29 Σύμβολα της αναγέννησης, της ανανέωσης και της νέας αρχής

Sean Robinson 04-08-2023
Sean Robinson

Η γέννηση και τα νέα ξεκινήματα αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της ζωής: ένα νέο στάδιο, η γέννηση ενός παιδιού, η έναρξη της ενήλικης ζωής σας κ.ο.κ. Και επειδή είναι κοινά για όλους μας, έχουν μια κάποια πνευματική δύναμη πάνω μας. Οι έννοιες του θανάτου, της γέννησης και της αιώνιας ζωής κατέχουν έναν ορισμένο μυστικισμό που συνεχίζει να μας γοητεύει ακόμα και σήμερα. Όπως είναι αναμενόμενο πολλοί πολιτισμοί έχουν καταλήξει σεσύμβολα για να αναπαραστήσουν αυτά τα στάδια της ζωής, και έχουν δει συμβολισμούς στο φυσικό και το εξαιρετικό που μπορούν να συνδεθούν με αυτές τις διαδικασίες.

Τα σύμβολα για τη γέννηση, την αναγέννηση, τη μετενσάρκωση, τη μεταμόρφωση και τα νέα ξεκινήματα είναι πολύ άφθονα σε όλους τους πολιτισμούς. Ας εξερευνήσουμε μερικά από τα πιο συνηθισμένα.

    1. Ο Φοίνικας

    Στους περισσότερους μύθους, αυτό το μεγαλοπρεπές ζώο είναι φτιαγμένο από φωτιά. Καθώς γερνάει, η φλόγα του γίνεται πιο φωτεινή, μέχρι που καίγεται και "πεθαίνει". Ωστόσο, ο φοίνικας δεν πεθαίνει ποτέ πραγματικά, καθώς αναγεννιέται από τις στάχτες του. Ο κύκλος του φοίνικα του θανάτου και της αναγέννησης είναι ένα όμορφο σύμβολο του θανάτου και της αναγέννησης, της ανανέωσης και του νέου ξεκινήματος.

    2. Πεταλούδες

    Κατά παρόμοιο τρόπο με τον φοίνικα, οι πεταλούδες είναι σύμβολο της αλλαγής, της αναγέννησης και της ανανέωσης. Οι πεταλούδες ξεκινούν τη ζωή τους ως κάμπια και πρέπει να κλώσουν ένα κουκούλι για να φορτιστούν στη μορφή της πεταλούδας τους. Μέσα στο κουκούλι, το ζώο αυτό υφίσταται μια βαθιά μεταμόρφωση και σε μερικές εβδομάδες βγαίνει από το κουκούλι στην τελική του μορφή. Η πεταλούδα και η ζωή της αντιπροσωπεύει την ανανέωση και την αλλαγή.

    3. Νυχτερίδες

    Ο συμβολισμός της νυχτερίδας είναι λίγο πιο περίπλοκος. Αυτό το πλάσμα ζει βαθιά σε σπηλιές, οι οποίες μπορούν να θεωρηθούν ως σύμβολο της "κοιλιάς" της Γης. Όταν χρειάζεται να τραφεί, βγαίνει από τη σπηλιά μέσω ενός ανοίγματος. Η νυχτερίδα που βγαίνει από την "κοιλιά" της Γης μέσα από ένα άνοιγμα συμβολίζει τη γέννηση, και έτσι η νυχτερίδα "ξαναγεννιέται" κάθε πρωί.

    4. Bennu

    Μέσω DepositPhotos

    Αυτή η αρχαία θεότητα της Αιγύπτου σχετιζόταν με τον Ήλιο, τη δημιουργία και την αναγέννηση. Στην πραγματικότητα, ο μύθος της μπορεί να ήταν αυτός που γέννησε το μύθο του Φοίνικα. Ο Μπένου σχετιζόταν με το πουλί Ίβις, ένα εξαφανισμένο είδος ερωδιού με χρυσά και κόκκινα φτερά, και αυτή η γέννηση και η σύνδεσή της με το θεό της αναγέννησης μπορεί να πέρασε στον ελληνικό μύθο ως "Φοίνικας".

