Normal ve anormal sadece zihnimizde var olur. Gerçekte, normal veya anormal olan hiçbir şey yoktur. Her şey olduğu gibidir.

Bu kavram, Stephen Cosgrove'un bir çocuk kitabı olan Leo the Lop'ta çok güzel bir şekilde açıklanmıştır.

Leo the Lop - kısaca hikaye

Hikâye, kulakları diğer tavşanlar gibi dik durmayan Leo adında bir tavşan hakkındadır. Bu durum onu gerçekten güvensiz hissettirir. Leo kulaklarının normal olmadığını hissetmeye başlar ve kulaklarını dikleştirmek için elinden geleni yapar ama nafile.

Bir gün Leo'nun aklına, keseli sıçan arkadaşı sayesinde, kulaklarının normal olabileceği ve anormal kulaklara sahip olanların diğer tavşanlar olabileceği düşüncesi gelir. Bu fikri diğer tavşanlara sunar ve hepsi kara kara düşünür.

Sonunda tavşanlar her şeyin bir algı meselesi olduğu ve normalin siz ne iseniz o olduğu sonucuna varırlar. .

İşte kitaptan tam alıntı:

"Tavşanlar düşündü ve şöyle dedi: "Eğer biz normalsek ve Leo da normalse, o zaman normal olan sizsiniz!"

Mükemmellik ve kusurluluk yalnızca zihinde mevcuttur

Lop Leo, güçlü bir kendini kabullenme mesajı içeren güzel ve ilham verici bir çocuk hikayesi.

Sizi kendinizi olduğunuz gibi kabul etmeye ve kendinizi önceden tanımlanmış keyfi standartlara göre yargılamamaya teşvik eder.

Gerçekte hiçbir kusur yoktur; normal olmayan hiçbir şey yoktur. Her şey olduğu gibidir.

Zihnimiz, karşılaştırmaya dayalı olarak olayları normal ve anormal olarak algılar. Ancak bu algı tamamen zihinde mevcuttur, gerçeklikte hiçbir temeli yoktur.