Tra tutti gli antichi poeti mistici dell'India, spicca il nome di San Kabir.

Kabir, appartenente al XV secolo, è noto oggi come in passato per le sue poesie (per lo più distici) che contengono profondi messaggi sulla vita, la fede, la mente, l'universo e la coscienza.

Si guadagnò l'appellativo di "Sant" o "Santo" grazie ai pensieri profondi e potenti che trasmetteva attraverso le sue poesie.

Qui di seguito sono raccolte 12 importanti lezioni di vita che si possono imparare dalle poesie di San Kabir.

Lezione 1: La fede e la pazienza sono le virtù più potenti

"La fede, in attesa nel cuore di un seme, promette un miracolo di vita che non può dimostrarsi subito" - Kabir

Significato: Il seme contiene un intero albero, ma bisogna avere fede nel seme per nutrirlo e pazienza per aspettare e vederlo trasformarsi in un albero. Perciò, per ottenere qualcosa di significativo nella vita, bisogna avere queste due virtù: fede e pazienza. Sono la fede e la pazienza che vi faranno superare i momenti più difficili.

Lezione 2: La consapevolezza di sé è l'inizio di tutta la saggezza

"Hai dimenticato il Sé interiore. La tua ricerca nel vuoto sarà vana. Sii sempre consapevole di questo, o amico, devi immergerti nel tuo Sé. La salvezza non ti servirà più. Perché ciò che sei, lo sarai davvero" - Kabir

Significato: Solo conoscendo se stessi si sviluppa la capacità di conoscere gli altri. Solo comprendendo se stessi si può iniziare a capire gli altri. Ecco perché la conoscenza di se stessi è l'inizio di ogni saggezza. Quindi, passate del tempo con voi stessi. Conoscetevi a un livello più profondo. Diventate i vostri migliori amici.

Lezione 3: Lasciare andare le proprie convinzioni limitanti per liberarsi

"Getta via tutti i pensieri di cose immaginarie e rimani saldo in ciò che sei" - Kabir

Significato: La vostra mente subconscia contiene molte convinzioni limitanti, che vi controllano finché non ne siete consapevoli. Quando diventate consapevoli di questi pensieri/credenze, potete iniziare a liberarvi da essi e così facendo entrare in contatto con il vostro vero sé.

Lezione 4: Guardate dentro di voi e conoscerete il vostro vero io

"Ma se uno specchio ti rende triste, sappi che non ti conosce" - Kabir

Significato: Lo specchio è solo un riflesso della vostra forma esteriore e non di quella interiore, quindi non vi conosce e ciò che ritrae è di scarsa importanza. Per conoscere il vostro vero sé, invece, dedicate del tempo all'autoriflessione, che è un modo di capire se stessi di gran lunga superiore a quello di guardarsi allo specchio.

Lezione 5: La base dell'amore è la comprensione

"Ascolta, amico mio: chi ama capisce" - Kabir

Significato: Quando si conosce e si comprende se stessi, si comincia ad amare se stessi e, amando se stessi, si sviluppa la capacità di amare l'altro.

Lezione 6: Siamo tutti collegati

"Il fiume che scorre in te scorre anche in me" - Kabir

Significato: Anche se sembriamo separati gli uni dagli altri, nel profondo siamo tutti collegati tra di noi e con il cosmo. È la stessa energia vitale o coscienza che è presente in ogni singolo atomo dei nostri esseri. Siamo tutti collegati da questa unica fonte di energia.

Lezione 7: C'è gioia nella quiete

"Fermate il corpo, fermate la mente, fermate la voce dentro di voi. Nel silenzio sentite la quiete muoversi. Questa sensazione non può essere immaginata (ma solo sperimentata)" - Kabir

Significato: La quiete è uno stato di pura coscienza in cui si è completamente presenti e tutti i pensieri si placano. Quando il rumore della mente si placa, la mente diventa immobile e così anche il corpo. Non siete più il vostro io egoico, ma esistete come pura coscienza.

