ရှေးဟောင်းတရုတ်ဒဿနပညာရှင် Lao Tzu မှရေးသားသော Tao Te Ching (Dao De Jing ဟုလည်းသိကြသည်) သည် တရုတ်ပြည်တွင်းနှင့်ပြင်ပများစွာအတွက် လှုံ့ဆော်မှုရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမှန်မှာ၊ Tao Te Ching သည် ကမ္ဘာ့စာပေများတွင် ဘာသာပြန်အများဆုံးလက်ရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။

Tao Te Ching နှင့် Zhuangzi တို့သည် ဒဿနိကဗေဒနှင့် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ တာအိုဘာသာနှစ်ခုစလုံးအတွက် အခြေခံစာပေများဖြစ်သည်။

Tao Te Ching တွင် ဘဝ၊ အသိစိတ်၊ လူ့သဘောသဘာဝနှင့် အခြားအရာများအကြောင်း နက်နဲသောဉာဏ်ပညာများပေးဆောင်သည့် အခန်းကြီး ၈၁ ခန်းစီပါရှိသည်။

Tao ၏အဓိပ္ပာယ်ကား အဘယ်နည်း။

Tao Te Ching ၏ အခန်း ၂၅ တွင် Lao Tzu က Tao ကို အောက်ပါအတိုင်း အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသည် " စကြာဝဠာမမွေးဖွားခင်မှာ ပုံသဏ္ဍာန်နဲ့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အရာတစ်ခုရှိတယ်။ ဣနြေ္ဒဖြစ်၏။ ဗလာ။ တိုက်ပိတ်။ မပြောင်းလဲသော။ အနန္တ။ ထာဝရပစ္စုပ္ပန်။ စကြာဝဠာ၏မိခင်ဖြစ်တော်မူ၏။ ပိုကောင်းတဲ့နာမည်မရှိလို့ Tao လို့ခေါ်တယ်။ ”

ဤအဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်မှ Lao Tzu သည် Tao ဟူသော စကားလုံးကို အခြေခံသည့် 'ပုံစံမရှိသော ထာဝရအသိစိတ်' ကိုရည်ညွှန်းခြင်းဖြစ်သည်၊ စကြာဝဠာ။

Lao Tzu သည် Tao Te Ching ၏ သဘာဝကို ဖော်ပြသည့် အခန်းများစွာတွင် အခန်းများစွာကို ရည်ညွှန်းထားသည်။

Tao Te Ching ထံမှ သင်သင်ယူနိုင်သည့် ဘဝသင်ခန်းစာများ

ဒါဆို ဘာလဲ၊ Tao Te Ching ထံမှ သင်ယူနိုင်ပါသလား။

Tao Te Ching သည် မျှတသော၊ သီလနှင့် ငြိမ်းချမ်းသောဘဝတွင် နေထိုင်ရန် ဉာဏ်ပညာနှင့် ပြည့်စုံပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါသည် ဤအစွမ်းထက်သောစာအုပ်မှရရှိသော အဖိုးတန်ဘဝသင်ခန်းစာ 31 ခုစုစည်းမှုဖြစ်သည်။

သင်ခန်းစာ 1- သစ္စာရှိပါ။သင်ကိုယ်တိုင်။

သင်သည် ရိုးရိုးရှင်းရှင်း သင်ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ရန် ကျေနပ်နေပြီး မနှိုင်းယှဥ်ပြိုင်ခြင်းမပြုပါက၊ လူတိုင်းက သင့်ကို လေးစားလာမည်ဖြစ်သည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 8

လည်းဖတ်ပါ- 34 ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဦးစားထားဖို့အကြောင်း စိတ်အားထက်သန်တဲ့ Quotes

သင်ခန်းစာ 2- လက်လွှတ်လိုက်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသောဝါဒ။

သင့်ပန်းကန်လုံးကို အစွန်းဆုံးအထိဖြည့်ပြီး ယိုဖိတ်လိမ့်မည်။ မင်းရဲ့ဓားကို ဆက်ပြီး ချွန်နေတော့ တုံးသွားလိမ့်မယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 9

သင်ခန်းစာ 3- သင်၏ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်မှုကို လက်လွှတ်လိုက်ပါ။

လူများ၏ခွင့်ပြုချက်ကို ဂရုပြုပါ၊ သင်သည် သူတို့၏အကျဉ်းသားဖြစ်လိမ့်မည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 9

