Բովանդակություն
Ես չգիտեմ, արդյոք դա միայն ես եմ, բայց երբ ես վերջապես հասա 25-ին, ինձ թվում էր, թե ինչ-որ փոքր ձեռքբերում կամ նշաձող է: Ո՛չ, ես դեռ չեմ գտել կյանքի ապշեցուցիչ հարցերի պատասխանները և չեմ գտել հիվանդության բուժումը: Ես ապրել եմ և ստացել եմ կյանքի այս նոր գլուխը, և դա ինձ համար շատ բան է զգում:
Ես չեմ ասում, որ ես կյանքի այդքան հանկարծակի մասնագետ եմ, քանի որ ես հստակ եմ ոչ: Ես նման եմ բոլոր 25-ամյա երիտասարդներին, որոնք դեռևս ամեն օր պարզում են ամեն ինչ, փորձառությամբ:
Բայց կան որոշ բաներ, որոնք ես սովորել եմ, և հիմնական բառը «ես» է:
Տես նաեւ: 18 խորը ինքնասիրության մեջբերումներ, որոնք կփոխեն ձեր կյանքըՍրանք իմ անձնական մտքերն են, և թեև դրանք կարող են կիրառելի չլինել այնտեղ գտնվող բոլոր քսանմեկների համար, ես պարզապես հուսով եմ, որ ինչ-որ մեկը ինչ-որ տեղ կարող է ինչ-որ բան ստանալ այն ամենից, ինչ ես սովորել եմ մինչ այժմ: Յուրաքանչյուրին իր սեփականը:
1. Դուք կարող եք վերահսկել ձեր կյանքը
Ես ժամանակին ղեկավար ունեի a la Miranda Priestly-ում Devil Wears Prada-ում: Դա ինձ ստիպեց հասկանալ, որ երեք բան՝ վախի վրա հիմնված առաջնորդությունը որևէ հարգանքի չի արժանանում. կյանքում ավելին կա, քան թունավոր աշխատանքային միջավայրը, որն ինձ ստիպում է վախ զգալ. և ես հեշտությամբ կարող եմ վերահսկել իմ կյանքը՝ ընտրելով այն, ինչ կարող է ազդել ինձ վրա:
Տես նաեւ: 18 կարճ մանտրաներ, որոնք կօգնեն ձեզ սթրեսային ժամանակներում2. Նպատակ դրեք խնայողություններին
Խնայեք, ապա ծախսեք այն, ինչ մնացել է ձեր աշխատավարձից: Բոլոր քսանմեկները կարող էին ժամանակ առ ժամանակ օգտագործել խնայողության դասը: Ես, առաջին հերթին, երբեք չեմ ուզում ունենալ այդ զգացումըսպասել իմ հաջորդ աշխատավարձին, քանի որ ես ծախսել եմ նախորդը առանց մտածելու: Աշխատավարձից աշխատավարձ ապրելն ամենևին էլ զվարճալի չէ:
3. Գումար աշխատելու բազմաթիվ եղանակներ կան
Գումար վաստակելու շատ եղանակներ կան միայն այն դեպքում, եթե դուք իսկապես պատրաստ եք շատ աշխատել դրա համար: Ես սովորեցի առավելագույնի հասցնել այն, ինչ կարող եմ անել. պարի դասեր էի դասավանդում, վաճառում էի այն իրերը, որոնք այլևս չեմ օգտագործում, և սկսեցի կորպորատիվ սանդուղքի ներքևից՝ մի քանիսը նշելու համար:
4: Հստակությունը գալիս է գործողությունների հետ
Դուք կարող եք հստակ չգիտեք, թե ինչ եք ուզում անել ընդմիշտ, բայց դուք կիմանաք, թե ինչ չեք ցանկանա անել մի փոքր փորձի և սխալի դեպքում: Ես աշխատեցի մի քանի կորպորատիվ աշխատանք, նախքան հասկացա, որ դա ինձ համար չէ, և փոխարենը անցա լրիվ դրույքով ֆրիլանսի: Եվ ես երբեք չեմ զղջացել դրա համար և չեմ զգում, որ կարոտում եմ այդ աշխարհը:
5. Ընկերների հետ ընտրեք որակը քանակից
Երբ խոսքը վերաբերում է ընկերությանը, երբ մեծանում եք, այն պետք է լինի որակը քանակից: Ծանոթներ ունենալը լավ է, բայց քո ամենամոտ ընկերներից փոքր, բայց ամուր խումբ ունենալն այն ամենն է, ինչ քեզ իսկապես անհրաժեշտ է:
6. Միշտ շարունակեք աճել
