မာတိကာ
ဘဝက အတက်အကျတွေရှိတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် ခက်ခဲတဲ့ကာလတစ်ခုကို ဖြတ်သန်းတဲ့အခါမှာတော့ အခြေအနေတွေက ပိုကောင်းလာမယ်လို့ ယုံကြည်ဖို့ခက်ပါတယ်။
တကယ် နိမ့်ကျတဲ့ အချိန်မှာ ပျော်ရွှင်ရတာကို မှတ်မိဖို့ ခက်ပါတယ်။ သို့သော် အချိန်သည် ကြီးမြတ်သော ကုစားသူဖြစ်ပြီး၊ အရာအားလုံးသည် နောက်ဆုံးတွင် ပိုမိုလွယ်ကူလာသည်။
သင် သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးသော တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ကြမ်းတမ်းသောအချိန်များကို ဖြတ်သန်းနေရပါက ဤအရာများသည် အထောက်အကူဖြစ်စေမည့် စကားလုံးအချို့ဖြစ်သည်။
ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များကို အားပေးခြင်းအတွက် ကိုးကားချက်များ
အဝေးကြီးရှိပါသည်၊ ငါတို့ချန်ထားခဲ့သမျှထက် သာလွန်ကောင်းမွန်သောနေ့များ။
– C.S. Lewis
မည်မျှဝမ်းနည်းပူဆွေးမှုများသည် သင့်စိတ်နှလုံးကို တုန်လှုပ်စေကာမူ ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရာများသည် ၎င်းတို့နေရာယူလာမည်ဖြစ်သည်။
– Rumi
တစ်ခါတစ်ရံမှာ ကောင်းတဲ့အရာတွေ ပြိုကွဲတတ်တာမို့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့အရာတွေ အတူတူပြိုလဲသွားနိုင်ပါတယ်။
– Marilyn Monroe
ဘယ်အခြေအနေမှာမဆို ပြုံးဖို့မမေ့ပါနဲ့။ မင်းအသက်ရှင်နေသရွေ့ ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့နေ့ရက်တွေရှိမယ်၊ အများကြီးရှိလိမ့်မယ်။
– Eiichiro Oda
အနာဂတ်ဟာ အမြဲတမ်းအလုပ်လုပ်နေပြီး ပိုကောင်းတဲ့အရာတွေကို ဖော်ထုတ်ဖို့ အမြဲတမ်းအလုပ်များနေမယ်ဆိုရင်တောင်မှ၊ တစ်ခါတရံမှာ ဒီလိုပုံမပေါ်ဘူး၊ ငါတို့မှာ မျှော်လင့်ချက်ရှိတယ်။”
– Abi Daré
ယုံကြည်မှုရှိပြီး စိတ်ရှည်ပါ။ နှလုံးသားကိုဖွင့်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်ပါ။ ပိုကောင်းတဲ့နေ့တွေရောက်လာပြီ။ သူတို့ကို လာမလာအောင် ဘယ်အရာကမှ တားဆီးနိုင်မှာ မဟုတ်ဘူး။
– Anon
“စိတ်ထ၊ နှလုံးသွင်းပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များဆီသို့!"
– T.F. Hodge
ကိုယ့်ကိုကိုယ် တိတ်တိတ်လေးပြောပါ & ပိုကောင်းတဲ့နေ့ရက်တွေရှိမယ်လို့ ကတိပေးပါတယ်။ သင့်ကိုယ်သင် ညင်သာစွာ တိုးတိုးပြောပြီး စိတ်ချပါ။တကယ်က မင်းရဲ့ အစွမ်းကုန် ကြိုးစားအားထုတ်မှုတွေ တိုးနေတယ်။ အခြားအောင်မြင်မှုများစွာကို သတိရစေခြင်းဖြင့် သင်၏ကြေမွနေသော နူးညံ့သောစိတ်ဓာတ်ကို ဖြေသိမ့်ပေးပါ။ သင့်အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို အားပေးနေသကဲ့သို့ လက်တွေ့ကျပြီး မြင်သာထင်သာသောနည်းလမ်းများဖြင့် နှစ်သိမ့်မှုပေးပါ။
– Mary Anne Radmacher
အပြုသဘောဆောင်သောလူတစ်ဦးဖြစ်ခြင်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သည့်ခံစားချက်များကို မခံစားရဟု မဆိုလိုပါ။ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းသော အခြေအနေများကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မှု၊ ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေ့ရက်များအတွက် မျှော်လင့်ချက်နှင့် ဒရာမာကိုကျော်လွန်၍ ကြည့်ရှုလိုစိတ်တို့ကို သင်ယုံကြည်မှုရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။
– Leticia Rae
ပန်းများဝယ်ယူခြင်းသည် နည်းလမ်းတစ်ခုမျှသာမဟုတ်ပေ။ အိမ်အလှကို ယူဆောင်လာပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေ့ရက်များ ရောက်ရှိလာမည်ကို ယုံကြည်ချက် တစ်ရပ်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ထိုမသမာသူများ၏မျက်နှာတွင် ဖီလာမဲ့လက်ချောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။
– Pearl Cleage
မင်း၏ကြီးမြတ်မှုအတွက်အချိန်ရောက်လာပြီ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့များ လာမည်။ ဥမင်၏အဆုံးတွင် အလင်းတစ်ခုရှိပြီး အလင်းသည် ထောင့်တစ်ဝိုက်တွင် ရှိနေသည်။
သင်အသက်ရှူနေ၊ အသက်ရှင်နေကာ၊ အဆုံးမရှိ၊ အကန့်အသတ်မရှိသော ကျေးဇူးတရားများဖြင့် ရစ်ပတ်ထားသည်။ ပြီးတော့ အရာတွေ ပိုကောင်းလာမယ်။ မနေ့ကထက် မင်းအတွက် ပိုများတယ်။
– Morgan Harper Nichols
မင်းအသက်ရှင်နေသရွေ့ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာဖို့ အခွင့်အလမ်း အမြဲရှိတယ်။
– Laini Taylor
မနက်ဖြန်အသစ်သည် အလင်းရောင်နှင့် တက်ကြွမှုတို့နှင့်အတူ ရောက်ရှိလာလိမ့်မည်၊ သင့်စိတ်ဝိညာဉ်ကို လင်းလက်တောက်ပစေပြီး သင့်စိတ်ကို အားဖြည့်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ အရာအားလုံး ပိုမိုကောင်းမွန်လာပြီး နေမင်းကြီးသည် ယခင်ကထက် ပိုမိုတောက်ပလာမည်ဖြစ်သည်။
– Arindol Dey
ဘုရားသခင်ကို သင်ယုံကြည်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း အရာများကို ယုံကြည်ရန် စွမ်းရည်လိုအပ်ပါသည်။ပိုကောင်းလာမယ်။
– Charles Duhigg
အဆိုးဆုံးနေ့တွေက အကောင်းဆုံးတွေကို ပိုချိုမြိန်စေတယ်။ ဒါကလည်း လွန်သွားလိမ့်မယ်။ ပျော်ရွှင်စရာနေ့ရက်များသည် ရှေ့တွင်ရှိလိမ့်မည်။
– Aileen Erin
အရာအားလုံးပြီးဆုံးသွားသောကြောင့် ဝမ်းနည်းမှုကြားတွင် သင့်ကိုယ်သင် ဝမ်းနည်းမနေပါနဲ့၊ ဒါကလည်း ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ပျော်ရွှင်စရာနေ့ရက်များသည် မကြာမီ သင့်အား စာအိတ်များ ရောက်ရှိလာတော့မည်ဖြစ်သောကြောင့် ဝမ်းမြောက်မိပါသည်။
– Sushil Rungta
ကျွန်ုပ်တို့ မနေဘဲ မပြေးပါက ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များ ရောက်လာပါလိမ့်မည်။ ပြီးတော့ လှိုင်းတစ်ခုက ငါတို့ကို ဖယ်ထုတ်လိုက်ရင် အဲဒါကို ရှင်းနိုင်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ တကယ်လို့ လက်ရှိက ငါတို့ကို ခေါ်ဆောင်သွားတယ်ဆိုရင် ငါတို့အားလုံး ထပ်ပြီးလုပ်မယ်ဆိုတာ ငါသိပါတယ်။
– Crystal Woods
မင်းရဲ့အတောင်ပံကိုတွေ့ပြီး နောက်ဆုံးမှာ ဘာဖြစ်သွားလဲဆိုတော့ အဲဒါက မင်းရဲ့အတောင်ပံတွေကိုတွေ့တဲ့အခါ အံ့ဩစရာတွေဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ပျံသန်းခြင်း။
– Katie McGarry
မျက်စိဖြင့်မြင်လေ့မရှိသော အံ့သြဖွယ်အကောင်းဆုံးအရာများကို နှလုံးသားနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သည် ။ သံသယဖြစ်တဲ့အခါ ကြယ်တွေကို အံ့သြစွာ မော့ကြည့်လိုက်ပါ။ လမ်းညွှန်ချက်တောင်းပါ။ အဖြေအမြဲရှိပါသည်။
– မင်းသားငယ်
စိတ်ရှည်ပါ။ မနက်ဖြန်နေမင်းသည် မင်းရဲ့သံသယတွေအားလုံးကို ပေါ်လွင်စေလိမ့်မယ်။
– Anon
တစ်ခါတလေ လမ်းကခက်မယ်၊ နေ့တွေရှည်မယ်၊ မင်းသွားခဲ့တဲ့ခရီးက ခံစားရမှာမဟုတ်ဘူး။ သီချင်းတစ်ပုဒ်လိုပါပဲ။ သို့သော် ထာဝစဉ်မိုးရွာမည်မဟုတ်ကြောင်းနှင့် တောက်ပသောနေ့ရက်များ ထပ်မံရောက်ရှိလာမည်ကို သိထားပါ။
သင်၏လက်ရှိဘဝသည် မည်မျှပင်ခက်ခဲပါစေ၊ ဆက်လက်ရှင်သန်ပြီး တောက်ပသောနေ့ရက်များကို မကြာမီတွင် ဆုပ်ကိုင်ထားကာ သင့်ဘဝကို ရွှင်လန်းစေမည်ဖြစ်သည်။ .
