Bomen bieden ons zoveel in termen van levensondersteunende hulpbronnen zoals zuurstof, voedsel en onderdak om er maar een paar te noemen. Het volstaat te zeggen dat het leven op aarde onmogelijk zou zijn zonder bomen.

Maar naast deze bronnen kunnen bomen ons ook een schat aan kennis bieden. Er is zoveel dat je kunt leren door simpelweg naar een boom en zijn levenswijze te kijken. Het was zelfs een boom die Newton hielp de zwaartekracht te ontdekken.

Laten we eens kijken naar 12 belangrijke levenslessen die je kunt leren door naar een boom te kijken en hoe hij leeft.

1. Zorg eerst goed voor jezelf

" Je hoeft niet elke keer te geven. Je mag ook best wat tijd voor jezelf nemen. Sterker nog, als je genoeg wilt hebben om aan anderen te geven, zul je eerst voor jezelf moeten zorgen. Een boom die water en zonlicht voor zichzelf weigert, kan geen vruchten dragen voor anderen. " - Emily Maroutian

Bomen leren ons dat we eerst voor onszelf moeten zorgen om voor anderen te kunnen zorgen.

Bomen zorgen voor zichzelf en daardoor zijn ze in staat om anderen zoveel te bieden - of het nu gaat om levensondersteunende zuurstof, voedsel, hulpbronnen of beschutting. Als een boom niet voor zichzelf zorgt, bijvoorbeeld als hij geen water of zonlicht opneemt, zal hij niet robuust, gezond of mooi genoeg zijn om anderen iets waardevols te bieden.

Daarom is het belangrijk dat je eerst voor jezelf zorgt, want je kunt niet schenken uit een lege beker.

2. Blijf geaard, hoe succesvol je ook wordt

" Een boom heeft wortels in de grond en reikt toch naar de hemel. Het vertelt ons dat we geaard moeten zijn om te kunnen streven en dat hoe hoog we ook gaan, het onze wortels zijn die ons voeden. " - Wangari Maathai

Een andere belangrijke levensles die je van bomen kunt leren is om altijd geaard te blijven of verbonden te blijven met je innerlijke wezen.

Hoe hoger en groter een boom wordt, hoe dieper zijn wortels worden. Een sterke verankering helpt de boom om de sterkste winden te weerstaan zonder ontworteld te raken.

De wortel van de boom vertegenwoordigt het innerlijke of het interne en de boom zelf vertegenwoordigt het externe. Dus geaard zijn betekent diep verbonden zijn met je innerlijke wezen.

Je innerlijke realiteit is net zo belangrijk, zo niet belangrijker dan je uiterlijke realiteit. Je innerlijke realiteit is altijd stil, wat er ook gebeurt in de uiterlijke wereld. Als je het contact met je innerlijke realiteit verliest, raak je gemakkelijk in de war en verdwaal je in de uiterlijke realiteit die altijd vluchtig en vergankelijk is.

Zoals Ralph Waldo Emerson terecht zei, " Wat achter ons ligt en wat voor ons ligt, is niets vergeleken met wat in ons ligt ".

3. Breng tijd door in stilte

"In november staan de bomen vol stokjes en botten. Zonder hun bladeren, hoe mooi zijn ze, hun armen spreidend als dansers. Ze weten dat het tijd is om stil te zijn." - Cynthia Rylant

Bomen leren ons dat er een tijd is om ' doen ' en er is een tijd om ' zijn '.

Het leven heeft zijn ups en downs en terwijl je vol energie en gemotiveerd bent tijdens je up times, zijn de down times voor rust, ontspanning en reflectie.

Probeer waar mogelijk tijd door te brengen in eenzaamheid, tijd door te brengen met stil zijn, tijd door te brengen met vragen stellen, reflecteren, begrijpen. Wanneer je stil en in reflectie bent, begin je waardevolle inzichten te krijgen die je zullen leiden in de volgende fase van je leven.

4. Onthoud dat uitdagingen er zijn om je sterker te maken

"Stormen zorgen ervoor dat bomen dieper wortelen." - Dolly Parton

Een andere belangrijke levensles die een boom je leert, is dat uitdagingen er zijn om je sterker te maken. Een boom die voortdurend stormen trotseert, wordt sterker en krijgt diepere wortels.

Je kunt minachting hebben voor de uitdagingen die het leven je geeft, maar als je terugkijkt op je leven, zul je beseffen dat het de uitdagingen zijn die je gevormd hebben en je hebben gemaakt tot wat je nu bent.

Door met uitdagingen om te gaan leer je belangrijke levenslessen; je groeit intern zodat je je ware potentieel kunt bereiken. Dus houd dit in gedachten wanneer je voor een uitdaging staat en je zult kracht vinden.

5. Er zit een immense kracht in je

"Dingen in het zaad zien, dat is geniaal." - Lao Tzu

Bomen leren ons dat er een immens potentieel schuilt in de meest gewone dingen, maar je hebt de juiste visie nodig om het te ontdekken.

Ook al lijkt een zaadje klein en onbeduidend, er zit een hele boom in verborgen. Het enige wat nodig is om de boom uit het zaadje te laten groeien, zijn de juiste bronnen zoals grond, water en zonlicht.

