Scritto dall'antico filosofo cinese Lao Tzu, il Tao Te Ching (noto anche come Dao De Jing) è stato una fonte di ispirazione per molti all'interno e all'esterno della Cina. Infatti, il Tao Te Ching è una delle opere più tradotte della letteratura mondiale.

Il Tao Te Ching e lo Zhuangzi costituiscono la letteratura di base del taoismo filosofico e religioso.

Il Tao Te Ching contiene 81 brevi capitoli che racchiudono ciascuno una profonda saggezza sulla vita, la coscienza, la natura umana e altro ancora.

Qual è il significato di Tao?

Nel capitolo 25 del Tao Te Ching, Lao Tzu definisce il Tao come segue: " C'era qualcosa di informe e perfetto prima che nascesse l'universo. È sereno. Vuoto. Solitario. Immutabile. Infinito. Eternamente presente. È la madre dell'universo. In mancanza di un nome migliore, lo chiamo il Tao. "

Da questa definizione risulta chiaro che Lao Tzu usa la parola Tao per riferirsi alla "coscienza eterna senza forma" che è alla base dell'universo.

Lao Tzu dedica molti capitoli del Tao Te Ching a descrivere la natura del Tao.

Lezioni di vita che si possono imparare dal Tao Te Ching

Cosa si può imparare dal Tao Te Ching?

Il Tao Te Ching è pieno di saggezza per vivere una vita equilibrata, virtuosa e pacifica. Di seguito sono raccolte 31 preziose lezioni di vita tratte da questo potente libro.

Lezione 1: essere fedeli a se stessi.

Quando vi accontentate di essere semplicemente voi stessi e non fate confronti o competizioni, tutti vi rispetteranno" - Tao Te Ching, Capitolo 8

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Lezione 2: Lasciare andare il perfezionismo.

Riempi la tua ciotola fino all'orlo e si rovescerà. Continua ad affilare il tuo coltello e si smusserà" - Tao Te Ching, capitolo 9

Lezione 3: Lasciate andare il vostro bisogno di approvazione.

Se ti preoccupi dell'approvazione delle persone, sarai loro prigioniero" - Tao Te Ching, capitolo 9

Lezione 4: Cercare la realizzazione all'interno.

Se cercate la realizzazione negli altri, non sarete mai veramente soddisfatti; se la vostra felicità dipende dal denaro, non sarete mai felici con voi stessi" - Tao Te Ching, capitolo 44

Lezione 5: Praticare il distacco.

Avere senza possedere, agire senza aspettative, guidare e non cercare di controllare: questa è la virtù suprema - Tao Te Ching, capitolo 10

Lezione 6: Siate aperti e permissivi.

Il Maestro osserva il mondo ma si fida della sua visione interiore, lascia che le cose vadano e vengano. Il suo cuore è aperto come il cielo" - Tao Te Ching, capitolo 12

Lezione 7: Siate pazienti e le risposte giuste arriveranno.

Hai la pazienza di aspettare che il fango si depositi e l'acqua sia limpida? Puoi rimanere immobile finché l'azione giusta non si presenta da sola?" - Tao Te Ching, capitolo 15

Lezione 8: Venire al momento presente per sperimentare la pace.

Svuota la tua mente da tutti i pensieri, lascia che il tuo cuore sia in pace" - Tao Te Ching, capitolo 16

Lezione 9: Non limitatevi a convinzioni e idee preconcette.

Chi definisce se stesso non può sapere chi è veramente" - Tao Te Ching, capitolo 24

Lezione 10: Siate saldamente ancorati al vostro io interiore.

Se ti lasci soffiare da una parte e dall'altra, perdi il contatto con la tua radice; se lasci che l'inquietudine ti muova, perdi il contatto con ciò che sei" - Tao Te Ching, capitolo 26

Lezione 11: Vivere il processo, non preoccuparsi del risultato finale.

Un buon viaggiatore non ha piani fissi e non è intenzionato ad arrivare" - Tao Te Ching, capitolo 27

Lezione 12: Non aggrapparsi ai concetti e avere una mente aperta.

Un buon scienziato si è liberato dai concetti e mantiene la sua mente aperta a ciò che è" - Tao Te Ching, capitolo 27

Lezione 13: Seguire l'intuizione.

