કાર્લ સેન્ડબર્ગ એક અગ્રણી અમેરિકન કવિ, લેખક અને પત્રકાર હતા. તેઓ એક મહાન વિચારક પણ હતા અને જીવન અને સમાજ વિશેના કેટલાક ખરેખર ગહન વિચારો ધરાવતા હતા.

આ લેખ જીવન, સુખ, સ્વ-જાગૃતિ અને વધુ પર કાર્લ સેન્ડબર્ગના 16 પ્રેરણાત્મક અવતરણોનો સંગ્રહ છે. તો ચાલો એક નજર કરીએ.

1. "સમય એ તમારા જીવનનો સિક્કો છે. તમે તેનો ખર્ચ કરો. બીજાઓને તમારા માટે ખર્ચ કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં.”

અર્થ: તમારા માટે મહત્ત્વની બાબતોને પ્રાધાન્ય આપીને અને મહત્વની ન હોય તેવી બાબતોને ના કહેવાનું શીખીને તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખો.

>>>>૨. એવી અસંખ્ય વસ્તુઓ છે જે દરેક જાગવાની મિનિટે તમારું ધ્યાન ખેંચે છે. તેથી, તમારા ધ્યાન પ્રત્યે સભાન રહેવાની આદત બનાવો અને તેને વિક્ષેપોમાંથી વાસ્તવમાં મહત્વની બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ચાલુ રાખો.

3. “માણસ પોતે જ દૂર જાય અને એકલતા અનુભવે તે હવે પછી જરૂરી છે; જંગલમાં એક ખડક પર બેસીને પોતાને પૂછવું કે, 'હું કોણ છું, અને હું ક્યાં હતો અને હું ક્યાં જઈ રહ્યો છું?"

અર્થ: સમય પસાર કરો (દરેક એક સમયે) સ્વ પ્રતિબિંબમાં. તમારી જાતને સમજવી એ જ્ઞાનનો આધાર છે. તમારી જાતને સમજીને, તમે તમારી સાચી સંભાવના સુધી પહોંચવા માટે તમારા જીવનને સભાનપણે દાવપેચ કરવાની ક્ષમતા મેળવો છો.

4. “જીવન ડુંગળી જેવું છે; તમે તેને એક સ્તર પર છાલ કરોસમય, અને ક્યારેક તમે રડો છો.”

અર્થ: જીવન એ શીખવાની અને સ્વ-શોધની સતત સફર છે. જિજ્ઞાસુ અને ખુલ્લા રહો જેથી સ્તરોને છાલવાનું ચાલુ રાખો - શોધવું, શીખવું અને વધવું.

5. “જ્યાં સુધી આપણે પ્રથમ સ્વપ્ન ન કરીએ ત્યાં સુધી કંઈ થતું નથી.”

અર્થ: કલ્પના એ તમારી પાસેનું સૌથી શક્તિશાળી સાધન છે. આજે તમે જુઓ છો તે દરેક માણસે બનાવેલ અજાયબી એક સમયે કોઈની કલ્પનાનું ઉત્પાદન હતું. તેથી તમે જે જીવન ઇચ્છો છો તેની કલ્પના કરવા માટે સમય પસાર કરો અને તેને પ્રાપ્ત કરવા માટે જરૂરી પગલાં પણ લો.

6. શેક્સપિયર, લિયોનાર્ડો દા વિન્સી, બેન્જામિન ફ્રેન્કલિન અને અબ્રાહમ લિંકને ક્યારેય ફિલ્મ જોઈ નથી, રેડિયો સાંભળ્યો નથી કે ટેલિવિઝન જોયું નથી. તેઓને 'એકલતા' હતી અને તેની સાથે શું કરવું તે જાણતા હતા. તેઓ એકલા રહેવાથી ડરતા ન હતા કારણ કે તેઓ જાણતા હતા કે જ્યારે તેમનામાં સર્જનાત્મક મૂડ કામ કરશે.