Որոշ մարդիկ թողնում են քոլեջը, բայց երբեք չեն գերազանցում իրենց քոլեջի ճանապարհը: Անկախ նրանից, թե դա նրանց մտածելակերպի, գործելակերպի կամ նրանց ասածների մեջ է: որոշ մարդիկ (երբեմն ներառյալ ես) չեն կարող չվերադառնալ մեր հին ու անհաս ուղիներին:
7. Միշտ ընտանիքին առաջին տեղում դրեք
Պարզապես որոշակի ջանք գործադրեք՝ ցույց տալու նրանց, թե որքան եք դուքգնահատեք դրանք, քանի դեռ կարող եք. հիշեք, որ ծնողները ծերանում են, և դուք և ձեր եղբայրներն ու եղբայրները մի օր նույնպես կունենաք ձեր սեփական ընտանիքները:
8: Միայնակ մնալու մեջ վատ բան չկա
Միայն մնալը կարող է գեղեցիկ բան լինել: Մի շտապեք հարաբերությունների մեջ մտնել հարաբերությունների հետևից միայն դրա համար: Այդ ամենից շունչ քաշելը և կյանքը միայնակ վայելելը կարող է քեզ շատ բան սովորեցնել:
9: Ճանաչիր ինքդ քեզ
Յուրաքանչյուր ոք կզգա սրտխառնոց և սրտի ցավ, բայց քոնն է, թե ինչպես կվարվես դրա հետ: Վերցրեք այն ճանապարհը, որն ավելի քիչ է գնացել դեպի ինքնաբացահայտում, այլ ոչ թե պարզապես խեղդվել ձեզ խմիչքներով և աշխարհի բոլոր բացասական հույզերով: Քրտնաջան պայքարեք արծաթե երեսպատումը գտնելու համար, նույնիսկ երբ դուք ամենացածր վիճակում եք:
10. Գումար խնայեք ճանապարհորդելու համար
Ճամփորդելը ձեր կատարած լավագույն ներդրումներից մեկն է: Ճամփորդելը, և ոչ միայն արձակուրդը, ձեզ տալիս է կյանքի միանգամայն նոր տեսակետ և յուրահատուկ փորձառությունների մի շարք, որոնք դուք կփայփայեք ձեր ողջ կյանքում: Այդ թանկարժեք պայուսակը գնելու փոխարեն այդ գումարը դրեք ձեր ճանապարհորդական ֆոնդում:
11. Պարզեցրեք ձեր կյանքը
Ապրեք պարզապես այնպես, որ ուրիշները պարզապես ապրեն: Շատ լավ է ժամանակ առ ժամանակ շռայլել և տրվել նյութական բաների գայթակղությանը, բայց միշտ հիշեք, որ դուք կարող եք նաև լավ օգտագործել ձեր գումարը բարեգործության միջոցով: Ձեր փողի նույնիսկ մի փոքր տոկոսը կարող է մեծ ճանապարհ անցնել նրանց համար, ովքեր այդպիսին ենխիստ կարիքի մեջ.
12. Երախտագիտություն զգացեք
Դուք անհավատալի օրհնված եք, անկախ նրանից, թե ինչպես եք զգում, որ ոչինչ չունեք: Մյուս մարդիկ բառացիորեն ոչինչ չունեն իրենց կյանքում: Միշտ շնորհակալ եղեք և կենտրոնացեք ձեր ունեցածի վրա, ոչ թե այն, ինչ պակասում է:
13. Դարձրե՛ք ամեն օր ձեր լավագույն օրը
Ամեն օրը դատարկ թերթիկ է: Անցյալի մասին մտածելու համար օգտագործվող նոր օրը վատնված օր է: Օգտագործեք առավելագույնը մաքուր թերթիկից, որը ձեզ տրվում է յուրաքանչյուր արևածագի ժամանակ:
14. Բաց թողեք իրավունքի զգացումը
Ինքը կարող է ձեր անկումը լինել: Երբեք մի սպասեք, որ իրական աշխարհում մարդիկ ձեզ արծաթե սկուտեղի վրա կհանձնեն իրերը: Եթե ուզում ես, պետք է վաստակես:
15. Ոգեշնչեք ուրիշներից
Համեմատե՛ք ինքներդ ձեզ ուրիշների հետ, բայց խանդին թույլ չտալու, որ ձեզ կործանի, դարձրեք այն ավելի շատ ձգտելու և աշխատելու ձեր մոտիվացիան: Ես ունեմ ընկերներ, ովքեր ընդունում եմ, որ ավելի հաջողակ են, քան ես, բայց ես թույլ չեմ տալիս, որ այդ փաստն ինձ խանգարի կենտրոնանալ սեփական ձեռքբերումներիս վրա: Փոխարենը, ես թույլ տվեցի, որ նրանք ինձ ոգեշնչեն իրենց աշխատանքային էթիկայով և կրեատիվությամբ:
16. Սիրիր ինքդ քեզ