    5. Εαρινή ισημερία

    Μέσω DepositPhotos

    Η εαρινή ισημερία είναι σημάδι ανανέωσης και αναγέννησης, καθώς κατά τη διάρκεια του χειμώνα, η περισσότερη πανίδα και χλωρίδα είναι είτε νεκρή είτε αδρανής. Τα φυτά και τα ζώα πέφτουν σε χειμερία νάρκη μέχρι την επιστροφή του θερμού κλίματος και μόλις έρθει η άνοιξη αναδύονται και γίνονται και πάλι ζωντανά. Πολλά ζώα γεννούν επίσης κατά τη διάρκεια της Άνοιξης, γι' αυτό και πολλές ανοιξιάτικες γιορτές γιορτάζουν τη γέννηση, την ανανέωση και το ότι η φύση ξαναγίνεται ζωντανή.

    6. Λωτός

    Μέσω DepositPhotos

    Ο λωτός είναι σύμβολο αναγέννησης και αναγέννησης σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι αναδύεται από λασπώδη, βρώμικα νερά και ανθίζει κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά μόλις σκοτεινιάσει κλείνει και αποσύρεται πίσω στο νερό για να επαναλάβει αυτόν τον κύκλο την επόμενη ημέρα. Κάθε πολιτισμός έχει έναν μύθο γύρω από αυτό το λουλούδι, αλλά οι περισσότεροι από αυτούς το συνδέουν με την αναγέννηση και την ανανέωση.

    7. Αρκούδα

    Καθώς πλησιάζει ο χειμώνας, η αρκούδα γίνεται ληθαργική. Όταν φτάνει ο χειμώνας, η αρκούδα μετακομίζει σε μια σπηλιά και κοιμάται μέχρι την άνοιξη, όταν το ζώο βγαίνει από τον βαθύ ύπνο του. Αυτός ο κύκλος της χειμερίας νάρκης και της εγρήγορσης θεωρείται αντιπροσωπευτικός των νέων αρχών και χρησιμοποιείται συχνά ως σύμβολο μιας νέας αρχής.

    8. λουλούδι Πασχαλινό Κρίνο

    Μέσω DepositPhotos

    Το λουλούδι του πασχαλινού κρίνου είναι σύμβολο της αναγέννησης στη χριστιανική κουλτούρα και μυθολογία. Το σχήμα της σάλπιγγας του είναι παρόμοιο με τις σάλπιγγες που έπαιξαν οι άγγελοι όταν γεννήθηκε ο Χριστός και όταν αναστήθηκε και βγήκε από το σπήλαιο στο οποίο είχε θαφτεί. Για το λόγο αυτό, οι χριστιανοί βλέπουν τα πασχαλινά κρίνα ως ένα λουλούδι που φέρνει ανανέωση και νέα αρχή. Αυτά τα λουλούδια είναι επίσης μια δημοφιλής πασχαλινή διακόσμηση, καθώς το Πάσχα είναι μια γιορτή της άνοιξης και της αναγέννησης της φύσης!

    9. Κουκουνάρι

    Μέσω DepositPhotos

    Το κουκουνάρι είναι σύμβολο της αιώνιας ζωής, αλλά και σύμβολο της αναγέννησης και μιας νέας ζωής. Μέσα στα κουκουνάρια βρίσκουμε μικρά καρύδια, τα οποία είναι οι σπόροι του πεύκου. Όταν το κουκουνάρι πέφτει, αυτά τα καρύδια του πεύκου έχουν την ευκαιρία να φυτρώσουν και να γίνουν ένα νέο δέντρο, "γεννώντας" το συμβολικά.

    10. Κύκνος

    Ωστόσο, ένα από τα πιο συνηθισμένα σύμβολα με τα οποία συνδέονται οι κύκνοι είναι η αλλαγή και η μεταμόρφωση: πολλές ιστορίες λένε ότι οι όμορφες γυναίκες μπορούσαν να μεταμορφωθούν σε κύκνους χάρη σε ένα παλτό από φτερά κύκνου, ενώ στον κέλτικο πολιτισμό πίστευαν ότι αυτό το πουλί μπορούσε να μεταμορφωθεί σε άλλο αν ήθελε να αποφύγει το θάνατο.

