අන්තර්ගත වගුව
පැරණි චීන දාර්ශනිකයෙකු වන Lao Tzu විසින් ලියන ලද, Tao Te Ching (Dao De Jing ලෙසද හැඳින්වේ) චීනය තුළ සහ ඉන් පිටත බොහෝ දෙනෙකුට ආශ්වාදයක් ලබා දී ඇත. ඇත්ත වශයෙන්ම, Tao Te Ching යනු ලෝක සාහිත්‍යයේ වඩාත්ම පරිවර්තිත කෘතිවලින් එකකි.
Tao Te Ching සහ Zhuangzi, දාර්ශනික සහ ආගමික Taoism යන දෙකටම මූලික සාහිත්‍යය වේ.
Tao Te Ching හි ජීවිතය, විඥානය, මිනිස් ස්වභාවය සහ තවත් බොහෝ දේ පිළිබඳ ගැඹුරු ප්‍රඥාව ගෙන යන කෙටි පරිච්ඡේද 81 ක් අඩංගු වේ.
Tao යන්නෙහි තේරුම කුමක්ද?
Tao Te Ching හි 25 වන පරිච්ඡේදයේ , Lao Tzu පහත පරිදි Tao නිර්වචනය කරයි, “ විශ්වය ඉපදීමට පෙර නිර්මල හා පරිපූර්ණ දෙයක් තිබුණි. එය සන්සුන් ය. හිස්. හුදකලා. වෙනස් නොවන. අනන්තයි. සදාකාලිකව පවතී. එය විශ්වයේ මවයි. වඩා හොඳ නමක් නොමැතිකම නිසා, මම එය ටාඕ ලෙස හඳුන්වමි. ”
මෙම නිර්වචනයෙන් පැහැදිලි වන්නේ ලාඕ ට්සු විසින් ටාඕ යන වචනය භාවිතා කරන්නේ එහි පදනම වන 'නිර්මාණ සදාකාලික විඥානය' හැඳින්වීමට බවයි. විශ්වය.
බලන්න: ව්‍යායාම කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරය චලනය කිරීමට විනෝදජනක ක්‍රම 41ක් (ආතතිය සහ එකතැන පල්වෙන ශක්තිය මුදා හැරීමට)Lao Tzu Tao Te Ching හි බොහෝ පරිච්ඡේද කැප කරයි.
Tao Te Ching වෙතින් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි ජීවන පාඩම් ඔබට Tao Te Ching වෙතින් ඉගෙන ගත හැකිද?
Tao Te Ching සමබර, ගුණවත් සහ සාමකාමී ජීවිතයක් ගත කිරීමට ප්‍රඥාවෙන් පිරී ඇත. පහත දැක්වෙන්නේ මෙම බලගතු පොතෙන් ලබාගත් වටිනා ජීවිත පාඩම් 31 ක එකතුවකි.
පළමු පාඩම: සත්‍ය වන්න.ඔබම.
ඔබ සරලවම ඔබම වීම ගැන සෑහීමකට පත්වන අතර සංසන්දනය කිරීම හෝ තරඟ නොකරන්න, සෑම කෙනෙකුම ඔබට ගරු කරනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 8
මෙයද කියවන්න: 34 ඔබටම මුල් තැන දීම පිළිබඳ ආශ්වාදජනක උපුටා දැක්වීම්
පාඩම 2: යන්න දෙන්න perfectionism.
ඔබේ පාත්‍රය දාරයට පුරවන්න, එවිට එය වැගිරෙයි. ඔබේ පිහිය මුවහත් කරන්න, එය මොට වනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 9
පාඩම 3: අනුමැතිය සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවයට ඉඩ දෙන්න.
මිනිසුන්ගේ අනුමැතිය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, එවිට ඔබ ඔවුන්ගේ සිරකරුවෙක් වනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 9
පාඩම 4: ඇතුළත ඉටුවීම සොයන්න.
