Hûn li vê dinyayê rastî her cure mirovan tên – hinekên ku we diavêjin, hinekên ku we bilind dikin, û hinekên ku bandoreke bêalî li we dikin.

Cûreya bandora kesek li ser we girêdayî ye ku asta weya hişmendiyê û frekansa lerza we li gorî yê din çiqasî dişibin hev.

Heke astên we li hev nebin, hûn ê kesê acizker, bêzar, avjenî an jî depresyon bibînin. Ev mirov bi bingehîn NE cureyê we ne. Werin em ji wan re bibêjin mirovên 'xelet'.

Lê heke astên we li hev bikin, hûn ê kesê balkêş, kêfxweş, bilind û erênî bibînin. Werin em ji van kesan re bibêjin mirovên 'rast'.

Heke hûn bi berdewamî ji hêla mirovên xelet ve werin dorpêç kirin, dê demek dirêj nemîne ku hûn dest bi hîskirina bêmotîv, bê îlham, zuwabûn û di hin rewşan de, bi rastî jî bêzar bibin.

Ji ber vê yekê, girîng e ku hûn bi çi awayî hewl bidin danûstendina xwe bi kesên weha re kêm bikin.

Dibe ku ne gengaz be ku hûn mirovên xelet bi tevahî ji jiyana xwe bavêjin, mînak , ew dikarin endamên malbata we bin, hevkar, hevkar an jî xerîbên ku hûn hewce ne ku rojane bi wan re têkilî daynin. Lê ya ku hûn dikarin li şûna wê bikin ev e ku xeletî û rast hevseng bikin. Bi gotineke din, divê hûn bêtir mirovên ku we bilind dikin û enerjiyê didin we li gorî kesên ku we diherikînin bibînin.

Demek bisekinin û bifikirin ka çend mirovên we hene.Ji vê baweriyê haydar bin û bala xwe ya bêhiş nedin wê. Gava ku hûn bi vê baweriyê ve girêdayî ramanên we hebin, ramanên xwe biguhezînin baweriyên erênî ku mirovên baş li wir hene û ew ê di demek nêzîk de werin nav jiyana we.

8. Bawer bikin ku hûn heq dikin ku hûn bi mirovên baş re bin

“Ez hêja me. Ez hemû tiştên baş ên jiyanê heq dikim. Tiştekî zêde ji bo min baş nîne.” – Rev>

Yek ji baweriyên herî berbelav ku gelek ji me pê dihesin ev e ku hûn tiştekî heq nakin, ku hûn bi qasî ku heq bikin ne baş in. Ji ramanên xwe haydar bin û fêhm bikin ka ramanên we hene ku ji we re dibêjin ku hûn mirovên baş di jiyana xwe de ne layîq in. Gava ku hûn ramanên weha distînin, bala xwe bidin ser ramanên erênî ku hûn bi rastî hêjayî hemî tiştên baş in di jiyanê de û di nav de mirovên baş û hevalên baş hene.

Li vir navnîşek ji 12 erêkirina hêzdar ji hêla Rev. ku dê ji we re bibe alîkar ku hûn baweriyên xwe yên binehiş ji negatîf berbi erênî ji nû ve program bikin.

9. Visualize

“Ji bo ku em tiştên mezin pêk bînin, divê em pêşî xewnan bibînin, paşê xeyal bikin, paşê plan bikin, bawer bikin, tevbigerin!” – Alfred A. Montepert

Gava ku we li ser baweriyên xwe yên sînordar xebitî, dîtbarî yek ji wan herî zêde yeawayên hêzdar ku hûn tiştên baş di jiyana xwe de bikişînin.

Wextê xwe derbas bikin ku xwe bi mirovên erênî, xweşbîn re dîzayn bikin. Gava ku hûn xeyal dikin, hewl bidin ku dema ku hûn li dora mirovên weha ne, hêjahiya azadî û enerjiya erênî ya ku hûn di hundurê de hîs dikin hîs bikin.

Du demên herî baş ên dîtinê serê sibê piştî hişyarbûnê û berî razanê ne.

