Til að lifa hamingjusömu og ánægjulegu lífi er mikilvægt að þú takir fulla ábyrgð á sjálfum þér og þeim ákvörðunum sem þú tekur í lífi þínu.

Þegar þú berð ekki fulla ábyrgð á lífi þínu er líklegra að þú haldir áfram að kenna öðrum um, kvarta yfir öllu og gera í rauninni ekki neitt sjálfur til að breyta hlutunum í kringum þig.

Ástæðan fyrir því að þú ættir að taka fulla ábyrgð á lífi þínu

Þú hefur enga stjórn á neinum nema sjálfum þér.

Hvernig mun það gagnast þér að kenna einhverjum öðrum um eða kvarta yfir því hvernig hlutirnir ganga ekki eins og þú vilt. ?

Að kenna öðrum um eða koma með afsakanir mun ekki leysa vandamál þín eða leyfa þér að vaxa sem manneskja. Vegna þess að með því ertu að ætlast til að aðrir breytist eða hegði sér á ákveðinn hátt.

Þetta eru tilgangslausar væntingar.

Hins vegar, þegar þú berð fulla ábyrgð á lífi þínu, lærir þú að takast á við líf þitt á betri hátt og þér finnst þú ekki vera gagntekinn af því neikvæða. upplifanir. Þú eyðir ekki tíma þínum í að kvarta yfir því hvers vegna allt er svona ósanngjarnt og hvers vegna þú getur ekki náð markmiðum þínum.

Þess í stað verður þú meðvitaður um tækifærin í kringum þig og þú leitast við að breyta hlutunum til hins betra með því að grípa til nauðsynlegra aðgerða. Þú áttar þig á því að þú hefur vald til að stýra lífi þínu í rétta átt.

Hvað er að taka ábyrgð á lífi sínuekki

Að taka fulla ábyrgð á lífi þínu þýðir ekki að þú taki þátt í sjálfsásökun. Reyndar er þetta öfugt. Þú verður sjálfsvorkunnari með því að sleppa öllum tegundum af sökum - hvort sem það er sjálfum þér að kenna eða að kenna ytra. Í staðinn breytir þú orku þinni í átt að því að finna lausnir í stað þess að einblína of lengi á vandamálin.

Á sama hátt samþykkir þú galla þína (án saka) og lærir af þeim og nær því persónulegum þroska.

Allir hafa galla/ófullkomleika og allir gera mistök. En leiðin til persónulegs þroska er að sætta sig við mistök þín. Í gegnum viðurkenningu kemur lærdómur og af námi kemur vöxtur.

Hvar á ég að byrja?

Já, það er eðlilegt að taka þátt í sök (ekki berja sjálfan þig yfir því), en svo lengi sem þú vertu meðvituð um þessa hegðun, þú getur takmarkað hana og fært orku þína yfir í hluti sem skipta máli.

Þannig að svarið við að axla ábyrgð er að - ' Vertu meðvitaður '. Vertu meðvitaður um hugsanir þínar, sjálfsspjall og venjur og þú munt hægt og rólega sigrast á neikvæðri hegðun þinni.

Mundu þessa möntru - ' þegar þú kennir öðrum um, gefur þú mátt þinn frá þér og þegar þú tekur ábyrgð, taktu vald þitt til baka – til að láta hlutina gerast. '

50 tilvitnanir í að taka ábyrgð

Eftirfarandi er listi yfir handvöldum tilvitnunum sem hvetja þig til að taka meiri ábyrgð á lífi þínu og halda áfram á leiðinni til hamingju ogvöxtur.

Tilvitnunum hefur verið skipt í eftirfarandi flokka:

• Tilvitnanir um vald til að taka ábyrgð
• Tilvitnanir um frelsi og ábyrgð
• Tilvitnanir um að þú ert ein ábyrgur fyrir lífi þínu

Tilvitnanir um vald þess að taka ábyrgð

1. Það er aðeins þegar þú tekur ábyrgð á lífi þínu sem þú uppgötvar hversu öflugur þú ert í raun og veru.

– Allanah Hunt

2. Þegar þú heldur að allt sé einhverjum öðrum að kenna muntu þjást mikið. Þegar þú áttar þig á því að allt sprettur aðeins frá þér sjálfum muntu læra bæði frið og gleði.

– Dalai Lama

3. Augnablikið sem þú tekur ábyrgð á öllu í lífi þínu er augnablikið sem þú getur breytt hverju sem er í lífi þínu.

– Hal Elrod

4. Lykillinn er að taka ábyrgð og frumkvæði, ákveða hvað líf þitt snýst um og forgangsraða lífi þínu í kringum það mikilvægasta.