ඔබ ඉටුවීම සඳහා අන් අය දෙස බලන්නේ නම්, ඔබ කිසිදා සැබෑ ලෙස ඉටු නොවනු ඇත. . ඔබේ සතුට මුදල් මත රඳා පවතී නම්, ඔබ කිසිදා ඔබ ගැන සතුටු නොවනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 44
පාඩම් 5: වෙන්වීම පුරුදු කරන්න.
සන්තක නොවී සිටීම, අපේක්ෂාවන් නොමැතිව ක්‍රියා කිරීම, නායකත්වය දීම සහ පාලනය කිරීමට උත්සාහ නොකිරීම: මෙය උත්තරීතර ගුණයයි. – Tao Te Ching, Chapter 10
පාඩම 6: විවෘතව සහ ඉඩ දෙන්න.
මාස්ටර් ලෝකය නිරීක්ෂණය කරන නමුත් ඔහුගේ අභ්‍යන්තර දැක්ම විශ්වාස කරයි. ඔහු දේවල් පැමිණීමට හා යාමට ඉඩ සලසයි. ඔහුගේ හදවත අහස මෙන් විවෘතය. – Tao Te Ching, Chapter 12
පාඩම් 7: ඉවසීමෙන් කටයුතු කරන්න, එවිට නිවැරදි පිළිතුරු ලැබෙනු ඇත.
ඔබේ මඩ එනතෙක් බලා සිටීමට ඔබට ඉවසීමක් තිබේද? පදිංචි වී ජලය පැහැදිලිද? නිවැරදි ක්‍රියාව තනිවම ඇති වන තුරු ඔබට නොසැලී සිටිය හැකිද? - ටාඕ ටීචිං, පරිච්ඡේදය 15
පාඩම් 8: සාමය අත්විඳීමට වර්තමාන මොහොතට එන්න.
සියලු සිතුවිලි වලින් ඔබේ මනස හිස් කරන්න. ඔබේ හදවත සාමයෙන් සිටීමට ඉඩ දෙන්න. – Tao Te Ching, Chapter 16
පාඩම් 9: පූර්ව නිගමනවලට සහ අදහස්වලට ඔබව සීමා නොකරන්න.
තමා නිර්වචනය කරන තැනැත්තාට කවුදැයි දැනගත නොහැක. ඔහු ඇත්තටම. – Tao Te Ching, Chapter 24
බලන්න: මායා ඇන්ජලෝ සමනල උපුටා දැක්වීම ඔබව ප්‍රබෝධමත් කිරීමට (ගැඹුරු තේරුම + රූපය සමඟ) 
පාඩම් 10: ඔබේ අභ්‍යන්තරයට ස්ථිරව නැංගුරම් ලා සිටින්න.
ඔබට එහා මෙහා පිඹින්නට ඉඩ දුන්නොත්, ඔබ ඔබේ මූල සමඟ සම්බන්ධතා නැති කර ගන්න. ඔබ නොසන්සුන්තාවයට ඔබව ගෙන යාමට ඉඩ දුන්නොත්, ඔබ කවුරුන්ද යන්න සමඟ ඇති සම්බන්ධය ඔබට නැති වේ. – Tao Te Ching, Chapter 26
පාඩම 11: ක්‍රියාවලිය තුළ ජීවත් වන්න, අවසාන ප්‍රතිඵලය ගැන කරදර නොවන්න.
හොඳ සංචාරකයෙකුට ස්ථාවර සැලසුම් නොමැති අතර පැමිණීමට අදහස් නොකරයි. – Tao Te Ching, Chapter 27
පාඩම් 12: සංකල්ප මත අල්ලාගෙන විවෘත මනසක් ඇති කර නොගන්න.
හොඳ විද්‍යාඥයෙක් තමාව නිදහස් කරගෙන ඇත. සංකල්ප සහ ඔහුගේ මනස ඇති දේට විවෘතව තබයි. – Tao Te Ching, Chapter 27
පාඩම 13: ඔබේ intuition අනුගමනය කරන්න.