10. Çalakî bike

Gava dawîn gavavêtinê ye. Lê li ser vê gavê zêde xem neke. Çalakiya rast dê bi xwezayî ji we re were gava ku hûn xwe nas bikin û hûn hemî şêwazên ramana sînordar ên di hişê xwe de bavêjin. Mînakî, dibe ku hûn ji nişka ve îlhamek werbigirin ku hûn rêwîtiyê bikin, beşdarî konferansekê bibin, beşdarî bernameyekê bibin an bi xerîbek re rûnin.

Ji ber vê yekê hûn neçar in ku hûn xwe bi zorê bikin ku tiştek bikin. Ger ew bi xwezayî tê û heke ew rast hîs dike, pêşde biçin û wiya bikin. Ya girîng ew e ku meriv wextê xwe bi zanîn û famkirina xwe bidomîne. Hûn çiqas bêtir xwe nas bikin û ji xwe piştrast bin, şansên we yên ku hûn kesê rast bikişîne nav jiyana xwe ewqas baştir dibe.

Tu çawa mirovên baş dikişînî nav jiyana xwe?

Di vê gotarê de, em ê li 10 gavan binihêrin da ku mirovên rast bikişîne nav jiyana xwe bi karanîna Qanûna kêşanê (LOA) . Lê berî ku em wiya bikin, li vir çîrokek bi hêz heye ku ji we re girîngiya kişandina mirovên rast û sira kirina vê yekê rave dike.

Carekê kuçikek şêr hebû (em navê wî bikin Simba) ku bi xeletî çêdike di nav keriyê pez de ye. Dayika pezê Simba qebûl dike û biryar dide ku wî wekî yê xwe mezin bike. Piştî ku Simba mezin dibe, ji ber ku ew ji keriyê cûda bû, ji ber ku ew ji keriyê cûda bû, her dem bi rûreşî û tinazên pezê din re rû bi rû dimîne.

Rojekê şêrekî pîr rastî vê keriyê pez tê û şaş dimîne ku şêrekî ciwan bi pez re digere û giya dixwe. Ji çavên xwe bawer nake, şêrê mezin biryar dide ku lêkolînê bike. Simba davêje jêr û dipirse çima ew bi pez re digere. Simba ji tirsa dilerizî û ji şêrê mezin lava dike ku wî berde ji ber ku ew tenê pezê piçûk bû. Şêrê pîr Simba dikişîne golek li nêzik û bi dîtina refleksa wî ya di golê de, Simba fam dike ku ew bi rastî kî bû - şêrek û ne pez.

Simba kêfxweş e û qîrînek mezin derdixeronahiya rojê ji pezên ku li nêz veşartibûn ditirsîne.

Êdî Simba ji ber ku nasnameya xwe ya rastîn dîtibû ji hêla pezê din ve nayê tinazî kirin. Ew eşîra xwe ya rastîn dîtibû.

Çîrokeke din a li ser heman rêzan çîroka 'Dokê gemar' e.

Çîrokên weha li ser xwenasîn û dîtina eşîra xwe ya rastîn li vir bixwînin.

Li vir çi ev çîrok fêrî we dike ku hûn mirovên rast bikişîne nav jiyana xwe:

1. Ev çîrok we fêr dike ku gava hûn bi mirovên xelet, ew we dikin ku hûn xwe wekî nebaş hîs bikin her çend tiştek bi we re tune be.

2. Dersek din a girîng ji çîrokê ev e ku gava yekem a ji bo dîtina eşîra xwe û kişandina mirovên rast di jiyana we de ew e ku hûn nasnameya xwe ya rastîn nas bikin.

Şêrê ciwan di çîrokê de nasnameya xwe ya rastîn nizane û ji ber vê yekê ew bi eşîra xelet bû. Lê gava ku ew li refleksa xwe ya di çem de nihêrî, ku dişibihe ronîkirina xwe, wî fêm kir ku ew bi rastî kî ye.

Tu çawa dizanî ku tu bi kesekî rast re yî?