– Stephen Covey

5. Taktu ábyrgð - það er þar sem kraftar þínir búa.

– Will Craig

6. Leyndar innihaldsefni sannrar hamingju? Afgerandi bjartsýni og persónuleg ábyrgð.

– Amy Leigh Mercree

7. Að gera einhvern ábyrgan fyrir eymd þinni gerir hann líka ábyrgan fyrir hamingju þinni. Af hverju að gefa öðrum en sjálfum þér það vald?

– Scott Stabile

8. Það er tilfyrningardagsetning á að kenna foreldrum þínum um að hafa stýrt þér í ranga átt; um leið og þú ert orðinn nógu gamall til að taka við stýrinu er ábyrgðin hjá þér.

– J.K. Rowling

9. Hugsaðu þig meira um að taka ábyrgð en að kenna þér um. Láttu möguleikana veita þér meiri innblástur en hindranirnar draga úr þér kjarkinn.

– Ralph Marston

10. Hættu að benda fingrum og kenna öðrum um. Líf þitt getur aðeins breyst að því marki sem þú tekur ábyrgð á því.

– Steve Maraboli

11. Þegar þú velur frelsi velurðu líka ábyrgð.

– Richie Norton

12. Taktu ábyrgð á lífi þínu. Veistu að það ert þú sem kemur þér þangað sem þú vilt fara, enginn annar.

– Les Brown

13. Með því að taka ábyrgð á sjálfum þér geturðu hætt að treysta á að aðrir taki ábyrgð á þér.

– Vironika Tugaleva

14. Þú verður að taka persónulega ábyrgð. Þú getur ekki breytt aðstæðum, árstíðum eða vindi, en þú getur breytt sjálfum þér. Það er eitthvað sem þú hefur stjórn á.

– Jim Rohn

15. Hugarfar fórnarlambsins þynnir út möguleika mannsins. Með því að viðurkenna ekki persónulega ábyrgð á aðstæðum okkar drögum við mjög úr krafti okkar til að breyta þeim.

– Steve Maraboli

16. Það eru tveir aðalvalkostir ílíf: Að samþykkja skilyrði eins og þau eru fyrir hendi, eða taka ábyrgð á að breyta þeim.

–

17. Til lengri tíma litið mótum við líf okkar og við mótum okkur sjálf. Ferlið endar aldrei fyrr en við deyjum. Og valin sem við tökum eru að lokum okkar eigin ábyrgð.

– Eleanor Roosevelt

18. Þangað til þú tekur ábyrgð á lífi þínu stjórnar einhver annar lífi þínu.

– Orrin Woodward

19. Karakter – viljinn til að taka ábyrgð á eigin lífi – er uppspretta sjálfsvirðingar.

– Joan Didio

20. Húsbóndi garðsins er sá sem vökvar hann, klippir greinarnar, gróðursetur fræin og togar illgresið. Ef þú röltir bara í gegnum garðinn ertu bara hollvinur.

– Vera Nazarian

21. Hvarf ábyrgðartilfinningar er víðtækasta afleiðing þess að lúta valdinu.

– Stanley Milgram

22. Ábyrgð er náð sem þú gefur sjálfum þér, ekki skylda.

– Dan Millman

23. Þegar við erum farin að taka stjórn á lífi okkar, að eiga okkur sjálf, þá þarf ekki lengur að biðja um leyfi frá einhverjum.

– George O’Neil

24. Að axla ábyrgð á sjálfum sér er samkvæmt skilgreiningu góðvild.

– Sharon Salzberg

25. Að samþykkja persónulega ábyrgð á lífi þínu losar þig við utanaðkomandi áhrif - eykstsjálfsálit þitt – eykur traust á getu þinni til að taka ákvarðanir – og leiðir að lokum til árangurs í lífinu.

– Roy T. Bennett

26. Að taka persónulega ábyrgð er fallegt vegna þess að það gefur okkur fullkomna stjórn á örlögum okkar.

– Heather Schuck

27. Persónuleg ábyrgð leiðir til þjóðlegrar umbreytingar.

– sunnudagur Adelaja

28. Mesta fólkið er „frábært“ vegna þess að það er tilbúið að viðurkenna stærstu galla sína.

– Craig D. Lounsbrough

29. Aðgerð sprottin ekki af hugsun, heldur reiðubúin til ábyrgðar.

– Dietrich Bonhoeffer

30. Tákn um visku og þroska er þegar þú sættir þig við að gera þér grein fyrir því að ákvarðanir þínar valda verðlaunum þínum og afleiðingum. Þú berð ábyrgð á lífi þínu og endanlegur árangur þinn veltur á valinu sem þú tekur.