သင်ခန်းစာ 4- အတွင်းပြည့်စုံမှုကိုရှာပါ။

အခြားသူများကို ဖြည့်ဆည်းရန် မျှော်ကြည့်ပါက၊ သင်သည် အမှန်တကယ်ပြည့်စုံမည်မဟုတ်ပါ။ . သင့်ပျော်ရွှင်မှုသည် ငွေပေါ်တွင်မူတည်နေပါက သင်ဘယ်တော့မှ သင့်ကိုယ်သင် ပျော်ရွှင်မည်မဟုတ်ပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 44

သင်ခန်းစာ 5- ခွဲခွာခြင်းကို လေ့ကျင့်ပါ။

မပိုင်ဆိုင်ဘဲ၊ မျှော်လင့်ခြင်းမရှိဘဲ ပြုမူခြင်း၊ ဦးဆောင်ခြင်းနှင့် ထိန်းချုပ်ရန် မကြိုးစားခြင်း- ဤကား မြင့်မြတ်သော သီလပေတည်း။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 10

သင်ခန်းစာ 6- ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။

သခင်သည် ကမ္ဘာကြီးကို စောင့်ကြည့်နေသော်လည်း သူ၏အတွင်းစိတ်အာရုံကို ယုံကြည်သည်။ သူသည် အရာများကို သွားလာခွင့်ပြုသည်။ သူ့နှလုံးသားက ကောင်းကင်ကြီးလို ပွင့်နေတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 12

သင်ခန်းစာ 7- စိတ်ရှည်ရှည်ထားပြီး မှန်ကန်တဲ့အဖြေတွေ ထွက်လာပါလိမ့်မယ်။

မင်းရဲ့နွံထဲအထိ စောင့်ဖို့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုရှိပါသလား။ အခြေချပြီး ရေက ကြည်လင်နေသလား။ မှန်ကန်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေ သူ့အလိုလို ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့အထိ မတုန်လှုပ်ဘဲ နေနိုင်မလား။ - တော်တီChing၊ အခန်း 15

သင်ခန်းစာ 8- ငြိမ်းချမ်းမှုကို တွေ့ကြုံခံစားရန် လက်ရှိအခိုက်အတန့်သို့ လာပါ။

အတွေးအားလုံး၏စိတ်ကို လွတ်ကင်းပါစေ။ စိတ်နှလုံးအေးချမ်းကြပါစေ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 16

သင်ခန်းစာ 9- စိတ်ကူးယဉ်ယုံကြည်မှုများနှင့် စိတ်ကူးများကို သင့်ကိုယ်သင် ကန့်သတ်မထားပါနှင့်။

မိမိကိုယ်ကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုသူသည် မည်သူဖြစ်သည်ကို မသိနိုင်ပါ။ သူတကယ်ပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 24

သင်ခန်းစာ 10- သင့်အတွင်းစိတ်တွင် ခိုင်မြဲစွာ ခိုင်မြဲစွာ ရပ်တည်ပါ။

သင်ကိုယ်တိုင် လည်လည် လွင့်ပါးနေပါက၊ သင်၏ root နှင့်ထိတွေ့မှုဆုံးရှုံး။ စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှုကို လှုံ့ဆော်ပေးရင် သင်ဘယ်သူနဲ့ အဆက်အသွယ် ပြတ်သွားမလဲ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 26

သင်ခန်းစာ 11- လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ပါ၊ အဆုံးရလဒ်အတွက် စိတ်မပူပါနှင့်။

ခရီးသည်ကောင်းတစ်ဦးတွင် ပုံသေအစီအစဥ်မရှိပါ၊ ဆိုက်ရောက်ရန် မရည်ရွယ်ပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 27

သင်ခန်းစာ 12- အယူအဆများကို မဆုပ်ကိုင်ထားဘဲ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပါ။

သိပ္ပံပညာရှင်ကောင်းတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်ကို လွတ်မြောက်သွားပြီဖြစ်သည်။ သဘောတရားများ နှင့် မိမိစိတ်ကို ပွင့်လင်းစေသည် ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 27

သင်ခန်းစာ 13- မင်းရဲ့ပင်ကိုယ်စိတ်ကို လိုက်နာပါ။

အနုပညာရှင်ကောင်းတစ်ယောက်ဟာ သူ့ရဲ့ ပင်ကိုယ်စိတ်က သူ့ကို အလိုရှိတဲ့ နေရာတိုင်းကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 27

