Rökelsebränning uppstod långt innan människan uppfann rökelsepinnar eller rökelsekoner. Faktum är att den ursprungliga rökelsen kom i form av hartser, dvs. väldoftande ämnen (vanligtvis saft) från ett träd eller en växt som kristalliserats till en stenliknande substans.

I stället för att tända en pinne eller en kon och låta den brinna kan du bränna hartser - som rökelse - genom att placera dem ovanpå en pyrande koltablett. Som ett resultat kommer du att njuta av en söt, avkopplande arom som kan underlätta meditation, gudomlig kontakt och mycket mer!

Vad är harts från frankincense?

Frankincense-harts kommer från Boswellia-träd, som förekommer i delar av Afrika och Mellanöstern. Själva hartset ser ut som en liten, blekgul kristall, som bränns för att frigöra sina aromatiska egenskaper.

I tusentals år har religiösa traditioner använt denna väldoftande rökelse för en mängd olika ändamål. Faktum är att vid tiden för Jesu Kristi födelse var rökelse otroligt populärt och värdefullt - så mycket att de tre vise männen presenterade rökelse vid Jesu födelse!

Dessutom har rökelse också rötter i forntida kinesiska och egyptiska kulturer, bara för att nämna några!

På samma sätt är rökelse fortfarande användbar idag; nuförtiden bränner de flesta användare små bitar av harts på kolbitar (som de som används för att tända vattenpipa) i syfte att smudda och rena energi i och omkring din omgivning. Läs vidare för att ta reda på hur man bränner denna gudomliga rökelse och vad du kan uppleva när du gör det!

Hur bränner man rökelseharts?

För att bränna din frankincense-harts behöver du:

• En ärtstor bit harts eller en ½ tsk (ca 2 gram) skopa pulveriserat harts.
• Träkolstablett eller "puck".
• Censer (värmetålig skål eller tallrik).
• Tändare och tång.
• En liten mängd sand eller aska.

Steg för att bränna frankincense harts:

• Samla en liten hög med sand eller aska i ditt rökelsekar.
• Tänd kolbiten tills den börjar gnistra. Lägg den på sand-/askhögen (med tång) och låt den fortsätta brinna tills den har brunnit tillräckligt för att ett tunt lager aska ska täcka kolbiten.
• Placera hartset på koltabletten och låt det brinna.

5 andliga fördelar med att bränna rökelse

1. Renar och balanserar sinne, kropp och själ

Rökelse, som liknar salvia eller Palo Santo, fungerar som en energisk renare. I åratal har rökelse använts i religiösa och andliga utrymmen för att rena ens aura. Detta innebär att brinnande rökelseharts hjälper till att rengöra och justera dina chakran, vilket leder till en känsla av balans och lätthet.

Du kan använda detta harts för smudging medan du reciterar mantran för att hjälpa till att rengöra dig själv, vissa föremål och ditt hem / omgivning.

2. Minskar stress

Som ett resultat av denna balanserande och renande verkan hjälper frankincense naturligt till att lindra stress. Att bränna frankincense kan leda till ett klarare, lugnare sinne - och det kan faktiskt ha fördelaktiga psykoaktiva egenskaper! Läs vidare för mer information om detta.

3. Hjälper till att utöva medveten meditation

Rökelsens stresslindrande egenskaper gör den naturligtvis till ett kraftfullt meditationshjälpmedel. Att bränna rökelse medan du mediterar hjälper dig att vara uppmärksam, observera dina tankar och känslor utan att fastna i virvelvindar av stress eller oro.

4. Ökar din koppling till det gudomliga

Naturligtvis är den heliga rökelse som fanns vid Jesu födelse och som också användes ännu tidigare i kinesiska och egyptiska kulturer (bara för att nämna några), den perfekta aromatiska för att hjälpa dig att få kontakt med det gudomliga. Religiösa och andliga människor har använt rökelse i århundraden för att hjälpa dem att komma i kontakt med Gud, deras andliga guider, förfäder, änglar och bortgångna nära och kära.

5. Kan bidra till att lindra ångest och depression

Det kanske mest intressanta är att en vetenskaplig studie har visat att förbränning av rökelse kan lindra symtom på ångest och depression.

Även om denna heliga rökelse inte är ett magiskt botemedel mot psykiska problem, om du lider av någon av dessa sjukdomar, kan rökelse hjälpa till att minska svårighetsgraden av dina symtom och stödja andra former av behandling, såsom terapi.

3 hartser som passar bra ihop med frankincense

Myrra

Myrrharts, ännu en rökelse som presenterades vid Jesu Kristi födelse, kommer från ett liknande område som frankincense - Afrika och Mellanöstern - även om detta harts kommer från Commiphora-träden. Myrrhrökelse användes traditionellt för att smutsa katolska kyrkor. Således använder andliga utövare myrra idag för att rensa sitt utrymme från negativ energi.

Kopal

I likhet med rökelse kan kopalharts (vid förbränning) aktivera vissa jonkanaler i hjärnan, vilket kan minska symtomen på stress, ångest och depression. Många utövare använder kopal även vid meditation, eftersom kopal är känt för att öppna och balansera kronchakrat.

Drakens blod

Drakblodsharts, som utvinns ur drakträdet eller Draconis palm, inspirerar till mod när det bränns. Denna urgamla rökelse kan ge dig den oräddhet och det skydd du önskar när du tar kalkylerade risker och gör språng mot din högsta potential!

Nyttiga tips

Använd en skål som lämnar kanterna på koltabletten synliga:

Eld behöver syre för att överleva. Om du lägger din koltablett i en liten, djup skål där tablettens kanter är stängda för luftflöde kommer din koltablett därför inte att hålla sig tänd. Använd istället en grundare eller större skål! Se dessutom till att den skål du använder är värmebeständig.

Låt kolet brinna ut och svalna i minst två timmar innan du slänger det:

En tänd kolbit är en pyrande glöd - inte bra att slänga i soporna medan den fortfarande brinner. För att undvika oavsiktliga bränder, låt kolbiten brinna ut i minst två timmar. Använd sedan en tång för att slänga den, eftersom den fortfarande kan vara varm.

Förvara resinet i en lufttät behållare:

Förvara din harts i en lufttät behållare så att fukt inte kommer åt den. Detta kommer att säkerställa att din harts brinner rent och ger ut en ny arom varje gång.

Sammanfattningsvis

Oavsett om du är en andlig utövare eller inte kan rökelse - och även andra hartser - förändra ditt humör och din inställning till det bättre. Om du upplever stress eller ångest dagligen, eller om du hoppas kunna öppna dig för dina andliga guider eller för andevärlden i allmänhet, kan det hjälpa att bränna rökelse!

Se till att bränna den inom synhåll och låt alltid grillkolen svalna innan du slänger den. Slutligen, glöm inte att släppa förväntningarna och helt enkelt låta växternas magi verka genom dig!