– Denis Waitley

31. Þegar þú byrjar að taka ábyrgð á árangrinum sem þú færð í lífinu tekurðu líka aftur kraftinn til að breyta framtíðarútkomunni þinni.

– Kevin Ngo

Tilvitnanir um frelsi og ábyrgð

32. Flestir vilja í raun ekki frelsi, því frelsi felur í sér ábyrgð og flestir eru hræddir við ábyrgð.

– Sigmund Freud

33. Frelsi þýðir ábyrgð. Þess vegna óttast flestir karlmenn það.

– George Bernard Shaw

34. Með frelsi fylgir ábyrgð. Fyrirmanneskjan sem vill ekki vaxa úr grasi, manneskjan sem vill ekki bera eigin þyngd, þetta er ógnvekjandi von.

– Eleanor Roosevelt, You Learn by Living: Eleven Keys for a More Fulfilling Life

35. Hvað er frelsi? Að hafa viljann til að bera ábyrgð á sjálfum sér.

– Max Stirner

36. Verð hátignar er ábyrgð.

– Winston Churchill

Tilvitnanir í að þú berir einir ábyrgð á lífi þínu

37. Ef þú vilt breyta einhverju um sjálfan þig þarftu að vera tilbúinn að taka fulla ábyrgð á sjálfum þér. Ef þú ætlar að fela þig á bak við sögur og afsakanir, þá virkar það ekki!

– Akiroq Brost

38. Taktu ábyrgð á eigin hátign, enginn getur tekið þá kjarkgöngu fyrir þig.

– Janúar Donovan

39. Endanleg myndun persónu einstaklings liggur í þeirra eigin höndum.

– Anne Frank

40. Ef þú átt þessa sögu færðu að skrifa endirinn.

– Brené Brown

41. Taktu ábyrgð á eigin hamingju. Ekki búast við því að fólk eða hlutir færi þér hamingju, annars gætirðu orðið fyrir vonbrigðum.

– Rodolfo Costa

42. Ábyrgð á sjálfum þér þýðir að neita að láta aðra hugsa, tala og nefna fyrir þig; það þýðir að læra að virða og nota eigin gáfur og eðlishvöt; þar af leiðandi glíma við erfiði.

– Adrienne Rich

43. Þú berð aldrei ábyrgð ágjörðir annarra; þú berð bara ábyrgð á þér.

– Miguel Ruiz

44. Þú berð ábyrgð á lífi þínu. Þú getur ekki haldið áfram að kenna einhverjum öðrum um truflun þína. Lífið snýst í raun um að halda áfram.

– Oprah Winfrey

45. Það er ekki möguleiki á að við náum fullum möguleikum fyrr en við hættum að kenna hvort öðru um og byrjum að iðka persónulega ábyrgð.

– John G. Miller

46. Hættu að kenna öðru fólki um eigin hegðun! Eigðu sannleikann. Ef þér líkar það ekki skaltu fjárfesta tíma og orku í að breyta því.

– Akiroq Brost

47. Ásakan er lausn hugleysingjans við ótta hans við ábyrgð.

– Craig D. Lounsbrough

48. Krafturinn á bak við að taka ábyrgð á gjörðum þínum felst í því að binda enda á neikvæð hugsunarmynstur. Þú dvelur ekki lengur við það sem fór úrskeiðis eða einbeitir þér að hverjum þú ætlar að kenna. Þú eyðir ekki tíma í að byggja upp vegatálma fyrir velgengni þína. Í staðinn ertu laus og getur nú einbeitt þér að því að ná árangri.

– Lorii Myers

49. Ráðist á hið illa sem er innra með þér, frekar en að ráðast á hið illa sem er í öðrum.

– Konfúsíus

50. Ábyrgð er það sem fólk óttast mest af öllu. Samt er það það eina í heiminum sem þróar okkur, gefur okkur karlmennsku eða kvenkyns trefjar.

– Dr. Frank Crane

Með því að taka ábyrgð á lífi þínu leyfirðu þér að gefa lausan tauminn fulla möguleika ogfjarlægðu allar hindranir á vegi þínum til að ná árangri.

Lestu einnig: 101 tilvitnanir um kraftinn í að vera þú sjálfur.