ඒ මම පමණක් දැයි මම නොදනිමි, නමුත් අවසානයේ මම ලකුණු 25 ක් ලබා ගත් විට, එය යම් ආකාරයක කුඩා ජයග්‍රහණයක් හෝ සන්ධිස්ථානයක් ලෙස දැනුනි. නැත, මම තවමත් ජීවිතයේ මනස අවුල් කරන ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සොයාගෙන හෝ රෝගයකට ප්‍රතිකාරයක් සොයාගෙන නැත. මම ජීවත් වී ඇති අතර ජීවිතයේ මෙම නව පරිච්ඡේදය ලබා දී ඇත - එය පමණක් මට යමක් දැනේ.

මම ජීවිතයේ මේ හදිසි ප්‍රවීණයෙක් යැයි මම නොකියමි, මන්ද මම පැහැදිලිවම නැත. මම එහි සිටින අනෙකුත් 25-හැවිරිදි යෞවනයන් මෙන්, තවමත් දිනෙන් දින දේවල්, අත්දැකීමෙන් අත්දැකීම්.

නමුත් මම ඉගෙන ගත් සමහර දේවල් ඇති අතර එහි ප්‍රධාන වචනය “මම” වේ.

මේවා මගේ පුද්ගලික සිතුවිලි වන අතර ඒවා එහි ඇති සියලුම විස්සක් සඳහා අදාළ නොවීමට ඉඩ ඇතත්, මා මෙතෙක් ඉගෙන ගත් දෙයින් කොහේ හෝ සිටින කෙනෙකුට යමක් ලබා ගත හැකි යැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි. සෑම කෙනෙකුටම ඔහුගේම.

1. ඔබට ඔබේ ජීවිතය පාලනය කළ හැකිය

මට වරක් ඩෙවිල් වෙයර්ස් ප්‍රාඩා හි ප්‍රධානියා වූ ලා මිරැන්ඩා ප්‍රිස්ට්ලි සිටියේය. එය කරුණු තුනක් බව මට අවබෝධ විය: බිය මත පදනම් වූ නායකත්වය කිසිදු ආකාරයක ගෞරවයක් නොලබයි; මට බියක් දැනෙන විෂ සහිත වැඩ පරිසරයකට වඩා ජීවිතයට බොහෝ දේ ඇත; සහ මට බලපෑම් කළ හැකි දේවල් තෝරා ගැනීමෙන් මට පහසුවෙන් මගේ ජීවිතය පාලනය කළ හැකිය.

2. එය ඉතිරි කර ගැනීමට කරුණක් කර ගන්න

ඉතුරු කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ වැටුපෙන් ඉතිරි වන දේ වියදම් කරන්න. විසි හැවිරිදි සියලු දෙනාටම වරක් අරපිරිමැස්ම පිළිබඳ පාඩමක් භාවිතා කළ හැකිය. එක නිසා මට කවදාවත් ඒ හැඟීම ඇති වෙන්න ඕන නෑමගේ ඊලඟ පඩිය එනකම් බලාගෙන ඉන්නවා මොකද මම කලින් එක හිතුවේ නැතුව වියදම් කළා. පඩියෙන් පඩියට ජීවත් වීම විනෝදයක් නොවේ.

3. මුදල් ඉපයීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ

මුදල් ඉපයීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ ඔබ ඒ සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට කැමති නම් පමණි. මට කළ හැකි දේ උපරිම කිරීමට මම ඉගෙන ගතිමි — මම නැටුම් පන්ති ඉගැන්වූවා, මම තවදුරටත් භාවිතා නොකරන සමහර දේවල් විකුණුවා, සහ ආයතනික ඉණිමඟේ පහළ සිට ආරම්භ කළේ කිහිපයක් නම් කිරීමට පමණි.

4. ක්‍රියාව සමග පැහැදිලිකම පැමිණේ

ඔබට සදහටම කිරීමට අවශ්‍ය දේ හරියටම නොදන්නවා විය හැක, නමුත් ඔබට අත්හදා බැලීම් සහ දෝෂයක් සමඟ කිරීමට අවශ්‍ය නොවන දේ ඔබ දැන ගනු ඇත. එය මා සඳහා නොවන බව වටහා ගැනීමට පෙර මම ආයතනික රැකියා කිහිපයක් කළ අතර ඒ වෙනුවට පූර්ණ කාලීන නිදහස් සේවයට මාරු විය. ඒ වගේම මම කවදාවත් ඒ ගැන පසුතැවුණේ නැහැ, මට ඒ ලෝකය මගහැරිලා වගේ දැනෙන්නේ නැහැ.

