കാൾ സാൻഡ്ബർഗ് ഒരു പ്രമുഖ അമേരിക്കൻ കവിയും എഴുത്തുകാരനും പത്രപ്രവർത്തകനുമായിരുന്നു. ഒരു മികച്ച ചിന്തകൻ കൂടിയായിരുന്ന അദ്ദേഹത്തിന് ജീവിതത്തെയും സമൂഹത്തെയും കുറിച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ചില ആശയങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നു.

ഈ ലേഖനം ജീവിതം, സന്തോഷം, സ്വയം അവബോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ചുള്ള പ്രചോദനാത്മകമായ 16 ഉദ്ധരണികളുടെ ഒരു ശേഖരമാണ്. അതുകൊണ്ട് നമുക്ക് ഒന്ന് നോക്കാം.

1. “സമയം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നാണയമാണ്. നിങ്ങൾ അത് ചെലവഴിക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി അത് ചെലവഴിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരെ അനുവദിക്കരുത്.”

അർത്ഥം: നിങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങൾക്ക് മുൻഗണന നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുക.

2.“ഒരാൾ ശ്രദ്ധാലുവല്ലെങ്കിൽ, ഒരാളുടെ സമയമെടുക്കാൻ ഒരാൾ വഴിതിരിച്ചുവിടലുകൾ അനുവദിക്കുന്നു – ജീവിതത്തിന്റെ കാര്യങ്ങൾ.”

അർത്ഥം: ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഓരോ മിനിറ്റിലും നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്കായി നിരവധി കാര്യങ്ങൾ മത്സരിക്കുന്നു. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കുന്നതും ശ്രദ്ധാശൈഥില്യത്തിൽ നിന്ന് പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യങ്ങളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതും ഒരു ശീലമാക്കുക.

3. “ഒരു മനുഷ്യൻ തനിയെ പോയി ഏകാന്തത അനുഭവിക്കേണ്ടത് ഇടയ്ക്കിടെ ആവശ്യമാണ്; കാട്ടിലെ ഒരു പാറയിൽ ഇരുന്ന് സ്വയം ചോദിക്കാൻ, 'ഞാൻ ആരാണ്, ഞാൻ എവിടെയായിരുന്നു, എവിടെയാണ് ഞാൻ പോകുന്നത്?"

അർത്ഥം: സമയം ചിലവഴിക്കുക ഇടയ്ക്കിടെ) സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിൽ. സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക എന്നതാണ് പ്രബുദ്ധതയുടെ അടിസ്ഥാനം. സ്വയം മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സാധ്യതകളിലേക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ബോധപൂർവ്വം കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

4. “ജീവിതം ഉള്ളി പോലെയാണ്; നിങ്ങൾ അത് ഒരു പാളിയിൽ നിന്ന് തൊലി കളയുകസമയം, ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ കരയുന്നു.”

അർത്ഥം: ജീവിതം പഠനത്തിന്റെയും സ്വയം കണ്ടെത്തലിന്റെയും നിരന്തരമായ യാത്രയാണ്. കണ്ടുപിടിക്കുക, പഠിക്കുക, വളരുക - കൗതുകത്തോടെയും തുറന്നതിലും തുടരുക.

5. “ആദ്യം നമ്മൾ സ്വപ്നം കണ്ടില്ലെങ്കിൽ ഒന്നും സംഭവിക്കില്ല.”

അർത്ഥം: ഭാവനയാണ് നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണം. ഇന്ന് നിങ്ങൾ കാണുന്ന ഓരോ മനുഷ്യനും അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്നത് ഒരു കാലത്ത് ഒരാളുടെ ഭാവനയുടെ ഉൽപ്പന്നമായിരുന്നു. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ജീവിതം ദൃശ്യവൽക്കരിച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുക, അത് നേടുന്നതിന് ആവശ്യമായ നടപടി സ്വീകരിക്കുക.

6. ഷേക്സ്പിയർ, ലിയോനാർഡോ ഡാവിഞ്ചി, ബെഞ്ചമിൻ ഫ്രാങ്ക്ലിൻ, എബ്രഹാം ലിങ്കൺ എന്നിവർ ഒരു സിനിമയും കണ്ടിട്ടില്ല, റേഡിയോ കേട്ടിട്ടില്ല, ടെലിവിഷൻ നോക്കിയിട്ടില്ല. അവർക്ക് 'ഏകാന്തത' ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് അവർക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. ഏകാന്തതയെ അവർ ഭയപ്പെട്ടില്ല, കാരണം അവരിലെ സർഗ്ഗാത്മക മാനസികാവസ്ഥ അപ്പോഴാണ് പ്രവർത്തിക്കുമെന്ന് അവർക്കറിയാം.