Lezione 8: Dio non può essere definito o etichettato

"Egli fa sì che il mondo interiore e quello esteriore siano indivisibilmente un tutt'uno; il conscio e l'inconscio sono entrambi i Suoi sgabelli. Egli non è né manifesto né nascosto, non è né rivelato né non rivelabile: non ci sono parole per dire ciò che Egli è" - Kabir

Significato: Dio non può essere descritto a parole perché va oltre le capacità della mente umana. Dio può essere sperimentato solo come pura coscienza.

Lezione 9: Dio risiede in voi

"Il Signore è in me e il Signore è in te, come la vita è nascosta in ogni seme. Perciò distruggi il tuo orgoglio, amico mio, e cercalo dentro di te" - Kabir.

Significato: Ciò a cui Kabir si riferisce qui è che Dio o la vostra natura essenziale, che può anche essere descritta come coscienza o energia vitale, esiste dentro di voi. Quando guardate un seme, non potete vedere la vita in esso, ma contiene un intero albero. In modo simile, la coscienza esiste all'interno di ogni singolo atomo presente in questo universo e quindi la coscienza è dentro di voi come è dentro ogni cosa.

Lezione 10: la contemplazione silenziosa è meglio delle chiacchiere

"Ehi, fratello, perché vuoi che parli? Parla e parla e le cose vere si perdono. Parla e parla e le cose sfuggono di mano. Perché non smettere di parlare e pensare?" - Kabir

Significato: La contemplazione silenziosa ha un grande potere: si può imparare molto sulla natura essenziale del proprio essere quando ci si siede con se stessi in silenzio e si rimane semplicemente consapevoli dei pensieri che sorgono.

Lezione 11: Connettetevi con il vostro cuore e troverete ciò che state cercando

"Sollevate il velo che oscura il cuore e lì troverete ciò che state cercando" - Kabir

Significato: Il cuore è offuscato dai pensieri della mente. Quando l'attenzione è completamente identificata con la mente, si perde il contatto con il corpo, l'anima e il cuore. La mente agisce come un velo che oscura il cuore, come sottolinea Kabir. Quando ci si connette con il corpo e ci si libera lentamente dalla presa della mente, si inizia a sperimentare la liberazione.

Lezione 12: Diventare consapevoli della propria mente inconscia

"Tra i poli del conscio e dell'inconscio, la mente ha fatto un'altalena: su di essa pendono tutti gli esseri e tutti i mondi, e quell'altalena non cessa mai di oscillare" - Kabir

Significato: La mente può essere essenzialmente divisa in due: la mente conscia e la mente subconscia. Ci sono momenti in cui si è completamente persi nella mente inconscia e altri in cui si sperimenta l'essere coscienti. Quindi, Kabir ha ragione nel sottolineare che la mente oscilla tra il conscio e l'inconscio. È importante notare, tuttavia, che l'unico modo in cui si può influenzare la propria menteIl subconscio si può sviluppare diventando consapevoli del proprio subconscio. In altre parole, sperimentando maggiormente la propria mente cosciente. Pratiche come la mindfulness e la meditazione possono aiutarvi a diventare più coscienti e consapevoli di voi stessi.

Lezione 13: Rendersi conto di essere un tutt'uno con l'universo

"Il sole è dentro di me e anche la luna" - Kabir

Significato: L'energia vitale o coscienza che esiste in ogni singolo atomo del vostro corpo è quella che esiste in ogni singolo atomo dell'universo. Voi e l'universo siete essenzialmente la stessa cosa. Allo stesso modo, il sole e la luna non esistono al di fuori di voi, li percepite come esterni, ma sono una parte intrinseca di voi.

Lezione 14: La pazienza e la perseveranza vi aiuteranno a raggiungere i vostri obiettivi più importanti.

"Lentamente, lentamente, o mente... Ogni cosa avviene con il proprio ritmo, Gardner può annaffiare cento secchi, ma il frutto arriva solo nella sua stagione" - Kabir

Significato: Ogni cosa accade a suo tempo. Per quanto ci si sforzi, non si può forzare le cose ad accadere prima che sia il momento giusto. Proprio come non si può forzare un albero a dare i suoi frutti prima del momento giusto, indipendentemente da quanto lo si annaffi. Pertanto, la virtù più importante che si può coltivare è quella della pazienza. È la lentezza e la costanza che vincono la corsa e le cose buone arrivano sempre.coloro che aspettano.