5. මිතුරන් සමඟ, ප්‍රමාණයට වඩා ගුණාත්මක බව තෝරා ගන්න

ඔබ වයසට යන විට මිත්‍රත්වය සම්බන්ධයෙන් - එය ප්‍රමාණයට වඩා ගුණාත්මක විය යුතුය. හඳුනන අය සිටීම හොඳ නමුත් ඔබේ සමීපතම මිතුරන්ගෙන් කුඩා නමුත් ශක්තිමත් කණ්ඩායමක් සිටීම ඔබට සැබවින්ම අවශ්‍ය වේ.

6. සෑම විටම වර්ධනය වෙමින් සිටින්න

සමහර අය විද්‍යාලය හැර ගිය නමුත් කිසි විටෙකත් ඔවුන්ගේ විද්‍යාල මාර්ග අභිබවා යන්නේ නැත. එය ඔවුන් සිතන ආකාරයෙන්, ක්‍රියා කරන ආකාරයෙන් හෝ ඔවුන් පවසන දේවල් වලින් වේවා. සමහර පුද්ගලයන්ට (සමහර විට මා ඇතුළුව) අපගේ පැරණි සහ නොමේරූ ක්‍රම වෙත ආපසු යාම වැලැක්විය නොහැක.

7. සෑම විටම පවුලට මුල් තැන දෙන්න

ඔබ කොපමණදැයි ඔවුන්ට පෙන්වීමට යම් උත්සාහයක් දරන්නඔබට හැකි තාක් ඔවුන්ව අගය කරන්න - දෙමාපියන් වයසට යන බවත්, ඔබ සහ ඔබේ සහෝදර සහෝදරියන් කවදා හෝ ඔබේම පවුලක් ඇති කර ගැනීමට බැඳී සිටින බවත් මතක තබා ගන්න.

8. තනිකඩව සිටීමේ වරදක් නැත

තනිව සිටීම සුන්දර දෙයක් විය හැක. සබඳකම් නිසා සම්බන්ධකම් වලට ඉක්මන් නොවන්න. ඒ සියල්ලෙන් හුස්මක් ගෙන ඔබම ජීවිතය භුක්ති විඳීමෙන් ඔබට බොහෝ දේ ඉගැන්විය හැකිය.

9. ඔබ ගැන දැන ගන්න

සෑම කෙනෙකුටම හෘදයාබාධ සහ සිත් වේදනාව අත්විඳිය හැකිය, නමුත් ඔබ එය සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඔබට භාරයි. මත්පැන් සහ ලෝකයේ ඇති සියලුම නිෂේධාත්මක හැඟීම්වලින් ඔබම ගිලී යාම වෙනුවට ස්වයං-සොයාගැනීම් දෙසට අඩුවෙන් ගමන් කළ මාර්ගයක් ගන්න. ඔබ ඔබේ පහළම ස්ථානයේ සිටින විට පවා රිදී රේඛාව සොයා ගැනීමට දැඩි ලෙස සටන් කරන්න.

10. සංචාරය කිරීමට මුදල් ඉතිරි කරන්න

සංචාරය යනු ඔබ කරන හොඳම ආයෝජනයකි. සංචාරය කිරීම, නිවාඩුවක් ගත කිරීම පමණක් නොව, ඔබට ජීවිතය පිළිබඳ නව ඉදිරිදර්ශනයක් සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඉතිරි කාලය සඳහා ඔබ අගය කරන අද්විතීය අත්දැකීම් සමූහයක් ලබා දෙයි. එම මිල අධික බෑගය මිලදී ගැනීම වෙනුවට එම මුදල් ඔබේ සංචාරක අරමුදලට දමන්න.

