Tré bjóða okkur svo mikið hvað varðar lífsviðhaldandi auðlindir eins og súrefni, mat og skjól svo eitthvað sé nefnt. Það er nóg að segja að líf á jörðinni væri ómögulegt án trjáa.

En fyrir utan þessar auðlindir geta tré líka boðið okkur upp á mikla þekkingu. Það er svo margt sem þú getur lært einfaldlega með því að skoða tré og hvernig það lifir. Reyndar var það tré sem hjálpaði Newton að uppgötva þyngdarafl.

Svo skulum við kíkja á 12 mikilvæga lífslexíu sem þú getur lært með því að skoða tré og hvernig það lifir.

1. Passaðu þig fyrst

“ Þú þarft ekki að gefa í hvert skipti. Það er allt í lagi fyrir þig að taka smá tíma fyrir sjálfan þig líka. Reyndar, ef þú vilt hafa nóg að gefa öðrum þarftu fyrst að hugsa um sjálfan þig. Tré sem neitar sér um vatn og sólarljós getur ekki borið ávöxt fyrir aðra. ” – Emily Maroutian

Tré kenna okkur að til þess að sjá um aðra þurfum við að gæta okkar. af okkur sjálfum fyrst.

Tré sjá um sig sjálf og þar af leiðandi geta þau boðið öðrum svo mikið - hvort sem það er líf sem heldur uppi súrefni, mat, auðlindir eða skjól. Ef tré sér ekki um sjálft sig, til dæmis ef það tekur ekki við vatni eða sólarljósi, verður það ekki nógu sterkt, heilbrigt eða fallegt til að bjóða upp á eitthvað sem er verðmætt fyrir aðra.

Þess vegna er mikilvægt að þú sjáir um sjálfan þig fyrst þar sem þú getur ekki hellt úr tómubolli.

2. Vertu jarðaður, sama hversu vel þú verður

“ Tré hefur rætur í moldinni en nær til himininn. Það segir okkur að til þess að þrá þurfum við að vera jarðbundin og að sama hversu hátt við förum er það frá rótum okkar sem við fáum næringu. “ – Wangari Maathai

Annað mikilvægt líf lærdómur sem þú getur lært af trjám er að vera alltaf á jörðu niðri eða tengjast innri veru þinni.

Því hærra og stærra sem tré verður, því dýpra grípa rætur þess. Að vera sterk jarðtengd hjálpar trénu að standast sterkustu vinda án þess að rifna upp með rótum.

Rót trésins táknar hið innra eða hið innra og tréð sjálft táknar hið ytra. Svo að vera jarðtengdur þýðir að vera djúpt tengdur innri veru þinni.

Þinn innri veruleiki er jafn mikilvægur, ef ekki mikilvægari en ytri veruleiki þinn. Innri veruleiki þinn er alltaf kyrr, sama hvað gerist í ytri heiminum. Þegar þú missir samband við þinn innri veruleika, verður þú auðveldlega sveiflaður og týndur í ytri veruleikanum sem er alltaf skammvinn og hverfulur.

Eins og Ralph Waldo Emerson sagði réttilega: " Það sem liggur að baki okkur og það sem liggur fyrir okkur eru örsmá mál miðað við það sem býr innra með okkur “.

3. Eyddu tíma í kyrrð

“Í nóvember standa trén öll prik og bein. Án laufblaðanna, hversu yndisleg eru þau, breiða út faðminneins og dansarar. Þeir vita að það er kominn tími til að vera kyrr.“ – Cynthia Rylant

Tré kenna okkur að það er kominn tími til að ' gera ' og það er tími til að ' vera '.

Lífið hefur sínar hæðir og hæðir og á meðan þú ert fullur af orku og áhugasamur á upptímum þínum, eru niðurtímarnir fyrir hvíld, slökun og íhugun.

