زه نه پوهیږم چې دا یوازې زه یم مګر کله چې زه په پای کې 25 ته ورسیدم، دا د یو ډول کوچنۍ لاسته راوړنې یا هدف په څیر احساس شو. نه، ما لا تر اوسه د ژوند په زړه پورې پوښتنو ته ځواب نه دی موندلی او نه مې د ناروغۍ درملنه موندلې ده. ما ژوند کړی او په ژوند کې دا نوی فصل راکړل شوی - او دا یوازې ما ته د یو څه احساس کوي.

زه دا نه وایم چې زه په ژوند کې دا ناڅاپه ماهر یم ځکه چې زه په روښانه توګه یم نه زه هلته د نورو 25 کلنو په څیر یم، اوس هم ورځ په ورځ شیان معلوموم، د تجربې په واسطه تجربه کوم.

مګر ځینې شیان شته چې ما زده کړل او کلیدي کلمه یې "زه" ده.

دا زما شخصي فکرونه دي او په داسې حال کې چې دا ممکن په ټولو شلو شیانو کې د تطبیق وړ نه وي، زه یوازې هیله لرم چې یو څوک به د هغه څه څخه یو څه ترلاسه کړي چې ما تر اوسه زده کړي دي. هر یو ته خپل.

1. تاسو کولی شئ د خپل ژوند کنټرول ترلاسه کړئ

ما یو ځل په شیطان وارز پراډا کې د لا میرانډا پریسټلي مالک درلود. دې ما په دې پوه کړه چې درې شیان: د ډار پر بنسټ رهبري هیڅ ډول درناوی نه کوي. په ژوند کې د زهرجن کاري چاپیریال څخه ډیر څه شتون لري چې ما د ویرې احساس کوي؛ او زه کولی شم په اسانۍ سره د خپل ژوند کنټرول په غوره کولو سره وکړم چې څه شیان په ما اغیزه کولی شي.

2. د سپما کولو لپاره دا یو ټکی جوړ کړئ

سپما کړئ بیا هغه څه مصرف کړئ چې ستاسو معاش پاتې وي. ټول شل شیان کولی شي په یو وخت کې یو ځل په فضیلت کې درس وکاروي. زه، د یو لپاره، هیڅکله نه غواړم دا احساس ولرمزما د راتلونکي معاش لپاره انتظار کول ځکه چې ما پخوانی معاش پرته له فکر کولو تیر کړ. له معاش څخه تر معاش پورې ژوند کول په زړه پورې نه دي.

3. د پیسو ګټلو لپاره ډیری لارې شتون لري

د پیسو ګټلو لپاره ډیری لارې شتون لري یوازې که تاسو د دې لپاره واقعیا سخت کار کولو ته لیواله یاست. ما زده کړل چې هغه څه چې زه یې کولی شم اعظمي کړم — ما د نڅا ټولګي زده کړل، ځینې توکي یې وپلورل چې زه یې نور نه کاروم، او د کارپوریټ زینې له ښکته څخه یې یوازې د څو نومونو لپاره پیل کړم.

4. وضاحت د عمل سره راځي

تاسو ممکن په ریښتیا نه پوهیږئ چې تاسو د تل لپاره څه کول غواړئ، مګر تاسو به پوه شئ چې تاسو د یو څه آزموینې او تېروتنې سره څه نه غواړئ. ما یو څو کارپوریټ دندې ترسره کړې مخکې لدې چې پوه شوم چې دا زما لپاره ندي او بیا یې پرځای د بشپړ وخت فری لانسنګ ته لاړم. او زه هیڅکله پښیمانه نه یم او نه هم داسې احساس کوم چې زه هغه نړۍ له لاسه ورکوم.

5. د ملګرو سره، د مقدار په پرتله کیفیت غوره کړئ

کله چې د ملګرتیا خبره راځي کله چې تاسو لوی شئ - دا باید د مقدار په پرتله کیفیت وي. پیژندګلوی ښه دی مګر د خپلو نږدې ملګرو یوه کوچنۍ مګر قوي ډله درلودل هغه څه دي چې تاسو واقعیا ورته اړتیا لرئ.

6. تل وده ته دوام ورکړئ

ځینې خلک کالج پریږدي مګر هیڅکله د کالج لارې ته وده نه ورکوي. که دا په هغه طریقه وي چې دوی فکر کوي، عمل کوي، یا هغه شیان چې دوی یې وايي. ځینې ​​​​خلک (کله ناکله زما په شمول) نشي کولی مرسته وکړي مګر زموږ زړو او ناپاکو لارو ته راستون شي.

