सामग्री तालिका
अप्ठ्यारो व्यक्तिहरूसँग व्यवहार गर्न उनीहरू परिवार भएको थप जटिलता बिना नै पर्याप्त गाह्रो छ।
मौसम तपाईलाई मन परोस् वा नहोस्, परिवार जीवनको लागि हो, त्यसैले कठिन परिवारका सदस्यहरूलाई प्रभावकारी रूपमा ह्यान्डल गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। तपाईं ठूलो झगडा निम्त्याउन चाहनुहुन्न, तर केहि कुरा आउँदा तपाईं आफ्नो जिब्रोलाई निरन्तर टोक्न चाहनुहुन्न।
तल परिवार पुनर्मिलनलाई युद्ध क्षेत्र नबनाउने तरिकामा कठिन परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने बारे केही सुझावहरू छन्।
अलि गाह्रो परिवारका सदस्यहरूका लागि
प्रायः अपमानजनक परिवारको सदस्यले महसुस गर्दैन कि उनीहरूलाई गाह्रो भइरहेको छ। सबैजना अनावश्यक निराशाहरू बचत गर्नुहोस् र तलका सुझावहरू प्रयास गर्नुहोस्।
१।) उनीहरूसँग निजी रूपमा कुरा गर्नुहोस्
तपाईले अपमानजनक पक्षलाई रक्षात्मक हुनबाट जोगाउनको लागि गोप्य रूपमा कुरा गर्न चाहानुहुन्छ। अप्ठ्यारोपनको।
तपाईलाई बाधा नपर्ने समय मिलाउने प्रयास गर्नुहोस् र एक ठाउँमा बस्नुहोस् जहाँ न त कुन्ने महसुस हुनेछ। समस्याको व्याख्या गर्नुहोस् र किन यो तपाईलाई धेरै कष्टप्रद छ।
2।) केहि प्रकारको रिमाइन्डर प्रणालीको व्यवस्था गर्नुहोस्
यदि तिनीहरू आफ्नो कठिन व्यवहारमा काम गर्न सहमत भएमा, प्रयोग गर्नको लागि कुनै प्रकारको कोड विकास गर्दै रिमाइन्डरको रूपमा वास्तवमा धेरै गडबड र अप्ठ्यारो बिना लगभग तत्काल प्रतिक्रिया प्रदान गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
3।) उनीहरूका प्रयासहरूको लागि उनीहरूलाई धन्यवाद
उनीहरूले गरेका कुनै पनि सुधारहरूको लागि उनीहरूलाई धन्यवाद दिन निश्चित हुनुहोस्।
अन्यथा उनीहरूले तपाईंलाई नआएजस्तो महसुस गर्नेछन्अरूको लागि सामंजस्यपूर्ण वातावरण राख्नको लागि उनीहरूको प्रयासको प्रशंसा गर्नुहोस्। साथै, तिनीहरू सबै समय सिद्ध हुने आशा नगर्नुहोस्। तिनीहरू अझै पनि उस्तै व्यक्ति हुन्, त्यसैले सानो सुधारको लागि पनि आभारी हुनुहोस्।
यो पनि हेर्नुहोस्: 5 युक्तिहरू यति धेरै सोच्न रोक्न र आराम गर्नुहोस्!यस प्रविधिले राम्रो काम गर्दछ जब समस्या कुनै निश्चित विषयको उपचारमा वा अरूको विचारलाई बेवास्ता गर्दा। यदि द्वन्द्व विश्वासमा भिन्नताहरूमा उत्पन्न हुन्छ, असहमत हुन सहमत हुन र यो उठेको बेलामा छलफल वा टिप्पणी गर्नबाट टाढा रहन सजिलो हुन सक्छ।
यदि परिवारका अन्य सदस्यहरूले यसलाई नाटक (र उनीहरूका लागि मनोरञ्जन) गराउने प्रयास गर्छन् भने, तपाईं दुवैले असहमत हुन सहमत हुनुभएको छ र त्यसैमा छोड्दै हुनुहुन्छ भनी बताउनुहोस्।
परिवारसँग व्यवहार साधारणतया अप्ठ्यारो हुने सदस्यहरू
धेरै अवस्थामा कुनै पनि कुराले पारिवारिक जमघटमा शान्ति ल्याउने छैन।
ती अवस्थाहरूमा समायोजन आफैंमा हुनुपर्छ। तल कहिल्यै परिवर्तन नहुने कठिन परिवारका सदस्यहरूसँग व्यवहार गर्नका लागि केही सुझावहरू छन्।
१।) मुस्कुराउनुहोस् र संलग्न नगर्नुहोस्
तपाईं सानो हुँदा सम्झनुहोस् र तपाईंको दाजुभाइ वा साथीभाइहरूले तपाईंलाई बगाउनेछन्। जबसम्म यसले प्रतिक्रिया निकाल्यो?
