کیا آپ پریشان یا تناؤ کا شکار ہیں؟ کیا آپ اچھی رات کی نیند لینے کے لیے جدوجہد کرتے ہیں؟ بے چینی بہت سے طریقوں سے ظاہر ہو سکتی ہے اور ہماری روزمرہ کی زندگی کو متاثر کر سکتی ہے، یہی وجہ ہے کہ اب بہت سے لوگ اپنے جذبات کو پرسکون کرنے کے لیے قدرتی طریقے تلاش کر رہے ہیں۔

اس کی شاندار ظاہری شکل اور آرام دہ اور پرسکون خصوصیات کی وجہ سے ایمتھسٹ نسلوں سے قابل احترام ہے۔ یہ جاننے کے لیے پڑھیں کہ یہ شاندار کرسٹل کس طرح آپ کی ذہنی تندرستی کو بہتر بنا سکتا ہے اور آپ کو روزمرہ کی زندگی میں آرام کرنے اور آرام کرنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

کیا ایمتھسٹ آپ کی پریشانی کو پرسکون کرنے میں مدد کر سکتا ہے؟

ایمیتھسٹ کرسٹل اضطراب کو دور کرنے میں کارگر ثابت ہوتے ہیں اور جذباتی انتہاؤں کو متوازن کرنے کے لیے بہترین ہیں۔ 7 ٹھیک ہے کہ چھوٹے سے چھوٹے مسئلے کو بعض اوقات بہت زیادہ محسوس ہوتا ہے، لہذا یہ پرسکون کرسٹل آپ کی اندرونی طاقت کو تلاش کرنے اور ذہنی سکون حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے میں انمول ہے۔

یہ آٹھ طریقے ہیں جن سے آپ پرسکون ہونے کے لیے ایمیتھسٹ کا استعمال کر سکتے ہیں۔ پریشانی:

1۔ پریشانیوں کو کم کرنے کے لیے

اس اگلے ملازمت کے انٹرویو سے گھبرائے ہوئے ہیں؟ ان پریشانیوں کو پرسکون کرنے اور اپنی اندرونی طاقت کو چمکنے دینے کے لیے انٹرویو کے دوران ایمیتھسٹ ٹمبل سٹون یا ایمیتھسٹ لٹکا پہننے کی کوشش کریں۔

2۔ درد شقیقہ اور تناؤ کے سر درد کو کم کرنے کے لیے

تناؤ آسانی سے ہوسکتا ہے۔خود کو جسمانی علامات کے طور پر ظاہر کرتا ہے، خاص طور پر اگر آپ طویل عرصے سے دباؤ میں ہیں۔ جب آپ سر درد یا درد شقیقہ میں مبتلا ہوں تو اپنی ہتھیلی میں ایمیتھسٹ کرسٹل کو پکڑ کر یا اسے ماتھے پر رکھنے کی کوشش کریں (لیٹتے وقت) اور گہری سانسیں لیں تاکہ تناؤ کو کم کرنے کے لیے پرسکون احساس پیدا ہو۔

3 . اپنی چمک کو صاف کرنے کے لیے

بالکل اسی طرح جیسے فرنیچر پر دھول جمع ہوتی ہے، منفی توانائی ان لوگوں سے آپ کی چمک میں پیدا ہو سکتی ہے جن سے آپ بات چیت کرتے ہیں یا جن حالات میں آپ خود کو پاتے ہیں۔ بہت سے لوگوں کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ ان کی چمک بھری ہوئی ہے۔ لیکن صرف 'زخم' محسوس کرنے کا احساس ہے۔

آگ صاف کرنے کے لیے ایمتھسٹ ایک بہترین پتھر ہے اور آپ کو بعد میں بہت ہلکا اور مثبت محسوس کرے گا! اس کے لیے نیلم کی چھڑی اچھی طرح کام کرتی ہے لیکن ایک سادہ کرسٹل بھی کام کرے گا۔ 7 منفی کو سرمئی دھوئیں کے طور پر تصور کرنا مددگار ثابت ہو سکتا ہے جو ختم ہو جاتا ہے۔

4۔ برقی مقناطیسی تناؤ کو کم کرنے کے لیے

برقی مقناطیسی توانائی وہ توانائی ہے جو الیکٹرانکس اور پاور لائنوں سے جاری ہوتی ہے۔ ایمتھسٹ میں ان توانائیوں کو جذب کرنے کی حیرت انگیز صلاحیت ہے اور اس وجہ سے آپ کی صحت بہتر ہوتی ہے اور آپ محسوس ہونے والے تناؤ کو کم کرتے ہیں۔ 7نیند۔