    11. Sabzeh (λαχανάκια Norouz)

    Μέσω DepositPhotos

    Δείτε επίσης: 10 Πνευματικά οφέλη του αστεροειδούς γλυκάνισου (κινέζικος γλυκάνισος)

    Το Sabzeh είναι μια ομάδα διαφορετικών σπόρων που βλασταίνουν και αναπτύσσονται σε ένα φυτό. Όπως και με τους περισσότερους άλλους σπόρους, αυτή η διαδικασία θεωρείται συμβολική της αναζωογόνησης, της αναγέννησης και μιας νέας αρχής. Αυτά τα βλαστάρια φυτεύονται συχνά κατά τη διάρκεια ανοιξιάτικων εορτασμών όπως το Norouz (ιρανικό νέο έτος), όταν τιμούμε την αναγέννηση της φύσης και το ότι γίνεται και πάλι ζωντανή.

    12. Αυγό

    Μέσω DepositPhotos

    Το αυγό είναι σύμβολο της γέννησης, καθώς όταν γονιμοποιείται ένα ζώο γεννιέται από αυτό. Το αυγό συνδέεται με τη γέννηση, την αναγέννηση και τη νέα ζωή σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς: στον χριστιανικό πολιτισμό συνδέεται με την ανάσταση του Χριστού, ενώ στους περισσότερους ειδωλολατρικούς πολιτισμούς το αυγό και τα ζώα που ξεπηδούν από αυτό είναι σύμβολο νέας ζωής.

    13.

    Μέσω DepositPhotos

    Ο Ήλιος είναι ένα ξεκάθαρο σύμβολο των κύκλων και της αναγέννησης. Κάθε πρωί, ο Ήλιος ανατέλλει στον ορίζοντα και βοηθάει τα άλλα έμβια όντα να αναδυθούν από την ανάπαυσή τους (όπως τα λουλούδια και τα ζώα). Καθώς η μέρα περνάει, ο Ήλιος εξασθενεί και κρύβεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, για να "αναγεννηθεί" και να ανατείλει ξανά το επόμενο πρωί. Πολλοί πολιτισμοί συνδέουν τον Ήλιο με την αναγέννηση και το νέο ξεκίνημα και με θεότητες που είναιαντιπροσωπευτικά μιας τέτοιας διαδικασίας: Bennu, Atum, Kephri, Apollo και Ah Kin.

    14. Οκτάγωνο και αστέρι οκταγράμμου

    Στην αρχαία κινεζική κουλτούρα, τα οκταγράμματα και τα αστέρια με σημεία συνδέονται με την αναγέννηση και τα νέα ξεκινήματα. Πιστεύεται ότι ο ουρανός χωρίζεται σε 8 μέρη που συνεχώς αλλάζουν και εξελίσσονται. Άλλοι πολιτισμοί, όπως ο Ινδουισμός, έχουν μια παρόμοια πίστη: η Lakhsmi, η θεά του πλούτου, έχει 8 εκπορεύσεις που σχηματίζουν ένα οκταγράμμα από όπου μπορεί να προέλθει νέος πλούτος.

    Δείτε επίσης: Προσευχή διαλογισμού για να δείτε το φως στους άλλους και μέσα σας

    15. Κολιμπρί

    Μέσω DepositPhotos

    Σε πολλούς πολιτισμούς της Κεντρικής Αμερικής το κολιμπρί θεωρείται ως ένα ισχυρό σύμβολο αναγέννησης. Σε αυτούς τους πολιτισμούς, τα κολιμπρί συχνά θεωρούνταν ως ένα πνεύμα θεραπευτή, που στέλνονταν από τους Θεούς για να βοηθήσουν τους ανθρώπους και να τους θεραπεύσουν. Πίστευαν επίσης ότι τα κολιμπρί γεννιόντουσαν από τα λουλούδια και ότι επέστρεφαν κάθε άνοιξη για να ευχαριστήσουν τα λουλούδια από τα οποία γεννήθηκαν. Αυτός ο μύθος έκανε τα κολιμπρί σε ένασύμβολο της θεραπείας και της ελπίδας, αλλά και της γέννησης και της αναγέννησης.