හොඳ කලාකරුවෙක් ඔහුගේ intuition වලට අවශ්ය ඕනෑම තැනකට ඔහුව ගෙන යාමට ඉඩ දෙයි. – Tao Te Ching, Chapter 27
පාඩම 14: පාලනයට ඉඩ දෙන්න
මාස්ටර් දේවල් පාලනය කිරීමට උත්සාහ නොකර ඒවා තිබෙන ආකාරයටම දකියි. ඇය ඔවුන්ට ඔවුන්ගේම මාර්ගයට යාමට ඉඩ දී රවුමේ මධ්‍යයේ වාසය කරයි. – Tao Te Ching, Chapter 29
පාඩම් 15: ඔබව සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගෙන පිළිගන්න.
ඔහු තමා ගැන විශ්වාස කරන නිසා, ඔහුඅන් අයට ඒත්තු ගැන්වීමට උත්සාහ නොකරයි. ඔහු තමා ගැනම සෑහීමකට පත්වන නිසා, ඔහුට අන් අයගේ අනුමැතිය අවශ්ය නොවේ. ඔහු තමාව පිළිගන්නා නිසා මුළු ලෝකයම ඔහුව පිළිගනී. – Tao Te Ching, Chapter 30
පාඩම 16: ස්වයං දැනුවත්භාවය පුරුදු කරන්න. ඔබ ගැන දැනගන්න සහ තේරුම් ගන්න.
අන් අයව දැනගැනීම බුද්ධියයි; ඔබ ගැන දැනගැනීම සැබෑ ප්‍රඥාවකි. අන් අය ප්‍රගුණ කිරීම ශක්තියයි; ඔබම ප්‍රගුණ කිරීම සැබෑ බලයයි. – Tao Te Ching, Chapter 33
පාඩම් 17: අන් අය කෙරෙහි නොව ඔබේ වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබේ ක්‍රියා අභිරහසක්ව පවතින්නට ඉඩ හරින්න. ප්‍රතිඵල ජනතාවට පෙන්වන්න. – Tao Te Ching, Chapter 36
පාඩම් 18: බිය උපදවන සිතුවිලි මායාව තුළින් බලන්න.
බිය තරම් ලොකු මිත්‍යාවක් තවත් නැහැ. සෑම බියකින්ම දැකිය හැකි ඕනෑම කෙනෙකුට සැමවිටම ආරක්ෂිත වනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 46
පාඩම 19: දැනුම රැස් කිරීම කෙරෙහි නොව වැඩි අවබෝධය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබ වැඩි වැඩියෙන් දන්නා තරමට ඔබට තේරෙන්නේ අඩුවෙන්. – Tao Te Ching, Chapter 47
පාඩම් 20: කුඩා ස්ථාවර පියවර විශාල ප්‍රතිඵලවලට මග පාදයි.
යෝධ පයින් ගස කුඩා පැළයකින් වර්ධනය වේ. සැතපුම් දහසක ගමන ආරම්භ වන්නේ ඔබේ දෙපා යටින්. – Tao Te Ching, Chapter 64
පාඩම් 21: හැමවිටම ඉගෙනීමට විවෘතව සිටින්න.
ඔවුන් පිළිතුරු දන්නා බව ඔවුන් සිතන විට, මිනිසුන්ට අපහසු වේ. මගපෙන්වීම. ඔවුන් නොදන්නා බව ඔවුන් දන්නා විට, මිනිසුන්ට තමන්ගේම මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය. – Tao Te Ching, Chpater 65
පාඩම 22: නිහතමානී වන්න. නිහතමානිකම වේබලවත්.
සියලු දිය පහරවල් මුහුදට ගලා යන්නේ එය ඒවාට වඩා පහත් බැවිනි. යටහත් පහත්කම එහි බලය ලබා දෙයි. – Tao Te Ching, Chapter 66
පාඩම 23: සරල වෙන්න, ඉවසීමෙන් සහ ස්වයං දයානුකම්පාව පුරුදු කරන්න.
