فهرست
د سختو خلکو سره معامله کول کافي سخت دي پرته لدې چې د دوی کورنۍ وي.
موسم چې تاسو یې خوښوي یا نه، کورنۍ د ژوند لپاره ده، له همدې امله د کورنۍ ستونزمن غړي په اغیزمنه توګه اداره کول خورا مهم دي. تاسو نه غواړئ د لویې شخړې لامل شئ، مګر تاسو هم نه غواړئ چې په دوامداره توګه خپله ژبه وخورئ کله چې یو څه راشي.
لاندې ځینې لارښوونې دي چې څنګه د کورنۍ له سختو غړو سره په داسې طریقه معامله وکړو چې د کورنۍ بیا یوځای کیدل د جګړې ډګر نه شي.
د کورنۍ د یو څه ستونزمن غړو لپاره
اکثرا د کورنۍ سرغړونکي غړي نه پوهیږي چې دوی ستونزمن دي. د هر چا غیر ضروري مایوسي خوندي کړئ او لاندې لارښوونو ته هڅه وکړئ.
1.) له دوی سره په شخصي توګه خبرې وکړئ
تاسو به وغواړئ چې د سرغړونکي اړخ سره په شخصي توګه خبرې وکړئ ترڅو دوی د دفاعي حالت څخه ځان وساتي د خجالت څخه.
کوښښ وکړئ چې داسې وخت تنظیم کړئ چیرې چې تاسو مداخله ونکړئ او په داسې ځای کې اوسئ چیرې چې نه د کونج احساس کوئ. مسله تشریح کړئ او دا چې ولې دا ستاسو لپاره ډیر ځورونکی دی.
2.) یو ډول د یادونې سیسټم تنظیم کړئ
که دوی د دوی په ستونزمن چلند باندې کار کولو سره موافق وي، د کارولو لپاره یو ډول کوډ رامینځته کړي. لکه څنګه چې یو یادونه کولی شي په ریښتیا سره پرته له ډیر ګډوډۍ او شرم څخه نږدې سمدستي فیډبیک چمتو کولو کې مرسته وکړي.
3.) د دوی د هڅو لپاره مننه
7> ډاډه اوسئ چې د هر ډول پرمختګ لپاره چې دوی یې کوي مننه وکړئ.
که نه نو دوی به داسې احساس کړي لکه تاسو نهد نورو لپاره همغږي چاپیریال ساتلو لپاره د دوی هڅو ستاینه وکړئ. همدارنګه، تمه مه کوئ چې دوی هر وخت بشپړ وي. دوی اوس هم یو شان دي، نو د حتی د کوچنیو پرمختګونو لپاره مننه وکړئ.
دا تخنیک غوره کار کوي کله چې ستونزه د یوې ځانګړې موضوع په درملنه کې وي یا د نورو نظرونو ته پام نه وي. که شخړه په عقایدو کې د توپیرونو له امله رامینځته کیږي ، دا اسانه کیدی شي چې یوازې د اختلاف لپاره موافقه وکړئ او د موضوع په اړه د بحث یا تبصرې کولو څخه ډډه وکړئ.
که چیرې د کورنۍ نور غړي هڅه وکړي چې دا د ډرامې (او د دوی لپاره ساتیرۍ) رامینځته کولو لپاره راوړي ، په ساده ډول ووایاست چې تاسو دواړه موافق یاست چې موافق یاست او دا پریږدئ.
د کورنۍ سره معامله هغه غړي چې په عمومي توګه ستونزمن وي
په ډیری مواردو کې د خبرو کولو مقدار به د کورنۍ غونډو ته سوله راولي.
په داسې حالاتو کې باید سمون په خپل ځان کې وشي. لاندې د کورنۍ د سختو غړو سره د چلند لپاره ځینې لارښوونې دي چې هیڅکله به نه بدلیږي.
1.) موسکا وکړئ او بوخت مه کوئ
په یاد ولرئ کله چې تاسو کوچني وئ او ستاسو وروڼه یا د ملګري وروڼه به تاسو ځوروي. تر هغه چې دا یو عکس العمل رامینځته کړی؟
د سختو خلکو لپاره هم همداسې ده.
هم وګوره: 41 روحاني روغتیا فعالیتونه ستاسو ذهن، بدن او amp لوړولو لپاره؛ روح0>7>ډیری خلک ستونزمن دي ځکه چې دوی پاملرنه غواړي، ستړي شوي، یا نارامه دي. اجازه مه ورکوئ چې تاسو ته ورسیږي.2>0>9>2>د دوی ستونزمن چلند ممکن د دې تخنیک سره کم شي، یا ممکن نه وي. مه کوئپه هر ډول فکر وکړئ.
2.) په دې کې مه اوسئ
دا ستاسو مسؤلیت نه دی چې ډاډ ترلاسه کړئ چې هرڅه په همغږۍ سره پرمخ ځي. یوازینی شی چې تاسو یې کنټرولولی شئ خپل ځان دی، نو د کورنۍ د سختو غړو په کړنو کې مه اوسئ.
په تیرو پیښو تمرکز کول به تاسو نور هم خراب او / یا خپګان کړي. هر څوک د خپلو اعمالو مسؤل دی، نو دا پرېږدئ کله چې یو څوک د کورنۍ په غونډو کې ستونزې رامینځته کړي او هیڅ ډول هڅې د دوی چلند بدل نه کړي. دا چې تاسو شاید په ځینو لارو کې هم ستونزمن ګڼل کیږئ ځکه چې هرڅوک د هغه څه په اړه مختلف نظرونه لري چې د منلو وړ وي.
د ورځې په پای کې په یاد ولرئ چې دوی کورنۍ دي. د هر چا په څیر دوی ښه او بد ځانګړتیاوې لري. کله چې دا بد ځانګړنې ستاسو په اعصابو کې راښکاره شي خپل ځان ته د دوی ښه یادونه وکړه او یوازې یې ومنئ .
د هغه کس منل په دې معنی ندي چې تاسو د دوی د چلند له عقیدې سره موافق یاست، دا یوازې د دې معنی لري چې تاسو د دوی د انفرادیت لپاره دوی ته درناوی وکړئ.
هم وګوره: د محافظت لپاره د تور ټرملین کارولو 7 لارېد ورځې په پای کې، مهمه نده چې تاسو څه کوئ، یوازینی شی چې تاسو یې کنټرول کولی شئ دا دی چې تاسو د شیانو په وړاندې څنګه غبرګون کوئ. کله چې تاسو د کورنۍ د ستونزمن غړو سره د چلند کولو له ستونزې سره مخ یاست نو تاسو کولی شئ د دوی د بدلولو هڅه وکړئ که دا لږ څه وي او دوی د جوړجاړي لپاره خلاص وي ، مګر که تاسو نشئ کولی نو پریږدئ. د هر ډول ستونزمن تعاملاتو په اړه فکر وکړئ چې تاسو د لیوني کورنۍ کیسې لپاره د خوړو په توګه یاستد خپلو ښو ملګرو سره شریکولی شئ.