Reyndu að eyða tíma í einsemd, eyða tíma í að vera kyrr, eyða tíma í að spyrja spurninga, ígrunda, skilja. Þegar þú ert kyrr og í ígrundun byrjar þú að öðlast dýrmæta innsýn sem mun leiða þig í næsta áfanga lífs þíns.

4. Mundu að áskoranir eru hér til að gera þig sterkari

“Stormar fá tré til að festa dýpri rætur.” – Dolly Parton

Önnur mikilvæg lífslexía sem tré kennir þér er að áskoranir eru hér til að gera þig sterkari . Tré sem stendur stöðugt frammi fyrir stormum verður sterkara og vex dýpri rætur.

Þú gætir fyrirlít þær áskoranir sem lífið hefur í för með sér, en ef þú lítur til baka á líf þitt muntu átta þig á því að það eru áskoranirnar sem hafa mótað þú og gerði þig að því sem þú ert í dag.

Í að takast á við áskoranirnar lærir þú mikilvægar lífslexíur; þú vex innbyrðis svo þú getir náð raunverulegum möguleikum þínum. Svo hafðu þetta í huga hvenær sem þú stendur frammi fyrir áskorun og þú munt finna styrk.

5. Það er gríðarlegur kraftur innra með þér

“Að sjá hlutina í fræinu , þaðer snilld.“ – Lao Tzu

Trén kenna okkur að það er gríðarlegur möguleiki sem er falinn í hversdagslegasta hlutum, en maður þarf rétta sýn til að uppgötva það.

Jafnvel þó að fræ virðist örlítið og hafa enga þýðingu, þá er heilt tré falið í því. Það eina sem þarf til að koma trénu úr fræinu eru réttu auðlindirnar eins og jarðvegur, vatn og sólarljós.

Rétt eins og fræið, gerðu þér grein fyrir því að það eru gríðarlegir möguleikar sem liggja í dvala innra með þér og þú getur hjálpað þeim að blómstra þegar þú kemst í samband við réttu úrræðin. Sum þessara úrræða eru rétt viðhorf, rétta sýn, sjálfstrú og sjálfsvitund.

6. Gefðu þér tíma til að vera til staðar og vertu bara

“Sjáðu tré, blóm, plöntu. Láttu vitund þína hvíla á því. Hversu kyrr þau eru, hversu djúpar rætur í Verunni.“ – Eckhart Tolle

Tré hvetur þig til að koma til líðandi stundar. Tré hvílir í tilveru sinni; það er algjörlega til staðar og ekki glatað í hugsunum um framtíð eða fortíð.

Á svipaðan hátt er mikilvægt að þú gefir þér tíma öðru hvoru til að æfa þig í því að vera til staðar og meðvitaður þegar þú ert ekki lengur ómeðvitað týndur í hugsunum þínum.

7. Slepptu takinu. fullkomnunaráráttu

“ Í náttúrunni er ekkert fullkomið og allt er fullkomið. Tré geta verið brengluð, beygð á undarlegan hátt og þau eru kyrrfallegt. “ – Alice Walker

Mjög mikilvæg lífslexía sem tré kenna okkur er að fullkomnunarárátta er blekking.

Tré eru alls ekki fullkomin, en þau eru samt fallegar. Reyndar kemur fegurð þeirra vegna ófullkomleika þeirra.

Það er aldrei hægt að gera neitt fullkomið vegna þess að fullkomnun er huglæg í eðli sínu. Það sem lítur fullkomið út fyrir einhvern mun ekki líta fullkomið út fyrir einhvern annan.

Þegar þú ert að reyna að vera fullkominn ertu að reyna að ná einhverju sem er óviðunandi. Þetta er ástæðan fyrir því að fullkomnunarhyggja hamlar sköpunargáfunni, hún mun fæla þig frá því að grípa til aðgerða og tjá þitt sanna sjálf. Þess vegna skaltu ekki eyða tíma þínum í að vera fullkominn. Reyndu að gera þitt besta en ekki hafa áhyggjur af því að gera það fullkomið.