Berî me li 10 gavên ji bo balkişandina mirovên rast binêrin, li vir hûn dizanin ku hûn bi kesê rast re ne.

• Ew/Ew hesta we nerehet nake (hûn dikarin xwe di nav wan de bin tewandin).
• Ew te dadbar nake.
• Wî/wê bi hebûna xwe te zuwa nake.
• Ewte fam dike û ji te hez dike ku tu yî.
• Ew rêzê li nepeniya te digire.
• Ew ji te sûd wernagire.
• Ew ne ji te hesûdiyê dike yan jî bi te re hevrikiyê dike.
• Ew/wê jî wek te hez dike û hez nake.
• Aqilê wî/wê jî wek te ye.
• Ew/wê teşwîqkirina te ye.
• Hişmendiya wî/wê jî wek te ye.

Û tê gotin ku hemû tiştên li jor ji aliyê te ve tên vegerandin.

Ji ber vê yekê niha pirs ev e, hûn merivek wusa çawa dibînin? Hûn çawa mirovên bi vî rengî dikişînin nav jiyana xwe? Ka em fêr bibin.

10 gavên ku mirovên rast bikişîne nav jiyana xwe

Wek ku berê di çîroka Simba de hatî destnîşan kirin, ji bo ku mirovên rast bikişîne nav jiyana xwe, girîng e ku hûn zanibin hûn kî ne û bin bi tevahî xwe qebûl dikin.

Hûn nikarin bi kesayet, ecibandin û berjewendiyên xwe nefret bikin. Bi gotinek din, hûn hewce ne ku hûn bi xwe re rast bin û tenê ji bo ku hûn tê de bibin kesayetek sexte hilnegirin.

1. Xwe nas bikin

“Naskirina xwe destpêka hemû şehrezayiyê ye.” – Arîstoteles

Dema xwenasînê ye. Bi xwe re rastdar bin û fêr bibin ku hezkiriyên we çi ne û wan ji tiştên ku hûn dikin veqetînin, tenê ji bo ku 'lihev bikin'.

Heke tu dixwazî ​​vê li ser kaxezekê binivîsîne. Gava ku hûn vê xebatê dikin hûn ê fêm bikin ku tiştên ku hûn bi rastî jê hez dikin henedikin û paşê hin tişt hene ku hûn jê hez nakin bikin, lê bi her awayî wê bikin da ku hûn dêûbav, mamoste û hevalên xwe xweş bikin.

Mînakî , dibe ku we qursek li dibistan / zanîngehê girtibe tenê ji ber ku ew 'di tiştê de ye' û ne hewce ye ji ber ku hûn jê re eleqedar in. Û ji ber ku we wisa kir, hûn jî ji aliyê kesên çewt ve hatin dorpêçkirin, ku we nikarîbû bi wan re têkilî daynin.

Ji ber vê yekê tiştên ku hûn ji dilê xwe hez dikin bibînin û li ser kaxezekê binivîsin. Di stûneke din de, tiştên ku hûn jê hez nakin binivîsin, lê ji ber zexta hevalan an jî tenê ji bo ku kesên din xweş bikin, dikin.

2. Cîpa kesayetiya xwe bizanibin

"Ji bo mezinbûna xwe cesaret lazim e û bibe yê ku hûn bi rastî ne." - E.E. Cummings

Ji xwe bipirsin ka çi celeb kesayetiya we heye û hûn di yên din de çi celeb kesayetiyên balkêş dibînin. Lîsteya vê jî çêbikin.

Mînakî, tu paşdemayî yî an hîper? Hûn introvert in an ji derve ne? Ma hûn dixwazin tenê li malê bimînin û bi hevalên xwe re pirtûkek an şahiyek baş bixwînin? Ger hûn di hundurê xwe de bin û paşdemayî bin, bê guman hûn ê nexwazin ku li dora mirovên ku xwedan kesayetiyek hîper-ekstravertî ne bin. Ger hûn bi rastî tercîh dikin ku hûn li hundur bimînin, li dora mirovên derveyî yên derketinê ne, dibe ku ezmûnek rijandin be.

