အမွှေးတိုင် မီးရှို့ခြင်းသည် လူသားများ အမွှေးတိုင် သို့မဟုတ် ကွန်များ မတီထွင်မီ ကြာမြင့်စွာကတည်းက စတင်ခဲ့ခြင်း ဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ မူလအမွှေးတိုင်သည် သစ်စေးပုံစံဖြင့် ထွက်လာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သစ်ပင် သို့မဟုတ် အပင်မှ မွှေးကြိုင်သော အရာဝတ္ထု (အများအားဖြင့် သစ်ရည်) သည် ကျောက်တုံးကဲ့သို့ အရည်ပျော်သွားပါသည်။

တဖန်၊ တုတ် သို့မဟုတ် ပုံးကို မီးထွန်းပြီး လောင်ကျွမ်းစေမည့်အစား၊ လောဗန်အစေးကဲ့သို့သော အစေးများကို လောင်ကျွမ်းစေနိုင်သည်။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ မြင့်မြတ်သောချိတ်ဆက်မှုနှင့် အခြားအရာများအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည့် ချိုမြိန်သော အပန်းဖြေရနံ့ကို သင်ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လောဗန်အစေးဟူသည် အဘယ်နည်း။

လောဗန်အစေးသည် အာဖရိကနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသများတွင် တွေ့ရသည့် Boswellia သစ်ပင်များမှ မြစ်ဖျားခံသည်။ သစ်စေးကိုယ်တိုင်က သေးငယ်သော အဝါရောင်ဖျော့ဖျော့ပုံဆောင်ခဲအဖြစ် ပေါ်လာပြီး ၎င်း၏အနံ့ဂုဏ်သတ္တိများကို ထုတ်ပေးရန်အတွက် မီးရှို့ထားသည်။

နှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာကတည်းက ဘာသာရေးထုံးတမ်းစဉ်လာများက ဤမွှေးကြိုင်သောနံ့သာပေါင်းကို ရည်ရွယ်ချက်များစွာဖြင့် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ အမှန်မှာ၊ ယေရှုခရစ်မွေးဖွားချိန်ဝန်းကျင်တွင်၊ လောဗန်သည် အလွန်ကျော်ကြားပြီး အဖိုးတန်လှပေသည်၊ ထို့ကြောင့် ပညာရှိသုံးဦးသည် ယေရှုမွေးဖွားချိန်တွင် လောဗန်ကို ပူဇော်ကြသည်!

ထို့ပြင်၊ လောဗန်သည်လည်း ရှေးတရုတ်နှင့် အီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုများတွင် အမြစ်များပါရှိသည်။

ထို့အတူ၊ လောဗန်သည် ယနေ့အထိ အသုံးဝင်နေဆဲဖြစ်သည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အသုံးပြုသူအများစုသည် မီးသွေးဆေးပြားများပေါ်တွင် အစေးအနည်းငယ် (hookah မီးလင်းရန်အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများကဲ့သို့) ကို ရည်ရွယ်ချက်အတွက် မီးရှို့ကြသည်။သင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ညစ်ညမ်းမှုနှင့် စွမ်းအင်သန့်စင်မှု။ ဤနတ်ဘုရားနံ့သာကို မီးရှို့နည်းနှင့် သင်လုပ်သည့်အခါ တွေ့ကြုံနိုင်သည်များကို ရှာဖွေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

လောဗန်အစေးကို မီးရှို့နည်း။

သင်၏ လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ရန်အတွက်၊ သင်သည် လိုအပ်သည်-

• ပဲစေ့အရွယ်အစေးတစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဂရမ် (2 ဂရမ်ခန့်) လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ သစ်စေးမှုန့်ကို မွှေပါ။
• မီးသွေးတက်ဘလက် သို့မဟုတ် "puck"။
• လင်ပန်း (အပူဒဏ်ခံနိုင်သောပန်းကန် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြား)။
• မီးခြစ်နှင့် မီးညှပ်များ။
• သဲအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပြာမှုန်များ။

လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ရန် အဆင့်များ-

• သင့်လင်ပန်းထဲတွင် သဲအနည်းငယ် သို့မဟုတ် ပြာမှုန်များကို စုထားပါ။
• သင့်မီးသွေးတက်ဘလက်ကို မီးတောက်စပြုလာသည်အထိ အလင်းပေးပါ။ ၎င်းကို သဲ/ပြာပုံ (မီးချောင်းများအသုံးပြု၍) ပေါ်တွင် ချထားကာ မီးသွေးတက်ပြားကို ဖုံးအုပ်ရန် ပြာအလွှာလေးတစ်လွှာအတွက် အလုံအလောက်လောင်ကျွမ်းသည်အထိ ဆက်လက်လောင်ကျွမ်းပါစေ။
• သင့်အစေးကို မီးသွေးတက်ဘလက်ပေါ်တွင် ထားလိုက်ပါ။ ပြီးလျှင် မီးရှို့ခွင့်ပြုပါ။

လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ခြင်း၏ ဝိညာဉ်ရေးအကျိုးကျေးဇူး ၅ ခု

၁။ စိတ်၊ ကိုယ်နှင့် စိတ်ဓာတ်တို့ကို သန့်စင်စေပြီး ဟန်ချက်ညီစေသည်

Sage သို့မဟုတ် Palo Santo ကဲ့သို့ လောဗန်သည် စွမ်းအင်သန့်စင်မှုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။ နှစ်ပေါင်းများစွာကြာအောင်၊ လောဗန်ကို ဘာသာရေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာနေရာများတွင် အသုံးပြုခဲ့ပြီး ဩဘာသန့်စင်စေခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ခြင်းသည် သင်၏ chakras များကို သန့်စင်စေပြီး ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး ဟန်ချက်ညီစေပြီး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသည်။

မန္တန်ရွတ်ဆိုနေစဉ်တွင် ညစ်ညမ်းစေသောစေးကို သင်သုံးနိုင်သည်။သင်ကိုယ်တိုင်၊ အချို့သော အရာဝတ္ထုများနှင့် သင့်အိမ်/ပတ်ဝန်းကျင်။

၂။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချပေးသည်

ဤ ဟန်ချက်ညီညီနှင့် သန့်စင်ပေးသည့် လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့်၊ လောဗန်သည် စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေရန် သဘာဝအတိုင်း ကူညီပေးပါမည်။ လောဗန်ကို မီးရှို့ခြင်းသည် ပိုမိုရှင်းလင်း၍ ငြိမ်သက်သောစိတ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်- ၎င်းတွင် အမှန်တကယ် အကျိုးပြုသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဂုဏ်သတ္တိများ ရှိနိုင်ပါသည်။ ယင်းအကြောင်း ပိုမိုသိရှိရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

၃။ သတိချပ်ပြီး တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ကူညီပေးသည်

ဖရန်နံ့သာ၏ စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည့် ဂုဏ်သတ္တိများက ၎င်းအား အစွမ်းထက်သော တရားအားထုတ်ရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ သင်တရားထိုင်နေစဉ် လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ခြင်းသည် သင့်အား စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှု လေဘွေများတွင် မစွဲလမ်းဘဲ သင့်အတွေးများနှင့် ခံစားချက်များကို စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

၄။ နတ်ဘုရားနှင့် သင်၏ချိတ်ဆက်မှုကို တိုးစေသည်

ဟုတ်ပါသည်၊ ယေရှုဖွားမြင်ပြီး အစောပိုင်းကပင် တရုတ်နှင့် အီဂျစ်ယဉ်ကျေးမှုများတွင်လည်း အသုံးပြုခဲ့သည့် မြင့်မြတ်သောနံ့သာပေါင်းသည် ကူညီရန် ပြီးပြည့်စုံသော ရနံ့ဖြစ်သည်။ သင်သည် မြတ်စွာဘုရားနှင့် ချိတ်ဆက်၍၊ ဘာသာရေးနှင့် ဝိညာဉ်ရေးလူများသည် ဘုရားသခင်နှင့် အဆက်အသွယ်ရရန်၊ သူတို့၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်များ၊ ဘိုးဘေးများ၊ ကောင်းကင်တမန်များနှင့် ခွဲခွာသွားသော ချစ်ရသူများနှင့် အဆက်အသွယ်ရရန် နံ့သာပေါင်းကို ရာစုနှစ်များစွာ အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

၅။ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို သက်သာစေနိုင်သည်

စိတ်ဝင်စားစရာအကောင်းဆုံးမှာ၊ လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ခြင်းသည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို သက်သာစေနိုင်သည်ဟု သိပ္ပံနည်းကျလေ့လာမှုတစ်ခုက အကြံပြုထားသည်။

ဤမြင့်မြတ်သောနံ့သာပေါင်းသည် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများအတွက် မှော်ဆေးမဟုတ်သော်လည်း၊ဝေဒနာများ၊ လောဗန်သည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ ပြင်းထန်မှုကို လျော့ပါးစေပြီး ကုထုံးကဲ့သို့သော အခြားကုသမှုပုံစံများကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ပါသည်။

လောဗန်နှင့် ကောင်းမွန်သော 3 resins

မုရန်

မုရန်စေး ယေရှုခရစ်ဖွားမြင်ချိန်တွင် ပူဇော်သော အခြားနံ့သာပေါင်းသည် လောဗန်ကဲ့သို့သော အာဖရိကနှင့် အရှေ့အလယ်ပိုင်းဒေသမှ ဆင်းသက်လာသော်လည်း ဤအစေးသည် Commiphora သစ်ပင်များမှ ဆင်းသက်လာသော်လည်း၊ မုရန်နံ့သာကို ရှေးယခင်ကတည်းက ကက်သလစ်ဘုရားကျောင်းများကို ညစ်ညမ်းစေရန် အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဝိညာဉ်ရေးဆရာများသည် ၎င်းတို့၏အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်နေရာကို ရှင်းလင်းရန် ယနေ့မုရန်ကို အသုံးပြုကြသည်။

