ونې موږ ته د ژوند پایښت سرچینې لکه اکسیجن، خواړه او سرپناه په برخه کې خورا ډیر وړاندیز کوي چې د څو نومونو لپاره. د ویلو لپاره کافي، په ځمکه کې ژوند د ونو پرته ناشونی دی.

مګر د دې منابعو سربیره، ونې هم کولی شي موږ ته د پوهې شتمني وړاندې کړي. دلته ډیر څه شتون لري چې تاسو په ساده ډول د یوې ونې په لیدو او دا څنګه ژوند کولی شئ زده کړئ. په حقیقت کې دا یوه ونه وه چې د نیوټن سره یې د جاذبې په کشفولو کې مرسته وکړه.

نو راځئ چې د ژوند 12 مهم درسونه وګورو چې تاسو د یوې ونې په لیدلو سره زده کولی شئ او دا څنګه ژوند کوي.

1. لومړی خپل ځان ته پام وکړئ

" تاسو اړتیا نلرئ چې هر وخت ورکړئ. دا ستاسو لپاره سمه ده چې د ځان لپاره هم یو څه وخت ونیسئ. په حقیقت کې ، که تاسو غواړئ نورو ته د ورکولو لپاره کافي ولرئ ، نو تاسو به اړتیا ولرئ لومړی خپل ځان ته پاملرنه وکړئ. هغه ونه چې اوبه او د لمر وړانګې د ځان لپاره ردوي د نورو لپاره میوه نشي راوړی. ” – ایملی ماروتیان

ونې موږ ته درس راکوي چې د نورو پاملرنې لپاره باید پاملرنه وکړو. د خپل ځان څخه لومړی.

ونې د ځان ساتنه کوي او له همدې امله دوی کولی شي نورو ته ډیر څه وړاندې کړي - دا د ژوند دوام اکسیجن، خواړه، سرچینې یا سرپناه وي. که یوه ونه د خپل ځان ساتنه ونه کړي، د بیلګې په توګه، که چیرې دا په اوبو یا د لمر وړانګو کې ونه نیسي، نو دا به دومره قوي، سالم یا ښکلی نه وي چې نورو ته د ارزښت وړ څه وړاندې کړي.

مهمه دا ده چې تاسو لومړی خپل ځان ته پاملرنه وکړئ ځکه چې تاسو نشئ کولی له خالي څخه ډک کړئپیاله.

2. په ځمکه کې اوسئ، مهمه نده چې تاسو څومره بریالي شئ

" یوه ونه په خاوره کې ریښې لري، مګر بیا هم په خاوره کې ریښې لري. اسمان. دا موږ ته وایي چې د هیلو د ترلاسه کولو لپاره موږ اړتیا لرو چې په ځمکه کې واوسو او دا مهمه نده چې موږ څومره لوړ ځو دا زموږ له ریښو څخه ده چې موږ روزي ترلاسه کوو. هغه درس چې تاسو د ونې څخه زده کولی شئ دا دی چې تل په ځمکه کې پاتې شئ یا له خپل داخلي وجود سره وصل شئ.

هرڅومره چې یوه ونه اوږده او لویه شي ، د هغې ریښې ژورې وي. په ټینګه ځمکه کېښودل د ونې سره مرسته کوي چې د قوي بادونو په وړاندې مقاومت وکړي پرته لدې چې له مینځه لاړ شي.

د ونې ریښه د داخلي یا داخلي استازیتوب کوي، او ونه پخپله بهرنۍ استازیتوب کوي. نو د ځمکې لاندې کیدو معنی دا ده چې ستاسو له داخلي وجود سره ژور وصل شئ.

ستاسو باطنی واقعیت همدومره مهم دی، که نه ستاسو له خارجی واقعیت څخه ډیر مهم دی. ستاسو داخلي واقعیت تل اوس هم مهم دی چې په بهرنۍ نړۍ کې څه پیښیږي. کله چې تاسو د خپل داخلي واقعیت سره اړیکه له لاسه ورکوئ، تاسو په اسانۍ سره په بهرني واقعیت کې له لاسه ورکوئ چې تل لنډمهاله او لنډمهاله وي.

لکه څنګه چې رالف والډو ایمرسن په سمه توګه وویل، " هغه څه چې زموږ شاته پراته دي او هغه څه چې زموږ په وړاندې پراته دي د هغه څه په پرتله چې زموږ په مینځ کې پراته دي کوچني مسایل دي ".

3. وخت مصرف کړئ په خاموشۍ کې

"په نومبر کې، ونې ټول لرګي او هډوکي ولاړ دي. د خپلو پاڼو پرته، دوی څومره ښکلي دي، خپل لاسونه خپرويلکه نڅاګر دوی پوهیږي چې دا د پاتې کیدو وخت دی. " – سنتیا ریلنټ

ونې موږ ته درس راکوي چې د ' کولو ' لپاره یو وخت دی او د ' کولو لپاره یو وخت دی' بی '.

