Ynhâldsopjefte
Ik wit net oft it krekt ik bin, mar doe't ik einlings 25 sloech, fielde it as in soarte fan lytse prestaasje of mylpeal. Nee, ik haw noch gjin antwurden fûn op 'e libbensfragen, noch haw ik in remedie foar in sykte ûntdutsen. Ik haw libbe en krige dit nije haadstik yn it libben - en dat allinnich fielt my in hiel soad wat.
Ik sis net dat ik dizze ynienen ekspert op it libben bin, om't ik dúdlik bin net. Ik bin krekt as alle oare 25-jierrigen út dêr, noch útfine dingen dei by dei, ûnderfining troch ûnderfining.
Mar d'r binne wat dingen dy't ik haw leard en it kaaiwurd is "ik".
Dit binne myn persoanlike gedachten en hoewol se miskien net fan tapassing binne op alle tweintich-wat der binne, hoopje ik gewoan dat immen earne wat út kin krije fan wat ik oant no ta haw leard. Oan elk syn eigen.
1. Jo kinne kontrôle oer jo libben nimme
Ik hie ienris in baas a la Miranda Priestly yn Devil Wears Prada. It makke my te realisearjen dat trije dingen: liederskip basearre op eangst fertsjinnet gjin soarte fan respekt; d'r is mear yn it libben as in giftige wurkomjouwing dy't my bang makket; en ik kin maklik kontrôle oer myn libben nimme troch te kiezen hokker dingen my kinne beynfloedzje.
2. Meitsje it in punt om te sparjen
Besparje en besteegje dan wat oer is fan jo salaris. Alle tweintichsten koene wol ris in les yn soberheid brûke. Ik, foar ien, nea wolle hawwe dat gefoelfan wachtsjen op myn folgjende lean, om't ik de foarige sûnder tinken trochbrocht. Fan lean oant lean libje is hielendal net leuk.
3. D'r binne in protte manieren om jild te meitsjen
D'r binne in protte manieren om allinich jild te fertsjinjen as jo ree binne om der echt hurd foar te wurkjen. Ik learde om te maksimalisearjen wat ik dwaan kin - ik learde dûnslessen, ferkocht wat fan 'e dingen dy't ik net mear brûke, en begon fan' e ûnderkant fan 'e bedriuwsljedder om mar in pear te neamen.
4. Dúdlikens komt mei aksje
Jo kinne miskien net krekt witte wat jo foar altyd wolle dwaan, mar jo sille witte wat jo net wolle dwaan mei in bytsje probearjen en flater. Ik wurke in pear bedriuwbanen foardat ik realisearre dat it net foar my wie en skeakele doe oer nei fulltime freelancen ynstee. En ik haw der noait spyt fan hân en ik fiel my ek net dat ik dy wrâld mis.
5. Kies mei freonen kwaliteit boppe kwantiteit
As it giet om freonskip as jo âlder wurde - it moat kwaliteit boppe kwantiteit wêze. Kennis hawwe is goed, mar in lytse, mar solide groep fan jo neiste freonen is alles wat jo echt nedich binne.
6. Altyd trochgean te groeien
Guon minsken ferlitte it kolleezje, mar groeie noait út fan har kolleezje. Oft it no is yn 'e manier wêrop se tinke, hannelje, of de dingen dy't se sizze. guon minsken (soms ek mysels) kinne it net helpe om werom te gean nei ús âlde en ûnfoldwaande manieren.
7. Stel famylje altyd foarop
Set gewoan wat muoite om har sjen te litten hoefolle jowurdearje se wylst jo kinne - tink derom dat âlders âld wurde en dat jo en jo sibben ek ienris jo eigen famyljes hawwe.
8. D'r is neat mis om ien te bliuwen
Singel bliuwe kin in moai ding wêze. Net haasten yn relaasje nei relaasje krekt foar de Heck fan it. It opblaasjen fan alles en sels genietsje fan it libben kin jo in protte dingen leare.
9. Learje dysels te kennen
Elkenien sil fertriet en fertriet ûnderfine, mar it is oan jo hoe't jo dermei omgeane. Nim de wei minder reizge nei selsûntdekking ynstee fan josels gewoan te ferdrinken mei drank en alle negative emoasjes yn 'e wrâld. Fjochtsje hurd om de sulveren lining te finen, sels as jo op jo leechste binne.
10. Besparje jild om te reizgjen
Reizgje is ien fan 'e bêste ynvestearrings dy't jo sille meitsje. Reizgje, en net allinich in fakânsje hawwe, jout jo in folslein nij perspektyf op it libben en in set unike ûnderfiningen dy't jo de rest fan jo libben sille koesterje. Ynstee fan dy djoere tas te keapjen, stek dat jild yn dyn reisfûns.
11. Simplify your life
Libbje gewoan sadat oaren gewoan libje kinne. It is perfekt om sa no en dan yn 'e ferlieding fan materiële dingen te splurge en te jaan, mar tink altyd dat jo jo jild ek goed brûke kinne troch woldiedigens. Sels mar in lyts persintaazje fan jo jild kin in lange wei gean foar dyjingen dy't binneyn grutte need.
