La combustione dell'incenso ha avuto origine molto prima che l'uomo inventasse i bastoncini o i coni d'incenso. Infatti, l'incenso originale si presentava sotto forma di resine, cioè di materia gradevole e profumata (di solito linfa) proveniente da un albero o da una pianta, cristallizzata in una sostanza simile alla roccia.

Anche in questo caso, invece di accendere un bastoncino o un cono e lasciarlo bruciare, si possono bruciare le resine, come quella di incenso, ponendole in cima a una tavoletta di carbone fumante. Il risultato è un aroma dolce e rilassante che può favorire la meditazione, la connessione divina e molto altro ancora!

Che cos'è la resina di incenso?

La resina dell'incenso proviene dagli alberi di Boswellia, presenti in alcune zone dell'Africa e del Medio Oriente. La resina stessa si presenta come un piccolo cristallo giallo pallido, che viene bruciato per sprigionare le sue proprietà aromatiche.

Per migliaia di anni, le tradizioni religiose hanno utilizzato questo delizioso incenso per una moltitudine di scopi. Infatti, all'epoca della nascita di Gesù Cristo, l'incenso era incredibilmente popolare e prezioso, tanto che i tre Re Magi presentarono l'incenso alla nascita di Gesù!

Inoltre, l'incenso affonda le sue radici nelle antiche culture cinese ed egiziana, solo per citarne alcune!

Allo stesso modo, l'incenso è ancora utile oggi; al giorno d'oggi, la maggior parte degli utenti brucia piccoli pezzi di resina su tavolette di carbone (come quelle utilizzate per accendere il narghilè) allo scopo di purificare e purificare l'energia all'interno e intorno all'ambiente circostante. Continuate a leggere per scoprire come bruciare questo incenso divino e cosa potreste sperimentare quando lo fate!

Come bruciare la resina di incenso?

Per bruciare la resina d'incenso, è necessario

• Un pezzo di resina delle dimensioni di un pisello o un misurino da ½ cucchiaio (circa 2 grammi) di resina in polvere.
• Tavoletta o "disco" di carbone.
• Censer (piatto o piattino resistente al calore).
• Accendino e pinze.
• Una piccola quantità di sabbia o cenere.

I passaggi per bruciare la resina di incenso:

• Raccogliete un piccolo cumulo di sabbia o cenere nel vostro incensiere.
• Accendere la tavoletta di carbone fino a quando non inizia a fare scintille. Posizionarla sul cumulo di sabbia e cenere (usando delle pinze) e lasciare che continui a bruciare fino a quando non si sarà formato un sottile strato di cenere che ricopre la tavoletta di carbone.
• Posizionare la resina sulla tavoletta di carbone e lasciarla bruciare.

5 benefici spirituali della combustione della resina di incenso

1. Purifica e riequilibra la mente, il corpo e lo spirito.

L'incenso, come la salvia o il Palo Santo, agisce come un purificatore energetico. Per anni, l'incenso è stato utilizzato negli spazi religiosi e spirituali per purificare l'aura. Ciò significa che bruciare la resina di incenso aiuterà a pulire e riallineare i chakra, portando a una sensazione di equilibrio e facilità.

Si può usare questa resina per la purificazione mentre si recitano i mantra per aiutare a purificare se stessi, alcuni oggetti e la casa/gli ambienti circostanti.

2. Riduce lo stress

Grazie a questa azione riequilibrante e purificatrice, l'incenso aiuta naturalmente ad alleviare lo stress. Bruciare l'incenso può portare a una mente più chiara e più calma, e può anche avere proprietà psicoattive benefiche! Continuate a leggere per saperne di più.

3. Aiuta la pratica della meditazione consapevole

Le proprietà antistress dell'incenso lo rendono un potente aiuto per la meditazione: bruciare la resina di incenso mentre si medita aiuta a rimanere consapevoli, osservando i propri pensieri e sentimenti senza farsi prendere da vortici di stress o preoccupazioni.

4. Aumenta la connessione con il divino

Naturalmente, l'incenso sacro che era presente alla nascita di Gesù e che veniva usato anche prima nelle culture cinese ed egizia (solo per citarne alcune), è l'aromatico perfetto per aiutarvi a connettervi con il divino. Le persone religiose e spirituali usano l'incenso da secoli per aiutarli a entrare in contatto con Dio, con i loro spiriti guida, con gli antenati, con gli angeli e con i loro cari defunti.

5. Può aiutare ad alleviare l'ansia e la depressione.

L'aspetto forse più interessante è che uno studio scientifico ha suggerito che bruciare la resina di incenso può alleviare i sintomi di ansia e depressione.

Sebbene questo incenso sacro non sia una cura magica per i problemi di salute mentale, se si soffre di uno di questi disturbi, l'incenso può aiutare a ridurre la gravità dei sintomi e a sostenere altre forme di trattamento come la terapia.

3 resine che si abbinano bene all'incenso

Mirra

La resina di mirra, un altro incenso presentato alla nascita di Gesù Cristo, proviene da un'area simile a quella dell'incenso - l'Africa e il Medio Oriente - anche se questa resina proviene dagli alberi di Commiphora. L'incenso di mirra era tradizionalmente usato per imbrattare le chiese cattoliche. Oggi i praticanti spirituali usano la mirra per ripulire il loro spazio dall'energia negativa.

Copale

Simile alla resina di incenso, la resina di copale (quando viene bruciata) può attivare alcuni canali ionici nel cervello, che possono ridurre i sintomi di stress, ansia e depressione. Molti praticanti usano il copale anche nella meditazione, poiché è noto per aprire e bilanciare il chakra della corona.

Sangue di drago

La resina di sangue di drago, ottenuta dall'albero del drago o palma Draconis, ispira coraggio quando viene bruciata. Questo antico incenso può offrirvi l'impavidità e la protezione che desiderate quando prendete dei rischi calcolati e fate dei balzi verso il vostro più alto potenziale!

Suggerimenti utili

Utilizzare un piatto che lasci i bordi della tavoletta di carbone esposti:

Il fuoco ha bisogno di ossigeno per sopravvivere. Per questo motivo, se mettete la vostra tavoletta di carbone in un piatto piccolo e profondo in cui i bordi della tavoletta sono chiusi al flusso d'aria, il carbone non rimarrà acceso. Provate invece a usare un piatto più basso o più grande! Inoltre, assicuratevi che il piatto che usate sia resistente al calore.

Lasciare bruciare e raffreddare la carbonella per almeno due ore prima di gettarla via:

Una tavoletta di carbone accesa è un tizzone fumante: non è il caso di gettarla nella spazzatura mentre sta ancora bruciando. Per evitare incendi accidentali, lasciate che la tavoletta di carbone si spenga per almeno due ore e poi gettatela con una pinza, perché potrebbe essere ancora calda.

Utilizzare un contenitore ermetico per conservare la resina:

Conservate la resina in un contenitore ermetico per evitare che l'umidità la raggiunga, in modo da garantire una combustione pulita e un aroma sempre fresco.

Riassumendo

In definitiva, che siate praticanti spirituali o meno, l'incenso e le altre resine possono cambiare in meglio il vostro stato d'animo e la vostra mentalità. Se siete stressati o ansiosi ogni giorno, o anche se sperate di aprirvi ai vostri spiriti guida o al mondo degli spiriti in generale, bruciare la resina di incenso può aiutarvi!

Assicuratevi di bruciarla in modo sicuro e a portata di mano e lasciate sempre raffreddare la carbonella prima di gettarla. Infine, non dimenticate di lasciar perdere le aspettative e di lasciare che la magia della pianta agisca attraverso di voi!