ژوند خپل پورته او ښکته وي او په داسې حال کې چې تاسو د پورته وختونو په جریان کې د انرژي او هڅونې څخه ډک یاست، ښکته وختونه د آرام، آرامۍ او انعکاس لپاره دي.

هرکله چې ممکنه وي هڅه وکړئ چې وخت تیر کړئ یوازیتوب، په ارامه وخت تېرول، د پوښتنو په کولو کې وخت تېرول، انعکاس کول، پوهېدل. کله چې تاسو په انعکاس کې یاست، تاسو ارزښتناکه بصیرت ترلاسه کول پیل کوئ چې ستاسو د ژوند په راتلونکي پړاو کې به تاسو ته لارښوونه وکړي.

4. په یاد ولرئ چې ننګونې دلته دي ترڅو تاسو پیاوړي کړي

"طوفانونه ونې ژورې ریښې اخلي." – ډولي پارټن

د ژوند یو بل مهم درس چې ونه تاسو ته درکوي دا دی چې ننګونې دلته دي چې تاسو پیاوړي کړي. . یوه ونه چې په دوامداره توګه د طوفانونو سره مخ کیږي پیاوړې کیږي او ژورې ریښې وده کوي.

تاسو ممکن د ژوند ننګونو ته سپکاوی وکړئ، مګر که تاسو خپل ژوند ته شاته وګورو نو تاسو به پوه شئ چې دا هغه ننګونې دي چې شکل یې اخیستی دی. تاسو او تاسو هغه څه جوړ کړل چې تاسو نن یاست.

د ننګونو سره په مقابله کې تاسو د ژوند مهم درسونه زده کوئ؛ تاسو داخلي وده کوئ نو تاسو کولی شئ خپل ریښتیني ظرفیت ته ورسیږئ. نو دا په ذهن کې وساتئ کله چې تاسو له ننګونې سره مخ شئ او تاسو به ځواک ومومئ.

5. ستاسو دننه خورا لوی ځواک شتون لري

"په تخم کې د شیانو لیدلو لپاره ، هغههوښیار دی.» – لاو ژو

ونې موږ ته درس راکوي چې خورا ډیر ظرفیت شتون لري چې په خورا عادي شیانو کې پټ دی، مګر یو څوک د دې موندلو لپاره سم لید ته اړتیا لري.

که څه هم یو تخم کوچنی ښکاري او هیڅ اهمیت نلري، د هغې دننه یوه ټوله ونه پټه ده. یوازینی شی چې د ونې له تخم څخه د راوتلو لپاره اړین دی د مناسبې سرچینې لکه خاوره، اوبه او د لمر وړانګې دي.

لکه څنګه چې د تخم په څیر، پوه شئ چې ستاسو په دننه کې ډیر احتمال شتون لري او تاسو کولی شئ د دوی په وده کې مرسته وکړئ کله چې تاسو د سمو سرچینو سره اړیکه ونیسئ. د دې منابعو څخه ځینې یې سم چلند، سم لید، په ځان باور، او ځان پوهاوی دي.

6. د حاضریدو لپاره وخت ونیسئ او یوازې اوسئ

یوه ونه تاسو هڅوي چې اوسنۍ شیبې ته راشي. یوه ونه په خپل وجود کې پاتې کیږي؛ دا په بشپړ ډول موجود دی او د راتلونکي یا تیر په اړه فکرونو کې له لاسه نه ورکوي.

په ورته ډول، دا مهمه ده چې تاسو په هر وخت کې یو وخت وخت ونیسئ ترڅو د حاضر او هوښیار اوسئ تمرین وکړئ کله چې تاسو نور په غیر شعوري توګه په خپلو فکرونو کې ورک نه یاست.

7. پریږدئ. د بشپړتیازم

“ په طبیعت کې، هیڅ شی بشپړ نه دی او هرڅه بشپړ دي. ونې کولی شي کنډک شي، په عجیب ډول ودرول شي، او دوی لاهم ديښکلی. " – الیس واکر

یو واقعیا د ژوند یو مهم درس چې ونې موږ ته درس راکوي هغه دا دی چې بشپړتیا یو خیال دی.

ونې په هیڅ ډول بشپړ ندي ، مګر دوی لا تر اوسه ښکلي دي په حقیقت کې، د دوی ښکلا د دوی د نیمګړتیاو له امله راځي.

هیڅ شی هیڅکله بشپړ نشي کیدی ځکه چې بشپړتیا په طبیعت کې تابع دی. هغه څه چې یو چا ته بشپړ ښکاري د بل چا لپاره بشپړ نه ښکاري.

هرکله چې تاسو د بشپړ کیدو هڅه کوئ، تاسو هڅه کوئ چې یو څه ترلاسه کړئ چې ناشونی وي. له همدې امله بشپړتیا د خلاقیت مخه نیسي ، دا به تاسو د عمل کولو او خپل ریښتیني ځان څرګندولو څخه منع کړي. له همدې امله، خپل وخت د بشپړتیا ضایع مه کوئ. هڅه وکړئ خپل غوره کار وکړئ مګر د بشپړ کولو په اړه اندیښنه مه کوئ.