သင်ခန်းစာ 14- ထိန်းချုပ်မှုကို စွန့်လွှတ်ပါ

သခင်သည် ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန်မကြိုးစားဘဲ ၎င်းတို့ကို ထိန်းချုပ်ရန် မကြိုးစားဘဲ ဖြစ်နေသည့်အရာများကို မြင်သည်။ သူမသည် သူတို့ဘာသာသူတို့ သွားခွင့်ပြုပြီး စက်ဝိုင်းအလယ်တွင် နေထိုင်သည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 29

သင်ခန်းစာ 15- မိမိကိုယ်ကို နားလည်ပြီး လုံးလုံးလျားလျား လက်ခံလိုက်ပါ။

သူသည် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်သောကြောင့်၊တခြားသူတွေကို ဆွဲဆောင်ဖို့ မကြိုးစားဘူး။ သူ့ကိုယ်သူ ကျေနပ်နေသောကြောင့် အခြားသူများ၏ ထောက်ခံမှုကို မလိုအပ်ပါ။ သူ့ကိုယ်သူ လက်ခံတဲ့အတွက် တစ်ကမ္ဘာလုံးက သူ့ကို လက်ခံတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 30

သင်ခန်းစာ 16- မိမိကိုယ်ကို သတိရှိမှုကို လေ့ကျင့်ပါ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် သိပြီး နားလည်အောင်လုပ်ပါ။

အခြားသူများကို သိခြင်းသည် ဉာဏ်ရည်၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်သိခြင်းသည် စစ်မှန်သောပညာဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါးကို ကျွမ်းကျင်စေခြင်းသည် ခွန်အား၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျွမ်းကျင်တာက စစ်မှန်တဲ့ စွမ်းအားပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 33

သင်ခန်းစာ 17- အခြားသူများကို အာရုံစိုက်ပြီး သင့်အလုပ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

သင့်အလုပ်များကို ပဟေဠိအဖြစ်ရှိနေပါစေ။ ရလဒ်များကို လူများကိုသာ ပြသပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 36

သင်ခန်းစာ 18- ကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ပုံဖော်ကြည့်ပါ။

အကြောက်တရားထက် ပိုကြီးတဲ့ လှည့်စားမှု မရှိပါဘူး။ အကြောက်တရားအားလုံးကို ဖြတ်ကျော်မြင်နိုင်သူသည် အမြဲတမ်း ဘေးကင်းမည်ဖြစ်သည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 46

သင်ခန်းစာ 19- အသိပညာကို စုဆောင်းခြင်းထက် ပိုနားလည်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။

သင်သိလေလေ နားလည်မှုနည်းလေဖြစ်သည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 47

သင်ခန်းစာ 20- သေးငယ်သောခြေလှမ်းများသည် ကြီးမားသောရလဒ်များကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ကြီးမားသောထင်းရှူးပင်သည်သေးငယ်သောအညှောက်မှပေါက်သည်။ မိုင်တစ်ထောင်ခရီးက မင်းခြေထောက်အောက်ကနေ စတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 64

သင်ခန်းစာ 21- သင်ယူရန် အမြဲတမ်း ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းရှိပါ။

သူတို့က အဖြေကိုသိတယ်လို့ ထင်တဲ့အခါ လူတွေက ခက်ပါတယ်။ လမ်းညွှန်။ မသိတာကို သိတဲ့အခါ လူတွေက ကိုယ့်လမ်းကိုယ်ရှာကြတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း ၆၅

သင်ခန်းစာ 22- နှိမ့်ချမှုရှိပါ။ နှိမ့်ချမှုဟူသည်။အားကောင်းသော။

ရေစီးကြောင်းအားလုံးသည် ၎င်းတို့ထက်နိမ့်သောကြောင့် ပင်လယ်ထဲသို့စီးဆင်းသည်။ နှိမ့်ချမှုက ၎င်းကို တန်ခိုးပေးသည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 66

သင်ခန်းစာ 23- ရိုးရိုးရှင်းရှင်း၊ စိတ်ရှည်သည်းခံပြီး ကိုယ်ချင်းစာတရားရှိအောင် လေ့ကျင့်ပါ။

ကျွန်ုပ်တွင် သင်ကြားပေးရန် အချက်သုံးချက် ရှိသည်- ရိုးရှင်းမှု ခန္တီ၊ ကရုဏာ။ ဤသုံးပါးတို့သည် သင်၏ အမြတ်ဆုံး ရတနာများပင်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 67