11. ඔබේ ජීවිතය සරල කරගන්න

අනිත් අය සරලව ජීවත් වෙන්න සරලව ජීවත් වෙන්න. වරින් වර ද්‍රව්‍යමය දේවල පෙළඹවීම්වලට ගොදුරු වීම ඉතා හොඳයි, නමුත් පුණ්‍ය කටයුතු තුළින් ඔබේ මුදල් හොඳ ප්‍රයෝජනයට ගත හැකි බව සැමවිටම මතක තබා ගන්න. ඔබේ මුදලින් සුළු ප්‍රතිශතයක් වුවද සිටින අයට දිගු ගමනක් යා හැකියදැඩි අවශ්‍යතාවයක් ඇත.

12. කෘතඥතාව දැනෙන්න

ඔබට කිසිවක් නැතැයි ඔබට හැඟුනත් ඔබ විශ්වාස කළ නොහැකි තරම් ආශීර්වාද ලබයි. අනෙක් මිනිසුන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ වචනාර්ථයෙන් කිසිවක් නැත. සෑම විටම ස්තුතිවන්ත වන්න සහ ඔබට අඩුපාඩු ඇති දේ වෙනුවට ඔබ සතුව ඇති දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

13. සෑම දිනකම ඔබේ හොඳම දිනය බවට පත් කරන්න

සෑම දිනකම හිස් පත්‍රයක්. අතීතය ගැන සිතීමට භාවිතා කරන අලුත් දවසක් යනු අපතේ යන දවසකි. සෑම හිරු උදාවකදීම ඔබට ලබා දී ඇති පිරිසිදු ලෑල්ලෙන් උපරිම ප්‍රයෝජන ගන්න.

14. හිමිකම් ඇති බව දැනීම අත්හරින්න

ස්වයං-අයිතිය ඔබේ වැටීම විය හැක. සැබෑ ලෝකයේ මිනිසුන් ඔබට රිදී තැටියක තබා දේවල් භාර දෙනු ඇතැයි කිසි විටෙකත් බලාපොරොත්තු නොවන්න. ඔබට එය අවශ්‍ය නම්, ඔබ එය උපයා ගත යුතුය.

15. අන් අයගෙන් ආශ්වාදයක් ලබා ගන්න

ඔබව අන් අය සමඟ සසඳන්න, නමුත් ඊර්ෂ්‍යාව ඔබව විනාශ කිරීමට ඉඩ නොදී, වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට ඔබේ අභිප්‍රේරණය කර ගන්න. මට වඩා සාර්ථක බව මම පිළිගන්නා මිතුරන් මට සිටින නමුත් මගේම ජයග්‍රහණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමෙන් මා වළක්වා ගැනීමට මම එම කාරණයට ඉඩ නොදෙමි. ඒ වෙනුවට, මම ඔවුන්ට ඔවුන්ගේ වැඩ ආචාර ධර්ම සහ නිර්මාණශීලිත්වය මා තුළ ප්‍රබෝධමත් කිරීමට ඉඩ දෙමි.

16. ඔබටම ආදරය කරන්න

එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ස්පා වලට හෝ සාප්පු සවාරියකට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ නරක් වීම පමණක් නොවේ, නමුත් ඔබේ වත්කම් සහ අඩුපාඩු යන දෙකම පිළිගැනීම සහ ඔබ ජීවිතයේ සැබවින්ම ලැබිය යුතු දේ දැන ගැනීමයි.

17. විවේක ගැනීමට කාලය ගන්න

එම නිස්කලංක අවස්ථාවන් සඳහා කාලය ගන්න. සියලු ආතතිය සඳහා ඔබව ශක්ති සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහා වරකට වරක් ඔබේ මනස සහ ශරීරය ලිහිල් කිරීම වැදගත් වේසහ සෑම දිනකම ගෙන එන ගැටළු.

18. ඇල්කෙමිස්ට් වන්න

එය ඔබගේ ප්‍රබල නිෂේධාත්මක චිත්තවේගයන් වඩාත් ධනාත්මක දෙයකට මෙහෙයවීමට උපකාරී වේ. ඒ සඳහා යම් කාලයක් සහ බොහෝ විනයක් අවශ්‍ය වන නමුත්, ඔබ වැඩෙන අභියෝග රැසකට මුහුණ දෙන විට, නරක දෙයකින් හොඳ දෙයක් කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම ආශ්චර්යමත් විය හැක.