Hûn ne hewce ne ku ceribandinek kesayetiyê bikin da ku hûn kesayetiya xwe nas bikin. Hûn dikarin tenê bi vî rengî bikinhindek xwe di nav xwe de dihesibînin.

Hewl bidin ku demek bi tenê, di tenêtiyê de derbas bikin da ku bêtir aliyên veşartî yên kesayetiya xwe bibînin.

3. Werin bi taybetmendiyên xwe yên bingehîn ên kesayetiyê re bipejirînin

"Xweziya jiyanê ew e ku hûn bibin yê ku hûn bi rastî ne." - Carl Jung

Ji navnîşên ku we li jor çêkirine, fêr bibin ka hûn ji kîjan taybetmendiyên kesayetiyê hez dikin û ji kîjan nefret dikin. Û paşê ji yên ku hûn nefret dikin, fêr bibin ka ew yek ji taybetmendiyên kesayetiya weya bingehîn heye.

Taybetmendiyên bingehîn ew in ku di hundurê we de kûr in û yên ku nayên guhertin. Van taybetmendiyan di nav we de hişk in.

Mînakî , zayendiya we taybetmendiyek bingehîn e. Em bibêjin kesek hevzayend e û ji zayenda xwe nefret dike. Naha tevahiya jiyana xwe ew ê hewce bike ku di nav mirovên rast de be, yên ku ew nikare pê re têkildar be. Ew ê hewce bike ku vê kesayeta sexte ragihîne ku çu carî destûrê nade ku ew hevalên rastîn ên ku wî fam dikin bikişîne.

Ji ber vê yekê heke hûn bi taybetmendiyek bingehîn di nefretê de bin, divê hûn vê yekê çareser bikin û xwe û wê taybetmendiyê qebûl bikin. .

Bibînin ka çima hûn bi wê taybetmendiyê nefret dikin; ji ber civakê ye? Ma ji ber hevalên te ye? Ma ji tirsê ye? Bînin bîra xwe ku her çend taybetmendiyên kesayetiya we li gorî standardên civakê negatîf bin jî, ev nayê vê wateyê ku ew neyînî ne. Tenê civakek taybetî ya ku hûn tê de dijîn, wê wusa dihesibînenebaş.

Mînakî, navxwebûn wekî negatîf û dervayî wekî taybetmendiyek erênî tê hesibandin. Lê di rastiyê de, dîrok îsbat e ku merivên navxwe berevajî çawaniya ku civak bi wan re tevdigere, pir tevkariyek mezin daye civakê.

4. Kesên xwe yên sexte bavêjin & amp; xwe wekî ku tu yî qebûl bikî

“Bê xweşikbûn tê wateya xwebûn. Hûn ne hewce ne ku hûn ji hêla kesên din ve bêne pejirandin. Pêdivî ye ku hûn xwe qebûl bikin.” – Thich Nhat Hanh

Qebûlkirina xwe yek ji gavên herî girîng e, ji ber ku ger hûn xwe qebûl nekin, hûn ê bibînin ku zehmet e ku mirov rastî mirovan were. kî dike.

Ji ber vê yekê dest bi qebûlkirina xwe bikin û bizanibin ku hûn ne hewce ne ku ji bo civakê biguherin. Hûn ne hewce ne ku 'lihev bikin'. Bînin bîra xwe ku her taybetmendiyek kesayetî bi awayê xwe yekta û girîng e.

Ji ber vê yekê fêr bibin ku rêz li kesayetiya xwe bigirin û kesayeta sexte bavêjin. Bi vî rengî, hûn ê bixweber li dora xwe atmosferek guncan biafirînin ku mirovên rast bikişîne.

Lê bi pejirandina taybetmendiyên xwe yên erênî û bi vî rengî yên neyînî, hûn naha amade ne ku celeb mirovên rast bikişîne nav jiyana xwe. Kesên ku dê ji ber ku hûn in hurmetê bidin we û hewl nedin ku we ji bo berjewendiya xwe biguhezînin. Kesên ku dê we bilind bikin û ji we re bibin alîkar ku hûn bigihîjin potansiyela xweya rastîn.