അർത്ഥം: ഒറ്റയ്ക്ക് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളെ സർഗ്ഗാത്മകനാക്കുന്നു. ഒരു ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് സമയമെങ്കിലും നിശ്ശബ്ദതയിൽ, എല്ലാ ശല്യങ്ങളിൽ നിന്നും മുക്തമായി, ധ്യാനാവസ്ഥയിൽ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ വർത്തമാന നിമിഷത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. നിശ്ശബ്ദതയിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ വ്യക്തിയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയും നിങ്ങളുടെ സൃഷ്ടിപരമായ സത്ത തഴച്ചുവളരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

7. “ഒരു വലിയ ശൂന്യമായ പെട്ടിയിലേക്ക് വലിച്ചെറിയുന്ന ചെറിയ ശൂന്യമായ പെട്ടികൾ അത് നിറയ്ക്കുക.”

അർത്ഥം: ശൂന്യമായ/പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന വിശ്വാസങ്ങളെയാണ് ശൂന്യമായ ബോക്‌സുകൾ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നത്. പുതിയ വിശ്വാസങ്ങൾക്ക് വഴിയൊരുക്കാൻ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ഈ ശൂന്യമായ വിശ്വാസങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ/വിശ്വാസങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിയും.

8. “ഇത് ശരിയാകാൻ പോകുന്നു - നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സൂര്യൻ, പക്ഷികൾ, പുല്ല് - അവർക്കറിയാം. അവർ ഒത്തുചേരുന്നു - ഞങ്ങൾ ഒത്തുചേരും.”

അർത്ഥം: ജീവിതം ചാക്രിക സ്വഭാവമാണ്. എല്ലാം മാറുന്നു. പകൽ രാത്രിക്കും രാത്രി പകലിനും വഴിമാറുന്നു. സമാനമായി, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങൾ മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കും. ഇന്ന് കാര്യങ്ങൾ അസുഖകരമാണെങ്കിൽ, വിശ്വാസവും ക്ഷമയും ഉണ്ടായിരിക്കുക, നാളെ കാര്യങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടും. പക്ഷികളെപ്പോലെ, ഒഴുക്കിനൊപ്പം പോകട്ടെ.

9. “വിരലുകൾ തള്ളവിരലിനെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിനേക്കാൾ നന്നായി തള്ളവിരലുകൾ വിരലുകളെ മനസ്സിലാക്കുന്നു. തള്ളവിരൽ ഒരു വിരലല്ലെന്ന് ചിലപ്പോൾ വിരലുകൾക്ക് സഹതാപം തോന്നുന്നു. എല്ലാ വിരലുകളേക്കാളും കൂടുതൽ തവണ തള്ളവിരൽ ആവശ്യമാണ്.”

അർത്ഥം: മറ്റുള്ളവരുടെ കാർബൺ കോപ്പിയല്ല, വ്യത്യസ്തനാകുന്നത് ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ഈ ലോകത്ത് ഒരു മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾ വ്യത്യസ്തനായിരിക്കണം എന്ന് ഓർക്കുക. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം മൂല്യം നിങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നിടത്തോളം കാലം മറ്റുള്ളവർ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.

10. "കേൾക്കുകയാണെങ്കിൽ, തെറ്റായ എല്ലാ സംരംഭങ്ങളുടെയും തോൽവിയുടെയും പിന്നിൽ ജ്ഞാനത്തിന്റെ ചിരിയാണ്."

അർത്ഥം: പരാജയം നിങ്ങളെ ജീവിതത്തിന്റെ പ്രധാന പാഠങ്ങൾ പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാൽ പരാജയത്തെ ഭയപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾ നിങ്ങളെ നിർവചിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്, എന്നാൽ അവയിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങളെക്കുറിച്ച് എപ്പോഴും ചിന്തിക്കുക.

11. “കണവയ്ക്ക് പുകഴ്ത്തണോ കുറ്റപ്പെടുത്തണോ? പക്ഷിക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമോ?ചിറകുകളോടെയാണോ ജനിക്കുന്നത്?”

അർത്ഥം: നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും അതുല്യരും അതുല്യമായ കഴിവുകളും കഴിവുകളും ഉള്ളവരാണ്. നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജം മറ്റുള്ളവരിലും അവർക്ക് ഉള്ളതിലും കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതിന് പകരം നിങ്ങളുടെ ശക്തികൾ തിരിച്ചറിയുകയും അവയിൽ ഊർജം കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം.

12. “ഒരു മനുഷ്യൻ ഇടയ്ക്കിടെ നിശബ്ദനായി ഇരിക്കുകയും അവന്റെ മനസ്സിന്റെയും ഹൃദയത്തിന്റെയും പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിരീക്ഷിക്കുകയും, ഏഴ് മാരകമായ പാപങ്ങളിൽ അഞ്ചോ ആറോ പാപങ്ങളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് അവയിൽ ആദ്യത്തേതിന് അനുകൂലമായി താൻ എത്ര തവണ സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നുവെന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു മോശം വ്യായാമമല്ല. അഹങ്കാരം എന്ന് പേരിട്ടിരിക്കുന്ന പാപങ്ങൾ.”

