ရေးရာ & Lemongrass ၏ မှော်ဆန်သော ဂုဏ်သတ္တိများ (အာရုံစူးစိုက်မှု၊ ကာကွယ်မှု၊ သတိနှင့် အခြား)အနှောက်အယှက်မဖြစ်စေဘဲ ထောင့်စွန်းမခံစားရမယ့်အချိန်ကို စီစဉ်ကြည့်ပါ။ ပြဿနာကို ရှင်းပြပြီး သင့်အတွက် အဘယ်ကြောင့် အလွန်အနှောက်အယှက်ဖြစ်ရသနည်း။
၂။) သတိပေးချက်စနစ်အချို့ကို စီစဉ်ပါ
သူတို့၏ ခက်ခဲသောအပြုအမူကို လုပ်ဆောင်ရန် သဘောတူပါက၊ အသုံးပြုရန် ကုဒ်တစ်မျိုးကို ဖန်တီးခြင်း၊ သတိပေးချက်အနေဖြင့် များစွာစိတ်ရှုပ်စရာနှင့် အရှက်ရစရာမရှိဘဲ ချက်ချင်းနီးပါး တုံ့ပြန်မှုပေးစွမ်းနိုင်ပါသည်။
၃။) သူတို့၏ကြိုးစားအားထုတ်မှုအတွက် သူတို့ကို ကျေးဇူးတင်ပါ
၎င်းတို့လုပ်ဆောင်ခဲ့သော တိုးတက်မှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း သေချာပါစေ။
မဟုတ်ရင် သူတို့က မင်းမရှိသလို ခံစားရလိမ့်မယ်။အခြားသူများအတွက် သဟဇာတရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိန်းသိမ်းထားရန် ၎င်းတို့၏ ကြိုးပမ်းမှုများကို ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ၎င်းတို့ကို အချိန်တိုင်း ပြီးပြည့်စုံရန် မမျှော်လင့်ပါနှင့်။ ၎င်းတို့သည် တူညီသောလူဖြစ်နေဆဲဖြစ်သောကြောင့် သေးငယ်သောတိုးတက်မှုများအတွက် ကျေးဇူးတင်ရှိပါ။
အကြောင်းအရာတစ်ခုခုကို ကုသခြင်း သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ထင်မြင်ချက်များကို လျစ်လျူရှုလိုက်သောအခါတွင် ဤနည်းလမ်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ အကယ်၍ ယုံကြည်ချက်ကွဲပြားမှုများကြောင့် ပဋိပက္ခသည် ဖြစ်ပေါ်လာသည်၊ သဘောမတူရန် သဘောတူရုံမျှဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့်အခါတွင် ဆွေးနွေးခြင်း သို့မဟုတ် မှတ်ချက်ပေးခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ရန် လွယ်ကူနိုင်သည်။
အခြားမိသားစုဝင်များက ၎င်းကို ဒရာမာဖြစ်စေရန် (သူတို့အတွက် ဖျော်ဖြေရေးဖြစ်စေရန်) ကြိုးပမ်းပါက၊ သင်နှစ်ဦးစလုံး သဘောမတူကြောင်း သဘောတူပြီး ယင်းကို ထားခဲ့ခြင်းဖြစ်ကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်းပြောပါ။
မိသားစုနှင့် ဆက်ဆံခြင်း ယေဘူယျအားဖြင့် ခက်ခဲသော အသင်းဝင်များ
များစွာသော ကိစ္စများတွင် စကားပြောဆိုခြင်းသည် မိသားစုစုဝေးခြင်းအတွက် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါသည်။
ထိုအခြေအနေများတွင် သင့်ကိုယ်သင် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှု ပြုလုပ်ရပါမည်။ အောက်ပါတို့သည် ခက်ခဲသောမိသားစုဝင်များနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် မည်သည့်အခါမှ မပြောင်းလဲနိုင်သော အကြံပြုချက်အချို့ဖြစ်သည်။
၁။) ပြုံးပြီး မဆက်ဆံပါနှင့်
သင်ငယ်စဉ်ကပင် သတိရပါ၊ သင့်မွေးချင်းများ သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်း၏ မောင်နှမများက သင့်ကို အမှားအယွင်းဖြစ်စေသည် တုံ့ပြန်မှုကို တွန်းလှန်နေသရွေ့