7. تل کورنۍ ته لومړیتوب ورکړئ

یوازې لږ هڅې وکړئ ترڅو دوی ته وښیې چې تاسو څومره یاستهغوی ته ارزښت ورکړئ په داسې حال کې چې تاسو کولی شئ - په یاد ولرئ چې مور او پلار بوډا کیږي او تاسو او ستاسو خویندې به یوه ورځ ستاسو کورنۍ هم ولري.

8. مجرد پاتې کیدل هیڅ غلط نه دي

موافق پاتې کیدل یو ښکلی شی کیدی شي. یوازې د دې لپاره د اړیکو وروسته اړیکې ته بیړه مه کوئ. له دې ټولو څخه ساه اخیستل او په خپله له ژوند څخه خوند اخیستل کولی شي تاسو ته ډیر څه زده کړي.

9. خپل ځان وپیژنئ

هرڅوک به د زړه درد او د زړه درد تجربه کړي ، مګر دا تاسو پورې اړه لري چې تاسو ورسره څنګه چلند کوئ. د ځان موندنې په لور لږ سفر وکړئ د دې پرځای چې ځان په شرابو او د نړۍ ټولو منفي احساساتو کې ډوب کړئ. د سپینو زرو استر موندلو لپاره سخته مبارزه وکړئ حتی کله چې تاسو په ټیټ کې یاست.

10. د سفر لپاره پیسې خوندي کړئ

سفر کول یو له غوره پانګونو څخه دی چې تاسو یې کوئ. سفر کول، او نه یوازې د رخصتۍ درلودل، تاسو ته د ژوند په اړه یو بشپړ نوی لید او د ځانګړو تجربو یوه سیټ درکوي چې تاسو به د خپل پاتې ژوند لپاره خوند واخلئ. د دې قیمتي کڅوړې د اخیستلو پرځای، هغه پیسې ستاسو د سفر فنډ کې واچوئ.

11. خپل ژوند ساده کړئ

په ساده ډول ژوند وکړئ ترڅو نور هم په ساده ډول ژوند وکړي. دا په بشپړ ډول ښه ده چې وخت په وخت د مادي شیانو لالچ ته ورشئ، مګر تل په یاد ولرئ چې تاسو کولی شئ خپلې پیسې د خیرات له لارې په ښه توګه وکاروئ. حتی ستاسو د پیسو لږه سلنه کولی شي د هغو کسانو لپاره اوږده لاره لاړ شي څوک چې ديپه سخته اړتیا کې.

12. د مننې احساس وکړئ

تاسو د باور څخه هاخوا برکت یاست که څه هم تاسو داسې احساس کوئ چې تاسو هیڅ نه لرئ. نور خلک په حقیقت کې په خپل ژوند کې هیڅ نه لري. تل منندوی اوسئ او د هغه څه پرځای چې تاسو یې لرئ تمرکز وکړئ.

13. هره ورځ مو تر ټولو ښه ورځ وګرځوئ

هره ورځ یوه خالي پاڼه ده. یوه نوې ورځ چې د تیر په اړه فکر کولو کې کارول کیږي ضایع ورځ ده. د هر لمر ختو سره د پاک سلیټ څخه ډیره ګټه پورته کړئ.

14. د حقدارۍ احساس پریږدئ

د ځان حقدارۍ ستاسو د زوال لامل کیدی شي. هیڅکله په ریښتینې نړۍ کې د خلکو څخه تمه مه کوئ چې تاسو ته د سپینو زرو په تخته کې شیان درکړي. که تاسو دا غواړئ، تاسو باید دا وګټئ.

15. له نورو څخه الهام واخلئ

ځان له نورو سره پرتله کړئ مګر د دې پر ځای چې حسد ته اجازه ورنه کړئ چې تاسو برباد کړئ، هڅه وکړئ او سخت کار وکړئ. زه ملګري لرم چې زه یې اعتراف کوم تر ما ډیر بریالي دي مګر زه اجازه نه ورکوم چې دا حقیقت ما په خپلو لاسته راوړنو تمرکز کولو څخه منع کړي. پرځای یې، ما دوی ته اجازه راکړه چې ما د دوی د کار اخلاقو او خلاقیت سره الهام کړي.