അർത്ഥം: പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് സ്വയം പ്രതിഫലനത്തിനുള്ള ശക്തമായ വ്യായാമമാണ്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെയും അടിസ്ഥാന വിശ്വാസങ്ങളെയും കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരാകാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങളെ സേവിക്കാത്ത വിശ്വാസങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാനും അത് ചെയ്യുന്നവർക്ക് ശക്തി നൽകാനും കഴിയും.

13. “ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം പഠിപ്പിക്കുന്ന പ്രൊഫസർമാരോട് ഞാൻ ചോദിച്ചു, എന്താണ് സന്തോഷം എന്ന്. ആയിരക്കണക്കിന് പുരുഷന്മാരുടെ ജോലിക്ക് നേതൃത്വം നൽകുന്ന പ്രശസ്തരായ എക്സിക്യൂട്ടീവുകളുടെ അടുത്തേക്ക് ഞാൻ പോയി. അവരെല്ലാവരും തലയാട്ടി, ഞാൻ അവരെ കബളിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുപോലെ ഒരു പുഞ്ചിരി സമ്മാനിച്ചു. പിന്നെ ഒരു ഞായറാഴ്ച ഉച്ചകഴിഞ്ഞ് ഞാൻ ഡെസ്‌പ്ലെയ്‌നസ് നദിക്കരയിലൂടെ അലഞ്ഞുനടന്നു, അവിടെ മരങ്ങൾക്കടിയിൽ അവരുടെ സ്ത്രീകളും കുട്ടികളും ഒരു കെഗ് ബിയറും അക്കോർഡിയനുമായി ഒരു കൂട്ടം ഹംഗേറിയക്കാരെ ഞാൻ കണ്ടു.”

അർത്ഥം: നിങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെടുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന സംതൃപ്തിയുടെ ആന്തരിക വികാരമാണ് സന്തോഷം.

14. "കോപമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽഅഭിനിവേശങ്ങളുടെ ബലഹീനത. അത് സംഭവിക്കുന്ന ഒന്നിനെയും അത് ബാധിക്കില്ല, അത് ആർക്കെതിരെയുള്ളവനേക്കാൾ അത് ബാധിച്ചവനെ വേദനിപ്പിക്കുന്നു.”

അർത്ഥം: നിങ്ങൾ കോപം ഉള്ളിൽ കൊണ്ടുപോകുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളെ വറ്റിക്കും. . ഇത് നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയെ നശിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് മൂല്യവത്തായ ഒന്നിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയില്ല. അതിനാൽ, കോപം ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കോപം എന്ന വികാരത്തോടെ പൂർണ്ണമായി സന്നിഹിതരായിരിക്കുക എന്നതാണ് നിങ്ങളുടെ സിസ്റ്റത്തിൽ നിന്ന് അതിനെ മോചിപ്പിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം.

15. “ആഗ്രഹിക്കാതെ അഭിനന്ദിക്കുക എന്നതാണ് സന്തോഷത്തിന്റെ രഹസ്യം.”

അർത്ഥം: സന്തോഷത്തിന്റെ രഹസ്യം ആന്തരിക സംതൃപ്തിയാണ്. നിങ്ങൾ സ്വയം ബന്ധപ്പെടുമ്പോഴാണ് ഈ സംതൃപ്തി ലഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾ സ്വയം മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ നിങ്ങൾ സമ്പൂർണ്ണനാണെന്നും നിങ്ങളെ പൂർത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ബാഹ്യമായ ഒന്നും ആവശ്യമില്ലെന്നും മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ.

16. “ഒരു മനുഷ്യൻ ജനിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ജനിക്കണമെങ്കിൽ അവൻ ആദ്യം മരിക്കണം, മരിക്കണമെങ്കിൽ അവൻ ആദ്യം ഉണരണം.”

അർത്ഥം: ഉണർന്നിരിക്കുക എന്നാൽ ബോധമുണ്ടാകുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ മനസ്സിന്റെ. നിങ്ങൾ ബോധവാന്മാരായിരിക്കുമ്പോൾ, പഴയ പരിമിതികളുള്ള വിശ്വാസങ്ങൾ ഉപേക്ഷിച്ച് അവയെ നിങ്ങളെ സേവിക്കുന്ന ശാക്തീകരണ വിശ്വാസങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാനുള്ള ഒരു അവസ്ഥയിലാണ് നിങ്ങൾ. ഇത് പുനർജനിക്കുന്നതിന് തുല്യമാണ്.