ဘဝသည် တဖျတ်ဖျတ်နှင့် စီးဆင်းနေသည်၊ တောင်ထိပ်များနှင့် ချိုင့်များ၊ ရုန်းကန်မှုများနှင့် ချိုမြိန်သောအချိန်များ။ ရုန်းကန်မှုတွေ ဖြစ်စေတယ်။ချိုမြိန်တဲ့အချိန်တွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပဋိပက္ခများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အထူးသင်ခန်းစာများဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် စောင့်ပါ၊ ကောင်းသောအချိန်တွေရောက်လာပါပြီ။
– Karen Casey
ဆိုးတဲ့နေ့ရက်တွေပြီးရင် ကောင်းတဲ့အချိန်တွေ ထပ်လာဦးမယ်ဆိုတာ သေချာနေရပါမယ်။
– Marie Curie
အရုဏ်မတက်မီ အမြဲအမှောင်ဆုံးဟု ထင်ရသော်လည်း ဇွဲလုံ့လ ပြေပျောက်ပြီး ကောင်းသောနေ့များ ပြန်လာပါမည်။
အားတင်းထားပါ၊ အရာများ ပိုကောင်းလာပါမည်။ အခုအချိန်က မုန်တိုင်းထန်နေတယ်၊ ဒါပေမယ့် မိုးက ထာဝရ တည်တံ့မှာ မဟုတ်ဘူး။
ကြည့်ပါ။: 25 Thich Nhat Hanh Self Love Quotes (အလွန်နက်နဲပြီး ထိုးထွင်းသိမြင်သော)– Kylie Walker
အကောင်းဆုံးဆိုတာ မရောက်သေးတဲ့အတွက် သတ္တိရှိပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များသည် သင့်ထံရောက်လာမည်မှာ သေချာပါသည်။
ဘုရားသခင်ကို သင်ယုံကြည်ရန် မလိုအပ်သော်လည်း အရာများ ပိုမိုကောင်းမွန်လာမည်ကို ယုံကြည်ရန် သင်လိုအပ်ပါသည်။
– Charles Duhigg
ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များသည် မက်ဆေ့ခ်ျများရောက်လာသည်
တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဘဝပျက်သွားတတ်သည်။ ဒါပေမယ့် သင်အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အခါ အပိုင်းပိုင်းတွေကနေ လှပတဲ့အရာတစ်ခုကို သင်အမြဲဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။
ကြည့်ပါ။: အတိတ်သည် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်ထက် တန်ခိုးမရှိပါ - Eckhart Tolleအရှုံးမပေးပါနဲ့။ တောက်ပသောနေ့ရက်များရောက်လာပြီ။
မိုးရွာတဲ့အခါ မိုးရွာတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြာခင်မှာ နေရောင်က တောက်ပလာပြန်တယ်။ ယုံကြည်မှုရှိပါစေ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သော နေ့ရက်များကို လျှောက်လှမ်းနေပါသည်။
သင်သည် ဤမျှလောက် ဖြတ်သန်းခဲ့ပြီး၊ သင်သည် လွတ်မြောက်ခဲ့သည်။ မင်းက အရမ်းသန်မာတယ်၊ ဒါတွေအားလုံးပြီးသွားတဲ့အခါ မင်းကို အဲဒီခွန်အားက ဆက်ပြီး ထမ်းဆောင်နေလိမ့်မယ်။
နှလုံးခုန်ခြင်းတွင် အရာများ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ ဒါက အဆင်မပြေဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မယုံနိုင်စရာ တစ်ခုခုကို ထောင့်နားမှာ စောင့်နေတယ်။
