Arderea tămâiei își are originea cu mult înainte ca oamenii să inventeze bețișoarele sau conurile de tămâie. De fapt, tămâia originală a venit sub formă de rășini, adică materie cu miros plăcut (de obicei seva) dintr-un copac sau o plantă, cristalizată într-o substanță asemănătoare unei pietre.

Din nou, în loc să aprindeți un băț sau un con și să îl lăsați să ardă, puteți arde rășini - cum ar fi rășina de tămâie - așezându-le deasupra unei tablete de cărbune care arde. Ca rezultat, vă veți bucura de o aromă dulce și relaxantă care poate ajuta la meditație, la conexiunea divină și multe altele!

Ce este rășina de tămâie?

Rășina de tămâie provine din copacii Boswellia, care apar în unele părți din Africa și Orientul Mijlociu. Rășina în sine apare ca un mic cristal galben pal, care este ars pentru a-și elibera proprietățile aromatice.

Timp de mii de ani, tradițiile religioase au folosit această tămâie cu miros delicios într-o multitudine de scopuri. De fapt, în jurul datei nașterii lui Iisus Hristos, tămâia era incredibil de populară și valoroasă - atât de mult încât cei trei magi au prezentat tămâie la nașterea lui Iisus!

În plus, tămâia are rădăcini și în culturile antice chinezești și egiptene, ca să numim doar câteva!

De asemenea, tămâia este încă utilă și astăzi; în zilele noastre, majoritatea utilizatorilor ard mici bucăți de rășină pe tablete de cărbune (precum cele care sunt folosite pentru a aprinde narghilea) cu scopul de a purifica și de a curăța energia din jurul tău și din împrejurimi. Citește mai departe pentru a afla cum să arzi această tămâie divină și ce poți experimenta atunci când o faci!

Cum să arzi rășina de tămâie?

Pentru a arde rășina de tămâie, veți avea nevoie de:

• O bucată de rășină de mărimea unui bob de mazăre sau o lingură de ½ linguriță (aproximativ 2 grame) de pulbere de rășină.
• Pastilă sau "puc" de cărbune.
• Cenzor (vas sau farfurie rezistentă la căldură).
• Brichetă și clește.
• O cantitate mică de nisip sau cenușă.

Pași pentru a arde rășina de tămâie:

• Adunați o mică grămadă de nisip sau cenușă în cădelniță.
• Aprindeți pastila de cărbune până când începe să scânteie. Așezați-o pe grămada de nisip/cenușă (cu ajutorul unui clește) și lăsați-o să ardă în continuare până când arde suficient pentru ca un strat subțire de cenușă să acopere pastila de cărbune.
• Puneți rășina pe pastila de cărbune și lăsați-o să ardă.

5 beneficii spirituale ale arderii rășinii de tămâie

1. Curăță și echilibrează mintea, corpul și spiritul

Tămâia, la fel ca salvia sau Palo Santo, acționează ca un purificator energetic. De ani de zile, tămâia a fost folosită în spațiile religioase și spirituale pentru a curăța aura cuiva. Acest lucru înseamnă că arderea rășinii de tămâie va ajuta la curățarea și realinierea chakrelor, ducând la un sentiment de echilibru și ușurință.

Puteți folosi această rășină pentru a vă purifica în timp ce recitați mantre pentru a vă ajuta să vă curățați pe dumneavoastră, anumite obiecte și casa/înconjurămintele.

2. Reduce stresul

Ca urmare a acestei acțiuni de echilibrare și purificare, tămâia va ajuta în mod natural la ameliorarea stresului. Arderea tămâiei poate duce la o minte mai clară și mai calmă - și poate avea chiar proprietăți psihoactive benefice! Citiți mai departe pentru mai multe informații despre acest lucru.

3. Asistă practica meditației conștiente

Proprietățile de reducere a stresului ale tămâiei, desigur, fac din ea un ajutor puternic pentru meditație. Arderea rășinii de tămâie în timp ce meditați vă va ajuta să rămâneți atenți, observându-vă gândurile și sentimentele fără a vă lăsa prinși în vârtejuri de stres sau îngrijorare.