19. මිනිසුන් සුළු කොට නොසලකන්න

අවස්ථාව නම්, ඔබ දැනටමත් මේ මොහොතේම සමහර පුද්ගලයන් සුළු කොට සලකමින් සිටී. එපා. මම ඇත්ත වශයෙන්ම ප්‍රකාශනශීලී නොවන නිසා මෙය මගේ ලොකුම දුර්වලතාවයෙන් එකක් බව පිළිගත හැකිය. නමුත් එක් ආකාරයකින්, මම එය ජය ගන්නේ කෙසේදැයි සෙමින් ඉගෙන ගනිමින් මගේ ජීවිතයේ වැදගත් පුද්ගලයින්ට මා ඔවුන්ව කොතරම් අගය කරනවාද යන්න පෙන්වමි.

20. ඔබේම විලාසිතාව අනුගමනය කරන්න

ඔබේ විලාසිතා හැඟීම කාලයත් සමඟ හොඳ වනු ඇත. ඒ සඳහා යම් කාලයක් ගත විය හැකි අතර නරකම ඇඳුමින් සැරසී සිටින අවස්ථා බොහොමයක් ගත හැකිය, නමුත් ඔබ කවුරුන්ද යන්න හඳුනා ගන්නා විට, විලාසිතා පිළිබඳ ඔබේ පෞද්ගලික රුචිකත්වය ද එය අනුගමනය කර වැඩිදියුණු වීමට ප්‍රබල හැකියාවකි.

21. ඉවසීම පුරුදු කරන්න

කාලය තුවාල සුව කරයි. ඔබ දිනෙන් දින සිදුවන ඕනෑම දෙයක් හරහා වැඩ කිරීමට තරම් ඉවසිලිවන්ත වන්න, එක් දිනක් අවදි වන විට ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, අවසානයේ ඔබ එය පසුකර ගොස් ඇති බව වටහා ගන්න. මෙම අත්දැකීම් වලින් හොඳ දේ ලබාගෙන සියලු ජරාව අතහැර දමන්න.

22. ඔබේ ඉලක්ක කරා ක්‍රියා කරන්න

ඔබේ අනාගතය ගැන බියෙන් හා කනස්සල්ලෙන් සිටීම කමක් නැත, නමුත් ඒ ගැන යමක් කරන්න. බිය ඔබව අඩපණ කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න, නමුත් ඒ වෙනුවට ඉඩ දෙන්නඑය ඔබව අවදි කරයි. ඔබට වහාම විසඳුම නොමැති විය හැකි නමුත් පිළිතුර ඔබ වෙත පැමිණෙන තෙක් බලා සිටීම වෙනුවට දිගටම ගමන් කිරීමට වග බලා ගන්න.

23. ඔබේ සෞඛ්‍යය අගය කරන්න

ඔබ තරුණ නොවන නිසා ඔබේ සෞඛ්‍යය අගය කරන්න. ඔබ දැන් ඔබේ ශරීරයට කරන දේ ඔබ වයසට යන විට ඔබ කෙතරම් සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යන්න පිළිබිඹු කරයි. දිනකට සරල ව්‍යායාමයක් හෝ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමක් අනාගතය සඳහා පුදුමාකාර දේ කළ හැකිය.

24. කෝපයක් දැනෙන විට, ක්‍රියා නොකරන්න

කිසිවිටක වැදගත් තීරණ නොගන්න හෝ මත්පැන් පානය කරන විට හෝ ඔබ කෝපයෙන් සහ වෛරයෙන් ගිලී සිටින විට හදිසි විනිශ්චයන් නොකරන්න. ප්‍රබල චිත්තවේගයන් පාලනය කිරීම අපහසු නමුත් එය මගේ අභිමානය සුරැකීමට සහ අන් අයගෙන් සහ මාගෙන් ගෞරවය ලබා ගැනීමට මගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා ක්‍රියා කළේය.

25. සෑම විටම වඩා හොඳ පුද්ගලයා වීමට තෝරා ගන්න

සෑම විටම, ඕනෑම අවස්ථාවක වඩා හොඳ පුද්ගලයා වීමට සෑම විටම තෝරා ගන්න. එය පහසු සහ එය ඔබට ක්ෂණික ඉහළ අගයක් ලබා දෙන නිසා නරක පුද්ගලයා වීමට තෝරා නොගන්න. ඔබව පහතට හෙළන විට පවා අමනාප නොවී කරුණාවන්ත වීම ගෙවයි. අකුසල කර්මය බැල්ලකි, යහපත් කර්මය විපාක දෙයි.