Un buon artista lascia che la sua intuizione lo conduca dove vuole - Tao Te Ching, capitolo 27

Lezione 14: Lasciare andare il controllo

Il Maestro vede le cose come sono, senza cercare di controllarle, le lascia andare per la loro strada e risiede al centro del cerchio" - Tao Te Ching, capitolo 29

Lezione 15: Comprendere e accettare completamente se stessi.

Poiché crede in se stesso, non cerca di convincere gli altri; poiché è soddisfatto di sé, non ha bisogno dell'approvazione altrui; poiché accetta se stesso, il mondo intero lo accetta" - Tao Te Ching, capitolo 30

Lezione 16: Praticare la consapevolezza di sé. Conoscere e capire se stessi.

Conoscere gli altri è intelligenza; conoscere se stessi è vera saggezza. Dominare gli altri è forza; dominare se stessi è vero potere" - Tao Te Ching, capitolo 33

Lezione 17: Concentratevi sul vostro lavoro e non sugli altri.

Lascia che il tuo lavoro rimanga un mistero, ma mostra alla gente i risultati" - Tao Te Ching, capitolo 36

Lezione 18: Vedere attraverso l'illusione dei pensieri di paura.

Non c'è illusione più grande della paura: chi riesce a vedere attraverso ogni paura sarà sempre al sicuro" - Tao Te Ching, capitolo 46

Lezione 19: Concentratevi sulla comprensione e non sull'accumulo di conoscenze.

Più si sa, meno si capisce - Tao Te Ching, capitolo 47

Lezione 20: piccoli passi coerenti portano a grandi risultati.

Il pino gigante cresce da un minuscolo germoglio. Il viaggio di mille miglia inizia da sotto i tuoi piedi" - Tao Te Ching, capitolo 64

Lezione 21: essere sempre aperti all'apprendimento.

Quando pensano di conoscere le risposte, le persone sono difficili da guidare. Quando sanno di non sapere, le persone possono trovare la propria strada" - Tao Te Ching, cap. 65

Lezione 22: Siate umili. L'umiltà è potente.

Tutti i corsi d'acqua confluiscono nel mare perché esso è più basso di loro. L'umiltà gli conferisce il suo potere" - Tao Te Ching, capitolo 66

Lezione 23: Siate semplici, abbiate pazienza e praticate l'autocompassione.

Ho solo tre cose da insegnare: semplicità, pazienza, compassione. Questi tre sono i vostri più grandi tesori" - Tao Te Ching, capitolo 67

Lezione 24: rendersi conto di quanto poco si sa.

Il non sapere è la vera conoscenza, la presunzione di sapere è una malattia. Prima rendetevi conto di essere malati, poi potrete muovervi verso la salute" - Tao Te Ching, capitolo 71

Lezione 25: fidarsi di se stessi.

Quando si perde il senso di soggezione, ci si rivolge alla religione; quando non si ha più fiducia in se stessi, si comincia a dipendere dall'autorità" - Tao Te Ching, capitolo 72

Lezione 26: Siate accettanti e flessibili.

Nulla al mondo è morbido e cedevole come l'acqua, eppure per dissolvere il duro e l'inflessibile, nulla può superarla. Il morbido vince il duro; il gentile vince il rigido" - Tao Te Ching, capitolo 78

Lezione 27: imparate dai vostri fallimenti, assumetevi la responsabilità e lasciate perdere le colpe.

Il fallimento è un'opportunità. Se si dà la colpa a qualcun altro, non c'è fine alla colpa - Tao Te Ching, capitolo 79

Lezione 28: Provate gratitudine per ciò che è.

Accontentati di ciò che hai, rallegrati di come sono le cose. Quando ti rendi conto che non ti manca nulla, il mondo intero ti appartiene" - Tao Te Ching, capitolo 44.

Lezione 29: Non aggrappatevi a nulla.

Se ti rendi conto che tutte le cose cambiano, non c'è nulla a cui cercherai di aggrapparti" - Tao Te Ching, capitolo 74

Lezione 30: Lasciare andare i giudizi.

Se chiudi la tua mente nei giudizi e la traffichi con i desideri, il tuo cuore sarà turbato. Se tieni la tua mente lontana dai giudizi e non sei guidato dai sensi, il tuo cuore troverà pace" - Tao Te Ching, capitolo 52

Lezione 31: Trascorrere del tempo in solitudine.

Gli uomini comuni odiano la solitudine, ma il Maestro la sfrutta, abbracciando la sua solitudine, rendendosi conto di essere un tutt'uno con l'intero universo" - Tao Te Ching, capitolo 42

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