4. Crește legătura ta cu divinul

Bineînțeles, tămâia sacră care a fost prezentă la nașterea lui Iisus și, de asemenea, folosită și mai devreme în culturile chineză și egipteană (doar pentru a numi câteva), este aroma perfectă pentru a te ajuta să te conectezi cu divinul. Oamenii religioși și spirituali au folosit tămâia timp de secole pentru a-i ajuta să intre în contact cu Dumnezeu, cu spiritele lor călăuzitoare, cu strămoșii, cu îngerii și cu cei dragi plecați.

5. Poate ajuta la ameliorarea anxietății și a depresiei

Poate cel mai interesant, un studiu științific a sugerat că arderea rășinii de tămâie poate ameliora simptomele de anxietate și depresie.

Deși această tămâie sacră nu este un leac magic pentru problemele de sănătate mintală, dacă suferiți de oricare dintre aceste afecțiuni, tămâia poate ajuta la diminuarea severității simptomelor și poate sprijini alte forme de tratament, cum ar fi terapia.

3 rășini care se potrivesc cu tămâia

Smirnă

Rășina de smirnă, o altă tămâie prezentată la nașterea lui Iisus Hristos, provine dintr-o zonă similară cu cea a tămâiei - Africa și Orientul Mijlociu - deși această rășină provine din copacii Commiphora. Tămâia de smirnă era folosită în mod tradițional pentru a mânji bisericile catolice. Astfel, practicanții spirituali folosesc astăzi smirna pentru a-și curăța spațiul de energie negativă.

Copal

La fel ca rășina de tămâie, rășina de copal (atunci când este arsă) poate activa anumite canale ionice din creier, ceea ce poate diminua simptomele de stres, anxietate și depresie. Mulți practicanți folosesc copalul și în meditație, deoarece copalul este cunoscut pentru deschiderea și echilibrarea chakrei coroanei.

Sânge de dragon

Rășina de sânge de dragon, obținută din arborele dragonului sau palmierul Draconis, inspiră curaj atunci când este arsă. Această tămâie străveche vă poate oferi neînfricarea și protecția pe care le doriți atunci când vă asumați riscuri calculate și faceți salturi spre cel mai înalt potențial al dumneavoastră!

Indicații utile

Folosiți un vas care să lase marginile tabletei de cărbune expuse:

Focul are nevoie de oxigen pentru a supraviețui. Astfel, dacă puneți pastila de cărbune într-o farfurie mică și adâncă, în care marginile tabletei sunt închise la fluxul de aer, cărbunele nu va rămâne aprins. Încercați să folosiți în schimb o farfurie mai puțin adâncă sau mai mare! În plus, asigurați-vă că farfuria pe care o folosiți este rezistentă la căldură.

Lăsați cărbunele să se ardă și să se răcească timp de cel puțin două ore înainte de a-l arunca:

O pastilă de cărbune aprinsă este o scânteie care arde - nu este bine să o aruncați la gunoi cât încă arde. Pentru a evita incendiile accidentale, lăsați pastila de cărbune să se stingă timp de cel puțin două ore. Apoi, folosiți un clește pentru a o arunca, deoarece este posibil să fie încă fierbinte.

Folosiți un recipient ermetic pentru a depozita rășina:

Păstrați rășina într-un recipient etanș, astfel încât să nu pătrundă umezeala în ea, pentru a vă asigura că rășina arde curat și că emană o aromă proaspătă de fiecare dată.

Rezumând

În cele din urmă, indiferent dacă ești un practicant spiritual sau nu, tămâia - și alte rășini, de asemenea, îți pot schimba starea de spirit și mentalitatea în bine. Dacă te confrunți zilnic cu stres sau anxietate, sau chiar dacă speri să te deschizi către ghizii tăi spirituali sau către lumea spiritelor în general, arderea rășinii de tămâie te poate ajuta!

Asigură-te că îl arzi în condiții de siguranță, la vedere, și lasă întotdeauna cărbunele să se răcească înainte de a-l arunca. În cele din urmă, nu uita să renunți la așteptări și să lași pur și simplu magia plantelor să acționeze prin tine!