Li vir berhevokek 101 gotinan heye ku dê we teşwîq bike ku hûn bi xwe bin.

5.Dest pê bikin ku xwe bidin pêş

"Dema ku hûn neçar in ku li ser hesabê xwe pêşî li yên din bigirin, hûn rastiya xwe, nasnameya xwe înkar dikin." - David Stafford

Dema ku hûn dest pê dikin pêşî li xwe bigirin, hûn bixweber dest bi kêmkirina bandora mirovên neyînî an jî kesên xelet di jiyana xwe de dikin. Di rastiyê de, gelek ji van mirovan dê dest pê bikin ku xwe ji we dûr bixin dema ku dest pê bikin fêm bikin ku hûn êdî nikarin werin îstismar kirin. Di heman demê de, gava ku hûn xwe didin pêş, hûn enerjiyê berdidin da ku mirovên çêtir bikişîne nav jiyana xwe.

Bi gotina NA ji tiştên ku we eleqedar nakin dest pê bikin. Ger kesên xelet we vedixwînin ku hûn bi wan re rûnin, bêjin NA. Dest bi qîmetkirina dem û enerjiya xwe bikin. Wexta xwe bi aqilmendî li ser armancên xwe bixebitin.

Hinek îlhamê hewce ne? Van 36 gotinên ku dê we teşwîq bikin ku hûn her gav xwe bidin pêş.

6. Têkiliya bi kesên çewt re kêm bikin

“Li ku derê bala we diçe, enerjî diherike.”

Rêyek baş ku hûn mirovên xelet ji nav we derxin. jiyan ew e ku pêşî wan ji hişê xwe qut bike. Cihê hişê xwe nedin wan. Bi gotineke din, hewl bidin ku hûn zêde li ser wan nefikirin. Hergê fikirek tê hişê we ku merivekî negatîf vedihewîne, bala xwe ji nû ve bikşîne û li yekî ku hûn heyranê wî ne an jî bandorek erênî dibîne bifikire.

Heke dema we zehmet e ku meriv pê re mijûl bibe.ramanan, vê gotarê bixwîne ka meriv çawa bi 3 teknîkên sade bi ramanên qelebalix re bi bandor mijûl dibe.

Herwiha, dev ji hestên nefret û tolhildanê berdin li hember van kesan. Gava ku hûn ji kesek nefret dikin, hûn bixweber neçar in ku li ser wî pir bifikirin ku berevajî ye. Ji ber vê yekê ya herî baş ew e ku hûn dev ji van hestên neyînî berdin û enerjiya xwe azad bikin.

Bi heman awayî, di jiyana rast de jî, hewl bidin ku têkiliyên xwe yên bi van kesan re kêm bikin. Bihêle ku ew bi kêmanî. Bi tu awayî bi wan re nekevin nîqaşê û ne jî wextê zêde yê tevlêbûnê bidin wan.

Hûn çiqas kêm bi van kesan re mijûl bibin, ew ê zûtir ji jiyana we derkevin.

7. Bawer bikin ku li wir mirovên baş hene

“Tirsên me yên hundurîn, bawerî, ramanên me hemiyan hene. Van texmînên hundurîn jiyana me hukum dikin û rêve dibin. Pêşniyarek bi serê xwe xwedî hêz nîne. Hêza wê ji rastiya ku hûn wê bi derûnî qebûl dikin çêdibe.” – Joseph Murphy

Baweriyên bisînorkirî yên di hişê we de nehêle ku hûn bigihîjin xewnên xwe û di vê sedemê de dê we nehêle ku hûn bala xwe bikişîne. mirovên rast di jiyana we de ne. Û baweriyeke wisa jî ev e ku merivên baş jî li vê dinyayê tune ne.

Dema ku hûn demeke dirêj di nav mirovên nerast de dijîn, meriv bi vî celebî bawer dike.

Ji ber vê yekê fêm bikin ku hûn baweriyek wusa di hundurê we de heye.