5۔ حوصلہ افزائی کو بڑھانے کے لیے

ہم سب کے پاس ایسے اہداف ہیں جنہیں ہم حاصل کرنا چاہتے ہیں لیکن بعض اوقات زندگی راستے میں رکاوٹ بن سکتی ہے اور ہمیں تھکاوٹ یا مایوسی کا شکار کر دیتی ہے۔ ایمتھسٹ کی قدرتی خصوصیات آپ کی ذہنی توجہ کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہیں اور اس طرح آپ کو اپنے خوابوں کو حقیقت بنانے کے لیے ایک واضح راستے کا تعین کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ پرسکون توانائی آپ کی زندگی میں داخل ہونے کی مثبتیت کی راہ بھی ہموار کرتی ہے، جس سے کاموں کو بہت ہلکا اور آسان محسوس ہوتا ہے۔

6۔ منفی توانائیوں سے تحفظ کے لیے

ایمتھسٹ تحفظ کا ایک طاقتور کرسٹل ہے کیونکہ اس کی ’ہائی فریکوئنسی منفی توانائیوں اور روحوں کو دور کرنے کا کام کرتی ہے۔ اسی وجہ سے، یہ نشے میں مبتلا لوگوں کے لیے بھی ایک بہترین کرسٹل ہے کیونکہ یہ منفی توانائی کے جمع ہونے سے روکتا ہے جو اکثر نشے کی عادت کو پالتی ہے۔

7۔ نیند کو بڑھانے کے لیے

ایمتھسٹ ایک قدرتی سکون آور ہے لہذا اگر آپ کو اچھی نیند لینے کے لیے جدوجہد کرنا پڑتی ہے تو یہ بہترین حل ہے۔ مزید پرسکون، گہری نیند میں مدد کے لیے، اپنے تکیے کے نیچے نیلم پتھر رکھنے کی کوشش کریں یا سونے سے چند منٹ پہلے ایمیتھسٹ کے ساتھ مراقبہ کی مشق کریں۔

8۔ مراقبہ میں مدد کرنے کے لیے

ایمتھسٹ دماغ کو پرسکون کرتا ہے لہذا یہ کسی بھی مراقبہ کی مشق کے لیے ایک بہترین مدد ہے۔ پرسکون حالت یہ حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرتی ہے، آپ کے اعلیٰ نفس کے ساتھ گہرے تعلق کی اجازت دیتی ہے، جو مزید گہرائی سے سمجھنے اور خود کو دریافت کرنے کا باعث بنتی ہے۔ آپ نیلم رکھ سکتے ہیں۔آپ کے مراقبہ کے کمرے یا قربان گاہ میں کرسٹل۔ یہاں تک کہ آپ اسے اپنے سامنے رکھ سکتے ہیں یا جب آپ مراقبہ کرتے ہیں تو اسے اپنی ہتھیلیوں میں پکڑ سکتے ہیں۔

آپ کس قسم کی نیلم استعمال کر سکتے ہیں؟

باقاعدہ پرپل ایمتھسٹ کے علاوہ، آپ ایمیتھسٹ کی دوسری اقسام کا استعمال کرکے بھی اسی طرح کے فوائد حاصل کرسکتے ہیں۔ اور رنگ کی مختلف حالتیں، سبھی اپنی منفرد خصوصیات اور استعمال کے ساتھ۔ نیلم کی اقسام کو عام طور پر ان کے کرسٹل ڈھانچے کے لحاظ سے درجہ بندی کیا جاتا ہے لہذا آئیے دستیاب زیادہ عام اقسام کا جائزہ لیتے ہیں:

1۔ ایمیتھسٹ جیوڈیز

ایمتھسٹ جیوڈیز دیکھنے کے قابل ہیں اور ایک انچ سے پندرہ فٹ لمبے سائز میں آتے ہیں! ان کی شفا یابی کی خصوصیات وہی ہیں جو کہ باقاعدہ نیلم کرسٹل ہیں، لیکن ان کی طاقت کی گہرائی ان کے سائز کے ساتھ بڑھتی ہے۔

2۔ شیوران ایمیتھسٹ

شیورون ایمیتھسٹ ایمیتھسٹ اور سفید کوارٹز کا ایک مجموعہ ہے، جو الگ الگ V کے سائز کے بینڈ میں بنتا ہے۔ یہ ایک انتہائی روحانی پتھر ہے جو اکثر تیسری آنکھ کے چکر کو کھولنے اور منفی کو دور کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اگر آپ اپنی نفسیاتی بیداری کو بڑھانا اور اپنی وجدان کو مضبوط کرنا چاہتے ہیں تو یہ پتھر بہترین ہے۔

3۔ Ametrine

Ametrine Amethyst اور Citrine کا مجموعہ ہے۔ اگر آپ اپنے آپ میں حوصلہ افزائی اور ڈرائیو کی کمی محسوس کرتے ہیں تو یہ استعمال کرنے کے لئے ایک حیرت انگیز پتھر ہے۔ ان دو کرسٹل کا ہم آہنگ امتزاج تخلیقی صلاحیتوں کو متاثر کرتا ہے۔فیصلہ سازی، دماغ کی وضاحت کو فروغ دیتے ہوئے۔

4۔ Brandberg Amethyst

Brandberg Amethyst Amethyst اور Smoky Quartz کا ایک مرکب ہے اور اس کی 'غیر معمولی اعلی تعدد' کی وجہ سے بڑے پیمانے پر ایک ماسٹر ہیلر کے طور پر جانا جاتا ہے۔ Brandberg Amethyst کرسٹل آپ کو اضطراب سے بڑی راحت فراہم کر سکتے ہیں اور اگر آپ کسی بھی قسم کی لت سے لڑنے کی کوشش کر رہے ہیں تو یہ ایک طاقتور معاون ثابت ہو سکتا ہے۔

5۔ Cape Amethyst

کیپ ایمیتھسٹ ایک قیمتی پتھر ہے جو اپنی شفا یابی اور تحفظ کی صلاحیتوں کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ قیمتی پتھر جامنی نیلم اور دودھیا کوارٹز کا مرکب ہے۔

اپنے گھر میں نیلم کہاں رکھنا ہے؟

کیا آپ کا گھر حال ہی میں تھوڑا کم گھریلو محسوس کر رہا ہے؟ کیا یہ آپ کو سکون کا وہ احساس نہیں دے رہا ہے جس کی آپ توقع کر رہے تھے؟

ہمارے گھر منفی توانائیوں کو بالکل اسی طرح بھگو سکتے ہیں جس طرح ہماری چمک کر سکتے ہیں۔ خوش قسمتی سے، Amethyst کرسٹل ان ناپسندیدہ احساسات سے چھٹکارا حاصل کرنے اور اپنے گھر میں مثبتیت لانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہیں۔

سب سے پہلے، آپ کو اس بات پر غور کرنے کی ضرورت ہوگی کہ آپ کے خیال میں ایمیتھسٹ آپ کے لیے سب سے زیادہ تحفظ کہاں فراہم کر سکتا ہے اور تمہارا خاندان. سب سے مشہور پوزیشنوں میں سے ایک آپ کے سامنے والے دروازے کی طرف ہے، جہاں یہ منفی توانائی کو آپ کے گھر میں داخل ہونے سے روک سکتی ہے۔ اپنے گھر کے ہر کونے میں نیلم رکھنا بھی اپنے گھر کو مثبت توانائی سے بچانے کا ایک بہترین طریقہ ہے۔

اس کی شدید پرسکون خصوصیات کی وجہ سے، نیلم کو آپ کے تکیے کے نیچے رکھا جا سکتا ہے یا آپ کی رات کوآرام دہ نیند میں مدد کرنے اور ڈراؤنے خوابوں کو روکنے کے لیے کھڑے ہوں۔ اس وجہ سے، یہ بچوں کے سونے کے کمرے کے لیے بھی بہترین پتھر ہے۔

اپنے نیلم کو کیسے صاف اور ری چارج کریں؟

1۔ چاند کی روشنی کا استعمال کرتے ہوئے صاف کریں

شاید اپنے ایمتھیسٹ کرسٹل کو صاف کرنے کا سب سے آسان طریقہ یہ ہے کہ انہیں راتوں رات باہر یا کھڑکی پر چھوڑ دیا جائے، تاکہ چاند کی روشنی سے صاف ہو جائے۔ پورا چاند بہترین ہے کیونکہ یہ سب سے زیادہ توانائی دیتا ہے۔ کرسٹل کو سورج کی روشنی میں بھی صاف کیا جا سکتا ہے لیکن یاد رکھیں کہ ایمتھیسٹ کا رنگ براہ راست سورج کی روشنی میں ختم ہو سکتا ہے۔

2۔ سمندری نمک کا استعمال کرتے ہوئے صاف کریں

سمندری نمک ایمتھسٹ کے لیے بھی ایک شاندار کلینزر ہے، بس اپنے کرسٹل کو نمک کے ایک پیالے میں رات بھر چھوڑ دیں اور اس کی طاقتور صاف کرنے والی خصوصیات کو اپنا جادو کام کرنے دیں!

3۔ دھوئیں کے ذریعے صاف کریں

سمجنگ ایک قدیم عمل ہے جو ایمتھیسٹ جیسے کرسٹل کو صاف کرنے اور ری چارج کرنے کے لیے بہت موثر ہے۔ سفید بابا اس کے لیے سب سے زیادہ استعمال ہونے والی جڑی بوٹی ہے کیونکہ اس کے 'شدید صاف کرنے والے اثر اور قوی خوشبو' ہے۔ صرف بابا کا ایک بنڈل روشن کریں اور کرسٹل کو 4-5 بار دھوئیں سے گزریں۔ آپ ایسا کرتے ہوئے منتر کا جاپ کرنے پر بھی غور کر سکتے ہیں۔

یہ مشق خاص طور پر طاقتور ہے اگر آپ ابالون شیل کو بطور استعمال کرتے ہیں۔اپنے بابا کے لیے کنٹینر، کیونکہ آپ پھر چاروں روایتی عناصر کو صاف کرنے کے عمل کو بڑھانے کے لیے استعمال کر رہے ہیں۔ بابا خود زمین کی نمائندگی کرتا ہے، جلتا ہوا بابا آگ کی نمائندگی کرتا ہے، پیدا ہونے والا دھواں ہوا کی نمائندگی کرتا ہے، اور آخر میں ابالون شیل پانی کی نمائندگی کرتا ہے۔

دیگر پرسکون کرسٹل جو آپ ایمتھیسٹ کے ساتھ استعمال کر سکتے ہیں

زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے اپنے ایمیتھسٹ کے، اپنے ارادوں کو بڑا کرنے اور اپنی مطلوبہ توانائی کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لیے اسی طرح کی توانائیوں کے ساتھ اسے دوسرے کرسٹل کے ساتھ ملانے پر غور کریں۔

یہاں ایمتھسٹ کے لیے کچھ بہترین ساتھی ہیں:

1۔ Tourmaline

Tourmaline منفی توانائیوں سے تحفظ کے لیے ایک طاقتور پتھر ہے، لہذا Amethyst کے ساتھ مل کر، یہ آپ کو خاص طور پر طویل عرصے تک بے چینی کے دوران زمینی اور پرسکون محسوس کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

2۔ روز کوارٹز

روز کوارٹز محبت کے پتھر کے طور پر مشہور ہے لہذا ایمتھسٹ کے لیے بہترین ساتھی ہے۔ جہاں ایمتھسٹ تناؤ اور افسردگی کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے، روز کوارٹز وضاحت لائے گا اور خود سے محبت کو فروغ دے گا۔

3۔ Moonstone

Moonstone Amethyst کے لیے ایک بہترین جوڑی ہے اگر آپ ڈراؤنے خوابوں سے دوچار ہیں یا آپ ان لامتناہی کام کی فہرستیں بنانے سے اپنے دماغ کو بند کرنے کی جدوجہد کر رہے ہیں۔ پرسکون نیند کو فروغ دینے کے لیے دونوں کرسٹل اپنے نائٹ اسٹینڈ پر رکھیں۔

یہ ایمتھسٹ کے ساتھ کچھ زیادہ عام جوڑے ہیں تاہم یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ صرف ایک رہنما ہے۔ وہاں ہےلفظی طور پر ہزاروں ممکنہ کرسٹل امتزاج ہیں لہذا یہ جاننے کے لیے اپنے فیصلے اور بصیرت کا استعمال کریں کہ آپ کے لیے کیا بہترین کام کرتا ہے۔ قدیم یونانیوں نے اسے امیتھیسٹوس کہا، جس کا مطلب ہے 'نشہ نہیں' دماغ کو پرسکون کرنے اور بری آزمائشوں سے بچنے کی بظاہر جادوئی صلاحیت کی وجہ سے۔ صدیوں بعد اسے قرون وسطیٰ کے سپاہیوں نے جنگ میں ان کی حفاظت کے لیے تعویذ کے طور پر پہنا تھا۔

اس نیم قیمتی پتھر کی افسانوی شفا بخش خصوصیات آج بھی ہماری زندگیوں میں اپنا کردار ادا کرتی ہیں، کیونکہ جدید زندگی کی تیز رفتاری اپنے اپنے دباؤ اور پریشانیوں کے ساتھ آتی ہے۔ بہت کچھ سوچنے کے ساتھ، نقطہ نظر حاصل کرنا مشکل ہو سکتا ہے، جو ہمیں فکر مند اور مغلوب محسوس کر سکتا ہے۔

ایمتھسٹ آپ کو اپنی پریشانیوں، خوفوں اور مایوسیوں کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے، اور آپ کو حالات اور لوگوں سے زیادہ پرامن اور سطحی دماغی حالت سے رجوع کرنے کی اجازت دیتا ہے۔ اس لیے اگلی بار جب آپ محسوس کر رہے ہوں کہ گویا سب کچھ آپ کے اوپر آ رہا ہے، ایک ایمیتھسٹ کرسٹل کو پکڑنے کی کوشش کریں اور اسے اپنی زندگی میں اپنا جادو کام کرنے دیں!