လမ်းက လွယ်တယ်ဆိုလို့ ပျော်တဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် အောင်မြင်တဲ့သူက တစ်ခါမှ မကြားဖူးဘူး။ မယုံနိုင်စရာ အရှိဆုံးလူက ငါသိတယ်။စိန်ခေါ်မှုအရှိဆုံး အခြေအနေအချို့ကို ဖြတ်ကျော်ပြီးပြီ။ ၎င်းတို့ကဲ့သို့ပင် သင်သည် ဤအရာကို ကျော်ဖြတ်ပြီး သင်မက်သမျှကို အောင်မြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။
နေ့ရက်တိုင်းသည် အခွင့်အလမ်းသစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ ဘယ်လောက်ဆိုးနေလဲ အရေးမကြီးပါဘူး။ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်သော ကျောက်တုံးဖြင့် မနက်ဖြန် နိုးလာနိုင်သည်။
ဆောင်းရာသီသည် နွေဦးမတိုင်မီ အမြဲရောက်သည်။ ဤအချိန်သည် မှောင်မိုက်သောအချိန်ဖြစ်သော်လည်း ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များကို ဖြတ်သန်းရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ယနေ့ တခြားဘာမှ မလုပ်နိုင်ရင် အသက်ရှုပါ ။ မင်းအသက်ရှင်နေသရွေ့ အခြေအနေတွေ ပိုကောင်းလာမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
ဝံပုလွေတစ်ကောင်သည် သေဆုံးသောအခါ အပြင်းထန်ဆုံးကိုက်သည်။ အဲဒါက ကျော်လွှားဖို့ အားကောင်းလွန်းတယ်လို့ ထင်ရပေမယ့် ငါ့ကိုယုံပါ၊ ပြီးခါနီးပြီ။
မိုးမရှိရင် အသက်မရှိနိုင်ပါဘူး။ မြစ်တွေခြောက်သွေ့ပြီး အပင်တွေ ညှိုးနွမ်းသွားမယ်။ သဘာဝအတိုင်းပါပဲ၊ သင့်ဘဝရဲ့ ဒီမုန်တိုင်းရာသီကို ဖြတ်သန်းပြီး အဲဒီကနေ ကြီးပြင်းလာမှာပါ။
သင် ပြုတ်ကျပြီး မတ်တပ်ရပ်လိုက်တိုင်း၊ သင်သည် ပို၍ပင် ခံနိုင်ရည်ရှိလာသည်။ ဤအရာအားလုံးပြီးသွားသောအခါ သင်သည် ရပ်တန့်၍မရနိုင်တော့ပေ။
ဘယ်အရာမှ ထာဝရတည်မြဲမည်မဟုတ်ပါ။ ဒါလည်း လွန်လိမ့်မယ်။
ကောင်းကင်ကြီး မှောင်လာသောအခါ နေကွယ်သွားပုံရသည်။ ဒါပေမယ့် နေက ကျွန်တော်တို့ကို ဘယ်တော့မှ မထားခဲ့ပါဘူး၊ တိမ်တွေက အမြဲတမ်း ကြည်လင်တောက်ပတဲ့ နေ့ရက်တွေအတွက် နည်းလမ်းတွေ ဖန်တီးပေးတယ်။
ဘဝဆိုတာ တောင်ထိပ်နဲ့ ကျင်းတွေ ဆက်တိုက်ပါပဲ။ ကောင်းသောအချိန်သည် ထာဝရမတည်မြဲသော်လည်း မကောင်းမှုကိုလည်း မလုပ်နှင့်။ အဆင်းလမ်းကို တင်းတင်းကြပ်ကြပ် ဆုပ်ကိုင်ထားဖို့ပဲ လိုပြီး အဲဒါကို မသိခင်မှာ အပေါ်ကို ပြန်ရောက်မှာပါ။
သင်အနေဖြင့်မြင့်မားတဲ့တောင်ကိုတက်ပါ၊ တိမ်တွေကိုတိုက်တာကပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် ဆက်သွားနေရင်တော့ တောင်ထိပ်မှာ ကြည်လင်တဲ့ ကောင်းကင်ကြီးကို တွေ့လိမ့်မယ်။
ဒါက မကြာခင်မှာ အမှတ်တရ ဖြစ်သွားတော့မယ်။ အဲဒီထဲမှာပဲ ဆက်နေလိုက်ပါ၊ မင်းနောက်မှာ ရှိနေလိမ့်မယ်။
နှစ်စဉ် သစ်ပင်များသည် အရွက်များ ဆုံးရှုံးသည်။ ဒါပေမယ့် အရွက်တွေ ပြန်ပေါက်လာမယ်၊ လတ်ဆတ်ပြီး အသက်ပြည့်မယ်လို့ ယုံကြည်ချက် မပျက်ဘူး။ အဲဒီယုံကြည်ချက်ကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် ထိန်းထားနိုင်အောင် ကြိုးစားပါ။
