فہرست کا خانہ
کارل سینڈبرگ ایک ممتاز امریکی شاعر، مصنف اور صحافی تھے۔ وہ ایک عظیم مفکر بھی تھے اور زندگی اور معاشرے کے بارے میں کچھ واقعی گہرے خیالات رکھتے تھے۔
یہ مضمون زندگی، خوشی، خود آگاہی اور مزید بہت کچھ پر کارل سینڈبرگ کے 16 متاثر کن اقتباسات کا مجموعہ ہے۔ تو آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں۔
1۔ "وقت آپ کی زندگی کا سکہ ہے۔ تم خرچ کرو۔ دوسروں کو اسے آپ کے لیے خرچ کرنے کی اجازت نہ دیں۔"
مطلب: اپنی زندگی کو اپنے لیے اہم چیزوں کو ترجیح دے کر اور ان چیزوں کو نہ کہنا سیکھیں جو اہم نہیں ہیں۔
2۔"اگر کوئی محتاط نہیں ہے، تو کوئی شخص اپنا وقت نکالنے کی اجازت دیتا ہے - زندگی کا سامان۔"
مطلب: ہر جاگتے منٹ میں بے شمار چیزیں آپ کی توجہ کے لیے کوشاں ہیں۔ لہذا، اپنی توجہ کے بارے میں ہوش میں رہنے کی عادت بنائیں اور اسے خلفشار سے لے کر ان چیزوں کی طرف توجہ مرکوز کرتے رہیں جو واقعی اہم ہیں۔
بھی دیکھو: تناؤ کے وقت میں آپ کی مدد کرنے کے لیے 18 مختصر منتر3۔ "اب وقت کی ضرورت ہے کہ آدمی خود سے دور جائے اور تنہائی کا تجربہ کرے۔ جنگل میں ایک چٹان پر بیٹھنا اور اپنے آپ سے پوچھنا، 'میں کون ہوں، اور میں کہاں تھا، اور کہاں جا رہا ہوں؟'
مطلب: وقت گزارنا (ہر تھوڑی دیر میں) خود کی عکاسی میں۔ اپنے آپ کو سمجھنا روشن خیالی کی بنیاد ہے۔ اپنے آپ کو سمجھ کر، آپ اپنی زندگی کو شعوری طور پر اپنی حقیقی صلاحیت تک پہنچنے کے لیے جوڑنے کی صلاحیت حاصل کرتے ہیں۔
4۔ "زندگی ایک پیاز کی طرح ہے؛ آپ اسے ایک پرت سے چھلکا دیتے ہیں۔وقت، اور کبھی کبھی آپ روتے ہیں۔"
مطلب: زندگی سیکھنے اور خود کو دریافت کرنے کا ایک مستقل سفر ہے۔ متجسس اور کھلے رہیں تاکہ تہوں کو چھیلتے رہیں – دریافت کرنا، سیکھنا اور بڑھنا۔
5۔ "کچھ نہیں ہوتا جب تک کہ ہم پہلے خواب نہ دیکھیں۔"
مطلب: تخیل آپ کے پاس سب سے طاقتور آلہ ہے۔ ہر انسان نے جو معجزہ بنایا وہ آج آپ دیکھ رہے ہیں کبھی کسی کے تخیل کی پیداوار تھا۔ اس لیے اپنی مطلوبہ زندگی کو دیکھنے کے لیے وقت گزاریں اور اسے حاصل کرنے کے لیے ضروری اقدام بھی کریں۔
6۔ شیکسپیئر، لیونارڈو ڈاونچی، بینجمن فرینکلن اور ابراہم لنکن نے کبھی فلم نہیں دیکھی، ریڈیو نہیں سنا یا ٹیلی ویژن دیکھا۔ ان کے پاس ’تنہائی‘ تھی اور وہ جانتے تھے کہ اس کے ساتھ کیا کرنا ہے۔ وہ اکیلے ہونے سے نہیں ڈرتے تھے کیونکہ وہ جانتے تھے کہ جب ان میں تخلیقی مزاج کام کرے گا۔