    16. Όσιρις

    Ο Όσιρις είναι μια αρχαία αιγυπτιακή θεότητα που συνήθως συνδέεται με το βασίλειο των νεκρών και του θανάτου. Ωστόσο, ο Όσιρις λέγεται επίσης ότι είχε την ικανότητα να ανασταίνει τους νεκρούς (και έτσι να τους δίνει μια νέα ζωή). Συχνά απεικονιζόταν με πράσινο δέρμα, το οποίο είναι αντιπροσωπευτικό της φύσης και της γενεσιουργού φύσης αυτής της θεότητας.

    17. Tteokguk (κορεατική σούπα με κέικ ρυζιού)

    Μέσω DepositPhotos

    Το Tteokguk είναι μια σούπα με κέικ ρυζιού που σερβίρεται συχνά κατά τη διάρκεια των κορεατικών εορτασμών της Πρωτοχρονιάς και των γενεθλίων. Η λευκότητα των ρυζογκοφρέτες συνδέεται με την καθαριότητα και την αγνότητα, οπότε αυτή η σούπα σερβίρεται κατά τη διάρκεια του νέου έτους για να καθαρίσει τις παλιές ενέργειες και να ξεκινήσει το νέο έτος με το σωστό πνεύμα. Η παράδοση αυτή συνδέθηκε με την Πρωτοχρονιά και επομένως με το νέο ξεκίνημα, το νέο ξεκίνημα και την αναγέννηση.

    18. Παγώνι

    Μέσω DepositPhotos

    Συμβολίζουν διαφορετικά πράγματα σε κάθε πολιτισμό, αλλά ένας κοινός συμβολισμός που έχουν είναι αυτός της αναγέννησης: το βαθύ, ζωηρό πράσινο χρώμα τους μας θυμίζει το καταπράσινο γρασίδι της άνοιξης, και έτσι το χρώμα τους συνδέθηκε με το γρασίδι, την άνοιξη και τη νέα ζωή που φέρνει η άνοιξη.

    19. Δέντρο της ζωής

    Μέσω DepositPhotos

    Το δέντρο της ζωής είναι ένας άλλος μύθος κοινός σε πολλούς διαφορετικούς πολιτισμούς, αλλά σε όλους μοιράζεται το νόημά του: προέλευση, δημιουργία και γέννηση. Το δέντρο της ζωής συμβολίζει το θάνατο, τη γέννηση και την αναγέννηση, καθώς τα δέντρα υποβάλλονται σε μια "φάση χειμερίας νάρκης" κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά γίνονται ζωηρά και ζωντανά ξανά κατά την άνοιξη. Αυτός ο κύκλος της ζωής έχει συνδεθεί με την αναγέννηση. Τα δέντρα βρίσκονται επίσης στην προέλευση πολλών δημιουργιώνμύθους σε διάφορες λαογραφίες: τα δέντρα λέγεται ότι "γεννούν" πολιτισμούς όπως οι Έλληνες, οι Κέλτες, οι Σκανδιναβοί... παρέχοντας σκιά και τροφή μόλις φυτευτούν.

    20. Triquetra

    Το triquetra, ένα αρχαίο κέλτικο σύμβολο, έχει επίσης πολλές σημασίες. Για τους κέλτες δρυίδες αντιπροσώπευε την ενότητα και την ενότητα μεταξύ της γης, της θάλασσας και του πνεύματος. Ωστόσο, με την πάροδο του χρόνου ο συμβολισμός εξελίχθηκε και έφτασε να αντιπροσωπεύει "έναν αδιάσπαστο κύκλο", καθώς αυτό το σχήμα μπορεί να σχεδιαστεί από μια μόνο γραμμή πάνω από ένα πάνω. Εξαιτίας αυτού, η τρικέτρα αντιπροσωπεύει δεσμούς που είναι αδιάσπαστοι, την ενότητα και την ολότητα και τους κύκλους που επαναλαμβάνονται ξανά και ξανά. - Η τρικέτρα είναι σήμερα ένα από τα πιο δημοφιλή σύμβολα για την αναγέννηση και τα νέα ξεκινήματα.