અર્થ: એકલા સમય વિતાવવો તમને સર્જનાત્મક બનાવે છે. તમારું ધ્યાન વર્તમાન ક્ષણ પર લાવી ધ્યાનની સ્થિતિમાં, બધા વિક્ષેપોથી મુક્ત, મૌન બેસીને દિવસમાં ઓછામાં ઓછો થોડો સમય પસાર કરો. મૌનથી તમે તમારા સાચા સ્વનો સંપર્ક કરો છો અને તમારું સર્જનાત્મક સાર ખીલવા લાગે છે.

7. "એક મોટા ખાલી બોક્સમાં પૂરતા નાના ખાલી બોક્સ નાખવાથી તે ભરાઈ જાય છે."

અર્થ: ખાલી બોક્સ ખાલી/મર્યાદિત માન્યતાઓ માટે વપરાય છે જે તમને તમારી સાચી સંભવિતતા સુધી પહોંચતા અટકાવે છે. નવી માન્યતાઓ માટે માર્ગ બનાવવા માટે, તમારે પહેલા આ ખાલી માન્યતાઓને છોડી દેવાની જરૂર છેતમારી સિસ્ટમમાંથી. તમે તમારા વિચારો/માન્યતાઓ પ્રત્યે સભાન બનીને આ કરી શકો છો.

8. "તે બરાબર બહાર આવશે - શું તમે જાણો છો? સૂર્ય, પક્ષીઓ, ઘાસ - તેઓ જાણે છે. તેઓ ભેગા થાય છે - અને અમે સાથે મળીશું.”

અર્થ: જીવન પ્રકૃતિમાં ચક્રીય છે. સમગ્ર બદલાવ. દિવસ રાતને રસ્તો આપે છે અને રાત દિવસને. તેવી જ રીતે, તમારા જીવનમાં પરિસ્થિતિઓ બદલાતી રહે છે. જો આજે વસ્તુઓ અપ્રિય છે, તો વિશ્વાસ અને ધીરજ રાખો અને આવતીકાલે વસ્તુઓ સારી થઈ જશે. પક્ષીઓની જેમ, જવા દો અને પ્રવાહ સાથે જાઓ.

9. “આંગળીઓ અંગૂઠાને સમજે છે તેના કરતાં અંગૂઠો આંગળીઓને વધુ સારી રીતે સમજે છે. કેટલીકવાર આંગળીઓને અફસોસ થાય છે અંગૂઠો આંગળી નથી. કોઈપણ આંગળીઓ કરતાં અંગૂઠાની વધુ વખત જરૂર પડે છે.”

અર્થ: અન્યની કાર્બન કોપી નહીં પણ અલગ હોવું એ આશીર્વાદ છે. યાદ રાખો કે આ દુનિયામાં ફરક લાવવા માટે તમારે અલગ બનવું પડશે. અન્ય લોકો તમારા વિશે શું વિચારે છે તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી જ્યાં સુધી તમે તમારી પોતાની કિંમતનો અહેસાસ કરો છો.

10. “જો તમે સાંભળો તો દરેક ભૂલભરેલા સાહસ અને હાર પાછળ શાણપણનું હાસ્ય છે.”

અર્થ: નિષ્ફળતાથી ડરશો નહીં કારણ કે નિષ્ફળતા તમને જીવનના મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખવામાં મદદ કરે છે. તમારી નિષ્ફળતાને તમારી વ્યાખ્યા ન થવા દો, પરંતુ તેમાંથી શીખવા માટે હંમેશા તમારી નિષ્ફળતાઓ પર પ્રતિબિંબિત કરો.

11. “શું સ્ક્વિડને સ્ક્વિડ હોવા બદલ વખાણ કરવા કે દોષ દેવા જોઈએ? શું પક્ષી માટે ખુશામત હશેપાંખો સાથે જન્મે છે?”

અર્થ: આપણામાંના દરેક અનન્ય છે અને અનન્ય પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓ સાથે આવે છે. મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી શક્તિઓને સમજો અને તમારી ઉર્જા અન્ય પર અને તેમની પાસે જે છે તેના પર કેન્દ્રિત કરવાને બદલે તેમની પર કેન્દ્રિત કરો.

