موږ ټول پوهیږو چې ژوند یې پورته او ښکته دی، مګر دا باور کول ګران دي چې شیان به ښه شي کله چې موږ د یوې ستونزمنې دورې څخه تیریږي.

کله چې زه واقعیا د ټیټ احساس کوم، زما په یاد ساتل ګران دي چې دا د خوښۍ احساس کوي. مګر وخت یو ښه معالج دی، او شیان تل په پای کې اسانه کیږي.

که تاسو یا کوم څوک چې تاسو یې خوښوي له سخت وخت څخه تیریږي، دلته ځینې ټکي دي چې کیدای شي مرسته وکړي.

د ښه ورځو هڅول د راتلونکو حوالو په اړه دي

لري، د هر هغه څه په پرتله چې موږ شاته پریږدو ډیر ښه ورځې په مخ کې دي.

- C.S. لیوس

هر څه چې ستاسو له زړه څخه ویریږي، ډیر ښه شیان به خپل ځای ونیسي.

- رومي

کله ناکله ښه شیان له مینځه ځي نو ښه شیان یوځای کیدی شي.

- مارلین مونرو

په هر حالت کې مسکا مه هیروئ. تر څو چې ژوندی یاست، وروسته به ښې ورځې وي، او ډیرې به وي.

- Eiichiro Oda

راتلونکی تل کار کوي، تل د غوره شیانو په څرګندولو بوخت وي، او حتی که کله ناکله داسې نه ښکاري، موږ د دې هیله لرو."

- ابی دار

باور ولرئ او صبر وکړئ. خپل زړه خلاص کړئ او خپل ځان سره مینه وکړئ. ښې ورځې په راتلو دې. هیڅ شی د دوی د راتګ مخه نشي نیولی.

- انون

"سر پورته شه، زړه خلاص دی. غوره ورځو ته!”

- T.F. هوج

له ځان سره په خاموشۍ سره خبرې وکړئ & وعده وکړه چې ښه ورځې به ويواقعیا ستاسو غوره هڅې پراخوي. د ډیرو نورو بریاوو په یادولو سره خپل ټپي او نرم روح راحت کړئ. په عملي او معقولو لارو راحت وړاندې کړئ – لکه څنګه چې تاسو خپل ګران ملګري وهڅوئ.

- مریم این راډماکر

مثبت شخص کیدل پدې معنی ندي چې تاسو د منفي احساساتو احساس نه کوئ. دا پدې مانا ده چې تاسو د سختو شرایطو څخه د تیریدو په وړتیا باور لرئ، د غوره ورځو په هیله او د ډرامې هاخوا لیدلو ته لیوالتیا.

- لیټیسیا رای

د ګلونو پیرود یوازې یوه لاره نه ده. کور ښکلا راوړي. دا د باور څرګندونه ده چې ښه ورځې راځي. دا د دې ناپوهانو په مخ کې یوه سرغړونکې ګوته ده.

- پرل کلیج

ستاسو د عظمت وخت را روان دی. ښې ورځې په راتلو دې. د تونل په پای کې یوه رڼا ده او هغه رڼا یوازې د کونج په شاوخوا کې ده.

تاسو تنفس کوئ، تاسو ژوند کوئ، تاسو په نه ختمیدونکي، بې حده فضل کې پوښل شوي یاست. او شیان به ښه شي. تاسو ته د پرون په پرتله ډیر څه شتون لري.

- مورګان هارپر نیکولس

تر هغه چې تاسو ژوندي یاست، تل د دې چانس شتون لري چې شیان به ښه شي.

- لاینی ټیلر

نوی سبا به د رڼا او خوځنده سره راشي، مه هیروئ چې خپل روح روښانه کړئ او خپل روحونه چارج کړئ. هرڅه به ښه شي او لمر به د پخوا په پرتله روښانه شي.

- اریندول دی

تاسو اړتیا نلرئ چې په خدای باور ولرئ، مګر تاسو د دې وړتیا ته اړتیا لرئ چې باور ولرئ چې شیان به وي.ښه اوسئ.

- چارلس دوهیګ

تر ټولو بدې ورځې یوازې غوره ورځې ډیرې خوږې کوي. دا به هم تیر شي. او د خوښۍ ورځې به مخ په وړاندې وي.

- ایلین ایرین

که تاسو خپل ځان د غم په مینځ کې ومومئ ، مه خفه کیږئ ځکه چې هرڅه تیریږي ، او دا به هم وي. بلکه خوشحاله اوسئ ځکه چې د خوښۍ ورځې به ډیر ژر په تا باندې تیریږي.