    21. Dharmachakra

    Ο τροχός dharmachakra ή τροχός του ντάρμα είναι ένα βουδιστικό σύμβολο, αλλά χρησιμοποιείται και σε άλλους πολιτισμούς σε όλη την Ασία. Ο τροχός αυτός αντιπροσωπεύει τον κύκλο της ζωής, του θανάτου και της αναγέννησης: σύμφωνα με τις διδασκαλίες του Βούδα, πρέπει να περάσει κανείς από πολλούς θανάτους και αναγεννήσεις (σαμσάρα) για να βελτιωθεί και να γίνει καλύτερος. Έτσι, ο τροχός αυτός έγινε σύμβολο της αναγέννησης και της ανανέωσης.

    22. Yarilo (Θεότητα)

    Μέσω DepositPhotos

    Το όνομα αυτού του ρωσικού θεού σημαίνει "φωτεινός Κύριος", και αυτή η θεότητα συνδέεται συνήθως με την άνοιξη και συνεπώς με την αναγέννηση, τη γονιμότητα και τη νέα ζωή που αναδύεται.

    23. Πλούτωνας

    Ο Πλούτωνας, η αρχαία ρωμαϊκή θεότητα και ο πλανήτης, έχουν πολλές σημασίες. Μερικές από αυτές είναι η βαθιά διαίσθηση, η κρυφή δύναμη, η εμμονή... αλλά και ο θάνατος και η αναγέννηση. Αυτό συμβαίνει επειδή ο Πλούτωνας είναι ο ρωμαϊκός θεός που συνδέεται με το υπέδαφος και την επόμενη ζωή, και βασιλεύει πάνω στο θάνατο- αλλά μπορεί επίσης να χαρίσει νέα ζωή στους αποθανόντες. Αυτός είναι ο λόγος που συνδέθηκε με το θάνατο αλλά και τη ζωή, την αναγέννηση...και νέα ξεκινήματα.

    24. Lamat

    Η Λαμάτ είναι η όγδοη ημέρα στο ημερολόγιο των Μάγια και αποτελεί σύμβολο αναγέννησης και ανανέωσης, καθώς συνδέεται με τον πλανήτη Αφροδίτη. Στον πολιτισμό των Μάγια η Αφροδίτη αντιπροσωπεύει τη γονιμότητα, την αφθονία, τη μεταμόρφωση, την αυτοαγάπη και τα νέα ξεκινήματα.

    25. Τζιτζικάκι

    Μέσω DepositPhotos

    Από την αρχαιότητα, τα τζιτζίκια αποτελούν σύμβολο ανανέωσης, αναγέννησης, πνευματικής συνειδητοποίησης, ανάστασης, αθανασίας και προσωπικής μεταμόρφωσης.

    Ο λόγος για τον οποίο τα τζιτζίκια αντιπροσωπεύουν όλα αυτά είναι λόγω του συναρπαστικού κύκλου ζωής τους, ο οποίος μπορεί να χωριστεί σε τρία στάδια - αυγά, νύμφες και ενήλικα. Τα τζιτζίκια γεννούν τα αυγά τους σε κλαδιά και κλαδιά δέντρων. Μετά την εκκόλαψη οι νύμφες πέφτουν στο έδαφος, όπου δανείζονται τον εαυτό τους υπόγεια. Οι νύμφες παραμένουν υπόγεια για σχεδόν 12 έως 17 χρόνια προτού αναδυθούν ως πλήρως ανεπτυγμένα ενήλικα με φτερά.

    26. Νιφάδες χιονιού

    Οι νιφάδες χιονιού είναι σύμβολο της μοναδικότητας, της αγνότητας, της αναγέννησης και της μεταμόρφωσης. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, οι νιφάδες χιονιού καλύπτουν την επιφάνεια της γης με χιόνι αλλά μόνο προσωρινά. Δεν διαρκούν για πάντα και σύντομα λιώνουν για να μετατραπούν σε νερό. Αυτή η μεταμόρφωση τις καθιστά σύμβολο της αναγέννησης και του νέου ξεκινήματος.

    27. Eostre

    Η Eostre είναι μια ανατολικογερμανική παγανιστική θεά που συνδέεται με την άνοιξη και συμβολίζει τη γέννηση, την ανάπτυξη, τη δημιουργία, τη γονιμότητα και τη μεταμόρφωση.

    28. Αστερίας

    Μέσω DepositPhotos

    Ο αστερίας δεν είναι στην πραγματικότητα ψάρι και με μεγαλύτερη ακρίβεια αποκαλείται θαλάσσιο αστέρι. Το όνομα αυτό είναι άξιο λόγου, καθώς είναι απόλυτοι αστέρες όταν πρόκειται για επιβίωση.

    Οι θαλάσσιοι αστέρες μπορούν να αποσπούν και να αναγεννούν άκρα, επιτρέποντάς τους να ξεφεύγουν από τα νύχια των πιο αποφασισμένων θηρευτών. Είναι λογικό λοιπόν οι θαλάσσιοι αστέρες να αποτελούν σύμβολο ανανέωσης και αναγέννησης.

    Όσο άσχημα κι αν είναι τα πράγματα, οι αστερίες της θάλασσας προσφέρουν την απόδειξη ότι η θεραπεία είναι δυνατή. Όποιες δυσκολίες κι αν αντιμετωπίζετε, ο αστερίας σας ενθαρρύνει να αφήσετε τον πόνο πίσω σας, ώστε να μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά.

    29. Άνθη κερασιάς

    Μέσω DepositPhotos

    Στην ιαπωνική κουλτούρα, τα άνθη κερασιάς συμβολίζουν την ανανέωση και το νέο ξεκίνημα, καθώς αυτά τα όμορφα λουλούδια ανθίζουν την άνοιξη. Αντιπροσωπεύουν επίσης τη θηλυκότητα, την ομορφιά και τη μυσταγωγία.

    Συμπέρασμα

    Αυτά είναι μόνο μερικά από τα πιο γνωστά, διάσημα σύμβολα για τη γέννηση, την αναγέννηση και τα νέα ξεκινήματα. Τα στάδια της ζωής είναι κοινά για όλα τα έμβια όντα, ωστόσο γοητεύουν βαθιά τους ανθρώπους και έτσι πολλοί πολιτισμοί έχουν ενσωματώσει σύμβολα, ιστορίες και εικόνες για να προσπαθήσουν να τα εξηγήσουν και να τα αναπαραστήσουν μέσω του συμβολισμού.

    Sean Robinson

    Ο Sean Robinson είναι ένας παθιασμένος συγγραφέας και πνευματικός αναζητητής αφοσιωμένος στην εξερεύνηση του πολύπλευρου κόσμου της πνευματικότητας. Με βαθύ ενδιαφέρον για σύμβολα, μάντρα, αποσπάσματα, βότανα και τελετουργίες, ο Sean εμβαθύνει στην πλούσια ταπετσαρία της αρχαίας σοφίας και των σύγχρονων πρακτικών για να καθοδηγήσει τους αναγνώστες σε ένα διορατικό ταξίδι αυτοανακάλυψης και εσωτερικής ανάπτυξης. Ως άπληστος ερευνητής και επαγγελματίας, ο Sean συνδυάζει τις γνώσεις του για τις ποικίλες πνευματικές παραδόσεις, τη φιλοσοφία και την ψυχολογία για να προσφέρει μια μοναδική προοπτική που αντηχεί στους αναγνώστες από όλα τα κοινωνικά στρώματα. Μέσα από το blog του, ο Sean όχι μόνο εμβαθύνει στο νόημα και τη σημασία διαφόρων συμβόλων και τελετουργιών, αλλά παρέχει επίσης πρακτικές συμβουλές και καθοδήγηση για την ενσωμάτωση της πνευματικότητας στην καθημερινή ζωή. Με ένα ζεστό και συγγενικό στυλ γραφής, ο Sean στοχεύει να εμπνεύσει τους αναγνώστες να εξερευνήσουν το δικό τους πνευματικό μονοπάτι και να αξιοποιήσουν τη μεταμορφωτική δύναμη της ψυχής. Είτε εξερευνώντας τα βαθιά βάθη των αρχαίων μάντρας, ενσωματώνοντας αναζωογονητικά αποφθέγματα σε καθημερινές επιβεβαιώσεις, αξιοποιώντας τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων ή συμμετέχοντας σε μεταμορφωτικά τελετουργικά, τα γραπτά του Sean παρέχουν μια πολύτιμη πηγή για όσους αναζητούν να εμβαθύνουν την πνευματική τους σύνδεση και να βρουν εσωτερική γαλήνη και εκπλήρωση.