12. “માણસ માટે એક વાર શાંત બેસીને તેના મન અને હૃદયના કામકાજને જોવું અને કેટલી વાર તે પોતાની જાતને સાત ઘાતક પાપોમાંથી પાંચ કે છ અને ખાસ કરીને તેમાંથી પ્રથમ પાપોની તરફેણ કરી શકે છે તે જોવું એ ખરાબ કસરત નથી. પાપો, જેનું નામ ગૌરવ છે.”

અર્થ: તમારી સાથે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહેવું અને તમારા વિચારોની સાક્ષી આપવી એ સ્વ-ચિંતનની એક શક્તિશાળી કસરત છે. તે તમને તમારા વિચારો અને અંતર્ગત માન્યતાઓ વિશે સભાન બનવામાં મદદ કરે છે જેથી તમે એવી માન્યતાઓને છોડી શકો જે તમને સેવા આપતી નથી અને જે કરે છે તેમને શક્તિ આપી શકે છે.

13. “જીવનનો અર્થ શીખવતા પ્રોફેસરોને મેં સુખ શું છે તે જણાવવા કહ્યું. અને હું પ્રખ્યાત અધિકારીઓ પાસે ગયો જેઓ હજારો માણસોના કામના બોસ છે. તેઓ બધાએ માથું હલાવ્યું અને મને સ્મિત આપ્યું જાણે હું તેમની સાથે મૂર્ખ બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. અને પછી એક રવિવારની બપોરે હું ડેસ્પ્લેઇન્સ નદીના કિનારે ભટકતો હતો અને મેં ઝાડ નીચે હંગેરિયનોનું ટોળું જોયું હતું જેમાં તેમની સ્ત્રીઓ અને બાળકો અને બીયરનો પીપડો અને એકોર્ડિયન હતા.”

અર્થ: સુખ એ સંતોષની આંતરિક અનુભૂતિ છે જે તમારા સાચા સ્વભાવના સંપર્કમાં આવવા પર આવે છે.

14. “ગુસ્સો સૌથી વધુ છેજુસ્સાની નપુંસકતા. તે તેના વિશે જે કંઈપણ કરે છે તેને અસર કરતું નથી, અને જેની સામે તે નિર્દેશિત છે તેના કરતાં તેના દ્વારા કબજામાં રહેલા વ્યક્તિને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે.”

અર્થ: જ્યારે તમે ગુસ્સો અંદર રાખો છો, ત્યારે તે તમને દૂર કરે છે . તે તમારું ધ્યાન ખાઈ લે છે જેથી તમે કોઈ પણ યોગ્ય વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકતા નથી. તેથી, ગુસ્સાને છોડી દેવો શ્રેષ્ઠ છે. ગુસ્સાની લાગણી સાથે સંપૂર્ણ રીતે હાજર રહેવું એ તેને તમારી સિસ્ટમમાંથી મુક્ત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત છે.

15. "સુખનું રહસ્ય એ છે કે ઈચ્છા વિના પ્રશંસા કરવી."

અર્થ: સુખનું રહસ્ય એ સંતોષની આંતરિક ભાવના છે. અને આ સંતોષ ત્યારે આવે છે જ્યારે તમે તમારી જાત સાથે સંપર્ક કરો છો. જ્યારે તમે તમારી જાતને સમજો છો અને સમજો છો કે તમે જેમ છો તેમ તમે પૂર્ણ છો અને તમને પૂર્ણ કરવા માટે કોઈ બાહ્યની જરૂર નથી.

16. "માણસ જન્મી શકે છે, પરંતુ જન્મ લેવા માટે તેણે પહેલા મરવું જોઈએ, અને મરવા માટે તેણે પહેલા જાગવું જોઈએ."

અર્થ: જાગૃત થવું એ સભાન થવું છે તમારા મનની. જ્યારે તમે સભાન હો, ત્યારે તમે જૂની મર્યાદિત માન્યતાઓને છોડી દેવાની અને તેમને સશક્ત માન્યતાઓ સાથે બદલવાની સ્થિતિમાં છો જે તમને સેવા આપે છે. આ પુનર્જન્મ સમાન છે.