مطلب: تنہا وقت گزارنا آپ کو تخلیقی بناتا ہے۔ دن میں کم از کم کچھ وقت خاموشی سے بیٹھ کر، تمام خلفشار سے پاک، مراقبہ کی حالت میں اپنی توجہ موجودہ لمحے کی طرف مبذول کرائیں۔ خاموشی سے آپ اپنے حقیقی نفس سے رابطہ کرتے ہیں اور آپ کا تخلیقی جوہر پنپنے لگتا ہے۔
7۔ "بڑے خالی خانے میں ڈالے گئے کافی چھوٹے خالی خانے اسے بھر دیتے ہیں۔"
مطلب: خالی خانے خالی/محدود عقائد کے لیے کھڑے ہوتے ہیں جو آپ کو اپنی حقیقی صلاحیت تک پہنچنے سے روکتے ہیں۔ نئے عقائد کے لیے راستہ بنانے کے لیے، آپ کو پہلے ان خالی عقائد کو ترک کرنے کی ضرورت ہے۔آپ کے سسٹم سے۔ آپ اپنے خیالات/عقائد سے آگاہ ہو کر ایسا کر سکتے ہیں۔
8۔ "یہ سب ٹھیک ہونے والا ہے - کیا آپ جانتے ہیں؟ سورج، پرندے، گھاس - وہ جانتے ہیں۔ وہ آپس میں مل جاتے ہیں - اور ہم ساتھ چلیں گے۔"
مطلب: زندگی فطرت میں چکراتی ہے۔ سب کچھ بدلتا ہے. دن رات کو راستہ دیتا ہے اور رات دن کو۔ اسی طرح، آپ کی زندگی میں حالات بدلتے رہتے ہیں۔ اگر آج حالات ناگوار ہیں تو یقین اور صبر رکھیں کل حالات بہتر ہو جائیں گے۔ پرندوں کی طرح، بہاؤ کے ساتھ جانے دو۔
9۔ انگوٹھے انگلیوں کو بہتر سمجھتے ہیں انگلیاں انگوٹھے کو سمجھتی ہیں۔ کبھی کبھی انگلیوں پر افسوس ہوتا ہے انگوٹھا انگلی نہیں ہوتا۔ انگوٹھے کی کسی بھی انگلی سے زیادہ کثرت سے ضرورت ہوتی ہے۔"
مطلب: مختلف ہونا ایک نعمت ہے نہ کہ دوسروں کی کاربن کاپی۔ یاد رکھیں کہ اس دنیا میں فرق کرنے کے لیے آپ کو مختلف ہونا پڑے گا۔ دوسرے لوگ آپ کے بارے میں کیا سوچتے ہیں اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا جب تک کہ آپ کو اپنی خود کی قدر کا احساس ہو۔
10۔ "ہر غلط کام اور شکست کے پیچھے حکمت کی ہنسی ہے، اگر آپ سنتے ہیں۔"
مطلب: ناکامی سے نہ گھبرائیں کیونکہ ناکامی آپ کو زندگی کے اہم اسباق سیکھنے میں مدد دیتی ہے۔ اپنی ناکامیوں کو آپ کی تعریف نہ ہونے دیں، بلکہ ان سے سیکھنے کے لیے ہمیشہ اپنی ناکامیوں پر غور کریں۔
بھی دیکھو: مزید خود آگاہ ہونے کے 39 طریقے 
11۔ "کیا سکویڈ کو سکویڈ ہونے کی تعریف کرنی چاہیے یا الزام؟ کیا پرندے کی تعریف ہوگی؟پروں کے ساتھ پیدا ہونا؟”
مطلب: ہم میں سے ہر ایک منفرد ہے اور منفرد صلاحیتوں اور صلاحیتوں کے ساتھ آتا ہے۔ اہم بات یہ ہے کہ اپنی طاقتوں کا ادراک کریں اور اپنی توانائی دوسروں پر مرکوز کرنے کے بجائے ان پر مرکوز کریں اور ان کے پاس کیا ہے۔