8. Hamingjan kemur að innan

“ Horfðu á trén, fuglana, skýin, stjörnurnar... Allt er einfaldlega hamingjusamt án ástæðu. Öll tilveran er gleðileg. “ – Nafnlaus

Tré kenna okkur að hamingja er hugarástand.

Þú þarft ekki ástæðu til að vera hamingjusamur. Þú getur fundið hamingjuna hvar sem þú leitar að henni, í einföldustu hlutum. Til dæmis geturðu verið hamingjusamur einfaldlega með því að beina athygli þinni að líðandi stundu og með því að þróa með sér þakklæti fyrir allt sem er.

Lestu líka: 18 morgunþulur fyrir styrk og jákvæðni

9. Slepptu hlutum sem þjóna þér ekki

“ Vertueins og tré og látið dauð lauf falla. “ – Rumi

Tré loða aldrei við dauð laufblöð; þeir sleppa þeim og þar af leiðandi rýma þeir fyrir fersk ný laufblöð.

Sem manneskjur höfum við tilhneigingu til að halda í svo margt sem þjónar okkur ekki neitt. Við höldum í neikvæðar hugsanir, eitruð sambönd, slæmar venjur og takmarkandi viðhorf. Allt þetta tæmir okkur orku þína og kemur í veg fyrir að þú grípur til aðgerða í átt að betri framtíð. Það er kominn tími til að sleppa þessu öllu eins og trén sleppa dauðum laufum.

10. Litlar aðgerðir geta skapað miklar breytingar

“ Risafurutréð vex úr pínulitlum spíra. Þúsund mílna ferð byrjar undir fótum þínum. “ – Lao Tzu

Tré kenna okkur að litlar aðgerðir geta skipt miklu máli. Jafnvel þó að markmiðin þín gætu litið yfirþyrmandi stór út, þegar þú byrjar að taka lítil, stöðug skref í átt að þeim, muntu að lokum ná þeim.

11. Vertu þolinmóður – góðir hlutir koma með tímanum

“ Þegar ég þekki tré, skil ég merkingu þolinmæði. Þekkjandi gras, ég kann að meta þrautseigju. “ – Hal Borland

Tré kenna okkur að allt í lífinu gerist á réttum tíma og góðir hlutir koma alltaf til þeirra sem bíða.

Tré veit þetta og þess vegna stríðir það hvorki né stríðir, heldur hvílir það einfaldlega í tilveru sinni. Þegar öll laufin falla af á haustin bíður tréð þolinmóð og veit þaðdagur vor mun koma og bera fram endurnýjun. Þegar löndin verða þurr bíður tréð þolinmóð og veit að einn daginn mun það rigna.

Trú og þolinmæði eru tvær mestu dyggðir sem þú getur haft vegna þess að báðar þessar dyggðir munu hjálpa þér að takast á við nánast allt sem lífið gefur hjá þér.

12. Vertu tilbúinn að sleppa viðnáminu

“ Taktu eftir að stífasta tréð er auðveldast að sprunga, en bambus eða víðir lifir af með því að beygja sig með vindinum. “ – Bruce Lee.

Bambustréð kennir okkur gildi þess að vera sveigjanleg, aðlögunarhæf og sætta okkur betur við breytingar.

Stundum er best að sleppa viðnáminu og fara með straumnum. Breytingar eru eðli lífsins og oft erum við í mótspyrnu gegn breytingum, en þegar við erum í mótspyrnu einbeitum við okkur að neikvæðu hliðunum á aðstæðum og missum af öllum jákvæðum hliðum.

En þegar þú sleppir takinu og sættir þig við aðstæður breytist fókusinn þinn í jákvæðan og þú laðar að þér réttu lausnirnar sem hjálpa þér að fara í átt að samræmdari veruleika.