- سوشیل رونګتا

غوره ورځې به راشي، که چیرې پاتې شو او منډې ونه کړو. او که یو څپې موږ لرې کړي ، زه پوهیږم چې موږ به یې وپیژنو. او که چیرې جریان موږ ته ننوځي، زه پوهیږم چې موږ به دا ټول بیا ترسره کړو.

- کریسټال ووډز

حیرانونکي شیان پیښیږي ځکه چې دا هغه څه پیښیږي کله چې تاسو خپلې وزرونه ومومئ او بالاخره الوتنه.

- کیټي مک ګاري

ډیر حیرانونکي شیان زړه او وجدان ته پیژندل کیږي، ډیری وختونه د سترګو لخوا نه لیدل کیږي. کله چې شک وکړئ، ستورو ته په حیرانتیا سره وګورئ. د لارښوونې غوښتنه وکړئ. تل ځواب وي.

- کوچنی شهزاده

صبر وکړه. سبا به لمر ستاسو په ټولو شکونو باندې راښکته شي.

- انون

کله ناکله، لاره به سخته وي، ورځې به اوږدې وي، او هغه سفر چې تاسو سفر کړی وي احساس نه کوي لکه سندره خو پوه شه چې دا به د تل لپاره باران ونه کړي او روښانه ورځې به بیا راشي.

هره مهمه نه ده چې ستاسو ژوند اوس مهال څومره ستونزمن وي، دوام ورکړئ او روښانه ورځې به ډیر ژر تاسو په غیږ کې ونیسي او ستاسو ژوند به له خوښیو ډک کړي. .

ژوند د جریان او جریان، څوکۍ او دره، مبارزه او خوږ وخت دی. مبارزه کويممکن هغه وختونه چې خوږ وي. زموږ شخړې زموږ په ژوند کې ځانګړي درسونه دي. نو انتظار وکړئ، ښه وختونه راځي.

- کیرن کیسی

موږ باید خپل ډاډ وساتو چې له بدو ورځو وروسته به ښه وختونه بیرته راشي.

- ماري کیوري

په داسې حال کې چې دا تل د سهار څخه مخکې تیاره ښکاري، استقامت پای ته رسیږي او ښې ورځې به بیرته راستانه شي.

قوی اوسئ، شیان به ښه شي. ښايي اوس مې طوفان وي، خو باران به د تل لپاره نه وي.

- کایلي واکر

زړور اوسئ ځکه چې تر ټولو ښه لا تر اوسه په پام کې ده. ښه ورځي ډاډمن دي چې ستاسو لاره به راشي.

تاسو اړتیا نلرئ چې په خدای باور ولرئ، مګر تاسو د دې وړتیا ته اړتیا لرئ چې باور ولرئ چې شیان به ښه شي.

- چارلس دوهګ<2

ښه ورځې راځي پیغامونه

مه تسلیمیږئ. روښانه ورځې راځي.

کله چې باران وریږي، وریږي. مګر ډیر ژر، لمر بیا ځلیږي. ډاډه اوسئ. ښه ورځې په لاره دي.

تاسو ډېر څه تېر کړي، او ژوندي پاتې شوي يې. تاسو ډیر پیاوړي یاست، او دا ځواک به ستاسو خدمت ته دوام ورکړي کله چې دا ټول پای ته ورسیږي.

شیان د زړه په ټکان بدلیدلی شي. زه پوهیږم چې دا خوندور دی ، مګر یو څه د نه منلو وړ کیدی شي یوازې د کونج شاوخوا انتظار وي.

ما هیڅکله یو خوشحاله یا بریالی سړی نه دی اوریدلی چې ووایی چې لاره اسانه وه. ترټولو نه هیریدونکي خلک چې زه یې پیژنمد ځینو خورا ستونزمنو شرایطو څخه ژوند کړی دی. د دوی په څیر، تاسو کولی شئ له دې څخه تیر شئ او هر هغه څه ترلاسه کړئ چې تاسو یې خوب لرئ.

هره ورځ یو نوی فرصت دی. دا مهمه نده چې نن ورځ څومره خرابه وه؛ تاسو کولی شئ سبا په بشپړ ډول پاک سلیټ سره ویښ شئ.

ژمی تل د پسرلي څخه مخکې راځي. دا یو تیاره وخت دی، مګر دا د ښه ورځو لپاره د لارې په تیریدو پابند دی.

که تاسو نن ورځ نور څه نشئ کولی، یوازې تنفس وساتئ. تر هغه چې تاسو ژوندي یاست، امید شتون لري چې شیان به ښه شي.

