ความปกติและความไม่ปกติมีอยู่ภายในจิตใจของเราเท่านั้น ในความเป็นจริงไม่มีอะไรที่ปกติหรือผิดปกติ ทุกอย่างเป็นไปตามที่เป็นอยู่

แนวคิดนี้ได้รับการอธิบายอย่างงดงามใน Leo the Lop หนังสือสำหรับเด็กโดย Stephen Cosgrove

Leo the Lop – เรื่องราวโดยสังเขป

เรื่องราวเกี่ยวกับกระต่ายชื่อลีโอซึ่งหูไม่ตั้งเหมือนกระต่ายตัวอื่นๆ สิ่งนี้ทำให้เขารู้สึกไม่ปลอดภัยจริงๆ ลีโอเริ่มรู้สึกว่าหูของเขาไม่ปกติและพยายามอย่างเต็มที่เพื่อให้หูของเขาตั้งขึ้น แต่ก็ไร้ผล

วันหนึ่ง Leo นึกขึ้นได้ว่าต้องขอบคุณเพื่อนพอสซัมของเขา อาจเป็นเพราะหูของมันปกติ และกระต่ายตัวอื่นๆ ก็มีหูที่ผิดปกติ เขาเสนอความคิดนี้ต่อหน้ากระต่ายตัวอื่นๆ และพวกมันก็ครุ่นคิดกับมัน

ในที่สุดเหล่ากระต่ายก็ได้ข้อสรุปว่าทุกสิ่งเป็นเรื่องของการรับรู้และเป็นเรื่องปกติของสิ่งที่คุณเป็น

นี่คือข้อความอ้างอิงจากหนังสือ:

“กระต่ายคิดและคิด “ถ้าเราปกติและเลโอก็ปกติ ไม่ว่าคุณจะเป็นอะไรก็ปกติ!”

ความสมบูรณ์แบบและความไม่สมบูรณ์แบบมีอยู่ในจิตใจเท่านั้น

ลีโอเดอะลอปเป็นนิทานเด็กที่สวยงามและสร้างแรงบันดาลใจซึ่งมีข้อความอันทรงพลังเกี่ยวกับการยอมรับตนเอง

สนับสนุนให้คุณยอมรับตัวเองอย่างที่คุณเป็น และไม่ตัดสินตัวเองตามมาตรฐานตามอำเภอใจที่กำหนดไว้ล่วงหน้า

ในความเป็นจริง ไม่มีข้อบกพร่องใดๆไม่มีอะไรที่ไม่ปกติ ทุกอย่างเป็นเพียง

จิตใจของเรารับรู้สิ่งปกติและผิดปกติโดยอาศัยการเปรียบเทียบ แต่การรับรู้นี้มีอยู่ในจิตใจล้วนๆ ไม่มีพื้นฐานความเป็นจริง