ခက်ခဲတဲ့လူတွေအတွက်လည်း အလားတူပါပဲ။
လူတော်တော်များများက အာရုံစူးစိုက်မှုကို လိုချင်ကြတယ်၊ ပျင်းကြတယ်၊ ဒါမှမဟုတ် အဆင်မပြေတာတွေကြောင့် ခက်ခဲတယ်။ သူတို့ကို သင့်ထံသို့ မရောက်စေနှင့်။
၎င်းတို့၏ ခက်ခဲသောအမူအကျင့်များသည် ဤနည်းပညာဖြင့် လျော့ပါးသွားနိုင်သည်၊ သို့တည်းမဟုတ် ထိုသို့မဖြစ်နိုင်ပါ။ မလုပ်နဲ့ဘယ်နည်းနဲ့မဆို စိတ်ပူပါ။
၂။) အဲဒါကို မနေပါနဲ့
အရာရာကို သဟဇာတဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ဖို့က သင့်တာဝန်မဟုတ်ပါဘူး။
သင်ထိန်းချုပ်နိုင်သည့် တစ်ခုတည်းသောအရာမှာ သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်သည်၊ ထို့ကြောင့် ခက်ခဲသောမိသားစုဝင်များ၏ လုပ်ရပ်များအပေါ်တွင် မနေပါနှင့်။
အတိတ်က အဖြစ်အပျက်တွေကို အာရုံစိုက်ခြင်းက သင့်ကို ပိုပိုဆိုးလာပြီး/သို့မဟုတ် စိတ်ဓာတ်ကျစေမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များအတွက် တာဝန်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့် မိသားစုတွေ့ဆုံပွဲများတွင် တစ်စုံတစ်ဦးမှ ပြဿနာများဖြစ်စေပြီး မည်မျှကြိုးစားအားထုတ်မှုမှ ၎င်းတို့၏အပြုအမူကို ပြောင်းလဲစေသောအခါတွင် ခွင့်လွှတ်လိုက်ပါ။
၃။) ၎င်းတို့ကို ၎င်းတို့ကဲ့သို့ လက်ခံပါ
သဘောပေါက်ပါ။ လူတိုင်းက နှစ်သက်ဖွယ်သောအရာကို အယူအဆအမျိုးမျိုးရှိကြသောကြောင့် အချို့သောနည်းလမ်းများတွင် သင်ခက်ခဲသည်ဟု ယူဆနိုင်သည် ။
သူတို့သည် မိသားစုဖြစ်ကြသည့်နေ့၏အဆုံးတွင် သတိရပါ။ လူတိုင်းလိုပဲ သူတို့မှာ အကောင်းအဆိုး စရိုက်တွေရှိတယ်။ ထိုအကျင့်ဆိုးများသည် သင့်အာရုံကြောများပေါ်တွင် စွဲကပ်လာသောအခါတွင် သူတို့၏ကောင်းကွက်များကို သင့်ကိုယ်သင်သတိပေးပြီး လက်ခံလိုက်ရုံသာ ။
ကြည့်ပါ။: အတိတ်သည် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ထက် တန်ခိုးမရှိပါ - Eckhart Tolleလူကို ၎င်းတို့ကဲ့သို့ လက်ခံခြင်းသည် သူတို့၏ယုံကြည်ချက်အပေါ် သင်သဘောတူသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ သူတို့တစ်ဉီးချင်းစီကို လေးစားတယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။
တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာ သင်ဘာပဲလုပ်လုပ်၊ သင်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောအရာက အရာတွေကို သင်ဘယ်လိုတုံ့ပြန်မလဲ။ ခက်ခဲတဲ့ မိသားစုဝင်တွေကို ဘယ်လို ဆက်ဆံရမယ်ဆိုတဲ့ ပြဿနာနဲ့ ကြုံလာရတဲ့အခါ အဲဒါက နည်းနည်းလေးပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ဘက်က အပေးအယူ လုပ်လို့ရပေမယ့် မတတ်နိုင်ရင် လွှတ်ထားလိုက်ပါ။ သင့်ကို အရူးမိသားစုဇာတ်လမ်းတွေအတွက် အစာအဖြစ် ခက်ခဲတဲ့ အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုတွေကို တွေးကြည့်ပါ။သင့်သူငယ်ချင်းကောင်းများနှင့် မျှဝေနိုင်ပါသည်။