یو لیوه تر ټولو سخت چیچلی کوي کله چې مړ شي. دا ممکن د بریالي کیدو لپاره خورا قوي ښکاري ، مګر په ما باور وکړئ ، دا نږدې پای ته رسیدلی.

د باران پرته، ژوند نشي کیدای. سيندونه به وچ شول، او بوټي به وچ شي. لکه د طبیعت په څیر، ستاسو د ژوند دا طوفان موسم به تیر شي، او تاسو به له هغې څخه وده وکړئ.

هرکله چې تاسو وغورځئ او بیرته ودریږئ، تاسو نور هم انعطاف منونکي یاست. کله چې دا هر څه ختم شي، نو تاسو به بې درکه شئ!

هیڅ هم د تل لپاره نه پاتې کیږي. دا به هم تېر شي.

کله چې اسمان تیاره شي، داسې ښکاري چې لمر ورک شوی وي. مګر لمر هیڅکله موږ نه پریږدي، او ورېځې تل روښانه کوي چې بالاخره د روښانه ورځو لپاره لارې چارې پیدا کوي.

ژوند د څوکو او غرونو لړۍ ده. ښه وختونه د تل لپاره نه پاتې کیږي، مګر نه هم بد. موږ باید په لاره کې ټینګ ونیسو، او مخکې له دې چې پوه شو موږ به بیرته په سر کې یو.

لکه څنګه چې تاسویو لوړ غر ته وخورئ، دا عادي خبره ده چې ورېځې ووهئ. مګر که تاسو دوام ورکړئ، تاسو به په سر کې روښانه آسمان ومومئ.

دا ټول به ډیر ژر یو حافظه شي. یوازې هلته ودریږئ، او دا به ستاسو شاته وي.

هر کال ونې خپلې پاڼې له لاسه ورکوي. مګر موږ باور له لاسه نه ورکوو چې پاڼي به بیرته وده وکړي، تازه او د ژوند څخه ډک وي. هڅه وکړئ چې همدغه باور د ځان لپاره وساتئ.

تاسو اړتیا نلرئ هره ورځ د خپلو خوبونو په لور کار وکړئ. ځینې ​​​​وختونه، تاسو یوازې آرام کولو ته اړتیا لرئ. دې ستونزمنې شېبې ته د باور سره مخ شئ، او د دوام ورکولو انرژي به تاسو ته بیرته راشي کله چې تاسو چمتو یاست.

کله چې تاسو خپل ژوند ته شاته ګورئ، اجازه راکړئ چې دا یو له هغو کیسو څخه وي چې تاسو یې خپلو عزیزانو ته وایئ. تاسو به ووایاست چې تاسو په لوی سختۍ بریالي شوي، او تاسو د دې لپاره یو ښه سړی شوی. تنفس کول پای په نظر کې دی.

مهمه نده چې شیان څومره نا امیده ښکاري، د شیانو د ښه کیدو لپاره هیڅکله ناوخته نه دی. په ځان باور وکړئ. تاسو به د دې له لارې ترلاسه کړئ.

کله چې تاسو د خپل ژوند پای ته ورسیږئ، تاسو به شاته و نه ګورئ او ووایاست "دا لاره اسانه ده." تاسو به ووایاست، "دا یو سخت سواری و، او زه به هیڅ شی بدل نه کړم."

هره ثانیه چې تیریږي بله ثانیه د دې څخه د تیریدو په لور ده.

تاسو یو جنګیالی یاست. غوره ورځې په لاره دي، او تاسو به د دوی د لیدلو لپاره ژوندي پاتې شئ.

وروستي فکرونه

البته، موږ نشو کولی خپل ټول ستونزمن احساسات په مثبت اقتباس سره بند کړو، او موږ باید هڅه ونه کړو. که موږ یوازې هڅه وکړو چې خپل احساسات پټ کړو، دوی به یوازې په اوږد مهال کې ډیر لوړ او دردناک وي.

مګر الفاظ خورا پیاوړي دي، او په ځینو مواردو کې، دوی واقعیا زموږ سره مرسته کولی شي هغه سټیمینا ومومي چې موږ ورته اړتیا لرو. تر څو چې طوفان تیریږي اوبه پریږدئ.

زه امید لرم چې تاسو دا مقاله ګټوره موندلې. مهرباني وکړئ په نظرونو کې د خپل کوم مثبت نرخونو او پیغامونو اضافه کولو کې مه هیروئ؛ ستاسو مرسته ډیره ښه راغلاست ده!