12۔ ’’ایک آدمی کے لیے یہ کوئی بری مشق نہیں ہے کہ وہ ایک بار خاموش بیٹھ کر اپنے دماغ اور دل کے کاموں کو دیکھے اور یہ دیکھے کہ وہ کتنی بار اپنے آپ کو سات مہلک گناہوں میں سے پانچ یا چھ گناہوں کو پسند کرتا ہے، اور خاص طور پر ان میں سے پہلے گناہ۔ گناہ، جسے فخر کا نام دیا گیا ہے۔"
مطلب: اپنے آپ کے ساتھ مکمل طور پر موجود رہنا اور اپنے خیالات کا مشاہدہ کرنا خود کی عکاسی میں ایک طاقتور مشق ہے۔ اس سے آپ کو اپنے خیالات اور بنیادی عقائد کو باشعور بنانے میں مدد ملتی ہے تاکہ آپ ایسے عقائد کو ترک کر سکیں جو آپ کی خدمت نہیں کرتے اور ان لوگوں کو طاقت دے سکتے ہیں جو کرتے ہیں۔
13۔ "میں نے ان پروفیسرز سے پوچھا جو زندگی کا مطلب سکھاتے ہیں کہ مجھے بتائیں کہ خوشی کیا ہے۔ اور میں مشہور ایگزیکٹوز کے پاس گیا جو ہزاروں مردوں کے کام کے مالک ہیں۔ ان سب نے سر ہلایا اور مجھے ایسی مسکراہٹ دی جیسے میں ان کے ساتھ بے وقوف بنانے کی کوشش کر رہا ہوں۔ اور پھر ایک اتوار کی دوپہر میں ڈیسپلینز ندی کے کنارے گھوم رہا تھا اور میں نے درختوں کے نیچے ہنگری کے لوگوں کا ایک ہجوم دیکھا جس میں ان کی خواتین اور بچوں اور بیئر کا ایک پیالا اور ایکارڈین تھا۔"
مطلب: خوشی قناعت کا ایک اندرونی احساس ہے جو اس وقت آتا ہے جب آپ اپنی حقیقی فطرت سے رابطہ کرتے ہیں۔
14۔ "غصہ سب سے زیادہ ہے۔جذبات کی کمزوری. یہ کسی بھی چیز پر اثر انداز نہیں ہوتا جو اس کے بارے میں ہوتا ہے، اور اس کے قبضے میں رہنے والے کو اس سے زیادہ تکلیف دیتا ہے جس کے خلاف یہ ہدایت کی جاتی ہے۔ . یہ آپ کی توجہ کو استعمال کرتا ہے لہذا آپ کسی قابل قدر چیز پر توجہ نہیں دے پاتے۔ اس لیے بہتر ہے کہ غصہ چھوڑ دیا جائے۔ غصے کے جذبات کے ساتھ پوری طرح موجود رہنا اسے اپنے سسٹم سے نکالنے کا بہترین طریقہ ہے۔
15۔ "خوشی کا راز بغیر خواہش کے تعریف کرنا ہے۔"
مطلب: خوشی کا راز اطمینان کا اندرونی احساس ہے۔ اور یہ اطمینان تب آتا ہے جب آپ اپنے آپ سے رابطہ کرتے ہیں۔ جب آپ اپنے آپ کو سمجھتے ہیں اور یہ سمجھتے ہیں کہ آپ جیسے ہیں مکمل ہیں اور آپ کو مکمل کرنے کے لیے کسی بیرونی کی ضرورت نہیں ہے۔
16۔ "انسان پیدا ہو سکتا ہے، لیکن پیدا ہونے کے لیے اسے پہلے مرنا چاہیے، اور مرنے کے لیے اسے پہلے جاگنا چاہیے۔"
مطلب: بیدار ہونا ہوش میں آنا ہے۔ آپ کے دماغ کی. جب آپ ہوش میں ہوتے ہیں، تو آپ اس پوزیشن میں ہوتے ہیں کہ پرانے محدود عقائد کو چھوڑ دیں اور انہیں بااختیار بنانے والے عقائد سے بدل دیں جو آپ کی خدمت کرتے ہیں۔ یہ دوبارہ جنم لینے کے مترادف ہے۔