သင်ခန်းစာ 24- သင်သိမှုနည်းသည်ကို သိရှိနားလည်ပါ။

မသိခြင်းသည် စစ်မှန်သောအသိပညာဖြစ်သည်။ ရောဂါတစ်ခုလို့ပဲ ယူဆတယ်။ သင်ဖျားနာနေကြောင်းကို ဦးစွာသဘောပေါက်ပါ။ ဒါမှ ကျန်းမာရေးဘက်ကို လျှောက်လို့ရတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 71

သင်ခန်းစာ 25- သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပါ။

သူတို့၏ ကြောက်ရွံ့မှု ပျောက်ကွယ်သွားသောအခါတွင် လူတို့သည် ဘာသာရေးဘက်သို့ ပြောင်းလဲသွားကြသည်။ သူတို့ကိုယ်သူတို့ ယုံကြည်မှုမရှိတော့တဲ့အခါ အာဏာကို မှီခိုလာကြတယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 72

သင်ခန်းစာ 26- လက်ခံခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိပါ။

ရေကဲ့သို့ ပျော့ပျောင်းပြီး အထွက်နှုန်းများသော လောကကြီးတွင် မည်သည့်အရာမှမရှိပါ။ ခက်ခက်ခဲခဲနှင့် ပျော့ပြောင်းမှုကို ချေဖျက်နိုင်သော်လည်း မည်သည့်အရာကမျှ ၎င်းကို မကျော်လွန်နိုင်ပါ။ ပျော့ပျောင်းသောသူသည် ခက်ကို အောင်တတ်၏။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သူသည် တောင့်တင်းမှုကို အနိုင်ယူသည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 78

သင်ခန်းစာ 27- မင်းရဲ့ကျရှုံးမှုတွေကနေ သင်ယူပါ။ တာဝန်ယူပြီး အပြစ်တင်ခြင်းကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

ကျရှုံးခြင်းသည် အခွင့်အရေးတစ်ခုဖြစ်သည်။ သူတစ်ပါးကို အပြစ်တင်ရင် အပြစ်ဆိုတာ အဆုံးမရှိပါဘူး။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 79

သင်ခန်းစာ 28- အရာအတွက် ကျေးဇူးတင်ကြောင်း ခံစားပါ။

သင့်တွင်ရှိသောအရာများကို ရောင့်ရဲပါ။ အတိုင်းမသိ ဝမ်းမြောက်ကြလော့။ ဘာမှမရှိဘူးဆိုတာ သိလာတဲ့အခါမရှိရင် ကမ္ဘာကြီး တစ်ခုလုံး မင်းပိုင်တယ်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 44။

သင်ခန်းစာ 29- မည်သည့်အရာကိုမျှ ဆုပ်ကိုင်မထားပါနှင့်။

အရာအားလုံး ပြောင်းလဲသွားသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါက၊ သင် ဆုပ်ကိုင်ထားရန် ကြိုးစားမည်မဟုတ်ပါ။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 74

သင်ခန်းစာ 30- စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းကို စွန့်လွှတ်လိုက်ပါ။

သင့်စိတ်ကို စီရင်ဆုံးဖြတ်ပြီး တပ်မက်မှုများဖြင့် သွားလာနေပါက၊ သင့်နှလုံးသားသည် ပူပန်နေလိမ့်မည်။ သင့်စိတ်ကို မဆုံးဖြတ်ဘဲ အာရုံများက မဦးဆောင်နိုင်လျှင် သင့်စိတ်နှလုံးသည် ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရရှိလိမ့်မည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 52

သင်ခန်းစာ 31- အထီးကျန်စွာ အချိန်ဖြုန်းပါ။

သာမန်လူများသည် အထီးကျန်ခြင်းကို မုန်းတီးကြသည်။ သို့သော် ဆရာကြီးသည် စကြာဝဠာကြီးတစ်ခုလုံးနှင့် တစ်သားတည်းဖြစ်ကြောင်း သဘောပေါက်ကာ သူ့အထီးကျန်မှုကို ခံယူကာ ၎င်းကို အသုံးပြုသည်။ – Tao Te Ching၊ အခန်း 42

လည်းဖတ်ပါ- သစ်ပင်များမှ သင်သင်ယူနိုင်သော အရေးကြီးသော ဘဝသင်ခန်းစာ ၁၂ ခု