8. خوښي له دننه څخه راځي

“ ونو، مرغانو، ورېځو، ستورو ته وګورئ… هر څه پرته له کوم دلیله خوشحاله دي. ټول وجود خوشحاله دی. ” – نامعلوم

ونې موږ ته درس راکوي چې خوښي د ذهن حالت دی.

تاسو د خوښۍ لپاره دلیل ته اړتیا نلرئ. تاسو کولی شئ خوښۍ ومومئ چیرې چې تاسو یې په لټه کې یاست، په ساده شیانو کې. د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په ساده ډول اوسنۍ شیبې ته د خپل پام اړولو او د هرڅه لپاره د مننې احساس رامینځته کولو سره خوشحاله اوسئ.

دا هم ولولئ: د ځواک او مثبتتیا لپاره 18 د سهار منتر

9. هغه شیان پریږدئ چې تاسو ته خدمت نه کوي

16>

" اوسئد یوې ونې په څیر او مړې پاڼې پریږده. ” – رومي

ونې هیڅکله مړو پاڼو ته نه ږدي. دوی دوی پریږدي او له دې امله دوی د تازه نوي پاڼو د راڅرګندیدو لپاره لاره هواروي.

د انسانانو په حیث، موږ دومره په ځان کې نیسو چې موږ ته هیڅ ګټه نه رسوي. موږ منفي افکارو، زهرجنو اړیکو، بد عادتونو او د باورونو محدودولو ته غاړه ږدو. دا ټول ستاسو انرژي زموږ له مینځه وړي او تاسو د ښه راتلونکي لپاره د ګام پورته کولو مخه نیسي. اوس د دې وخت دی چې دا ټول پریږدو لکه ونې چې مړې پاڼې پریږدي.

10. کوچني کارونه کولی شي لوی بدلونونه رامینځته کړي

“ د انارو لویه ونه د کوچني بوټي څخه وده کوي. د زرو مایلونو سفر ستاسو د پښو لاندې پیل کیږي. " - لاو ژو

ونې موږ ته درس راکوي چې کوچني عملونه لوی توپیر رامینځته کولی شي. که څه هم ستاسو اهداف خورا لوی ښکاري، کله چې تاسو د دوی په لور کوچني ثابت قدمونه پیل کړئ، نو تاسو به بالاخره هغه ته ورسیږئ.

11. صبر وکړئ - ښه شیان د وخت سره راځي

"<7 د ونو پیژنم، زه د صبر په معنی پوهیږم. د واښو په پوهیدو سره، زه د استقامت ستاینه کولی شم. " – هال بورلینډ

ونې موږ ته درس راکوي چې په ژوند کې هرڅه په مناسب وخت کې پیښیږي او ښه شیان تل هغه چا ته راځي چې انتظار کوي.

یوه ونه په دې پوهیږي او له همدې امله مبارزه او زیار نه کوي، بلکې یوازې په خپل وجود کې پاتې کیږي. کله چې په مني کې د هغې ټولې پاڼې راښکته شي، ونه په صبر سره انتظار کوي چې پوه شيد پسرلي ورځ به د بیا رغولو لپاره راشي. کله چې ځمکه وچه شي، ونې په صبر سره انتظار کوي چې پوه شي چې یوه ورځ به باران راشي.

ایمان او صبر دوه لوی فضیلتونه دي چې تاسو یې لرئ ځکه چې دا دواړه فضیلتونه به تاسو سره د هر هغه څه په وړاندې کولو کې مرسته وکړي چې ژوند یې تیریږي. په تاسو.

12. د مقاومت پریښودو ته چمتو اوسئ

“ په پام کې ونیسئ چې ترټولو سخته ونه په اسانۍ سره ماتیږي، پداسې حال کې چې بانس یا ویلو د باد سره په ختلو سره ژوندي پاتې کیږي. ” – بروس لی.

د بانس ونه موږ ته د انعطاف وړ، د تطبیق وړ او د بدلون د منلو ارزښت درس راکوي.

کله ناکله دا غوره ده چې مقاومت پریږدئ او د جریان سره لاړ شئ. بدلون د ژوند ماهیت دی او ډېر وخت موږ د بدلون په وړاندې مقاومت کوو، خو کله چې مقاومت کوو، د وضعیت منفي اړخونو ته پام کوو او ټول مثبت اړخونه له لاسه ورکوو.

مګر کله چې تاسو پریږدئ او یو وضعیت ومنئ، ستاسو تمرکز مثبت ته بدلیږي او تاسو سم حلونه راجلبوي چې تاسو سره به د یو ډیر سمون لرونکي واقعیت په لور حرکت کې مرسته وکړي.