ਕਾਰਲ ਸੈਂਡਬਰਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਮਰੀਕੀ ਕਵੀ, ਲੇਖਕ ਅਤੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਸੀ। ਉਹ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਚਿੰਤਕ ਵੀ ਸੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘੇ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦਾ ਸੀ।

ਇਹ ਲੇਖ ਜੀਵਨ, ਖੁਸ਼ੀ, ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਕਾਰਲ ਸੈਂਡਬਰਗ ਦੇ 16 ਪ੍ਰੇਰਨਾਦਾਇਕ ਹਵਾਲਿਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ.

1. "ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਿੱਕਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰਚ ਕਰੋ. ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਰਚਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦਿਓ।”

ਅਰਥ: ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਜਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੀਆਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾਂਹ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ।

2. "ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਾਵਧਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ - ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ।"

ਅਰਥ: ਹਰ ਜਾਗਦੇ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਲਈ ਅਣਗਿਣਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਧਿਆਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਣ ਤੋਂ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੇ ਰਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

3. "ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਇਕੱਲਤਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ; ਜੰਗਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ ਉੱਤੇ ਬੈਠਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ, 'ਮੈਂ ਕੌਣ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਸੀ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ?"

ਅਰਥ: ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ (ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ) ਸਵੈ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਹੀ ਗਿਆਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅਸਲ ਸਮਰੱਥਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

4. "ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਇੱਕ ਪਿਆਜ਼ ਵਰਗੀ ਹੈ; ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪਰਤ ਤੋਂ ਪੀਲ ਕਰੋਸਮਾਂ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਂਦੇ ਹੋ।”

ਅਰਥ: ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਖੋਜ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਯਾਤਰਾ ਹੈ। ਉਤਸੁਕ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ ਤਾਂ ਕਿ ਪਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛਿੱਲਦੇ ਰਹਿਣ - ਖੋਜਣਾ, ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਵਧਣਾ।

5. “ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਪਨੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।”

ਅਰਥ: ਕਲਪਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਹੈ। ਹਰ ਆਦਮੀ ਨੇ ਜੋ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਬਣਾਇਆ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਦਾ ਉਤਪਾਦ ਸੀ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਵੀ ਕਰੋ।

6. ਸ਼ੇਕਸਪੀਅਰ, ਲਿਓਨਾਰਡੋ ਦਾ ਵਿੰਚੀ, ਬੈਂਜਾਮਿਨ ਫਰੈਂਕਲਿਨ ਅਤੇ ਅਬ੍ਰਾਹਮ ਲਿੰਕਨ ਨੇ ਕਦੇ ਕੋਈ ਫਿਲਮ ਨਹੀਂ ਵੇਖੀ, ਰੇਡੀਓ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੇਖਿਆ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ 'ਇਕੱਲਤਾ' ਸੀ ਅਤੇ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਡਰਦੇ ਸਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਸਨ ਕਿ ਇਹ ਉਦੋਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕ ਮੂਡ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।

ਅਰਥ: ਇਕੱਲੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪ ਬੈਠ ਕੇ, ਸਾਰੇ ਭਟਕਣਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ, ਧਿਆਨ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਮਾਨ ਸਮੇਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇ ਕੇ ਬਿਤਾਓ। ਚੁੱਪ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਰਚਨਾਤਮਕ ਤੱਤ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

7. “ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖਾਲੀ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟੇ ਗਏ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟੇ ਖਾਲੀ ਬਕਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।”

ਅਰਥ: ਖਾਲੀ ਬਕਸੇ ਖਾਲੀ/ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਲਈ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਅਸਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਨਵੇਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਲਈ ਰਾਹ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਖਾਲੀ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਗਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ/ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਹੋ ਕੇ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

8. "ਇਹ ਸਭ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ - ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਸੂਰਜ, ਪੰਛੀ, ਘਾਹ - ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ - ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਾਂਗੇ।”

ਅਰਥ: ਜੀਵਨ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਚੱਕਰਵਰਤੀ ਹੈ। ਸਭ ਕੁਝ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਰਾਤ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦਿਨ ਨੂੰ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿਚ ਹਾਲਾਤ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਅੱਜ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਹਨ, ਤਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ. ਪੰਛੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਵਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਚੱਲੋ।

9. "ਉਂਗਲਾਂ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲੋਂ ਅੰਗੂਠੇ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਗੂਠਾ ਉਂਗਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲੋਂ ਅੰਗੂਠੇ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।”

ਅਰਥ: ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਬਰਕਤ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਕਾਰਬਨ ਕਾਪੀ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫਰਕ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਦੂਜੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ।

10। “ਹਰ ਗਲਤ ਉੱਦਮ ਅਤੇ ਹਾਰ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੁੱਧੀ ਦਾ ਹਾਸਾ ਹੈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ।”

ਅਰਥ: ਅਸਫਲਤਾ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸਫਲਤਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਬਕ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਨਾ ਕਰਨ ਦਿਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀਆਂ ਅਸਫਲਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੋ।

11. “ਕੀ ਸਕੁਇਡ ਨੂੰ ਸਕੁਇਡ ਹੋਣ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਜਾਂ ਦੋਸ਼ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਪੰਛੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਾਰੀਫ਼ਾਂ ਹੋਣਗੀਆਂਖੰਭਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ?”

ਅਰਥ: ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਲੱਖਣ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ।

12. “ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਇਹ ਕੋਈ ਮਾੜੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਦੇਖਦਾ ਰਹੇ ਅਤੇ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਤ ਘਾਤਕ ਪਾਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪੰਜ ਜਾਂ ਛੇ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਹਿਲੇ ਪਾਪਾਂ ਦਾ। ਪਾਪ, ਜਿਸਨੂੰ ਹੰਕਾਰ ਦਾ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।”

ਅਰਥ: ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣਾ ਸਵੈ-ਚਿੰਤਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਅੰਤਰੀਵ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ।

13. “ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਜੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅਰਥ ਸਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਣ ਕਿ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਮੈਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਕੋਲ ਗਿਆ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਆਦਮੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਮਾਲਕ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਮੈਨੂੰ ਮੁਸਕੁਰਾਹਟ ਦਿੱਤੀ ਜਿਵੇਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਮੂਰਖ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਐਤਵਾਰ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਮੈਂ ਡੇਸਪਲੇਨਸ ਨਦੀ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੈਂ ਦਰਖਤਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਹੰਗਰੀ ਵਾਸੀਆਂ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੀਅਰ ਦਾ ਇੱਕ ਡੱਬਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਕਾਰਡੀਅਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ।”

ਅਰਥ: ਖੁਸ਼ੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ।

14. “ਗੁੱਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈਜਨੂੰਨ ਦੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ. ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਿਸਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਇਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੁਖੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। . ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਗੁੱਸੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੌਜੂਦ ਰਹਿਣਾ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

15. “ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਬਿਨਾਂ ਇੱਛਾ ਦੇ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।”

ਅਰਥ: ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਉਦੋਂ ਮਿਲਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਂਗ ਸੰਪੂਰਨ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

16. “ਮਨੁੱਖ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਨਮ ਲੈਣ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਰਨ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣਾ ਪਵੇਗਾ।”

ਅਰਥ: ਜਾਗਣਾ ਚੇਤੰਨ ਹੋਣਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਦੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੇਤੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸੀਮਤ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੁਨਰ ਜਨਮ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ।