Ertu á lífsskeiði þar sem þér finnst þú þurfa að byrja upp á nýtt? Ekki hafa áhyggjur; þetta á eftir að ganga þér vel.

Lífið gerist í áföngum og enginn áfangi varir að eilífu.

Til dæmis, dagurinn ryður braut fyrir nótt og nóttin víkur fyrir daginn .

Þess vegna er það eðlilegasti hlutur allra tíma að segja yfir. Sérhver áfangi lífsins hefur lexíu að kenna þér. Þú þarft að læra lexíuna en sleppa svo þeim áfanga svo þú getir einbeitt þér að núverandi áfanga lífs þíns.

Eftirfarandi er safn af 16 mest hvetjandi tilvitnunum sem gefa þér styrk til að sleppa takinu fortíðinni og hafið nýtt upphaf.

1. Sólarupprás er leið Guðs til að segja: „Við skulum byrja aftur.“

– Todd Stocker

2. Ekki hafa áhyggjur ef þú hefur framið mistök. Sumt af því fallegasta sem við eigum í lífinu kemur frá mistökum okkar.

– Surgeo Bell

3. Aldrei fá samviskubit yfir að byrja aftur.

– Rupi Kaur

4. Vorið er sönnun þess að það er fegurð í nýju upphafi.

– Matshona Dhliwayo

Lífið er hringrás enda og nýrra upphafs. Eðli lífsins er að breytast. Og jafnvel þó að við gætum litið á breytingar og að byrja upp á nýtt sem erfiðar, þá er gríðarleg fegurð og náð sem er falin í því.

Það er kannski ekki sýnilegt núna, en þessi fegurð mun birtast þér þegar þú heldur áframferð.

5. Taktu á móti nýjungum lífsins á hverjum degi, vertu þakklátur fyrir endalokin í stað þess að endurlifa stöðugt hið týnda. Lífið er þess virði að lifa á hverjum degi og með endalokum þess er einstök blessun að byrja eitthvað nýtt.

– Scott Patrick Erwin.

6. Nýtt upphaf er oft dulbúið sem sársaukafullar endir.

– Lao Tzu

7. Þó að enginn geti farið til baka og byrjað nýtt getur hver sem er byrjað upp á nýtt og tekið nýjan endi.

– Chico Xavier

Fortíðin er horfin og það er sama hvað þú gerir, þú getur ekki breytt henni. Þess vegna er skynsamlegast að sleppa fortíðinni.

Lærðu það sem fortíðin hefur kennt þér, notaðu lærdóminn til að vaxa innan frá, en gerðu það svo líka að sleppa fortíðinni. Með því að læra af fortíðinni hefur þú nú þekkingu og kraft til að móta framtíðina svo þú getir hreyft þig í átt að því að ná raunverulegum möguleikum þínum.

Lestu einnig: 71 Tilvitnanir um styrk á erfiðum tímum.

8. Í stað þess að segja: „Ég er skemmdur, ég er niðurbrotinn, ég á í erfiðleikum með traust“, segðu „Ég er að lækna, ég er að uppgötva sjálfan mig aftur, ég er að byrja upp á nýtt.

– Horacio Jones

Rammaðu hugsanirnar aftur inn í huga þinn og þú munt sjá ástandið frá alveg nýju sjónarhorni. Þú ert að lækna, þú ert að fara að uppgötva sjálfan þig aftur og það verður ótrúlegt ferðalag!

9. Endurskapaðu líf þitt, alltaf. Fjarlægðu steinana, gróðursettu rósarunna og búðu til sælgæti. Byrjaðuaftur.

– Cora Coralina

10. Ekkert í alheiminum getur hindrað þig í að sleppa takinu og byrja upp á nýtt.

– Guy Finley

11. Engin pæling yfir gömlum áhyggjum, byrjum nýja seríu. Gleymdu öllu því neikvæða, hugsaðu um nýja möguleika.

– Shon Mehta

12. Taktu fyrsta skrefið í trú. Þú þarft ekki að sjá allan stigann, taktu bara fyrsta skrefið.

– Martin Luther King Jr.

13. Það er aldrei of seint að verða sá sem þú vilt vera. Þú hefur kraftinn innra með þér til að byrja upp á nýtt.

– F. Scott Fitzgerald

14. Leyndarmál breytinga er að einbeita allri orku þinni, ekki að því að berjast við hið gamla, heldur að því að byggja upp hið nýja.

– Dan Millman

15. Trú þýðir að lifa með óvissu – þreifa þig í gegnum lífið, láta hjartað leiða þig eins og ljósker í myrkri.

– Dan Millman

16. Þú ert aldrei of gamall til að setja þér annað markmið eða að dreyma nýjan draum.

– C. S. Lewis

17. Framtíð þín er ekki stjórnað af fortíðinni. Þú hefur vald til að sleppa fortíðinni og halda áfram.

18. Þú hefur náð langt og reynsla þín hefur kennt þér svo margt. Notaðu þessa þekkingu til að byrja upp á nýtt og byggja upp lífið sem þig hefur alltaf dreymt um.

19. Það er bara mannlegt að gera mistök. Þú hefur alltaf val um að læra af því, sleppa því, fyrirgefa sjálfum þérog byrjaðu upp á nýtt.

20. Það er ekkert sem heitir að fara aftur á byrjunarreit. Mundu að þú ert að byrja upp á nýtt með meiri þekkingu, styrk og krafti en þú hafðir áður.

21. Lífið er ekki kapphlaup. Þú byrjar ekki í sömu stöðu og allir eru ekki að fara í sömu átt. Þú hefur þitt eigið rými, þinn eigin hraða og þinn eigin stað sem þú vilt komast á.

– Jay Shetty

22. Leyfðu þér að vera byrjandi. Enginn byrjar að vera framúrskarandi.

Of oft getur þorsti eftir fullkomnun orðið okkar mesta hindrun.

Það er betra að halda áfram með það sem við höfum á þeirri stundu og ekki reyna að vera fullkomin. Þessi nálgun gerir hlutunum kleift að flæða frá afslappaðri stað og getur með tímanum rutt brautina fyrir ágæti.

Trú og þolinmæði skila kannski ekki alltaf árangri strax eða að því er virðist, heldur alltaf að lokum. Það sem er æskilegra á öllum stigum hvers viðleitni er stöðug viðleitni.

Haltu áfram og allt sem þú þarft mun koma til þín á fullkomnum tíma.

23. Fólk vanmetur getu sína til breytinga. Það er aldrei rétti tíminn til að gera erfiða hluti.

– John Porter

Stundum þarf maður bara að komast yfir byrjendablokkina.

Sama á hvaða aldri þú ert eða núverandi þekkingu, ekki vanmeta getu þína til að koma sjálfum þér á óvart.

Venja er eftir allt annað eðli, svomeð tímanum er hægt að móta mannslíkamann og huga til að ná tilætluðum árangri.

Ef við höldum áfram að bíða eftir rétta tímanum gætum við aldrei byrjað. Ekkert þarf í raun að vera merkt sem erfitt eða auðvelt; allt eftir allt er skref, aðeins skref á undan því næsta, svo hættu að vera óvart og taktu það eitt skref í einu.

24. Leyfðu þér að svelta þig. Láttu það opna þig. Byrjaðu hér.

– Cheryl Strayed

Ef þú hefur horft á myndina 'wild' eða lesið samnefnda bók eftir Cheryl Strayed, hefur þú nú þegar veit að það er um að gera að byrja upp á nýtt.

Stundum með því að setja þér og ná enn erfiðari markmiðum hefurðu tilhneigingu til að koma sjálfum þér svo ótrúlega á óvart, að allt sjálfstraust þitt vegna fyrri bilana hreinsar út og þú getur greinilega séð nýtt upphaf.

Cheryl Strayed er rithöfundur sem er fræg fyrir hvetjandi sjálfsævisöguleg verk sitt ' wild ' sem var New York Times nr. 1 metsölubók.

Hún segir frá 1.100 mílna langri göngu hennar á Kyrrahafsslóðinni á vesturströnd Bandaríkjanna án fyrri reynslu af slíkri starfsemi.

Það er fullt af áhrifamiklum og hvetjandi upplýsingum um líf hennar. Árið 2014 var gefin út kvikmynd með sama nafni þar sem leikkonan „ Reese Witherspoon “ lék aðalhlutverkið. Hér er opinber stikla myndarinnar.

25. Ekkert hverfur fyrr en það kennir okkur það sem við þurfum að vita.

– PemaChödrön

Það eru mynstur í öllu sem við gerum í lífinu.

Sum mynstur þarf að geyma og meitla og sum verða að sleppa, en þau fara ekki nema við lærum.

Lestu tilvitnunina í heild sinni hér: //www.goodreads.com/ tilvitnanir/593844-ekkert-fer-alltaf-hvern tímann-fyrr-það-hefur-kennt-okkur-hvað

Pema Chödrön er amerísk búddista nunna. Hún hefur skrifað nokkrar bækur um þemu sem tengjast andlegu og daglegu lífi. Bók hennar sem ber titilinn „ þegar hlutirnir falla í sundur: hjartaráð á erfiðum tímum “ er samansafn erinda varðandi andlegt málefni, að byrja upp á nýtt og lífið almennt.

Reynsla og þroski getur alltaf fengið okkur til að sjá hlutina skýrari, svo án efa verður lífið auðveldara þegar þeim fjölgar. Með aukinni þolinmæði getur maður þróað með sér hlutlausari sýn á lífið. Þetta mun ekki aðeins lækka streitustig okkar heldur einnig fá okkur til að sjá heildarmyndina.

Niðurstöðurnar og reynslan sem fylgir eru mun yfirvegaðri og jákvæðari.

26. Þú þarft ekki að vera með allt á hreinu til að halda áfram.

Að halda áfram er nauðsynlegt en að gera það af mikilli skýrleika er ekki nauðsynlegt.

Það verður alltaf vera eitthvað rugl. Lærðu að gera frið við það. Of mikil andleg samræða og of greinandi nálgun getur aðeins leitt til frekari ruglings.

27. Þú getur byrjað upp á nýtt hvenær sem er. Lífið er bara tíminn ogþað er undir þér komið að gefa það eins og þú vilt.

– Charlotte Eriksson

Ekki gefa gaum að þeirri rödd í huga þínum að það sé of seint að byrja upp á nýtt. Það er aldrei of seint. Lífið hefur engar forstilltar reglur. Það er þitt líf og þú setur reglurnar. Og ef þú vilt byrja upp á nýtt geturðu byrjað upp á nýtt hvenær sem er.

Lestu líka: 50 hughreystandi tilvitnanir í að allt verði í lagi.

28 . Vertu til í að vera byrjandi á hverjum einasta morgni.

– Meister Eckhart

29. Það sem lirfan kallar heimsendi, kallar húsbóndinn fiðrildi.

– Richard Bach

30. Hver dagur er nýtt upphaf. Þú getur byrjað ferskt og séð fyrir hvað dagurinn í dag mun bera í skauti sér. Eða þú getur bara sætt þig við efasemdir, ótta eða áhyggjur gærdagsins. Hvaða veg ætlar þú að fara? Tekur þú leiðina til hinnar tæru nútíðar eða skugga fortíðar?

– Eve Evangelista

31. Bilun er tækifærið til að byrja upp á nýtt aftur af skynsemi.

– Henry Ford

32. Það getur verið krefjandi að byrja upp á nýtt en það getur líka verið frábært tækifæri til að gera hlutina öðruvísi.

– Catherine Pulsifer

33. Upphafið er alltaf í dag.

– Mary Shelley

Skrifaðu athugasemd

Ef þú hefur endurómað einhverja af ofangreindum tilvitnunum skaltu taka prent af því og skoða það hvenær sem er þú þarft styrk til að komast í gegn. Þú getur líka skrifað það í huga og sagt upp hvenær sem þess er þörf.