ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬರ್ಗ್ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಮುಖ ಅಮೇರಿಕನ್ ಕವಿ, ಬರಹಗಾರ ಮತ್ತು ಪತ್ರಕರ್ತ. ಅವರು ಉತ್ತಮ ಚಿಂತಕರೂ ಆಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ಸಮಾಜದ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಳವಾದ ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರು.

ಈ ಲೇಖನವು 16 ಸ್ಪೂರ್ತಿದಾಯಕ ಕಾರ್ಲ್ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ಬರ್ಗ್ ಅವರ ಜೀವನ, ಸಂತೋಷ, ಸ್ವಯಂ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಲ್ಲೇಖಗಳ ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ನೋಡೋಣ.

1. "ಸಮಯವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ನಾಣ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ. ಇತರರು ಅದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ.”

ಅರ್ಥ: ನಿಮಗೆ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಬೇಡವೆಂದು ಹೇಳಲು ಕಲಿಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ.

2.“ಒಬ್ಬರು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರದಿದ್ದರೆ, ಒಬ್ಬರ ಸಮಯವನ್ನು-ಜೀವನದ ವಿಷಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೇರೆಯವರಿಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ.”

ಅರ್ಥ: ಪ್ರತಿ ಎಚ್ಚರದ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಗಮನಕ್ಕೆ ಅಸಂಖ್ಯಾತ ವಿಷಯಗಳು ಸ್ಪರ್ಧಿಸುತ್ತಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಗಮನದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಿರಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಿಂದ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

3. “ಮನುಷ್ಯನು ತಾನೇ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ಅಗತ್ಯ; ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬಂಡೆಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು, 'ನಾನು ಯಾರು, ಮತ್ತು ನಾನು ಎಲ್ಲಿದ್ದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?"

ಅರ್ಥ: ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ (ಪ್ರತಿ ಒಮ್ಮೆ) ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದಲ್ಲಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜ್ಞಾನೋದಯದ ಆಧಾರವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

4. “ಜೀವನವು ಈರುಳ್ಳಿಯಂತೆ; ನೀವು ಅದನ್ನು ಒಂದು ಪದರದಲ್ಲಿ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿಸಮಯ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಅಳುತ್ತೀರಿ.”

ಅರ್ಥ: ಜೀವನವು ಕಲಿಕೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅನ್ವೇಷಣೆಯ ನಿರಂತರ ಪ್ರಯಾಣವಾಗಿದೆ. ಕುತೂಹಲದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ಇದರಿಂದ ಪದರಗಳನ್ನು ಸಿಪ್ಪೆಸುಲಿಯುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ - ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು, ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯುವುದು.

5. “ನಾವು ಮೊದಲು ಕನಸು ಕಾಣದ ಹೊರತು ಏನೂ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.”

ಅರ್ಥ: ಕಲ್ಪನೆಯು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ. ಇಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ಅದ್ಭುತವಾಗಿಸಿದ್ದು ಒಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಬ್ಬರ ಕಲ್ಪನೆಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಜೀವನವನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

6. ಶೇಕ್ಸ್‌ಪಿಯರ್, ಲಿಯೊನಾರ್ಡೊ ಡಾ ವಿನ್ಸಿ, ಬೆಂಜಮಿನ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲಿನ್ ಮತ್ತು ಅಬ್ರಹಾಂ ಲಿಂಕನ್ ಎಂದಿಗೂ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ, ರೇಡಿಯೊವನ್ನು ಕೇಳಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ದೂರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡಲಿಲ್ಲ. ಅವರು 'ಒಂಟಿತನ' ಹೊಂದಿದ್ದರು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರು. ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿರಲು ಹೆದರುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರಲ್ಲಿನ ಸೃಜನಶೀಲ ಮನಸ್ಥಿತಿಯು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿತ್ತು.

ಅರ್ಥ: ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸೃಜನಶೀಲರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ತರುವುದರ ಮೂಲಕ ಧ್ಯಾನದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಗೊಂದಲಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮೌನವಾಗಿ ಕುಳಿತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ಮೌನದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಆತ್ಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಸತ್ವವು ಪ್ರವರ್ಧಮಾನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.

7. "ದೊಡ್ಡ ಖಾಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಎಸೆಯಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಣ್ಣ ಖಾಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಅದನ್ನು ತುಂಬಿಸಿ."

ಅರ್ಥ: ಖಾಲಿ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳು ಖಾಲಿ/ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತಲುಪದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೊಸ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲು ಈ ಖಾಲಿ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕುನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು/ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

8. "ಇದು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರುತ್ತದೆ - ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸೂರ್ಯ, ಪಕ್ಷಿಗಳು, ಹುಲ್ಲು - ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅವರು ಜೊತೆಯಾಗುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ನಾವು ಜೊತೆಯಾಗುತ್ತೇವೆ."

ಅರ್ಥ: ಜೀವನವು ಆವರ್ತಕ ಸ್ವಭಾವವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲವು ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಹಗಲಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಇಂದು ವಿಷಯಗಳು ಅಹಿತಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ವಿಷಯಗಳು ಉತ್ತಮಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹಕ್ಕಿಗಳಂತೆ, ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಲಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಲಿ.