उस्तै कठिन मान्छे को लागी जान्छ।
धेरै मानिसहरू कठिन छन् किनभने तिनीहरू ध्यान चाहन्छन्, बोर छन्, वा असहज छन्; तिनीहरूलाई तपाईं सम्म पुग्न नदिनुहोस्।
उनीहरूको कठिन व्यवहार यस प्रविधिबाट कम हुन सक्छ, वा यो नहुन सक्छ। नगर्नुहोस्कुनै पनि तरिकाले यसको बारेमा चिन्ता गर्नुहोस्।
2।) यसमा ध्यान नदिनुहोस्
सबै कुरा समानुपातिक रूपमा चल्ने सुनिश्चित गर्नु तपाईंको जिम्मेवारी होइन।
यो पनि हेर्नुहोस्: 14 शक्तिशाली OM (AUM) प्रतीकहरू र तिनीहरूका अर्थहरूतपाईले आफैलाई नियन्त्रण गर्न सक्ने एक मात्र चीज हो, त्यसैले कठिन परिवारका सदस्यहरूको कार्यहरूमा ध्यान नदिनुहोस्।
विगतका घटनाहरूमा फोकस गर्नाले तपाईंलाई थप उग्र र/वा उदास मात्र बनाउँछ। सबैजना आफ्नै कार्यहरूको लागि जिम्मेवार छन्, त्यसैले जब कसैले पारिवारिक जमघटमा समस्या निम्त्याउँछ र कुनै पनि प्रयासले उनीहरूको व्यवहार परिवर्तन गरेको छैन भने यसलाई जान दिनुहोस्। कि तपाईलाई सम्भवतः केहि तरिकामा गाह्रो मानिन्छ किनकि सबैको विचार फरक फरक छ।
दिनको अन्त्यमा सम्झनुहोस् तिनीहरू परिवार हुन्। सबैजस्तै तिनीहरूमा पनि राम्रो र खराब गुणहरू छन्। जब ती नराम्रा लक्षणहरूले तपाईंको स्नायुमा ग्रसित हुन थाल्छन्, तिनीहरूका असल गुणहरू आफैलाई सम्झाइदिनुहोस् र तिनीहरूलाई मात्र स्वीकार गर्नुहोस् ।
व्यक्तिलाई उहाँ जस्तो हुनुहुन्छ त्यसरी स्वीकार गर्नुको मतलब तपाईं तिनीहरूको व्यवहारको विश्वाससँग सहमत हुनुहुन्छ भन्ने होइन, यसको मतलब केवल तपाईंले उनीहरूको व्यक्तित्वको लागि उनीहरूलाई सम्मान गर्नुहुन्छ।
दिनको अन्त्यमा, तपाईंले जे गरे पनि, तपाईंले चीजहरूमा कस्तो प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ भन्ने कुरा तपाईंले नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। जब तपाईं कठिन परिवारका सदस्यहरूसँग कसरी व्यवहार गर्ने भन्ने समस्याको सामना गर्नुहुन्छ तपाईंले तिनीहरूलाई परिवर्तन गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ यदि यो सानो कुरा हो र तिनीहरू सम्झौता गर्न खुला छन्, तर यदि तपाईं सक्नुहुन्न भने, यसलाई जान दिनुहोस्। कुनै पनि कठिन अन्तरक्रियालाई पागल पारिवारिक कथाहरूको लागि चाराको रूपमा सोच्नुहोस्आफ्नो असल साथीहरूसँग साझेदारी गर्न सक्नुहुन्छ।