6 խորհուրդ՝ ընտանիքի դժվար անդամների հետ գործ ունենալու համար

Sean Robinson 28-07-2023
Sean Robinson

Դժվար մարդկանց հետ գործ ունենալը բավական դժվար է` առանց նրանց ընտանիք լինելու լրացուցիչ բարդության:

Տես նաեւ: 2 հզոր տեխնիկա անցանկալի բացասական մտքերի դեմ պայքարելու համար

Եղանակը ձեզ դուր է գալիս, թե ոչ, ընտանիքը կյանքի համար է, այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է արդյունավետ կերպով վարվել դժվար ընտանիքի անդամների հետ: Դուք չեք ցանկանում մեծ վիճաբանություն առաջացնել, բայց նաև չեք ցանկանում շարունակաբար կծել ձեր լեզուն, երբ ինչ-որ բան առաջանա:

Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ այն մասին, թե ինչպես վարվել դժվար ընտանիքի անդամների հետ այնպես, որ ընտանիքի վերամիավորումները պատերազմի գոտի չդարձնեն:

Մի փոքր դժվար ընտանիքի անդամների համար

Հաճախ վիրավորող ընտանիքի անդամը չի գիտակցում, որ դժվար է: Խնայեք բոլորին անհարկի հիասթափություններից և փորձեք ստորև բերված խորհուրդները:

1.) Խոսեք նրանց հետ առանձին

Դուք կցանկանաք առանձին զրուցել վիրավորող կողմի հետ, որպեսզի նա պաշտպանություն չհայտնի: ամոթից:

Փորձեք այնպիսի ժամանակ կազմակերպել, որտեղ ձեզ չընդհատեն և լինեք այնպիսի վայրում, որտեղ ոչ մեկը չի զգա անկյունում: Բացատրեք խնդիրը և ինչու է այն այդքան անհանգստացնում ձեզ:

2.) Կազմակերպեք հիշեցման համակարգ

Եթե նրանք համաձայնում են աշխատել իրենց դժվար վարքի վրա, մշակելով ինչ-որ կոդ՝ օգտագործելու համար: Որպես հիշեցում, իսկապես կարող է օգնել տրամադրել գրեթե ակնթարթային արձագանք՝ առանց մեծ աղմուկի և ամաչելու:

3.) Շնորհակալություն նրանց ջանքերի համար

Անպայման շնորհակալություն հայտնեք նրանց կատարած բարելավումների համար:

Հակառակ դեպքում նրանք իրենց կզգան, կարծես դու չես զգումգնահատում են նրանց ջանքերը՝ ուրիշների համար ներդաշնակ միջավայր պահելու համար: Բացի այդ, մի սպասեք, որ նրանք միշտ կատարյալ կլինեն: Նրանք դեռ նույն մարդն են, այնպես որ շնորհակալ եղեք թեկուզ փոքր բարելավումների համար:

Այս տեխնիկան լավագույնս աշխատում է, երբ խնդիրը կապված է որոշակի թեմայի բուժման կամ ուրիշների կարծիքների անտեսման հետ: Եթե հակամարտությունն առաջանում է համոզմունքների տարբերությունների պատճառով, կարող է ավելի հեշտ լինել պարզապես համաձայնվել չհամաձայնվել և զերծ մնալ թեմայի շուրջ քննարկելուց կամ մեկնաբանելուց, երբ այն ծագում է:

Տես նաեւ: Ինքնասիրության և ընդունման 25 խորհրդանիշ

Եթե ընտանիքի մյուս անդամները փորձում են դա վեր հանել՝ դրամա (և նրանց համար զվարճանք) առաջացնելու համար, պարզապես ասեք, որ դուք երկուսդ էլ համաձայնել եք չհամաձայնվել և թողնում եք դա։

Ընտանիքի հետ գործ ունենալը։ Անդամներ, ովքեր պարզապես ընդհանուր առմամբ դժվար են

Շատ դեպքերում ոչ մի խոսակցություն խաղաղություն չի բերի ընտանեկան հավաքույթներին:

Այդ իրավիճակներում ճշգրտումը պետք է կատարվի ձեր ներսում: Ստորև բերված են մի քանի խորհուրդներ ընտանիքի դժվար անդամների հետ վարվելու համար, որոնք երբեք չեն փոխվի:

1.) Ժպտացեք և մի ներգրավվեք

Հիշեք, երբ փոքր էիք, և ձեր քույրերն ու եղբայրները կամ ընկերոջ քույրերն ու եղբայրները կխառնեին ձեզ: քանի դեռ դա արձագանք է առաջացրել.