9. "ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಬೆರಳುಗಳು ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಬೆರಳಲ್ಲ ಎಂದು ವಿಷಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಯಾವುದೇ ಬೆರಳುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ.”

ಅರ್ಥ: ಇದು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವುದು ಒಂದು ಆಶೀರ್ವಾದ ಮತ್ತು ಇತರರ ಕಾರ್ಬನ್ ಕಾಪಿ ಅಲ್ಲ. ಈ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಇತರ ಜನರು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.

10. "ನೀವು ಕೇಳಿದರೆ ಪ್ರತಿ ತಪ್ಪಾದ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಸೋಲಿನ ಹಿಂಭಾಗವು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ನಗುವಾಗಿದೆ."

ಅರ್ಥ: ವೈಫಲ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಭಯಪಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ವೈಫಲ್ಯವು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಬಿಡಬೇಡಿ, ಆದರೆ ಅವುಗಳಿಂದ ಕಲಿಯಲು ನಿಮ್ಮ ವೈಫಲ್ಯಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ.

11. “ಸ್ಕ್ವಿಡ್‌ಗೆ ಸ್ಕ್ವಿಡ್‌ ಎಂದು ಹೊಗಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಆಪಾದನೆ ಇದೆಯೇ? ಹಕ್ಕಿಗೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಇರಲಿರೆಕ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿದೆಯೇ?”

ಅರ್ಥ: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನನ್ಯರು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯ ಪ್ರತಿಭೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಂದವರು. ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಬದಲು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.

12. “ಮನುಷ್ಯನು ಒಮ್ಮೊಮ್ಮೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಕುಳಿತು ತನ್ನ ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಹೃದಯದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಏಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪಾಪಗಳಲ್ಲಿ ಐದು ಅಥವಾ ಆರು ಪಾಪಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಅವನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಾಯಾಮವಲ್ಲ. ಹೆಮ್ಮೆ ಎಂದು ಹೆಸರಿಸಲಾದ ಪಾಪಗಳು.”

ಅರ್ಥ: ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವುದು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಪ್ರಬಲ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ನಂಬಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತರಾಗಲು ಇದು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸದ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ತ್ಯಜಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಬಹುದು.

13. “ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಲಿಸುವ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕರನ್ನು ನಾನು ಸಂತೋಷ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ಹೇಳಲು ಕೇಳಿದೆ. ಮತ್ತು ನಾನು ಸಾವಿರಾರು ಪುರುಷರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುವ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕರ ಬಳಿಗೆ ಹೋದೆ. ಅವರೆಲ್ಲರೂ ತಲೆ ಅಲ್ಲಾಡಿಸಿದರು ಮತ್ತು ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಮೂರ್ಖನಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಒಂದು ಸ್ಮೈಲ್ ನೀಡಿದರು. ತದನಂತರ ಒಂದು ಭಾನುವಾರದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾನು ಡೆಸ್ಪ್ಲೇನ್ಸ್ ನದಿಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಅಲೆದಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹಂಗೇರಿಯನ್ನರ ಗುಂಪನ್ನು ಅವರ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ಕೆಗ್ ಬಿಯರ್ ಮತ್ತು ಅಕಾರ್ಡಿಯನ್ ಅನ್ನು ನಾನು ನೋಡಿದೆ.”

ಅರ್ಥ: ಸಂತೋಷವು ನಿಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಸ್ವಭಾವದ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಉಂಟಾಗುವ ತೃಪ್ತಿಯ ಆಂತರಿಕ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ.

14. “ಕೋಪವೇ ಹೆಚ್ಚುಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ. ಅದು ನಡೆಯುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದು ಯಾರ ವಿರುದ್ಧ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆಯೋ ಅವರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನೋಯಿಸುತ್ತದೆ.”

ಅರ್ಥ: ನೀವು ಕೋಪವನ್ನು ಒಳಗೆ ಹೊತ್ತೊಯ್ಯುವಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬರಿದುಮಾಡುತ್ತದೆ. . ಇದು ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಕಸಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕೋಪವನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕೋಪದ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುವುದೇ ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಿಸ್ಟಂನಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

15. "ಸಂತೋಷದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಅಪೇಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ ಮೆಚ್ಚುವುದು."

ಅರ್ಥ: ಸಂತೋಷದ ರಹಸ್ಯವೆಂದರೆ ಆಂತರಿಕ ಸಂತೃಪ್ತಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಈ ತೃಪ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಬಾಹ್ಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ.

16. “ಮನುಷ್ಯನು ಹುಟ್ಟಬಹುದು, ಆದರೆ ಹುಟ್ಟಬೇಕಾದರೆ ಅವನು ಮೊದಲು ಸಾಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಾಯಬೇಕಾದರೆ ಅವನು ಮೊದಲು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಬೇಕು.”

ಅರ್ಥ: ಎಚ್ಚರವಾಗುವುದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯಾಗುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ. ನೀವು ಜಾಗೃತರಾಗಿರುವಾಗ, ನೀವು ಹಳೆಯ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯುತ ನಂಬಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪುನರ್ಜನ್ಮಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ.