Känner du dig orolig eller stressad? Har du svårt att få en god natts sömn? Oro kan ta sig många olika uttryck och påverka vårt dagliga liv, vilket är anledningen till att många människor nu letar efter naturliga sätt att lugna sina känslor.

Ametist har vördats i generationer för sitt fantastiska utseende och sina legendariska lugnande egenskaper. Läs vidare för att ta reda på hur denna underbara kristall kan förbättra ditt mentala välbefinnande och hjälpa dig att varva ner och slappna av i vardagen.

Kan ametist hjälpa dig att dämpa ångest?

Ametistkristaller är kända för att effektivt lindra ångest och är utmärkta för att balansera känslomässiga extremiteter. Att bara hålla en Ametist i handflatan eller placera den på en framträdande plats i hemmet kan ge en känsla av lugn och ro.

Om du lider av ångest vet du alltför väl att minsta lilla problem kan kännas överväldigande ibland, så denna lugnande kristall är ovärderlig för att hjälpa dig att hitta din inre styrka och uppnå sinnesfrid.

Här är åtta sätt du kan använda ametist för att dämpa ångest:

1. För att lindra bekymmer

Är du nervös inför nästa jobbintervju? Försök att bära en Ametist tumble stone eller ett Ametist hängsmycke under intervjun för att lugna dina bekymmer och låta din inre styrka lysa igenom.

2. För att minska migrän och spänningshuvudvärk

Stress kan lätt visa sig som fysiska symptom, särskilt om du har varit stressad under en längre tid. Försök att hålla en Ametistkristall i din handflata eller vila den på din panna (medan du ligger ner) när du lider av huvudvärk eller migrän, och ta djupa andetag för att låta den lugnande känslan lindra spänningen.

3. För att rena din aura

Precis som damm samlas på möbler, kan negativ energi byggas upp i din aura från de människor du interagerar med eller de situationer du befinner dig i. Många människor inser inte att deras aura är igensatt utan har bara en känsla av att känna sig "upprörd".

Ametist är en fantastisk sten för aurarensning och kommer att få dig att känna dig mycket lättare och positiv efteråt! En Ametiststav fungerar bra för detta men en enkel kristall kommer också att fungera. Rör kristallen långsamt upp och ner runt kroppen och visualisera hur negativiteten lämnar din kropp och aura. Det kan vara bra att föreställa sig negativiteten som grå rök som försvinner.

4. För att minska elektromagnetisk stress

Elektromagnetisk energi är den energi som frigörs av elektronik och kraftledningar. Ametist har den fantastiska förmågan att absorbera dessa energier och därmed förbättra din hälsa och minska mängden stress du känner. Placera en Ametistkristall på skrivbordet när du arbetar, eller bredvid din telefon när du sover.

5. Att öka motivationen

Vi har alla mål som vi vill uppnå men ibland kan livet komma i vägen och få oss att känna oss trötta eller modfällda. Ametystens naturliga egenskaper kan hjälpa dig att förbättra ditt mentala fokus och därmed hjälpa dig att bestämma en tydlig väg för att göra dina drömmar till verklighet. Dess lugnande energi banar också väg för positivitet i ditt liv, vilket gör att uppgifter känns mycket lättare och lättare att hantera.

6. För skydd mot negativa energier

Ametist är en kraftfull skyddskristall eftersom dess höga frekvens fungerar för att stöta bort negativa energier och andar. Av denna anledning är det också en bra kristall för människor som lider av missbruk eftersom det förhindrar ackumulering av negativ energi som ofta ger näring åt den beroendeframkallande vanan.

7. Förbättra sömnen

Ametist är ett naturligt lugnande medel så det är den perfekta lösningen om du kämpar för att få en god natts sömn. Försök att placera en Ametiststen under din kudde eller utför en meditationsövning med en Ametist några minuter före sänggåendet för att hjälpa dig till en mer vilsam och djup sömn.

8. För att underlätta meditation

Ametist lugnar sinnet så det är ett bra hjälpmedel för alla meditationsövningar. Det lugnande tillstånd som det hjälper dig att uppnå, möjliggör en djupare kontakt med ditt högre jag, vilket leder till mer djupgående förståelse och självupptäckter. Du kan placera en Ametistkristall i ditt meditationsrum eller altare. Du kan även placera den precis framför dig eller hålla den i dina handflator medan du mediterar.

Vilken typ av Ametist kan du använda?

Förutom den vanliga lila ametist kan du också få liknande fördelar genom att använda andra typer av ametist.

Ametist finns i en mängd olika storlekar, texturer och färgvariationer, alla med sina egna unika egenskaper och användningsområden. Ametysttyper kategoriseras vanligtvis efter sin kristallstruktur så låt oss titta närmare på de vanligaste sorterna som finns tillgängliga:

1. Geoder av ametist

Ametistgeoder är en syn för ögat och finns i olika storlekar från en tum till fem meter höga! De har samma helande egenskaper som vanliga ametistkristaller, men djupet av deras kraft ökar med deras storlek.

2. Chevron Ametist

Chevron Amethyst är en kombination av ametist och vit kvarts, formade till distinkta V-formade band. Detta är en mycket andlig sten som ofta används för att öppna det tredje ögats chakra och stöta bort negativitet. Denna sten är utmärkt om du vill öka din psykiska medvetenhet och stärka din intuition.

3. Ametrin

Ametrin är en kombination av ametist och citrin. Det är en underbar sten att använda om du saknar motivation och drivkraft. Den harmoniska blandningen av dessa två kristaller inspirerar till kreativitet och beslutsfattande, samtidigt som den främjar klarhet i sinnet.

4. Brandberg Ametist

Brandberg Amethyst är en blandning av Amethyst och Smoky Quartz och anses allmänt vara en mästerlig healer på grund av dess exceptionellt höga frekvens. Brandberg Amethyst kristaller kan erbjuda dig stor lindring från ångest och kan vara ett kraftfullt hjälpmedel om du försöker bekämpa någon typ av beroende.

5. Kap Ametist

Cape Amethyst är en ädelsten som är känd för sina helande och skyddande förmågor. Denna ädelsten är en blandning av lila Amethyst och mjölkkvarts.

Var ska man placera ametist i sitt hem?

Har ditt hem känts lite mindre hemtrevligt på sistone? Ger det dig helt enkelt inte den känsla av komfort du förväntade dig?

Våra hem kan suga upp negativa energier på precis samma sätt som vår aura kan göra. Lyckligtvis är ametistkristaller ett av de bästa sätten att bli av med dessa oönskade känslor och få tillbaka positiviteten i ditt hem.

Först och främst måste du fundera över var du tror att ametist kan erbjuda mest skydd för dig och din familj. En av de mest populära positionerna är vid din ytterdörr, där den kan förhindra negativ energi från att komma in i ditt hem. Att placera en Ametist i varje hörn av ditt hem är också ett bra sätt att skydda ditt hus mot positiv energi.

På grund av sina intensivt lugnande egenskaper kan ametist placeras under din kudde eller på ditt nattduksbord för att underlätta en god sömn och förhindra mardrömmar. Av denna anledning är det också den perfekta stenen för ett barns sovrum.

Hur rengör och laddar man sin Ametist?

Det är viktigt att du regelbundet rengör dina ametistkristaller för att avlägsna eventuella negativa energier som de har absorberat. Det finns olika sätt att göra detta på, se nedan:

1. Rengör med hjälp av månljus

Det kanske enklaste sättet att rena din Ametistkristall är att lämna den utomhus eller på en fönsterbräda över natten, så att den kan renas av månens ljus. En fullmåne är bäst eftersom den ger mest energi. Kristaller kan också renas i solljus men var medveten om att Ametystens färg kan blekna i direkt solljus.

2. Rengör med havssalt

Havssalt är också ett underbart rengöringsmedel för ametist, låt bara dina kristaller ligga i en skål med salt över natten och låt dess kraftfulla renande egenskaper göra sin magi!

3. Rengör genom att sudda

Smudging är en gammal metod som är mycket effektiv för att rena och ladda kristaller som Ametist. Vit salvia är den mest använda örten för detta på grund av dess intensiva renande effekt och potenta doft. Tänd helt enkelt en bunt salvia och passera kristallen genom röken 4-5 gånger. Du kan också överväga att sjunga ett mantra medan du gör detta.

Denna metod är särskilt kraftfull om du använder ett abalone-skal som behållare för salvian, eftersom du då använder alla de fyra traditionella elementen för att förstärka reningsprocessen; salvian i sig representerar jord, den brinnande salvian representerar eld, röken som skapas representerar luft och slutligen abalone-skalet representerar vatten.

Andra lugnande kristaller som du kan använda tillsammans med ametist

För att få ut mesta möjliga av din ametist kan du kombinera den med andra kristaller med liknande energier, för att förstärka dina intentioner och dra till dig den energi du vill ha.

Här är några av de bästa följeslagarna till Ametist:

1. Turmalin

Turmalin är en kraftfull sten som skyddar mot negativa energier, så i kombination med ametist kan den hjälpa dig att känna dig grundad och lugn under särskilt långa perioder av ångest.

2. Rosenkvarts

Rosenkvarts är känd som kärlekens sten och är därför den perfekta följeslagaren till Ametist. Medan Ametist hjälper till att lindra stress och depression, kommer Rosenkvarts att ge klarhet och främja självkärlek.

3. Månsten

Månsten är en utmärkt kombination med Ametist om du plågas av mardrömmar eller om du helt enkelt har svårt att stänga av tankarna från de oändliga att göra-listorna. Placera båda kristallerna på ditt nattduksbord för att främja en vilsam sömn.

Dessa är några av de vanligaste kombinationerna med Ametist men det är viktigt att komma ihåg att detta bara är en guide. Det finns bokstavligen tusentals möjliga kristallkombinationer så använd ditt omdöme och din intuition för att ta reda på vad som fungerar bäst för dig.

Slutsats

Ametist har varit en populär och värdefull sten genom tiderna. De gamla grekerna kallade den amythestos, vilket betyder "inte berusad", på grund av dess till synes magiska förmåga att lugna sinnet och avvärja onda frestelser. Århundraden senare bars den regelbundet av medeltida soldater som en amulett för att skydda dem i strid.

De legendariska läkande egenskaperna hos denna halvädelsten har fortfarande sin roll att spela i våra liv idag, eftersom det moderna livets snabba tempo kommer med sin egen stress och oro. Med så mycket att tänka på kan det vara svårt att få perspektiv, vilket kan få oss att känna oss oroliga och överväldigade.

Ametist kan hjälpa dig att släppa dina bekymmer, rädslor och frustrationer och låta dig närma dig situationer och människor från en mer fridfull och balanserad sinnesstämning. Så nästa gång du känner att allt blir för mycket för dig, försök hålla en Ametistkristall och låt den göra sin magi i ditt liv!