මට ඉගැන්වීමට ඇත්තේ කරුණු තුනක් පමණි: සරල බව , ඉවසීම, අනුකම්පාව. මේ තිදෙනා ඔබේ උතුම්ම වස්තුවයි. – Tao Te Ching, Chapter 67
පාඩම් 24: ඔබ දන්නේ කෙතරම් අල්පදැයි වටහා ගන්න.
නොදැනීම සැබෑ දැනුමයි. දැන ගැනීමට උපකල්පනය කිරීම රෝගයකි. ඔබ අසනීප බව මුලින්ම තේරුම් ගන්න; එවිට ඔබට සෞඛ්යය කරා ගමන් කළ හැකිය. – Tao Te Ching, Chaper 71
පාඩම 25: ඔබව විශ්වාස කරන්න.
ඔවුන් තුළ ඇති බිය පිළිබඳ හැඟීම නැති වූ විට, මිනිසුන් ආගමට හැරේ. ඔවුන් තවදුරටත් තමන්ව විශ්වාස නොකරන විට, ඔවුන් අධිකාරිය මත යැපීමට පටන් ගනී. – Tao Te Ching, Chapter 72
පාඩම 26: පිළිගත හැකි සහ නම්‍යශීලී වන්න.
ලෝකයේ කිසිම දෙයක් ජලය තරම් මෘදු සහ ප්‍රබෝධමත් නොවේ. එහෙත් දැඩි හා නම්‍යශීලී ද්‍රව්‍ය විසුරුවා හැරීම සඳහා කිසිවකට එය අභිබවා යා නොහැක. මෘදු දුෂ්කරතාවය ජය ගනී; මෘදු දෘඪතාව ජය ගනී. – Tao Te Ching, Chapter 78
පාඩම 27: ඔබේ අසාර්ථක වීම් වලින් ඉගෙන ගන්න. වගකීම භාරගෙන දොස් අතහරින්න.
අසාර්ථක වීම අවස්ථාවක්. වෙන කෙනෙකුට බැන්නොත් බැනල ඉවරයක් නෑ. – Tao Te Ching, Chapter 79
පාඩම් 28: තිබෙන දෙයට කෘතඥතාවය දැනෙන්න.
ඔබ සතු දෙයින් සෑහීමට පත් වන්න; දේවල් පවතින ආකාරය ගැන ප්රීති වන්න. කිසිවක් නොමැති බව ඔබට වැටහෙන විටඅඩුව, මුළු ලෝකයම ඔබට අයිතියි. – Tao Te Ching, Chapter 44.
පාඩම් 29: කිසිම දෙයක් අල්ලාගෙන ඉන්න එපා.
සියල්ල වෙනස් වන බව ඔබට වැටහෙන්නේ නම්, ඔබ අල්ලාගෙන සිටීමට උත්සාහ කරන කිසිවක් නැත. – Tao Te Ching, Chapter 74
පාඩම 30: විනිශ්චයන් අත්හරින්න.
ඔබ විනිශ්චයන් සහ ආශාවන් සමඟ ඔබේ මනස වසා ගන්නේ නම්, ඔබේ හදවත කැළඹෙනු ඇත. ඔබ ඔබේ මනස විනිශ්චය කිරීමෙන් වළක්වන්නේ නම් සහ ඉන්ද්‍රියයන් විසින් මෙහෙයවනු නොලැබේ නම්, ඔබේ හදවතට සාමය ලැබෙනු ඇත. – Tao Te Ching, Chapter 52
පාඩම 31: හුදෙකලාව කාලය ගත කරන්න.
සාමාන්‍ය පිරිමි හුදෙකලාව පිළිකුල් කරනවා. නමුත් ශාස්තෘන් වහන්සේ එය ප්‍රයෝජනයට ගනිමින්, ඔහුගේ තනිකම වැළඳ ගනිමින්, තමා මුළු විශ්වයම සමග එක බව වටහා ගනී. – Tao Te Ching, Chapter 42
මෙයද කියවන්න: 12 ඔබට ගස් වලින් ඉගෙන ගත හැකි වැදගත් ජීවන පාඩම්