Copal

လောဗန်အစေးနှင့် ဆင်တူသည်၊ ကိုပယ် resin (မီးရှို့လိုက်သောအခါ) သည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ အချို့သော အိုင်းယွန်းချန်နယ်များကို အသက်သွင်းနိုင်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာများကို လျော့နည်းစေနိုင်သည်။ Copal သည် သရဖူ chakra ကိုဖွင့်ပြီး ဟန်ချက်ညီစေရန်အတွက် အတော်များများက တရားထိုင်ရာတွင် copal ကို အသုံးပြုကြသည်။

နဂါး၏သွေး

နဂါး၏အပင် သို့မဟုတ် Draconis လက်ဖဝါးမှရရှိသော နဂါးသွေးအစေးသည် မီးရှို့သောအခါ ရဲစွမ်းသတ္တိကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ ဤရှေးဟောင်းနံ့သာပေါင်းသည် သင့်အား တွက်ချက်ထားသော အန္တရာယ်များကို ခံယူကာ သင်၏ အမြင့်ဆုံးအလားအလာဆီသို့ ခုန်တက်သွားသည့်အခါ သင်အလိုရှိသော မကြောက်မရွံ့ကာကွယ်မှုတို့ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်!

အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် အရိပ်အမြွက်များ

မီးသွေးတက်ဘလက်၏ အစွန်းများကို ချန်ထားမည့် ပန်းကန်ကို အသုံးပြုပါ ထိတွေ့သည်-

မီးသည် အသက်ရှင်ရန် အောက်ဆီဂျင်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်မီးသွေးတက်ဘလက်ကို တက်ဘလက်၏အစွန်းများကို လေဝင်ပေါက်ပိတ်နေသည့် သေးငယ်ပြီး နက်နဲသောပန်းကန်တွင် ထည့်ထားလျှင် သင့်မီးသွေးသည် လင်းနေမည်မဟုတ်ပါ။အစားပိုကြီးသော သို့မဟုတ် ပိုကြီးသောပန်းကန်ကိုသုံးကြည့်ပါ။ ထို့အပြင်၊ သင်အသုံးပြုသည့်ပန်းကန်သည် အပူဒဏ်ခံနိုင်ရည်ရှိစေရန် သေချာပါစေ။

မီးသွေးကို မစွန့်ပစ်မီ အနည်းဆုံး နှစ်နာရီကြာ အအေးခံထားပါ-

မီးသွေးတက်ပြားသည် မီးခိုးငွေ့ထွက်နေပါသည်။ - မီးလောင်နေတုန်း အမှိုက်ပုံးထဲ စွန့်ပစ်ရတာ မဆိုးပါဘူး။ မတော်တဆ မီးလောင်မှုကို ရှောင်ရှားရန် မီးသွေးတက်ပြားကို အနည်းဆုံး နှစ်နာရီခန့် လောင်ကျွမ်းပါစေ။ ထို့နောက် ပူနေသေးသောကြောင့် စွန့်ပစ်ရန် မီးညှပ်များကို အသုံးပြုပါ။

သင့်အစေးကို သိမ်းဆည်းရန် လေလုံသော ကွန်တိန်နာကို အသုံးပြုပါ-

သင့်အစေးကို အစိုဓာတ်မထိန်းနိုင်အောင် လေလုံသော ဘူးထဲတွင် ထားပါ။ အဲဒါကို သွားပါ။ ၎င်းသည် သင်၏အစေးကို သန့်ရှင်းစေပြီး အချိန်တိုင်း လတ်ဆတ်သောရနံ့ကို ရရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

၎င်းကို အကျဉ်းချုပ်အားဖြင့်

နောက်ဆုံးတွင် သင်သည် ဝိညာဉ်ရေးဆရာဖြစ်စေ မကျင့်သည်ဖြစ်စေ လောဗန် – အခြားအစေးများ၊ ဒါ့အပြင် သင့်စိတ်နေစိတ်ထားနဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ပိုကောင်းအောင် ပြောင်းလဲနိုင်ပါတယ်။ သင်သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း စိတ်ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများကို ကြုံတွေ့ရပါက သို့မဟုတ် သင်၏ဝိညာဉ်လမ်းညွှန်ချက်များကို သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ဝိညာဉ်လောကကို ဖွင့်ပြရန် မျှော်လင့်နေပါက၊ လောဗန်အစေးကို မီးရှို့ခြင်းသည် ကူညီပေးနိုင်သည်။

မီးကိုဘေးကင်းစွာ မီးရှို့ရန်သေချာစေကာ မီးသွေးကိုမဆွတ်မီ အမြဲတမ်းအေးမြပါစေ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ မျှော်လင့်ချက်တွေကို စွန့်လွှတ်ပြီး အပင်မှော်ပညာကို မင်းဖြတ်သန်းဖို့ ခွင့်ပြုလိုက်ရုံပါပဲ။