Դա չի նշանակում միայն բուժել և փչացնել քեզ սպա կամ գնումներ կատարելիս, այլ ավելի շատ ընդունել քո առավելություններն ու թերությունները և իմանալ, թե ինչի ես իսկապես արժանի կյանքում:
17. Ժամանակ հատկացրեք հանգստանալու համար
Ժամանակ գտեք այդ հանգիստ պահերին: Կարևոր է ժամանակ առ ժամանակ հանգստացնել ձեր միտքն ու մարմինը, որպեսզի ձեզ եռանդ պահեք ամբողջ սթրեսի համարև խնդիրներ, որոնք բերում են ամեն օր:
18. Եղեք ալքիմիկոս
Դա օգնում է ձեր ուժեղ բացասական հույզերը մանևրել ավելի դրականի մեջ: Որոշ ժամանակ և շատ կարգապահություն է պահանջվում, բայց սովորելը, թե ինչպես վատից ինչ-որ լավ բան անել, կարող է հրաշքներ գործել, քանի որ մեծանալիս բախվում ես բազմաթիվ մարտահրավերների:
19: Մարդկանց սովորականի համար մի ընդունեք
Հավանական է, որ դուք արդեն որոշ մարդկանց ընդունում եք որպես կանոն այս պահին: Մի՛: Սա, իհարկե, իմ ամենամեծ թույլ կողմերից մեկն է, քանի որ ես իսկապես արտահայտիչ չեմ: Բայց ինչ-որ կերպ ես կամաց-կամաց սովորում եմ, թե ինչպես հաղթահարել այն և ցույց տալ իմ կյանքի կարևոր մարդկանց, թե որքան եմ գնահատում նրանց:
20: Հետևեք ձեր ոճին
Ձեր նորաձևության զգացողությունը ժամանակի ընթացքում կբարելավվի: Դա կարող է պահանջել որոշ ժամանակ և շատ վատ հագնված սցենարներ, բայց քանի որ դուք ավելի շատ բացահայտեք, թե ով եք դուք, մեծ հավանականություն կա, որ ձեր անձնական ճաշակը կհետևի նորաձևությանը և նույնպես կբարելավվի:
21: Գործիր համբերությամբ
Ժամանակը բուժում է վերքերը: Պարզապես բավականաչափ համբերատար եղեք, որպեսզի կարողանաք հաղթահարել այն, ինչի միջով անցնում եք օրեցօր, և դուք կզարմանաք, երբ մի օր արթնանաք և կհասկանաք, որ վերջապես անցել եք դրա կողքով: Վերցրեք այս փորձառություններից լավը և թողեք բոլոր խայտառակությունները:
22: Գործեք ձեր նպատակներին հասնելու համար
Որպեսզի վախենաք և անհանգստանաք ձեր ապագայի համար, բայց ինչ-որ բան արեք դրա համար: Թույլ մի տվեք, որ վախը ձեզ կաթվածահարի, փոխարենը թույլ տվեքդա քեզ արթնացնում է: Հնարավոր է, որ դուք անմիջապես լուծում չունենաք, բայց համոզվեք, որ պարզապես շարունակեք շարժվել, փոխարենը սպասեք, որ պատասխանը կգա ձեզ:
23: Գնահատեք ձեր առողջությունը
Գնահատեք ձեր առողջությունը, քանի որ չեք երիտասարդանում: Այն, ինչ դուք հիմա անում եք ձեր մարմնի հետ, կանդրադառնա այն բանին, թե որքան առողջ կլինեք, երբ մեծանաք: Պարզ մարզումները կամ օրական առողջ սնունդը կարող են շատ հրաշքներ գործել ապագայի համար:
24. Երբ զայրույթ եք զգում, մի ձեռնարկեք
Երբեք կարևոր որոշումներ մի կայացրեք կամ չմտածված դատողություններ մի արեք, երբ խմում եք կամ երբ խեղդվում եք զայրույթի և ատելության մեջ: Դժվար է վերահսկել ուժեղ զգացմունքները, բայց դա ինձ օգուտ տվեց՝ փրկելով իմ արժանապատվությունը և հարգանք ձեռք բերել ուրիշների և իմ կողմից:
25: Միշտ ընտրիր լինել ավելի լավը
Միշտ, ՄԻՇՏ ընտրիր լինել ավելի լավը ցանկացած իրավիճակում: Մի ընտրեք վատ տղա լինել միայն այն պատճառով, որ դա ավելի հեշտ է և ձեզ մի պահ բարձր տրամադրություն է տալիս: Արժե լինել բարի և չարություն չպահել նույնիսկ այն ժամանակ, երբ քեզ խորտակում են: Վատ կարման շան է, լավ կարման վարձատրություն է։