Realiseer je net als het zaadje dat er een immens potentieel in je sluimert en dat je kunt helpen tot bloei te komen als je in contact komt met de juiste middelen. Enkele van deze middelen zijn de juiste houding, de juiste visie, zelfvertrouwen en zelfbewustzijn.

6. Neem de tijd om aanwezig te zijn en gewoon te zijn

"Kijk naar een boom, een bloem, een plant. Laat je bewustzijn erop rusten. Hoe stil zijn ze, hoe diep geworteld in het Zijn." - Eckhart Tolle

Een boom inspireert je om naar het huidige moment te komen. Een boom rust in zijn wezen; hij is volledig aanwezig en niet verloren in gedachten over de toekomst of het verleden.

Op een vergelijkbare manier is het belangrijk dat je af en toe de tijd neemt om te oefenen in aanwezig en bewust zijn, wanneer je niet langer onbewust in je gedachten verzonken bent.

7. Laat perfectionisme los

" In de natuur is niets perfect en alles is perfect. Bomen kunnen vervormd zijn, op rare manieren gebogen, en ze zijn nog steeds mooi. " - Alice Walker

Een belangrijke levensles die bomen ons leren is dat perfectionisme een illusie is.

Bomen zijn absoluut niet perfect, maar ze zijn nog steeds mooi. Hun schoonheid komt zelfs voort uit hun onvolmaaktheden.

Niets kan ooit perfect worden gemaakt omdat perfectie subjectief van aard is. Wat er voor iemand perfect uitziet, zal er voor iemand anders niet perfect uitzien.

Als je perfect probeert te zijn, probeer je iets te bereiken dat onbereikbaar is. Daarom remt perfectionisme creativiteit af, het weerhoudt je ervan om actie te ondernemen en je ware zelf te uiten. Verspil daarom je tijd niet met perfect zijn. Probeer je best te doen, maar maak je geen zorgen over hoe perfect het is.

8. Geluk komt van binnenuit

" Kijk naar de bomen, de vogels, de wolken, de sterren... Alles is gewoon blij zonder reden. Het hele bestaan is vreugdevol. " - Anoniem

Bomen leren ons dat geluk een gemoedstoestand is.

Je hebt geen reden nodig om gelukkig te zijn. Je kunt geluk vinden waar je het ook zoekt, in de meest eenvoudige dingen. Je kunt bijvoorbeeld gelukkig zijn door simpelweg je aandacht te richten op het huidige moment en door een gevoel van dankbaarheid te ontwikkelen voor alles wat er is.

Lees ook: 18 Ochtendmantra's voor kracht en positiviteit

9. Laat dingen los die je niet dienen

" Wees als een boom en laat de dode bladeren vallen. " - Rumi

Bomen houden zich nooit vast aan dode bladeren; ze laten ze los en maken zo plaats voor frisse nieuwe bladeren.

Als mensen hebben we de neiging om ons vast te houden aan zoveel dingen die ons geen goed doen. We houden ons vast aan negatieve gedachten, aan giftige relaties, aan slechte gewoontes en aan beperkende overtuigingen. Al deze dingen zuigen je energie op en weerhouden je ervan om actie te ondernemen voor een betere toekomst. Het is tijd om ze allemaal los te laten, net zoals de bomen de dode bladeren loslaten.

10. Kleine acties kunnen grote veranderingen teweegbrengen

" De reusachtige pijnboom groeit uit een klein spruitje. De reis van duizend mijlen begint onder je voeten. " - Lao Tzu

Bomen leren ons dat kleine acties een enorm verschil kunnen maken. Ook al lijken je doelen misschien overweldigend groot, als je begint met het nemen van kleine gestage stappen, zul je ze uiteindelijk bereiken.

11. Heb geduld - goede dingen komen met de tijd

" Omdat ik bomen ken, begrijp ik de betekenis van geduld. Omdat ik gras ken, kan ik doorzettingsvermogen waarderen. " - Hal Borland

Bomen leren ons dat alles in het leven op het juiste moment gebeurt en dat goede dingen altijd komen voor wie wacht.

Een boom weet dit en daarom worstelt of zwoegt hij niet, maar rust hij eenvoudigweg in zijn wezen. Wanneer al zijn bladeren in de herfst afvallen, wacht de boom geduldig, wetend dat op een dag de lente zal komen en regen zal voortbrengen. Wanneer het land droog wordt, wacht de boom geduldig, wetend dat het op een dag zal regenen.

Geloof en geduld zijn twee van de grootste deugden die je kunt hebben, want beide deugden helpen je om bijna alles aan te kunnen wat het leven je voor de voeten werpt.

12. Wees bereid om weerstand los te laten

" Merk op dat de stijfste boom het gemakkelijkst scheurt, terwijl de bamboe of wilg overleeft door mee te buigen met de wind. " - Bruce Lee.

De bamboeboom leert ons de waarde van flexibiliteit, aanpassingsvermogen en het accepteren van verandering.

Soms is het het beste om weerstand los te laten en met de stroom mee te gaan. Verandering is de aard van het leven en vaak zijn we in verzet tegen verandering, maar als we in verzet zijn, richten we ons op de negatieve aspecten van de situatie en missen we alle positieve aspecten.

Maar als je een situatie loslaat en accepteert, verandert je focus naar positief en trek je de juiste oplossingen aan die je helpen om naar een meer uitgelijnde realiteit te gaan.