16. له خپل ځان سره مینه وکړئ

دا یوازې په دې معنی نه ده چې خپل ځان سپاس یا د پیرودلو لپاره خراب کړئ ، بلکه ستاسو د شتمنیو او نیمګړتیاو دواړه منل او پوهیدل چې تاسو واقعیا په ژوند کې څه مستحق یاست.

۱۷. د آرام کولو لپاره وخت ونیسئ

د دې خاموشو شیبو لپاره وخت ونیسئ. دا مهمه ده چې یو ځل خپل ذهن او بدن آرام کړئ ترڅو تاسو د ټولو فشارونو لپاره ځواکمن وساتئاو ستونزې چې هره ورځ راوړي.

18. کیمیا پوه اوسئ

دا ستاسو د قوي منفي احساساتو څخه په یو څه مثبت کولو کې مرسته کوي. دا یو څه وخت او ډیری ډسپلین ته اړتیا لري مګر د بد څخه د یو څه ښه کولو څرنګوالي زده کول کولی شي د حیرانتیا کار وکړي ځکه چې تاسو د لوییدو په وخت کې له ډیرو ننګونو سره مخ یاست.

19. خلکو ته د قدر په سترګه مه ګورئ

امکانات دا دي چې تاسو لا دمخه ځینې خلک په دې شیبه کې د منلو وړ یاست. مه کوئ. دا په حقیقت کې زما ترټولو لوی ضعف دی ځکه چې زه واقعیا څرګند نه یم. مګر په یو ډول، زه ورو ورو زده کوم چې څنګه په دې باندې بریالي شم او زما په ژوند کې مهم خلک وښیم چې زه د دوی څومره ستاینه کوم.

20. خپل سټایل تعقیب کړئ

ستاسو فیشن احساس به د وخت په تیریدو سره ښه شي. دا ممکن یو څه وخت ونیسي او ډیری خرابې جامې اغوستې سناریوګانې، مګر لکه څنګه چې تاسو ډیر پیژنئ چې تاسو څوک یاست، دا یو قوي امکان دی چې ستاسو شخصي خوند به په فیشن کې تعقیب کړي او هم ښه شي.

21. د صبر تمرین وکړئ

وخت د زخمونو درملنه کوي. یوازې دومره صبر وکړئ چې د هرې ورځې په تیریدو سره کار وکړئ، او تاسو به حیران شئ چې یوه ورځ له خوبه پاڅئ او پوه شئ چې تاسو په پای کې تیر شوي یاست. له دې تجربو څخه ښه ګټه واخلئ او ټول شیان پریږدئ.

22. د خپلو اهدافو لپاره اقدام وکړئ

دا سمه ده چې د خپل راتلونکي په اړه ویره او اندیښنه ولرئ، مګر د دې لپاره یو څه وکړئ. اجازه مه ورکوئ چې ویره تاسو فلج کړي، بلکه اجازه راکړئدا تاسو بیداروي. تاسو ممکن سمدلاسه حل ونه لرئ مګر ډاډ ترلاسه کړئ چې یوازې حرکت ته دوام ورکړئ ، د دې پرځای چې ځواب ته انتظار وکړئ.

23. خپل روغتیا ته ارزښت ورکړئ

خپل روغتیا ته ارزښت ورکړئ ځکه چې تاسو ځوان نه یاست. هغه څه چې تاسو اوس خپل بدن ته کوئ دا منعکس کوي چې تاسو به څومره صحتمند اوسئ کله چې تاسو لوی شئ. د ورځې یو ساده ورزش یا صحي خواړه کولی شي د راتلونکي لپاره ډیر حیرانتیاوې رامینځته کړي.

24. کله چې د غصې احساس کوئ، ګام مه اخلئ

هیڅکله مهمې پریکړې مه کوئ یا د نشې په حالت کې یا کله چې تاسو په غوسه او کرکه کې ډوب یاست په چټکۍ قضاوت مه کوئ. دا سخته ده چې په قوي احساساتو کنټرول ولرئ مګر دا زما په ګټه کار وکړ چې زما وقار خوندي کړم او د نورو او ځان درناوی ترلاسه کړم.

25. تل غوره شخص وټاکئ

تل، تل په هر حالت کې د غوره شخص کیدو لپاره غوره کړئ. یوازې د بد سړی کیدو انتخاب مه کوئ ځکه چې دا اسانه دی او دا تاسو ته یو شیبه لوړ درکوي. دا تادیه کوي چې مهربانه اوسئ او کرکه مه کوئ حتی کله چې تاسو ښکته یاست. بد کار کتیا ده، ښه کار ثواب دی.