သင်သည် သင့်အိပ်မက်များကို နေ့တိုင်းလုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။ တစ်ခါတစ်လေ အနားယူဖို့ပဲလိုတယ်။ ဤခက်ခဲသော
အခိုက်အတန့်တွင် ယုံကြည်မှုအပြည့်ဖြင့် ဖြတ်သန်းပါ၊ ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရန် စွမ်းအင်များသည် သင်အဆင်သင့်ဖြစ်သောအခါ သင့်ထံပြန်လာပါမည်။
သင့်ဘဝကို ပြန်တွေးကြည့်တဲ့အခါ ဒါက သင်ချစ်ရသူတွေကို ပြောပြတဲ့ ပုံပြင်တွေထဲက တစ်ခုပါ။ ကြီးစွာသောအခက်အခဲကို သင်ကျော်ဖြတ်ခဲ့ပြီး ၎င်းအတွက် ပိုကောင်းသောလူဖြစ်လာသည်ဟု သင်ပြောလိမ့်မည်။
အသက်ရှူပါ။ အဆုံးသည် မျက်မှောက်၌ ရှိ၏။
မည်မျှပင် မျှော်လင့်ချက်မဲ့နေပါစေ၊ ပိုမိုကောင်းမွန်လာဖို့ ဘယ်တော့မှ နောက်မကျသေးပါ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။ မင်း ဒါကို ကျော်ဖြတ်ရတော့မယ်။
မင်းဘဝရဲ့ နိဂုံးချုပ်သွားတဲ့အခါ "ဒါကို လွယ်လွယ်နဲ့ နောက်ပြန်လှည့်ကြည့်တော့မှာ မဟုတ်ဘူး။" "အဲဒါက အမိုက်စားစီးတာပဲ၊ ငါဘာမှ မပြောင်းလဲဘူး" လို့ပြောလိမ့်မယ်။
လွန်သွားသောစက္ကန့်တိုင်းသည် ယင်းကို ကျော်ဖြတ်ရန် နောက်ထပ်တစ်စက္ကန့်ဖြစ်သည်။
မင်းက သူရဲကောင်းတစ်ယောက်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောနေ့ရက်များသည် ၎င်းတို့ကိုမြင်တွေ့ရရန် ရှင်သန်နေမည်ဖြစ်သည်။
နောက်ဆုံး အတွေးများ
ဤစာများထဲမှ တစ်ခုသည် သင့်အတွက် ထင်ရှားနေပါက၊ သင် ချရေးနိုင်သည်နေ့တိုင်းတွေ့ရမယ့် တစ်နေရာ။ သံသယတွေရှိတဲ့အခါ မျက်လုံးတွေကိုမှိတ်ပြီး ခေါင်းထဲမှာ ထပ်ခါတလဲလဲလုပ်နိုင်ပါတယ်။
ဟုတ်ပါတယ်၊ အပြုသဘောဆောင်တဲ့ ကိုးကားချက်နဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ခက်ခဲတဲ့ခံစားချက်အားလုံးကို မပိတ်နိုင်ပါဘူး၊ လုပ်ဖို့ မကြိုးစားသင့်ပါဘူး။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပါးစပ်ပိတ်ရန်ကြိုးစားပါက ၎င်းတို့သည် ရေရှည်တွင် ပိုမိုကျယ်လောင်လာပြီး နာကျင်လာမည်ဖြစ်သည်။
သို့သော် စကားလုံးများသည် အလွန်အစွမ်းထက်ပြီး အချို့သောကိစ္စများတွင် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့လိုအပ်သော ခံနိုင်ရည်ကို အမှန်တကယ်ရှာဖွေပေးနိုင်သည် မုန်တိုင်းမပြီးမချင်း ရေကို ဆက်နင်းပါ။
ဒီဆောင်းပါးက အသုံးဝင်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ ကျေးဇူးပြု၍ မှတ်ချက်များတွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် အပြုသဘောဆောင်သော ကိုးကားချက်များနှင့် မက်ဆေ့ချ်များကို ထည့်ရန် တုံ့ဆိုင်းမနေပါနှင့်။ သင်၏ပံ့ပိုးကူညီမှုကို အလွန်ကြိုဆိုပါသည်။