12. Fiel tankberens
Jo binne seinge boppe it leauwen, nettsjinsteande hoe't jo fiele dat jo neat hawwe. Oare minsken hawwe letterlik neat yn har libben. Wês altyd tankber en fokusje op wat jo hawwe ynstee fan wat jo ûntbrekke.
13. Meitsje elke dei dyn bêste dei ea
Elke dei is in leech blêd. In nije dei brûkt yn it tinken oer it ferline is in dei fergriemd. Meitsje it measte út 'e skjinne lei dy't jo krije mei elke sinne-opgong.
14. Lit jo rjocht fiele
Selfrjocht kin jo ûndergong wêze. Ferwachtsje nea dat minsken yn 'e echte wrâld dingen oan jo oerjaan op in sulveren skûtel. As jo it wolle, moatte jo it fertsjinje.
15. Lûk ynspiraasje fan oaren
Fergelykje josels mei oaren, mar ynstee fan oergeunst jo ferneatigje te litten, meitsje it jo motivaasje om te stribjen en hurder te wurkjen. Ik haw freonen dy't ik jou tajaan mear súksesfol as ik bin, mar ik lit dat feit my net ôfhâlde fan it rjochtsjen op myn eigen prestaasjes. Ynstee lit ik se my ynspirearje mei har wurkmoraal en kreativiteit.
16. Hâld fan dysels
It betsjut net allinnich behanneljen en fergrieme dysels oan spa's of nei in winkelsintrum, mar mear fan akseptearje sawol jo besittings en gebreken en witte wat jo wirklik fertsjinje yn it libben.
17. Nim tiid om te ûntspannen
Maak tiid foar dy stille mominten. It is wichtich om jo geast en lichem ien kear yn 't skoft te ûntspannen om jo enerzjy te hâlden foar alle stressen problemen dy't elke dei bringt.
18. Wês in alchemist
It helpt om jo sterke negative emoasjes te manoeuvreren yn wat posityfer. It duorret wat tiid en in protte dissipline, mar learen hoe't jo iets goeds meitsje fan iets mins kin wûnders dwaan, om't jo in protte útdagings tsjinkomme as jo opgroeie.
19. Nim minsken net as fanselssprekkend
De kâns is grut dat jo guon minsken op dit stuit al foar fansels nimme. Net dwaan. Dit is wol ien fan myn grutste swakkens, om't ik echt net ekspressyf bin. Mar op in manier lear ik stadichoan hoe't ik it kin oerwinnen en lit de wichtige minsken yn myn libben sjen hoefolle ik se wurdearje.
Sjoch ek: 11 Krêftige selshelppodcasts (oer mindfulness, ûnfeiligens ferpletterje en in ferfoljen libben kreëarje)20. Folgje jo eigen styl
Jo moadegefoel sil mei de tiid better wurde. It kin wat tiid duorje en in protte senario's mei it minste klaaide, mar as jo mear identifisearje fan wa't jo binne, is it in sterke mooglikheid dat jo persoanlike smaak yn moade sil folgje en ek ferbetterje.
21. Oefenje geduld
Tiid geneest wûnen. Wês gewoan geduldich genôch om te wurkjen troch wat jo deis trochgeane, en jo sille ferrast wurde om ien dei wekker te wurden en te realisearjen dat jo it einlings foarby binne ferpleatst. Nim it goede út dizze ûnderfiningen en lit alle stront achter.
22. Nim aksje nei jo doelen
It is goed om bang en soargen te wêzen oer jo takomst, mar doch der wat oan. Lit de eangst jo net ferlamme, mar lit it ynsteeit makket dy wekker. Jo kinne de oplossing net direkt hawwe, mar soargje derfoar dat jo gewoan trochgean, ynstee fan wachtsjen op it antwurd dat nei jo komt.
23. Wurdearje jo sûnens
Wardeagje jo sûnens om't jo net jonger wurde. Wat jo no oan jo lichem dogge sil reflektearje oer hoe sûn jo sille wêze as jo âlder wurde. In ienfâldige workout of sûn iten in dei kin in protte wûnders dwaan foar de takomst.
24. As jo lilkens fiele, nim dan gjin aksje
Nea nimme wichtige besluten of trochjaan oergeande oardielen wylst inebriated of wylst jo ferdrinke yn lilkens en haat. It is dreech om kontrôle oer sterke emoasjes te nimmen, mar it wurke foar myn foardiel yn it bewarjen fan myn weardichheid en it krijen fan respekt fan oaren en mysels.
Sjoch ek: Emosjonele ôfhinklikens oerwinne mei dizze technyk foar selsbewustwêzen (krêftich)25. Kies altyd om de bettere persoan te wêzen
Altyd, ALTYD kieze om de bettere persoan te wêzen yn elke situaasje. Kies net om de minne man te wêzen, gewoan om't it makliker is en it jo in momint heech jout. It betellet om freonlik te wêzen en gjin wrok te hâlden, sels as jo dellein wurde. Min karma is in teef, goed karma is beleanjend.