Նույնը վերաբերում է դժվար մարդկանց:

Շատերը դժվարանում են, քանի որ նրանք ուշադրություն են ուզում, ձանձրանում են կամ անհարմար են զգում; թույլ մի տվեք, որ նրանք հասնեն ձեզ:

Նրանց դժվար վարքագիծը կարող է թուլանալ այս տեխնիկայի հետ, կամ կարող է ոչ: Մի՛Անհանգստացեք դրա մասին ամեն դեպքում:

2.) Մի՛ զբաղվեք դրա վրա

Ձեր պարտականությունը չէ ապահովել ամեն ինչ ներդաշնակորեն:

Միակ բանը, որ դուք կարող եք վերահսկել, ինքներդ եք, այնպես որ մի մտածեք ընտանիքի դժվար անդամների գործողությունների վրա:

Անցյալի իրադարձությունների վրա կենտրոնանալը միայն ավելի կվատթարանա և/կամ ընկճված: Յուրաքանչյուր ոք պատասխանատվություն է կրում իր արարքների համար, այնպես որ թողեք դա, երբ ինչ-որ մեկը խնդիրներ է առաջացնում ընտանեկան հավաքույթներում, և ոչ մի ջանք չի փոխում նրա վարքագիծը:

3.) Ընդունեք նրանց այնպես, ինչպես որ կան

Գիտակցեք: որ դուք, հավանաբար, որոշ առումներով նույնպես դժվար եք համարվում, քանի որ բոլորը տարբեր պատկերացումներ ունեն այն մասին, թե ինչն է ընդունելի:

Հիշեք, որ օրվա վերջում նրանք ընտանիք են: Ինչպես բոլորը, նրանք ունեն լավ և վատ հատկություններ: Երբ այդ վատ հատկանիշները սկսում են նյարդերիդ վրա խարխլել, հիշեցրու քեզ նրանց լավերի մասին և պարզապես ընդունիր դրանք :

Մարդուն ընդունելն այնպիսին, ինչպիսին կա, չի նշանակում, որ համաձայն ես նրա վարքի համոզմունքների հետ, դա պարզապես նշանակում է, որ դուք հարգում եք նրանց իրենց անհատականության համար:

Ի վերջո, անկախ նրանից, թե ինչ եք անում, միակ բանը, որ դուք կարող եք վերահսկել, դա այն է, թե ինչպես եք արձագանքում իրերին: Երբ դուք բախվում եք ընտանիքի դժվարին անդամների հետ վարվելու խնդրին, կարող եք փորձել փոխել նրանց, եթե դա չնչին բան է, և նրանք բաց են փոխզիջումների համար, բայց եթե չեք կարող, թողեք դա գնա: Ցանկացած դժվար փոխազդեցության մասին մտածեք որպես ձեր ընտանեկան խենթ պատմությունների կերկարող եք կիսվել ձեր լավ ընկերների հետ:

Sean Robinson

Շոն Ռոբինսոնը կրքոտ գրող է և հոգևոր որոնող, որը նվիրված է հոգևորության բազմակողմանի աշխարհը ուսումնասիրելուն: Խորը հետաքրքրությամբ խորհրդանիշների, մանտրաների, մեջբերումների, խոտաբույսերի և ծեսերի նկատմամբ՝ Շոնը խորանում է հնագույն իմաստության և ժամանակակից պրակտիկայի հարուստ գոբելենի մեջ՝ ընթերցողներին առաջնորդելու ինքնաբացահայտման և ներքին աճի խորաթափանց ճանապարհորդության մեջ: Որպես մոլի հետազոտող և պրակտիկ մասնագետ՝ Շոնը միահյուսում է իր գիտելիքները տարբեր հոգևոր ավանդույթների, փիլիսոփայության և հոգեբանության վերաբերյալ՝ առաջարկելու յուրահատուկ տեսակետ, որը ռեզոնանս է ունենում կյանքի բոլոր խավերի ընթերցողների հետ: Իր բլոգի միջոցով Շոնը ոչ միայն խորանում է տարբեր խորհրդանիշների և ծեսերի իմաստի և նշանակության մեջ, այլև տալիս է գործնական խորհուրդներ և ուղեցույցներ՝ առօրյա կյանքում հոգևորությունը ինտեգրելու համար: Ջերմ և հարաբերական գրելու ոճով Շոնը նպատակ ունի ոգեշնչել ընթերցողներին՝ ուսումնասիրելու իրենց հոգևոր ուղին և հպվելու հոգու փոխակերպող ուժին: Անկախ նրանից, թե դա հին մանտրաների խորը խորքերն ուսումնասիրելու, առօրյա հաստատումների մեջ ոգևորող մեջբերումներ ներառելու, խոտաբույսերի բուժիչ հատկությունների կիրառման կամ փոխակերպման ծեսերի միջոցով է, Շոնի ստեղծագործությունները արժեքավոր ռեսուրս են նրանց համար, ովքեր ձգտում են խորացնել իրենց հոգևոր կապը և գտնել ներքին խաղաղություն և իրագործում.